Termín „anorexia“ definuje pubertu (* moja poznámka - adolescencia) (takmer výlučne u dievčat), bolestivý stav spojený s túžbou schudnúť, stať sa ladným a zostať tak.

V chronickom kurze existuje miestny strach, ktorý sa dá nazvať fobickým, pred normálnym jedlom, zvýšením telesnej hmotnosti a dosiahnutím priemerných ukazovateľov potrebných na udržanie zdravia. Primárne somatické alebo hormonálne poruchy sa zvyčajne nedetekujú. Základom tohto porušenia je adolescentný vývojový konflikt bez toho, aby sa o ňom dozvedel a bez reálneho postoja k vlastným somatickým podmienkam.

Z hľadiska osobnej štruktúry a vnútorného dozrievania nie sú ženy s anorexiou pripravené na zrelosť. Viac ako iné dievčatá zažívajú fyzické dozrievanie, najmä menštruáciu a rast prsných žliaz, ako ich prípravu na výkon ženskej úlohy, vzhľadom na to, že sú pre seba cudzie a nadmerné. Často to vedie k ambivalencii, pokiaľ ide o ich pubertu u žien (menej často u mužov), prejavuje sa charakteristickou tendenciou viesť asketický životný štýl, pričom mladí ľudia sa interne a externe dištancujú od sexuálnych rolí a od endogénne sa objavujúcich potrieb a intenzívne hľadajú iné aktivity.,

Osobná predispozícia sa prejavuje v anorexii so špeciálnou diferenciáciou v intelektuálnej sfére a zraniteľnosťou v emocionálnej sfére. Pozoruhodná je história citlivosti a nedostatku kontaktu, aj keď dievčatá nepriťahujú pozornosť. V jazyku teórie neurózy sa u pacientov s anorexickými ženami častejšie pozorujú znaky schizoidných osobností. V mnohých prípadoch, dokonca aj pred nástupom ochorenia, sa zistili autistické postoje a sociálna izolácia. V priebehu vývoja ochorenia prevládajú čoraz silnejšie vnímané schizoidné autistické príznaky podobné bludom.

Pacienti sú často jediné dcéry, ktoré majú bratov a hlásia o nich pocity menejcennosti (Jores, 1976). Často vyvolávajú dojem externého spoločensky kompenzovaného, ​​svedomitého a poslušného až úplného podriadenia. Majú však spravidla vysokú inteligenciu a sú brilantní študenti. Ich záujmy sú duchovné, ideály sú asketické, schopnosť pracovať a činnosť v činnostiach je vysoká.

Provokujúca situácia pre narušené stravovacie správanie je často prvou erotickou skúsenosťou, ktorú pacienti nemôžu spracovať a zažiť ako hrozbu; Uvádza tiež silnú rivalitu so súrodencami a strachami z rozlúčky, ktoré môžu byť aktivované v dôsledku smrti starých rodičov, rozvodov alebo súrodencov opúšťajúcich rodičovské hniezdo.

Na jednej strane pacienti namieria proti sebe seba-deštruktívnu agresiu, s ktorou sa potrestajú za podnety, aby sa podelili so svojou matkou, vnímané ako „zrada“. Na druhej strane, odmietnutie jesť je pokusom dosiahnuť starostlivosť o lásku, alebo, ak to zlyhá, aspoň obťažovať ostatných členov rodiny, vrátane matky, a nadviazať nad nimi kontrolu prostredníctvom stravovacieho správania. V mnohých rodinách takýchto pacientov je stravovacie správanie pacientov v skutočnosti veľmi náročnou témou, čo spôsobuje hlavne negatívne reakcie. Pri liečbe sa pacienti snažia preniesť tento vzťahový vzorec na klinických pracovníkov.

Pri mentálnej anorexii nie je orálna agresivita len potlačená. Je to skôr popieranie všetkých ústnych potrieb a snažím sa založiť a zvýšiť svoju hodnotu odmietnutím všetkých ústnych podnetov. Pri mentálnej anorexii sa prezentácia „Musím schudnúť“ stáva neoddeliteľnou súčasťou osobnosti. Táto vlastnosť je však zistená len so symptómami spôsobenými psychotickými procesmi. V ťažkých formách anorexia nervosa, nemám zápas s jeho supresívne názory. To vysvetľuje nedostatok povedomia o chorobe a odmietnutie všetkej pomoci.
Nervózna anorexia však nie je len bojom proti dozrievaniu ženskej sexuality. Je to tiež pokus o ochranu pred vyrastaním ako celok, založený na pocite bezmocnosti v tvár rastúcim očakávaniam dospelého sveta.

Okrem individuálnej psychodynamiky má oblasť vzťahov v rodinách pacientov veľký význam pre diagnostiku a terapiu. Rodinné vzťahy sú často určené atmosférou perfekcionizmu, márnosťou a orientáciou na spoločenský úspech. Vyznačujú sa rodinným ideálom sebaobetovania s príslušnou súťažou členov rodiny.

Pre rodiny s pacientmi s anorexiou sú opísané také charakteristiky správania ako viskozita, nadmerná starostlivosť, vyhýbanie sa konfliktom, rigidita a zapojenie detí do konfliktov rodičov. V takejto rodine sa každý usiluje o to, aby iní svoje vlastné vymedzenie vzťahov, zatiaľ čo druhý, naopak odmieta postoj, ktorý mu bol uložený. Nikto v rodine nie je ochotný otvorene prevziať vedenie a prijímať rozhodnutia vo svojom vlastnom mene. Otvorené partnerstvá medzi dvomi členmi rodiny sú nemysliteľné. Prekrývajúce sa koaličné generácie sú odmietnuté na verbálnej úrovni, aj keď môžu byť inštalované na neverbálnej úrovni. Za fasádou manželskej harmónie a harmónie leží hlboké vzájomné sklamanie, ktoré sa však nikdy neuznáva otvorene. Všeobecne platí, že ženská autorita často dominuje v rodinách, či už je to matka alebo babička. Otcovia sú väčšinou mimo emocionálneho poľa, pretože sú ich matkami skryté alebo jasne potlačené. Tým sa znižuje ich hodnota vnímaná rodinou, s ktorou reagujú s ďalšou starostlivosťou, čo dáva matkám priestor na ďalšie rozšírenie ich dominantného postavenia.


psychoterapia
Najvýraznejší účinok dáva rodinná terapia.
Úspešne sa využívajú aj metódy gestaltovej terapie, transakčná analýza, arteterapia, psychodrama, tanečná terapia.

Psychológia anorexie - 5 fáz na ceste k zdraviu

Tento článok sa týka psychológie anorexie, choroby sprevádzanej odmietnutím jesť ako spôsob, ako pritiahnuť pozornosť. Paradoxom anorexie je to, že človek sa snaží zmiznúť, ale zároveň chce šialene spozorovať. A táto túžba je vyjadrená v odmietnutí jedla. Prečítajte si viac o psychologických príznakoch anorexie a ako ju vyliečiť, pozri tento článok.

Obsah článku:

3 príznaky psychológie anorexie

O fyziologických príznakoch anorexie, pravdepodobne ste už počuli viac ako raz. Tenké vychudnuté telo, nechutenstvo, túžba schudnúť. Anorexia je primárne psychologická choroba, a preto ako psychológ budem v tomto článku diskutovať, aké zmeny v psychike spôsobujú anorexiu. Takže, 3 hlavné znaky psychológie anorexie:

Sign # 1: Zranený odmietnutý

V súvislosti s negatívnymi črtami výchovy, kritiky, urážok, agresie voči dieťaťu môže zažiť psychologickú traumu. Jedno z týchto zranení - ujma bola zamietnutá. Vzniká v maternici alebo v detstve a je hlavným znakom psychológie anorexie. Odmietnuť prostriedky na odsunutie, stiahnutie, odmietnutie.

K tomuto zraneniu dochádza napríklad vtedy, ak rodičia chceli dieťa druhého pohlavia a dieťa sa od neho cíti alebo sa dokonca učí. Rodičia sa môžu pokúsiť „zmeniť“ pohlavie dieťaťa, napríklad tým, že dali dievčaťu karate a chlapca baletu. Môžu tiež obliekať dieťa nie podľa pohlavia, kupovať „nie tie“ hračky, čítať „nie tie“ knihy, pokúšať sa opraviť nenapraviteľné. Dieťa sa v tomto prípade nebude cítiť ako plnohodnotná osoba. Zranenie je tiež spôsobené v prípade narodenia neželaného dieťaťa. Napríklad, moja matka chcela mať potrat, zbaviť sa dieťaťa, keď bol ešte v maternici, ale z nejakého dôvodu ho stále opustil. A plod, rovnako ako celé telo matky, sa cíti silne túžby a potreby matky. Dieťa, pocit, že tu nie je potrebný, je stále zranený v maternici. Ak napríklad otec prestal milovať mamu, keď dieťa ešte nebolo narodené alebo bolo veľmi mladé, potom otec dieťa odmietne.

Kvôli neprítomnosti inštinktu svojho otca človek spravidla necíti lásku a neuznáva dieťa narodené v nemilovanej žene. Človek teda nechce toto dieťa a tlačí ho preč od seba. Aj keď to dieťa nevidí, nevyhnutne to cíti. Tak sa zrodila trauma odmietnutého. Ďalší príklad. Rodičia neukazujú lásku k dieťaťu, nevenujú mu dostatočnú pozornosť, nedávajú teplo a starostlivosť. Žije s nimi, ale necíti prijatie a vníma ho, akoby ho odmietli. Dieťa tak utrpelo zranenie.

Dôvod odmietnutia zranení nie je vždy vážny. Dôležité nie je povaha problému, ale spôsob, akým naň reagujete. Trauma odmietnutého je veľmi hlboká. Je sprevádzaná myšlienkou, že osoba nemá právo na existenciu. Myslí si, že aj keby ho rodičia, najbližší ľudia odtlačili preč, znamená to, že nemá právo na život. Osoba s odmietnutým zranením má tendenciu zveličovať negatívne emócie smerom k sebe.

Vždy sa mu zdá, že je odmietnutý, aj keď v skutočnosti to tak nie je. Napríklad, každý volal, a on bol zabudnutý, alebo každý dostal veľké kúsky torty, a on dostal malý. Osoba s výrazným zranením ju vníma ako osobnú nechuť pre seba a nie ako nehodu. Bude si myslieť, že nie je prijatý, odrazený. Nemôže byť objektívny a akékoľvek náznaky negatív nalejú soľ do jeho nezachránenej traumy vyvrhelca. Čím vážnejšie je zranenie, tým častejšie si zranený nevedome priťahuje situácie, v ktorých je odmietnutý. Zamietnutá nemusí nutne tvoriť anorexiu. Rovnako ako anorexický pacient nemusí nevyhnutne trpieť odmietnutým zranením. Vo väčšine prípadov je však anorexia neoddeliteľná od tohto poškodenia.

Príznak # 2: Runaway Mask

V prípade, že zranenie odmietnutého pacienta je veľmi hlboké, osoba si kladie tzv. Fugitívnu masku. Inými slovami, snaží sa uniknúť všade. Zo života, od problémov, od ľudí, od všetkého, čo v ňom aktivuje traumu vyvrhelky, jej pripomína. Problém je v tom, že takmer všetci ľudia a životné situácie sa zdajú odmietnuť utečencovi, bez ohľadu na to, čo sa deje - všetko v ňom vyvoláva traumu odmietnutého.

Maska utečenca pomáha vyvrhelovi, aby sa predišlo utrpeniu, aby sa od nich uzavrel. Nosiť masku znamená nebyť sám sebou, prispôsobiť sa ľuďom takým spôsobom, aby bol pohodlný a aby sa zabránilo odmietnutiu. Táto maska ​​sa prejavuje vo forme túžby fyzicky a psychicky zmiznúť. Navonok sa prejavuje vo forme anorexie, teda vo forme tela, ktoré sa doslova snaží zmiznúť. Ak trauma z odmietnutia bola spôsobená túžbou matky mať potrat, potom je dieťa stále v maternici sa snaží zmenšiť, mať menej miesta. Tiež koná a potom v dospelosti: snaží sa zmiznúť, stať sa neviditeľným. Človek s maskou utečenca sa v duchu tiež pokúša zmiznúť zo života: pomocou filmov, kníh a vlastných ilúzií. Stáva sa, že utečenec má v hlave svoj vlastný vynájdený život, do ktorého letí, keď ho skutočný život zraní. Môžu existovať úplne iní ľudia s rôznymi menami a postavami. Alebo tam je úplne iný. Uprchlík nenávidí život, ktorý ho obklopuje, pretože tu nie je prijatý a odmietnutý, tu je cudzinec. A on si zvolí, aby nebol v tomto živote úplne prítomný, aby netrpel, ale namiesto toho utiekol do sveta svojich vlastných fantázií.

Dieťa s odmietnutým zranením kladie masku utečenca, aby ho jeho rodičia prijali. Takéto deti sú zvyčajne tiché a pokojné, nespôsobujú problémy. Snažia sa stať takými, aby potešili svojich rodičov a nebáli sa odmietnuť. Paradoxom utečenca je, že sa snaží vyhnúť situáciám, v ktorých môže byť odmietnutý, ale neustále sa nachádza v takýchto situáciách. Ide o to, že v hĺbke svojej duše už prijal skutočnosť, že nie je prijatý. Útočník má spravidla málo priateľov. V tomto zmysle upadá do bludného kruhu: zo strachu z odmietnutia sa snaží komunikovať menej, ale pretože má málo priateľov, cíti sa osamelý a odmietnutý. Ak vaše odmietnuté zranenie nebolo hlboké, znaky masky a zranenia sa zobrazia len čiastočne.

Sign # 3: Nenávistný rodič

Spravidla je ujmu spôsobenú rodičom toho istého pohlavia u nás. Keďže väčšina pacientov s anorexiou sú dievčatá, poranenie vyvrhelky je najčastejšie spôsobené matkou. Existujú však aj opačné príklady - keď traumu spôsobil pápež.

V prípade poranenia, napríklad matky, je prirodzené stať sa nenávisťou, pohŕdaním a inými negatívnymi pocitmi voči matke. A vzhľadom na to, že na úrovni podvedomia sa stotožňujeme s rodičom nášho vlastného pohlavia, dcéra, ktorá nenávidí matku, nemôže prijať a milovať sama seba. Človek s maskou utečenca necíti teplo a starostlivosť od rodiča, ale v skutočnosti to tak nie je vždy. Faktom je, že utečenec často vidí odmietnutie tam, kde nie je. Myslí si, že nikto nepotrebuje a to zaberá príliš veľa miesta, a vždy sa snaží o potvrdenie tohto. A ten, kto hľadá, vždy nájde.

Osoba s odmietnutou traumou neustále čaká na lásku od rodiča, ktorý ho odmietol a zároveň ho nenávidí. Nezabúdajte však, že nenávisť je tiež maskou a čím silnejšia je, tým silnejšia je potlačená láska k tomuto rodičovi. Samozrejme, nemusíte mať tušenie, že nenávidíte rodiča, ktorý bol odsúdený ako dieťa alebo dokonca v lone za utrpenie, ktoré ste utrpeli. S najväčšou pravdepodobnosťou, v tomto prípade, ste sa rozhodli nevedieť o tejto nenávisti a pochovali ho hlboko v podvedomí. A pochovali ste ho, pretože si nemôžete odpustiť, že nenávidíte svojho vlastného rodiča. Ak ho však vykopávate späť, bude to pre vás jednoduchšie. Toto bude prvý krok k zotaveniu.

5 stupňov na ceste k úľave od anorexie

Aby ste sa zotavili z mentálnej anorexie, musíte prejsť päť fáz, ktoré vyliečia vaše odmietnuté zranenie. Ak ste dostatočne vedomí, potom sa môžete pokúsiť liečiť sami. Aj keď na plné uzdravenie, stále odporúčam, aby ste sa obrátili na psychológa. Tento článok vám však určite pomôže výrazne skrátiť dobu liečby. Takže päť fáz na ceste k úľave od anorexie:

Fáza # 1: Uznanie a prijatie

Aby sme sa vysporiadali s problémom, musíme ho najprv rozpoznať a prestať s ním bojovať. Prijmite skúsenosti, ktoré máte. Pripomeňme si alebo sa naučíte od svojich rodičov, čo traumatický zážitok mohol vytvoriť traumu vo vás. A potom cítiť všetky negatívne emócie spojené s touto epizódou. Nechajte sa nenávidieť toho, kto vám ublížil. To je také prirodzené.

Potom si spomeňte na situácie, v ktorých ste sa cítili odmietnutí. Zapamätajte si tie chvíle, keď sa vám zdalo, že nie ste akceptovaní alebo odrazení. Žite ich znova vo svojej pamäti a prestaňte im odolávať. Bolo to vo vašom živote a vyhýbanie sa týmto myšlienkam vyvolá len vznik nových takýchto situácií. Prijmite, čo sa vám stalo. Pripomeňme si aj situácie, v ktorých sa vám zdalo, že zaberáte príliš veľa miesta. Možno ste chceli sedieť na samom okraji lavičky alebo sedieť v publiku, aby ste neboli viditeľní. Možno ste sa snažili nehovoriť príliš veľa, aby ste nestrácali čas ostatných ľudí.

Vezmite tieto vlastnosti namiesto boja proti nim. Zranenie neznamená, že ho musíte prijať. Znamená to len to, že aby ste s ním mohli začať pracovať, musíte sa z toho zastaviť.

Krok 2: Ďakujeme tým, ktorí vás odmietajú

V tom okamihu, keď niekto aktivuje vaše zranenie, to znamená, že vás odmietne alebo neakceptuje, mu za to ďakujeme. Vzhľadom k tomu, že ste odzbrojili svoju ranu, donútil vás pochopiť, že rana sa ešte nevyliečila. Teraz už viete o jeho existencii. Stále máte na sebe prácu. A vďaka vášmu zneužívateľovi teraz presne viete, ktorým smerom budete pracovať. Ďakujem tomu, kto otvoril ranu a dal si čas.

Začnite sa starať o seba: v akých situáciách aké masky nosíte, ako sa chránite pred bolesťou, čo presne vám pomáha chrániť sa pred bolesťou? Pozrite sa, prečo ste takto reagovali a nie inak, premýšľajte o tom, ako budete reagovať, ak by ste nemali žiadne zranenie. Schopnosť monitorovať vaše správanie a byť si toho vedomá je zrejmým znakom toho, že sa pohybujete smerom k liečbe.

Fáza # 3: Self Love

Nosíme masky nielen kvôli zraneniam v detstve, ale aj jednoducho sa zdajú byť dobrí, pohodlní, milovaní a chcú s nami komunikovať. Ale ak sme schopní milovať sami seba, potom nepotrebujeme lásku nikoho a nikoho neakceptujeme, čo znamená, že nebudeme potrebovať ani masky. Budeme stačiť na naše vlastné uznanie. Aby ste zvýšili svoju sebaúctu a naučili sa milovať sami seba, a tak opustili masky, musíte sa v plnej miere prijať a milovať všetky svoje zranenia, masky a chyby. Paradoxne, ale aby ste sa niečoho zbavili, musíte niečo prijať a milovať. A ak ho bojujete alebo ho potláčate, bude rásť len každý deň a otravovať váš život. Akonáhle prijmete a milujete sami seba zvnútra, budete cítiť, že ste k svojmu vzhľadu oveľa lepší. Prebieha úľava od anorexie.

Ak neviete, ako zvýšiť svoje sebavedomie a lásku, prečítajte si tieto články. Pomôžu vám. A nezabudnite si stiahnuť moju knihu "Ako milovať sami seba." V ňom som zozbieral najefektívnejšie metódy, ktorými som sa sám raz naučil milovať sám seba, zvyšovať sebaúctu a zvyšovať sebavedomie. Táto kniha vám pomôže nielen zotaviť sa z anorexie, ale tiež vás naučí vždy konať na základe seba-lásky! Takže, bude to celý váš život šťastnejší.

Fáza č. 4: Čo ste skryli pred sebou

Aby ste mohli prijať vaše zranenia a nedostatky, musíte ich najprv vidieť. A je to veľmi ľahké. V procese komunikácie, neustále pozorovať seba a všimnúť si situácie, v ktorých ste nemali radi niečo v správaní vášho partnera. Ak vám niečo nevyhovuje, zdalo sa, že je to urážlivé alebo urážlivé - to znamená, že je v sebe.

To je to, čo neakceptujete v sebe. Toto sú vlastnosti, ktoré ste zakázali vykonávať, pretože to považujete za neprípustné alebo neprijateľné. Po tom, čo ste si všimli, že sa vám v inej osobe niečo nepáčilo, porozprávajte sa s niekým, kto sa vám približuje. S tým, ktorý je zvyčajne úprimný s vami. Opýtajte sa ho, či ste niekedy ukázali tieto vlastnosti? Hovoríte takéto neprijateľné veci? A nebuďte prekvapení, ak odpovie kladne. Výraz „okolité osoby sú naše zrkadlá“ znamená, že tie momenty, v ktorých reagujeme ostro a negatívne, sú nám dané, aby sme sa ukázali sami. Ukážte, čo považujeme za naše nedostatky, čo v sebe neprijímame. Teda, ľudia, ktorí ťa nemajú radi, kritizujú alebo urážajú, alebo ťa jednoducho obťažujú, v skutočnosti ti to ukazujú.

Buďte za to vďační. Koniec koncov, odteraz, vďaka nim, spoznáte tie kvality, ktoré ste nechali milovať. Začnite hľadať všetky svoje "nedostatky", nezabudnite poďakovať ľuďom, ktorí vám ukázali. A teraz prijmite svoje chyby po jednom. Iní si dovolia ukázať tieto vlastnosti, tak prečo ich nemôžete akceptovať v sebe? Začať ich prijímať a vykonávať, neváhajte. Takže postupne, deň za dňom, všetky masky od vás upadnú a vy sa stanete sami sebou.

Krok 5: Nechajte sa cítiť šťastne

Ak sa pokúšate objaviť ako niekto namiesto toho, aby ste boli sami sebou, potom nie ste spokojní. Pretože šťastie je len skutočné. Nie je možné cítiť šťastie, keď predstierate. Povedzte, že chcete byť šťastný človek.

Hovorte každý deň: „Dovolujem si byť šťastný. Nechávam sa cítiť šťastne. Ak to hovoríte pravidelne a úprimne, potom sa čoskoro bude váš mozog zamyslieť a začne hľadať spôsoby a zdroje, aby tento stav priniesol.

Urobte teraz prvý krok

Samotná anorexia nie je ľahká úloha. Aj keď sa vám to podarí, ozveny tohto ochorenia budú stále s vami počas života. Ako psychológ pracujem s touto chorobou už dlho a môžem povedať, že prvá a najdôležitejšia etapa v práci s anorexiou by mala byť vyjadrením emócií, schopnosti nahlas hovoriť o tom, čo sa vám nepáči, schopnosti vyjadriť sa, schopnosti byť sami sebou.

Najmä pre tých, ktorí chcú začať uvoľňovanie anorexie z ľahkého a malého, ale zaručeného kroku, som nakrútil video kurz - toto je jednohodinové video, ktoré pozostáva z praktických cvičení a cvičení, po ktorých prestanete dovoliť ľuďom a okolnostiam riadiť vás, učiť postaviť sa za seba, nahlas hovoriť o veciach, ktoré vám nevyhovujú, zastaviť sa na niekom, stať sa nezávislou plnohodnotnou osobou a, čo je najdôležitejšie, urobiť významný krok smerom k úľave od anorexie.

Cena video kurzu je 1800 str. namiesto 4000 p. do konca tohto týždňa. Nákupom video kurzu teraz získate aj bonus: Osobne vás sprevádzam, aby ste odpovedali na vaše otázky, keď budete v priebehu kurzu. Táto podmienka je časovo obmedzená.

Ak chcete zakúpiť kurz, napíšte mi v akejkoľvek sociálnej. alebo vo formulári na webovej stránke "Chcem kurz." Podrobnejší popis video kurzu nájdete tu. Môžete tiež klásť akékoľvek otázky na vaše sociálne sociálne. alebo v tvare. Tu môžete čítať a písať o mne ao mojej práci.

Na jednej strane stupnice je strach - sloboda je vždy na druhej strane!

záver

V tomto článku sa s najväčšou pravdepodobnosťou dozvedeli úplne nové informácie o psychológii anorexie, ako aj o jej symptómoch a spôsoboch liečby. Aby som sa úplne zotavil z anorexie, odporúčam, aby ste určite prešli všetkými piatimi navrhovanými krokmi, potom prejdite cez video kurz a kontaktujte špecialistu. Povedomie a štúdium vlastných zranení si vyžaduje prácu s psychológom. Vaše zranenia vám bránia v samostatnom pohľade na situáciu zvonku a pochopenie seba samého.

Môžete ma kontaktovať pre psychologické poradenstvo na Skype. Som psychológ a pracujem s problémami s jedením a budem rád, že budem vaším sprievodcom na ceste k uzdraveniu.

Môžete sa prihlásiť na konzultáciu prostredníctvom VKontakte, Instagram alebo na webovej stránke. Tu sa môžete zoznámiť s nákladmi na služby a schémou práce. Recenzie o mne a mojej práci si môžete prečítať alebo opustiť odkaz.

Prihláste sa na odber môjho kanála Instagram a YouTube. Existuje mnoho užitočných vecí!

Prijmite sa a rozlúčte sa s anorexiou!
Vaša psychológka Lara Litvinová

Anorexia: psychologické príčiny a ich liečba

Anorexia sa často vyvíja na pozadí frustrácie spôsobenej nadmernou váhou. Niektorí ľudia dokonca používajú hlad ako spôsob, ako zmeniť svoje vedomie pre inšpiráciu, čo, samozrejme, nemožno nazvať konštruktívnou metódou. Ale to nie je jediná možná príčina, rizikové faktory a predpoklady pre rozvoj anorexie.

rodina

Najčastejšie príčiny anorexie sú zakorenené v detstve. Takto sa napríklad prejavujú duálne postoje voči rodičom v dôsledku ťažkého vzdelávania, telesných trestov a iných foriem násilia. Anorexia na jednej strane nenávidí rodičov pre mučenie, ale na druhej strane miluje. Odmietnutie jesť je prejavom skrytej agresie.

Odmietnutie jesť môže tiež znamenať snahu získať kontrolu so silným strachom zo straty. Podnetom v tomto prípade je rozvod rodičov, smrť niekoho z príbuzných alebo odlúčenie.

Všetky anorexiká majú spravidla komplexné vzťahy s rodičmi, najmä s matkou:

  • Napríklad podmienky sú nepriaznivé, ak má matka hysterické akcentovanie charakteru a vysoké nároky na dieťa, vedenie sa kultivuje všade a vo všetkom, ideál postavy. V čase choroby dieťaťa sú charakterové vlastnosti týchto matiek ďalej naostrené, čo vedie k ešte výraznejším a deštruktívnejším konfliktom.
  • Rovnako nepriaznivá je prognóza v rodine, kde má matka paranoidné zvýraznenie a sleduje mýtus ideálnej rodiny. Na dieťa sú kladené vysoké morálne požiadavky. V nadväznosti na mýtus o prosperujúcej rodine matka dlho chráni dieťa pred ostatnými, a najmä psychiateri nájdu zdanlivo racionálne vysvetlenia zmien v správaní, zvolia si liečbu sama. Keď už nie je možné tento problém ignorovať, choroba dosiahne ťažké a zanedbávané štádiá, matka jednoducho dieťa odmietne.
  • V symbiotických vzťahoch (nachádzajúcich sa v neúplných rodinách) matka podporuje každé slovo a výber dieťaťa. Popiera anorexiu dieťaťa a dokonca aj v poslednom štádiu pomáha pri „hľadaní dokonalého tela“, pokračovaní v práci alebo štúdiu, ignorovaní postihu za pomoci špecialistov.
  • V konfliktných rodinách, kde otec vystupuje ako agresor a matka prejavuje plachosť, je dieťa vystavené zhovievavosti matkou a vážnemu fyzickému trestu od otca. Snaží sa donútiť dieťa zastaviť „výtržníctvo“ (porucha príjmu potravy). V ojedinelých prípadoch sa rodičia nakoniec stretnú a pomôžu dieťaťu zotaviť sa. Častejšie ho posiela niekto z blízkych na liečbu.

Problémové vzťahy s rodičmi a ich ešte horšie zhoršenie v čase choroby sťažuje liečbu anorexie. Vyžaduje sa rodinná terapia.

U mužov sú ďalšie dôvody pre rozvoj anorexie v budúcnosti tvorené dedičnou schizofréniou, schizoidnou psychopatiou, bludnou psychózou, úzkostnou depresiou, anomáliami charakteru, fóbiou a alkoholizmom.

Mara Selvini Palazzoli, jedna zo zakladateľov Milánskeho inštitútu rodinnej psychoterapie, vyvinula teóriu anorexie ako rodinnú chorobu. Portrét takejto rodiny zahŕňa:

  • absencia lídra v rodine, predkladanie správania vonkajším faktorom;
  • otvorená spolupráca je v rozpore s rodinnou morálkou;
  • žiadny z členov rodiny nenesie zodpovednosť za postupné hromadenie problémov.

Špecifickosť anorexickej rodiny je navyše:

  • Rodina nie je flexibilná, myšlienka lojality a oddanosti rodine je silnejšia ako myšlienka sebarealizácie a osobnej nezávislosti.
  • Dieťa rozvíja perfekcionizmus a obsedantno-kompulzívne správanie kvôli túžbe získať lásku a pozornosť rodičov.
  • V rodine prevláda hyper-starostlivosť, dieťa stráca autonómiu. Jeho život a každá akcia je riadená "starostlivými" rodičmi. Podporuje sa nezištnosť voči rodine, lojalita, jej ochrana. Iniciatíva a námietky sa považujú za zradu.
  • Vzťahy mimo rodiny sú obviňované, prísne kontrolované.
  • Hranice v rámci rodiny sú rozmazané, ale vonkajšie hranice sú presne definované. Často sa vytvorila koalícia so staršou generáciou, dieťa sa používa ako prostriedok na predchádzanie konfliktom medzi generáciami.
  • Rodinnými prioritami sú výživa a somatické funkcie.

Preto možno rozlíšiť 4 mechanizmy vývoja anorexie (dve vnútorné a dve vonkajšie):

  1. Hlad - spôsob zaobchádzania s rodičmi. Dieťa núti pozornosť a lásku s prijateľným správaním a núti rodičov starať sa o svoje zdravie a nútiť ich k jedlu.
  2. Nadmerné donucovanie rodičov vo vzťahu k jedlu, kontrole, trestaniu vyvoláva pokles apetítu a vracania.
  3. Úzkosť je spôsobená myšlienkou na skutočnú alebo fiktívnu plnosť a repliky druhých o ostrej a výraznej zmene hmotnosti (vrátane straty hmotnosti). Úzkosť znižuje chuť do jedla.
  4. Hlad spôsobuje biochemické procesy vnímané ako alarmujúci stav. Bez pocitu hladu, ale zažívania tohto stavu, anorektikum so zvláštnou horlivosťou odmieta jesť.

Takmer všetci psychoanalytici tvrdia, že jedlo je podvedome vnímané ako bezpečnosť, láska, potešenie. Túžba uhryznúť - prejav ústnej agresie (vrodená agresia). S rozvojom svedomia tieto trendy spôsobujú vinu a potrebu vlastného trestania, čo sa prejavuje odmietaním jedla.

Iné dôvody

Možné príčiny anorexie zahŕňajú osobnú nezrelosť. V reakcii na požiadavku ostatných, aby boli nezávislí, nezávislí, aktívni (sociálne, sexuálne, profesionálne), osoba reaguje úzkosťou, čo vedie k anorexii.

Neochota k sexuálnej aktivite - najobľúbenejšia príčina anorexie u mladých dievčat:

  • strach z odlúčenia od matky;
  • strach z tehotenstva a plnosti (nie nevyhnutne vedomý);
  • strach z intimity.

U mužov v tejto oblasti sa považuje za oedipálny a kastračný komplex ako predpoklad anorexie. Ďalším obľúbeným dôvodom je narcizmus a túžba opustiť všetky telesné potreby, myšlienka stať sa supermanom.

Problém skrytej agresie a popierania sexuality (anorektika vyzerá ako sexuálne tvory, veční adolescenti) sa berie do úvahy predovšetkým pri práci s pacientmi.

Rizikové faktory

Rizikové faktory pre anorexiu zahŕňajú biologické, kultúrne, rodinné a intrapsychické stavy:

  • dospievania;
  • ženské pohlavie (90-95%);
  • kult štíhlosti;
  • stres spôsobený vysokými nárokmi na seba;
  • nízka schopnosť pochopiť svoje pocity;
  • rodinné konflikty alebo závislé vzťahy;
  • skorý nástup prechodného veku;
  • diabetes závislý od inzulínu;
  • dvojitý faktor.

Alternatívny populárny názov pre anorexiu je „choroba stredoškolských študentov“. Veľmi často trpí dospievajúcimi dievčatami, ktoré túžia byť všetko najlepšie, dobré, príkladné, spĺňajú očakávania svojich rodičov.

Anorexia je nesprávna verzia samoliečby u adolescentov závislých od rodičov. Získaním kontroly nad telom chcú od svojich rodičov autonómiu.

liečba

Stojí za zmienku, že skutočné príčiny anorexie nemusí byť realizované samotným pacientom, aj keď pripúšťa skutočnosť, že problém je. Napríklad, adolescenti úzkosť je spôsobená psychosexuálny vývoj, ktorý spomaľuje pri chudnutí. Anorexia nie je ochorenie, ktoré sa dá zvládnuť samostatne. Nezabudnite vyhľadať pomoc od špecialistov.

Liečba je komplexná: zahŕňa užívanie liekov, spoluprácu s psychiatrom a psychológom, odborníkom na výživu. V prvej fáze je cieľom liečby zamerať pozornosť pacienta na jeho somatické problémy na problémy psychosociálnej povahy, problémy vo vzťahoch s ostatnými.

Liečba má približne nasledujúci plán:

  1. Diskusia s psychológom a / alebo psychiatrom o jednotlivých obavách a interpersonálnych problémoch. Odporúčania pre sebaovládanie.
  2. Diétna diskusia s odborníkom na výživu.
  3. Uzavretie zmluvy s pacientom o zlepšení pohody, spánku, nálady a vzťahov s ostatnými; dosiahnutie špecifickej hmotnosti s pokojovým lôžkom a kontrolou zdravotníckym personálom.
  4. Stravovanie. Po prvé, je predpísaná tekutá strava a (alebo) intravenózna alebo trubicová výživa. Jedlá sa konajú pod dohľadom personálu, ďalšie 2 hodiny po ich prevzatí zdravotníckymi pracovníkmi, aby sa zabránilo záchvatom a vracaniu u pacienta.
  5. Obnovenie psychomotoriky a obnovenie stravovacieho správania v dôsledku odmien. Napríklad prírastok hmotnosti 200 gramov - obed v spoločnej jedálni.
  6. Kognitívna individuálna a skupinová psychoterapia. Hlavným miestom je diskusia o pacientovom samo pozorovacom denníku. To umožňuje identifikovať kognitívne deformácie, ktoré jednotlivec nerozpoznáva.
  7. Skupinová terapia, aby si pacienti uvedomili svoje pocity a skutočné potreby.
  8. Rodinná terapia alebo iné formy vypracovania vzťahu, ak rodičia odmietnu zúčastniť sa na procese.

Dôvody pre prácu anorexia psychoterapeuta preto smerovali:

  • oslabenie psychologickej závislosti tým, že sa pacientovi poskytne väčší individuálny priestor, oddelenie väzieb s rodinou;
  • odstránenie nadmernej kompenzácie;
  • školenia v oblasti riešenia konfliktov a taktiky vyhýbania sa konfliktom;
  • bojovať proti rigidite rodiny ako systému.

Počas kognitívnej terapie sa anorexické učí:

  • presnejšie pochopenie ich myšlienok a ich vyjadrenia;
  • byť si vedomý vzťahu deštruktívnych myšlienok s emóciami a pocitmi;
  • analyzovať svoje presvedčenie a otestovať ich lojalitu;
  • vytvoriť realistické a primerané reprezentácie, ktoré by sa mohli zmeniť.

Súbežne sa práca vykonáva s nízkou sebaúctou, pocitom menejcennosti, hľadaním nedostatkov v ich vzhľade a nesprávnym vnímaním seba samého. Rozširuje pole pre hodnotenie, eliminuje kategorické úsudky a dualitu myslenia („čiernobiele“).

HelperLife

Začalo to diétou a skončilo nemocničným oddelením - tak je možné stručne opísať anorexiu. Každoročne rastie percento úmrtia v dôsledku tejto strašnej choroby.

Kedy sa alarm oplatí? Prvé príznaky choroby

Existuje niekoľko príznakov, ktoré môžu pomôcť určiť počiatočné štádium ochorenia:
1. Nadhodnotená myšlienka vašej vlastnej úplnosti.
Človek je posadnutý myšlienkou byť štíhly, často ide o príklad, ktorý je ideálnym obrazom. Začína sa mu zdať, že iní diskutujú a kritizujú jeho vzhľad, zosmiešňujúc nadváhu. Mnohí sa aktívne zaujímajú o rôzne diéty, počítajú kalórie, snažia sa brať menšie porcie jedla ako obvykle, pravidelne vážia, merajú objem častí tela.
DÔLEŽITÉ: Prvým príznakom anorexie je bolestivý záujem o tému regulácie hmotnosti. 2. Strach získať extra libier
Ako choroba postupuje, mnohí sa aktívne snažia prispôsobiť svoj tvar, schudnúť.
Istým príznakom choroby je túžba skryť sa pred rodinou okolnosť, že sa zmenilo stravovacie správanie. Používajú sa rôzne triky, takže nikto nemôže vidieť množstvo konzumovaných potravín, potraviny s vysokým obsahom kalórií sú vylúčené zo stravy, namiesto nich sa konzumuje potrava, ktorá nenesie užitočné živiny pre telo.
Osoba akýmkoľvek spôsobom sa snaží vyvinúť pretrvávajúcu averziu k jedlu, často spôsobuje zvracanie, preberá preháňadlo, alebo jesť tak, že spôsobuje vážne problémy s trávením.
3. Nedostatočné vnímanie ich hmotnosti a tvaru.
Váha sa začína aktívne znižovať, ale pre pacienta to nestačí, a to ani pri výraznej strnulosti a pripomienkach iných na túto tému. Na určenie, či je hmotnosť osoby nižšia ako stanovená norma, je možné vypočítať index telesnej hmotnosti (rozdeliť index telesnej hmotnosti v kilogramoch podľa výšky v metroch). Výsledný index skontroluje pomocou tabuľky BMI.

Psychológia myslenia pacientov s anorexiou

Existuje množstvo psychologických faktorov, ktoré môžu byť predpokladom pre rozvoj ochorenia:
dedičnosť
Určitý psycho-typ vykazuje významný vplyv na tvorbu takýchto odchýlok v stravovacom správaní. Táto osoba má slabú emocionálnu stabilitu, je závislá na hodnotení druhých, ich pripomienkach vo svojej adrese.
Vplyv spoločnosti
Ak je človek v prostredí, kde sú chudí mladí ľudia štandardom krásy, potom to môže slúžiť ako vývoj komplexu o jeho vzhľade. Preto je vyčerpávajúce diéty, želanie v každom prípade na dosiahnutie ideálu. Psychológia anorexie tu priamo súvisí s pochybnosťami o sebe, preto sa snaží „prispôsobiť“ štandardom spoločnosti.
DÔLEŽITÉ: Módne trendy sa menia a nezvratné poškodenie zdravia z anorexie zostáva a často vedie k smrti. vek
Je to kategória adolescentov - chlapcov a dievčat vo veku od 12 do 17 rokov, ktoré predstavujú významnú rizikovú skupinu v dôsledku neformovaného komplexu hodnôt, zmien v tele na pozadí puberty, nestabilného emocionálneho stavu. Choroba je vyvolaná rôznymi udalosťami v živote tínedžera: zmena školy, odmietnutie tímu, stres v dôsledku skúšok, problémy v rodine atď.
masochizmus
Psychológia anorexie sa prejavuje v tendencii človeka bojovať so sebou, dosiahnuť svoj cieľ akýmkoľvek spôsobom. Víťazstvo nad vašimi slabosťami sa stáva nielen vášňou, ale posadnutosťou. Odmietnutie jesť sa považuje za výzvu, rýchle chudnutie inšpiruje a osoba si nevšimne, že postupne stráca kontrolu nad procesmi vo svojom tele.

Dokážete poraziť chorobu doma

Samoliečba môže len zhoršiť chorobu - to je všetkým známe. Ale ak hovoríme o počiatočnom štádiu anorexie, potom existuje množstvo požiadaviek, ktoré sa dajú praktizovať doma.

  1. Psychologická podpora hrá kľúčovú úlohu v procese hojenia. Pacient často prejavuje depresívnu, apatickú náladu. Blízke by mali hľadať spôsoby, ako odvrátiť pacienta od myšlienky o váhe, obrátiť svoju pozornosť k iným záujmom.
  2. Prísne dodržiavanie denného režimu a výživy. Všetky metabolické procesy v tele musia byť obnovené, nezabudnite dodržiavať pokyny ošetrujúceho lekára a odborníka na výživu.
  3. Mierne cvičenie.
  4. Posilnite imunitný systém konzumáciou určitých potravín.
TIP: v snahe obnoviť chuť pacienta je potrebné dbať nielen na chuť produktov, ale aj na ich užitočnosť pre oslabený organizmus.

Správna výživa pre anorexiu

Na začiatku, výživa počas anorexie nie je zameraná na zvýšenie telesnej hmotnosti, hlavná vec je obnovenie metabolizmu v tele.
Mali by ste začať s nízkokalorickými potravinami:

  • ovocné alebo zeleninové šťavy
  • želé
  • želé
  • mliečna kaša
  • nízkotučné mäsové a rybie vývary (s pridaním obilnín) t
  • detská výživa
  • tvaroh
Za týždeň môžete zapnúť ponuku:
  • varené ryby
  • povodňového riadu
  • paštéty
  • šaláty
  • varené hydinové mäso (sekanie do stavu kaše) t
TIP: Ak chcete zvýšiť svoju chuť k jedlu, môžete piť infúziu paliny, trochu ovocnej šťavy, alebo cicať na plátok citróna pred jedlom. Zoznam nežiaducich produktov zahŕňa:
  • bravčové, jahňacie
  • baklažán, špenát, reďkovka, mesto
  • mastné bujóny
  • huby
  • pečivo so smotanou
  • káva
Je potrebné mať na pamäti, že všetky prípady anorexie sú individuálne, správna diéta pre anorexiu by mala byť koordinovaná so svojím lekárom alebo dietológom.

Účinky anorexie. Je možné sa úplne uzdraviť

Účinky anorexie sa prejavujú výrazným úbytkom hmotnosti, problémami s trávením, zníženým tlakom, stratou sily, letargiou. Ženy môžu mať prerušenia v menštruačnom cykle, pokles hladín estrogénov, u mužov - testosterón, problémy s potenciou. Výrazne zhoršuje vzhľad - kvalita pokožky, vlasov a nechtov sa stáva krehkou, nadmernou vegetáciou na chrbte, ramenami, hrudníkom.
Úplné zotavenie sa z anorexie je možné, ale ak sa vám podarí vrátiť telo späť do normálu, nezabudnite na tvrdú prácu s ľudským spôsobom myslenia, ako sa zaoberáme duševnou poruchou. Aby ste sa vyhli relapsom, musíte sledovať emocionálny stav pacienta av prípade potreby opakovať priebeh psychoterapie.

Anorexia a bulímia: psychologické aspekty chorôb

Anorexia a bulímia - pravdepodobne ste počuli niečo o týchto ochoreniach. Sotva však viete, že existujú stovky a tisíce dievčat, ktoré snívajú o tom, že ochorejú týmito chorobami.

Keď vidíte priveľmi štíhlu ženu, môžete náhodne hodiť pod nos "anorexická žena, pravdepodobne nejesť nič!". Ale v 50% prípadov budete mýliť - jesť tenké dievča môže byť oveľa viac ako vy. Ona jednoducho trpí, alebo provokuje záchvaty bulímie.

Aký je rozdiel medzi anorexiou a bulímiou? Poďme na to.

Aký je rozdiel medzi anorexiou a bulímiou

Anorexia a bulímia sú psychosomatické poruchy spojené s poruchami príjmu potravy.

Anorexia je syndróm, pri ktorom človek úplne stráca chuť do jedla, čo vedie k závažným, niekedy nezvratným následkom. Ľudia s anorexiou, najprv nútia ignorovať pocit hladu, potom ich chuť k jedlu zmizne. Obete anorexie sa tiež uchyľujú k zvracaniu, hoci konzumujú potraviny v chudobných množstvách.

Bulímia - záchvaty nekontrolovanej obžeravosti, po ktorej nasleduje násilné vyslobodenie z potravy, najčastejšie s pomocou zvracania alebo preháňadla. Nie vždy sú pacienti s bulímiou obézni alebo podvážení. Útoky na obžerstvo majú psychologické pozadie a najčastejšie nasledujú psychickú alebo emocionálnu nadmernú stimuláciu. Pacienti absorbujú potraviny vo veľmi veľkom množstve, rýchlo a často bez žuvania (prehĺtanie kusov). Potom prichádza pocit viny a strachu z obezity.

Bulimická psychosomatika

Psychické príčiny bulímie môžu byť:

- Narušené rodinné vzťahy. Vývoj obživy u detí a dospievajúcich môže byť spôsobený konfliktom medzi matkou a dieťaťom. Deti často konzumujú nadmerné množstvo potravy, ak sa považujú za opustené, zbavené náklonnosti, zbavené v porovnaní s inými bratmi a sestrami.

- Psychologická izolácia. Napríklad patologická zmena chuti do jedla sa môže vyvinúť pri umiestnení dieťaťa do internátnej školy. Pre takéto dieťa je jedlo zdrojom pozitívnych emócií a jediným možným potešením, ako aj obranným mechanizmom proti depresii, liekom na strach.

- U dospelých sa môže vyvinúť bulímia v dôsledku pocitu nespokojnosti so svojím životom, na pozadí neustáleho pocitu zlyhania, prestávky vo vývoji a tiež v dôsledku poklesu záujmu o život, keď sa jedlo stáva jediným stimulom fyzickej aktivity.

Psychologické príčiny anorexie

Vo väčšine prípadov trpí anorexia, dievčatá a ženy. Odmietnutie jedla je spravidla motivované túžbou stať sa tenkým, pôvabným a krásnym. Ale častejšie, túžba byť štíhlejší je v túžbe byť milovaný, v požiadavkách v osobných vzťahoch s rodičmi, chlapcami, mužmi. Príčiny anorexie sú zvyčajne skryté v hlbokých psychologických problémoch. Pocit „nie je milovaný“ v detstve, dospievania a výsledné prasknutie blízkych vzťahov s matkou, vnímané ako zrada, pocit menejcennosti v dôsledku zlyhaní v sociálnom prostredí. To všetko môže byť dôvodom na prevzatie kontroly nad potravinami a na zmenu externe.

Čo majú anorexia a bulímia spoločné?

Časté pre pacientov s anorexiou a bulímiou je, že majú skreslený pohľad na vlastné telo. Anorektickí pacienti sa považujú za vždy príliš plných, vždy si myslia, že nie sú dostatočne štíhle, nie dosť krásne.

Choroby sa spravidla vyvíjajú podľa nasledujúcej schémy: nedostatok sebavedomia - posadnutosť potrebou schudnúť - extrémy pri dosahovaní cieľa - zdravotné problémy - nemocnica. Napriek tomu, že strach z priberania na váhe súvisí s nebezpečnými zdravotnými činmi, obete anorexie a bulímie odmietajú uznať to, čo je zrejmé. Ako choroba postupuje, už dostatočne nevnímajú svoje vlastné telo: neprirodzená tenkosť sa im zdá byť krásna, a preto je ťažké hľadať pomoc.

Ako pomôcť osobe trpiacej anorexiou alebo bulímiou

A je potrebné pomáhať, pretože pacienti trpiaci týmito chorobami, takmer v 100% prípadov si neuvedomujú, že sú chorí. Naopak, mnohé dievčatá sa cítia šťastne v tele "kostry pokrytej kožou".

Nie sú schopní adekvátne zhodnotiť situáciu a nezávisle sa vrátiť k zdravému a plnému životnému štýlu. Okrem toho sa často stáva, že anorexia a bulímia sa súčasne nachádzajú v osobe.

Pre zotavenie je potrebné predovšetkým to, aby si pacient sám uvedomoval problém. Niekedy sa vyžaduje hospitalizácia takýchto pacientov. Liečba by sa mala vykonávať nielen pod povinnou kontrolou psychoterapeuta a psychiatra, ale aj s podporou blízkych. V skutočnosti je pre takýchto pacientov najdôležitejšia vec uvedomiť si, že nie sú sami, sú milovaní a starajú sa o nich.

Ak títo ľudia nedostanú včasnú pomoc, choroba sa môže vyvinúť do závažnejšej formy av niektorých prípadoch sa premení na tragédiu.

Anorexia: psychologické príčiny

Anorexia má komplexnú psychologickú povahu, oficiálne sa nazýva „ochorenie XXI storočia“ a rýchlo sa šíri po celom svete, psychológ / parapsychológ Sergej Ševtsov-Lang nám povedal o základnej anorexii a o tom, aké psychologické obranné mechanizmy pomôžu prekonať vážnu chorobu.

Vnútorný konflikt

Podľa psychológov je tvorba anorexie 90% závislá od vnútorného stavu človeka, jeho fóbií a komplexov. Katalyzátorom ochorenia môže byť vážny emocionálny stres, akumulovaná nespokojnosť so sebou, problémy vo vašom osobnom živote. Anorexia sa často stáva výsledkom detského odporu, nadmernej kritiky zo strany rodičov alebo rovesníkov. Ak dievča v ťažkej chvíli nedostalo podporu svojej matky alebo otca, nikdy nepočula teplé slová chvály vrátane jej vzhľadu, čo by sa mohlo stať základom pre tvorbu anorexie. V modernom svete, vzhľadom na silu vplyvu médií na spoločnosť, môžu byť ohrození aj psychologicky stabilní ľudia. Okrem toho pred desiatimi rokmi podliehali anorexii iba mladé dievčatá do 25 rokov, v súčasnosti mladí muži často trpia chorobou 21. storočia, niekedy s netradičnou sexuálnou orientáciou. Zvyšuje sa aj veková hranica anorexie: úmrtia na túto chorobu už boli zaznamenané u mužov a žien po 35 rokoch.

Bojovať s chorobami

Najťažšou vecou v boji proti anorexii je rozpoznať, že pôst nie je kľúčom k štíhlosti, kráse a úspechu, ale vážnemu psychologickému problému. A aj keď uvedomenie si toho stále prišlo k pacientovi, musí vyvinúť maximálne úsilie, aby odolal „zvyku“. Hlavná vec, ktorú treba urobiť, je vyriešiť vaše pocity. Pri nepretržitej analýze vašich emócií leží cesta k uzdraveniu. Koniec koncov, je to tak vtedy, keď je potrebné vylúčiť účinok, ale príčinu. Je potrebné pochopiť, že pohlcuje dievča z vnútra, odkiaľ vznikla nekontrolovateľná túžba po chudnutí. Vlastná analýza je najúčinnejším spôsobom, ako „vytiahnuť“ príčinu ochorenia. A potom to môže byť odstránené. Okrem toho sa pacienti s anorexiou musia akceptovať sami. Prečo je vzhľad tak dôležitý pre dievča, pretože má mnoho ďalších výhod, pre ktoré ju jej príbuzní a priatelia milujú. A pre nich nie je vzhľad v žiadnom prípade hlavným ukazovateľom dobrého muža, spoľahlivého priateľa alebo milujúcej manželky.

Keď to dievča pochopí, automaticky zapne mechanizmus psychologickej ochrany. Pomôže brániť svoje právo na šťastie. Okrem toho, ľudia, ktorí zápasia s anorexiou, je dôležité, aby ste si mohli oddýchnuť, obnoviť pokoj mysle. Pomôcť môžu len pozitívne emócie. Dievčatá sa musia naučiť hýčkať a milovať sami seba: dávať malé darčeky, stretávať sa s priateľmi, navštíviť zaujímavé miesta. Prekvapivo, aj jedna takáto „udalosť“ môže dať vážne uzdravenie.

Viac Informácií O Schizofrénii