Moderný človek musí každý deň čeliť negatívnemu psychogénnemu vplyvu, konkrétne stresu, osobným konfliktom, neschopnosti realizovať ambície. To všetko vedie k oslabeniu tela a jeho neschopnosti reagovať na útoky zvonku. Preto je aktivovaná ochranná funkcia psychiky. Výsledkom je, že jednotlivec spadá do stavu derealizácie, ktorý možno považovať za štít, ktorý zachraňuje jeho duševnú primeranosť.

Často sú mladí ľudia, ako napríklad chlapci a dievčatá do 25 rokov, vystavení takýmto porušeniam. Práve v tomto veku sa mladí ľudia definujú ako jednotlivci. Zvlášť náchylné na takéto útoky sú impresívne a emocionálne chlapci, ako aj introverti. Psychológovia definujú tento fenomén ako poruchu psychosenzorického vnímania. Podľa oficiálnych štatistík je táto patológia diagnostikovaná u približne troch percent populácie. Žiadosť o spôsob, ako sa vysporiadať s takouto poruchou, je však celkom relevantná. Preto by sa mal samotný problém a spôsoby jeho riešenia podrobnejšie prediskutovať.

Príznaky a príčiny

Duševné vyčerpanie prispieva k tomu, že vnímanie reality prestáva byť primerané. Než sa naučíte, ako sa dostať z tohto stavu, musíte sa zoznámiť s jeho hlavnými príznakmi a možnými príčinami.

Existuje mnoho rôznych príznakov derealizácie, ale medzi nimi je potrebné zdôrazniť tie hlavné:

  • farebná škála okolitého sveta sa mení, všetky farby sa stávajú matnými;
  • zvuky sú tlmené, skreslené a vzdialené;
  • miesta, ktoré boli známe, sa zrazu javia ako nové;
  • čas je vnímaný zle;
  • je tu pocit deja vu;
  • vizuálne obrazy strácajú jasnosť, zdajú sa byť "plávajúce".

Príčiny derealizácie môžu byť nasledovné:

  • vaskulárna dystónia;
  • psycho-emocionálna trauma;
  • somatické ochorenia;
  • osteochondróza postihujúca cervikálnu oblasť;
  • delírium a intoxikácia spôsobené alkoholom alebo drogami;
  • duševná choroba;
  • stresujúce stavy;
  • neurózy.

Napríklad vo vegetatívno-cievnej dystónii sa takýto problém vyskytuje pomerne často. Je tiež sprevádzaný záchvatom paniky a depersonalizáciou. Ak porovnáme poruchu vnímania v IRR s podobnými poruchami duševnej choroby, človek môže kriticky zhodnotiť svoj duševný stav, uvedomiť si, že všetko, čo sa mu stane, je nesprávne. Ľudia trpiaci psychopatológiou sú zriedkakedy schopní sebaanalýzy a ich dereal je spravidla liečený až po úplnej remisii.

Mimochodom, s narušením vo vnímaní skutočného stretnutia, ak existujú určité poruchy chrbtice. Pravdepodobne najčastejšou chorobou chrbtice je osteochondróza krčka maternice, sprevádzaná frustrovaným vnímaním reality. Faktom je, že cervikálna časť vo veľkých množstvách obsahuje nervové zakončenia, ako aj tepny, ktoré dodávajú kyslík do mozgu. Keď sú krvné cievy stlačené, proces krvného zásobovania sa spomaľuje, v dôsledku čoho musíte trpieť bolesťou, závratmi a zhoršenou motorickou koordináciou.

Keďže pacient pociťuje neustálu slabosť s závratmi, oslneniami pred očami a krúžkami v ušiach, nie je prekvapujúce, že sa občas chopí pocitu neskutočnosti všetkého, čo sa deje. Ak sa nelieči, nezapájajte sa do fyzickej terapie, tieto príznaky sa len zhoršujú. Takže de-realizácia v prípade osteochondrózy krčka maternice by sa mala liečiť v prvom rade riešením príčiny takéhoto stavu.

Ľudia, ktorí sú náchylní na alkoholizmus a drogovú závislosť, sa často stretávajú s opísanými problémami. Je známe, že omamné látky samy o sebe menia vedomie, takže v takom stave nie je vôbec prekvapujúce „dosiahnuť“ hnev.

Svet sa môže zdať neskutočný v prípade predávkovania kanabinoidmi (!), Rovnako ako LSD. Vizuálne obrazy sú skreslené, končatiny sú necitlivé. Halucinácie sú celkom možné.

Nakoniec, tí, ktorí trpia schizofréniou, zvyčajne zažívajú de-sell útoky. Sprievodnými príznakmi môžu byť halucinácie, bludy a poruchy koordinácie. Keď neurotické poruchy tiež zvyšujú možnosť trpieť podráždeným vedomím - workoholici, v prvom rade sú ohrození ľudia s neustálym napätím (vrátane emocionálneho) a obyvatelia megalopolisov. Je pravda, že na rozdiel od schizofrénie je oveľa ľahšie liečiť opísanú poruchu počas neurózy. Konštantne zmenené vedomie neurózy je úplne tradičný prípad.

Niektorí psychológovia dodržiavajú psychoanalytický prístup, a preto veria, že uvedený stav môže byť výsledkom:

  • dlhodobé potlačenie emócií;
  • intrapersonálne konflikty;
  • detská emočná trauma.

Vskutku, psychika človeka, ktorý bol dlhú dobu v stave frustrácie a má nevyriešené konflikty za svojou dušou, sa môže brániť zmenou svojho vedomia.

Treba si však dávať pozor, aby sa nezmieňali príznaky derealizácie a depersonalizácie s príznakmi iných chorôb alebo s jednoduchou únavou.

Presnú diagnózu môže v skutočnosti vykonať len odborný lekár - špecialista na psychiatriu-psychoterapiu.

Správne ošetrenie

Je cudzie vnímanie sveta nebezpečné? Áno, samozrejme. Tento stav by sa nemal ignorovať v nádeji, že sám prejde. V skutočnosti môžu byť následky dosť zúfalé.

Preto sa ľudia zaujímajú o to, ako sa zbaviť derealizácie. Je to celkom reálne. V prvom rade potrebujete:

  • pokúsiť sa spojiť sa;
  • nepanikárte;
  • akceptovať zmenené vnímanie (to znamená, že to nepopierajte) a vyhľadať pomoc lekára.

Lekár musí určiť rozsah poruchy, ktorá sa vyskytla (zvyčajne sa používa Nullerova metóda). Psychoterapeut sa zameriava na symptómy a príčiny ochorenia.

Je liečený stav derealizácie? To je. Treba dokonca spomenúť hlavné metódy, ktoré sa na tento účel používajú:

Všeobecne platí, že trvalé ochorenie sa odporúča liečiť komplexom, to znamená s tými a inými metódami.

Napríklad lekári zvyčajne predpisujú lieky určené na boj proti depresii. Liečba antidepresívami môže byť tiež sprevádzaná použitím vitamínových doplnkov, sedatív.

V ťažkých prípadoch, keď tieto prostriedky nepomôžu, lekár predpisuje prijímacie sedatíva. Možno menovanie ústavnej liečby na oddelení psychoneurológie.

A ako zaobchádzať s derealizačnými psychoterapeutickými metódami? Psychoterapeuti zvyčajne využívajú:

  • psychoanalýza;
  • hypnózy;
  • kognitívna behaviorálna terapia.

S pomocou psychoanalýzy sa zisťujú príčiny syndrómu. V tomto prípade sa používajú rôzne metódy - napríklad voľné asociácie, prenosná analýza atď. V zásade je takáto terapia účinná, ale časovo náročná. Niekedy to trvá roky, kým sa človek úplne zbaví de-realizačných útokov.

Kognitívno-behaviorálna liečba má za cieľ obnoviť emocionálnu, kognitívnu a behaviorálnu úroveň. Na prekonanie pocitu tohto syndrómu lekár obnoví proces myslenia pacienta, zlepší jeho emocionálny stav. Na tento účel je možné zapojiť svalovú relaxáciu (nádherne pomáha odstraňovať svalové svorky). Keď terapeutický kurz skončí, pacient sa musí naučiť blokovať útoky.

Napokon, hypnóza je ďalšia odpoveď na otázku „čo robiť s opísanou chorobou?“. Opravuje skreslené vnímanie, pomáha vyrovnať sa s hlavnými príznakmi poruchy.

Ukázalo sa, že derealizácia neuróz a iných stavov je úplne liečiteľná, ale bude to vyžadovať pomoc profesionálneho psychológa a psychoterapeuta.

Vlastné ošetrenie

Avšak, s miernou formou ochorenia možno riešiť sami. Preto sa ľudia zaujímajú o to, ako sa zbaviť derealizácie.

Je potrebné poznamenať, že ľudia v ich psychologickom make-upu nie sú poistení z určitých životných udalostí, ktoré spôsobujú ťažký stres a prispievajú k poruche vedomia. Preto je v prvom rade potrebné zamyslieť sa nad prevenciou a posilňovaním nervového systému, ako k následnej liečbe už vzniknutej poruchy.

Každý vie o hlavných spôsoboch zlepšenia zdravia nervového systému:

  • každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu;
  • vyhýbanie sa stresu;
  • telesné cvičenia;
  • vyvážená výživa;
  • upravený denný režim;
  • túžba byť optimistický;
  • aktívna komunikácia s inými ľuďmi.

Ak sa stále musíte vysporiadať so syndrómom zmeneného vedomia, nemali by ste ho poprieť. Naopak, je potrebné akceptovať to, čo sa deje ako dané, a presvedčiť sa o schopnosti vyrovnať sa s vznikajúcim pocitom odcudzenia.

Komentár od autora: pozerám sa späť, môžem s istotou povedať, že prepustenie z tohto stavu je úplne závislé na tréningu, aby som o tom nemyslel + krvný tlak a upokojenie. A samozrejme čas. VŠETKO! Nič viac sa nevyžaduje.

Ako poraziť túto poruchu? Musíte sa nastaviť na optimistickú náladu, komunikovať viac s inými ľuďmi, zapájať sa do nejakého koníčka, počúvať príjemnú hudbu, ktorá spôsobuje pozitívne emócie.

Diagnostické opatrenia

Diagnóza samozrejme hrá dôležitú úlohu aj v počiatočnom štádiu liečby. Predtým, ako budete vedieť, ako sa s týmto syndrómom vysporiadať, mali by ste si byť istí jeho prítomnosťou a dozvedieť sa o dôvodoch, ktoré prispeli k jeho začiatku.

V zásade sa najskôr vykoná osobitný test. Ale lekár sa nespolieha na jeho výsledky. Následné diagnostické opatrenia zahŕňajú tieto činnosti:

  • vizuálne vyšetrenie pacienta;
  • anamnéza, anamnéza;
  • skontrolovať telo na prítomnosť IRR;
  • vymenovanie tomografie a elektrokardiogramu.

Príčiny poruchy môžu byť určené zlou analýzou. Preto je také dôležité, aby sa diagnóza neuskutočnila nezávisle, ale aby sa lekárovi poskytol taký dôležitý problém.

Čo hovorí Wikipedia?

Vo Wikipédii je derealizácia definovaná ako porušenie vnímania okolitého sveta, v dôsledku čoho sa javí ako nereálne, vzdialené, zbavené obvyklých farieb. S týmto stavom je zaznamenaná možnosť čiastočnej straty pamäte.

Porucha môže začať z úzkosti, v dôsledku depresie a neurózy. Keď to môže byť nestabilné v tele a porušenie motor koordinácie.

Syndróm, ktorý začína v dôsledku neurózy a úzkosti, môže a mal by sa liečiť. Vo Wikipédii je celý odsek venovaný liečbe tejto poruchy. Zdôrazňuje najmä, že posmech môže pôsobiť ako ochranný mechanizmus psychiky, čo zabraňuje vážnejším problémom. Často sa kombinuje s depersonalizáciou. Ak prevažujú derealizačné znaky nad depersonalizáciou, terapeutické prognózy sa považujú za priaznivejšie.

Kto môže prekonať poruchu?

Ako vyzerá derealizovaný svet? Niektorí ľudia (väčšinou mladí ľudia) si myslia, že tento syndróm je veľkou príležitosťou na získanie nových pocitov, oslobodenie sa od nudy každodenného života, zmeny v ich súčasnom živote. Zaujímajú sa dokonca o to, ako túto podmienku spôsobiť, nemyslieť na následky (na tento účel berú drogy, vykonávajú sa nebezpečné experimenty na psychike). Samozrejme, sú to hlúpe a zlé kroky, ktoré môžu mať veľmi zlé výsledky.

Mnohí ľudia, skutočne trpiaci zmeneným vedomím, zároveň hľadajú spôsob, ako túto patológiu poraziť, a sú pripravení dať veľa pozorovať svet znova v „normálnom svetle“, aby sa zbavili pocitov paniky a depresívnej depresie, aby si znovu užívali život.

Ako sa zbaviť opísanej poruchy? Iba potvrdením jeho prítomnosti a vykonaním všetkých uvedených opatrení. Pretože derealizácia je často sprievodným syndrómom, bude potrebné v prvom rade bojovať proti jej príčinám. Hoci často samoliečba vedie len k dočasnej úľave a krátkodobej úľave od záchvatov.

"Vysporiadal som sa so stromom." "Vyhral som túto poruchu." Takže možno povedať, že ľudia, ktorí požiadali o psychoterapeuta na liečbu choroby a prešli celým zdravotníckym kurzom, ktorý je opísaný v knihe Sean o Connorovi, táto stránka, skupina Victoria Kurashina VKontakte. Odkazy na toto všetko je tu na stránke.

Je potrebné pripomenúť, že derealizácia je vážna (a zároveň pľuvavá, bláznivá) porucha, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu. Ale byť odradený a deprimovaný s takou diagnózou, rozhodne nestojí za to, aby nedošlo k zhoršeniu choroby. Situácia je nevyrovnaná, takže je tu dobrá nádej na obnovu (áno, tam - každý sa zotaví, ak nie sú posadnutí čítaním fór a pustia sa z tohto stavu. Nebojte sa. A budete sa učiť s časom).

Derealizácia - čo to je a ako sa jej zbaviť?

Porušenie psychosenzorického vnímania reality, ktoré sa nazýva derealizácia, je v skutočnosti štítom ľudskej psychiky. Tento stav sa vyskytuje v čase, keď je nervový systém najviac ohrozený - v ťažkých životných podmienkach, v období dospievania a mládeže, s určitými chorobami.

Derealizácia - čo to je?

Predpona "de" v tomto výraze znamená "zrušenie", "likvidáciu" reality. Psychiater R. Krisgäber najprv začal študovať derealizáciu v 19. storočí, ktorý poznamenal, že niektoré neurotiká majú zmyslové vnemy tak pozmenené, že začínajú vidieť okolité objekty ako nepriateľské, pochybovať o ich skutočnej existencii a tiež - v skutočnosti (depersonalizácii - strate vlastné "I"). Toto psychosenzorické poškodenie sa tiež nazýva alopsychická depersonalizácia.

Podľa štatistík sa prvé príznaky ochorenia objavujú v období dospievania alebo v období 18-25 rokov, hoci sa vyskytujú aj u detí. Tínedžer alebo mladý muž nemá vedomosti o tom, čo je derealizácia v psychológii, preto je buď veľmi vystrašený, alebo ignoruje symptómy. Situáciu ešte zhoršuje skutočnosť, že toto porušovanie je charakteristické pre emocionálne, vnímavé a zdržanlivé osobnosti, ktorým je ťažké odolať nepriateľskej realite.

Derealizácia - príčiny

Psychosenzorické poškodenie vnímania reality môže byť znakom duševnej choroby, napríklad schizofrénie, epilepsie, organického poškodenia mozgu, delirium tremens, drogovej závislosti. U mentálne zdravého človeka má derealizácia príčiny nasledovné:

  • fyzické a emocionálne preťaženie;
  • deprivácia (potlačenie požadovaného);
  • neurózy;
  • stres, psychická trauma;
  • práca „na nosenie“, nedostatok spánku;
  • depresia, horlivý pocit osamelosti;
  • vegetatívna vaskulárna dystónia;
  • zvýšený svalový tonus krku;
  • osteochondróza krčnej chrbtice.

Problémy s adekvátnym vnímaním často začínajú v dôsledku degeneratívnych porúch krčnej chrbtice. Početné nervové zakončenia a cievy nachádzajúce sa v tejto oblasti sú v dôsledku choroby komprimované, mozog stráca kyslík a niektoré signály, čo spôsobuje derealizačné ataky a navyše - závraty, migrény, slabosť atď.

Niektorí psychológovia sa domnievajú, že k porušeniu môže dôjsť aj vinou potlačenej detskej emocionálnej traumy. Na pozadí prepracovanosti, psychologickej traumy, sa derealizácia stáva štítom, ktorý zachraňuje psychiku pred nebezpečným vyčerpaním. Prvé záchvaty syndrómu môžu byť slabé - realita je trochu "plávajúca", čo na pozadí únavy nevyzerá ako niečo neprirodzené. Zbaviť sa porušenia v tejto fáze pomáha úplnému odpočinku. V ťažkých prípadoch potrebuje pacient pomoc psychiatra, psychológa alebo neuropatológa.

Derealizácia - Príznaky

Subjektívne pocity s derealizáciou nezodpovedajú zdravému vnímaniu. Chorý jednotlivec začína cítiť, že sa svet zmenil, stal sa bledším, zrýchlil alebo spomalil, zvuky a pachy sa stali tichšie a viac nevýrazné, čas a priestor sa zmenili. Človek sa môže sťažovať, že všetko okolo je pokryté závojom alebo závojom, svet sa stal bez života, matným, nejasným, z tohto dôvodu nie sú sťažnosti pacienta na zmysly nezvyčajné. Zažiť tieto javy, duševne zdravý človek si uvedomí, že nie sú normálne, ale duševne nezdraví jedinci to vždy nerozumejú.

Stav zhamevyu počas derealizácie je častým javom. To je opačný efekt známeho pocitu deja vu, keď sa niektoré chvíle zdajú osobe tak známe, akoby už boli zažili. Keď Zhamevu známe veci a miesta sú vnímané ako úplne cudzinci, pacient nepozná svoje domovy, ich domov, známe objekty. Déjà vu dosť často u zdravých ľudí, psychiatri ho vnímajú ako výplod fantázie, zamemey nevzniká u mentálne zdravých ľudí a je príznakom mentálneho postihnutia.

Derealizačný syndróm

Ľudia, ktorí po prvýkrát zažili stav derealizácie, môžu zažiť strach alebo paniku. Väčšina prípadov sa chce zbaviť nepríjemného syndrómu, ktorý môže kedykoľvek „pokryť“. Ale ak príčina jeho vzniku neleží na povrchu (únava, nedostatok spánku, workoholizmus), je ťažké ho identifikovať. Ak bol derealizačný útok sprevádzaný bludmi, halucináciami, poruchami pohybového aparátu - to sú najpravdepodobnejšie príznaky duševnej choroby. V tomto a iných prípadoch diagnózu vykonáva lekár.

Derealizácia s depresiou

Spolu s množstvom emocionálnych a mentálnych symptómov, derealizáciou a depresiou „idú ruka v ruke“. Nálada pacienta počas obdobia zhoršovania je negatívna a pesimistická a svet, ktorý vidí, je rovnaký - tmavý, studený, ponurý, nepriateľský. S rozpadom depresívneho pacienta sa svet stáva sivým, rozmazaným. Okrem toho sa u jedinca môžu vyskytnúť príznaky depersonalizácie - odmietnutie samého seba.

Derealizácia počas záchvatov paniky

Predĺžený nízky emocionálny stav, nedostatok pocitu relaxácie môže viesť k zložitejším psycho-emocionálnym problémom. Derealizácia na pozadí úzkosti je menej výrazná, avšak pomalý proces porušovania sa môže počas záchvatov paniky prudko zhoršiť. Silný strach, priťažujúca fóbia alebo záchvaty paniky môžu zintenzívniť výskyt de-realizačných útokov, charakterizovaných veľmi silným skreslením reality. A tento proces môže ísť opačným smerom, keď psychosenzorický záchvat spôsobí záchvat paniky.

Počítačová realizácia

Najnovšie technologické pokroky môžu priniesť nielen radosť, ale aj príčiny ochorení. Útoky derealizácie sú v tomto prípade spôsobené dlhým pevným sedadlom a preťažením senzorických systémov. Pred niekoľkými rokmi sa dejiny japonských detí, ktoré mali epileptické a derealizačné útoky po tom, čo sledovali film z kreslených filmov po celom svete.

Alkohol z alkoholu

Akákoľvek intoxikácia - alkoholická alebo narkotická - skôr alebo neskôr sa stane príčinou zmeny vedomia, a tým aj derealizácie a apatie. Mechanizmus pôsobenia toxínov je taký, že menia vnímanie priestoru a seba samého, ale ešte horšie, toxické látky zabíjajú mozgové bunky, čo spôsobuje nielen derealizačné útoky, ale aj halucinácie.

Derealizácia v IRR

Vegetatívno-vaskulárna dystónia sprevádza rôzne nepríjemné symptómy, ale derealizácia a IRR sa považujú za klasickú kombináciu. Pacient v tomto prípade chápe, že jeho stav je abnormálny, zachováva si svoj intelekt a sebaovládanie. Znížená senzorická citlivosť nastáva v dôsledku vyčerpania tela a nervového systému. Strach z následných útokov vyvoláva ich skorý útok.

Čo robiť pri útoku derealizácie?

Ako varovanie pred možným porušením psychosenzorického vnímania lekári odporúčajú, aby ste dodržiavali režim, vyhýbali sa únave a vyhýbali sa stresu. Ak sa záchvat začal, vzniká otázka - ako sa dostať z derealizácie:

  • Nepanikárte - táto podmienka je dočasná a mala by čoskoro prestať;
  • pri chôdzi zastavte, ak je to možné, sadnite si alebo si ľahnite;
  • užívajte sedatíva alebo lieky odporúčané lekárom.

Je liečená derealizácia?

Každý, kto zažil tieto útoky na seba, sa snaží zistiť, či je možné vyliečiť derealizáciu. Áno, tento syndróm je liečiteľný, ale vyžaduje sa individuálny a komplexný prístup. Lekár musí pochopiť, čo spôsobilo vznik záchvatov, aby zistil základné ochorenie, pretože zmena vo vedomí je len symptómom. Diagnostika zahŕňa anamnézu, laboratórne testy, externé vyšetrenie, reflexné testovanie, senzorickú senzitivitu, tomografiu, elektrokardiogram, RTG, ultrazvuk, spánok EEG.

Ako sa zbaviť derealizácie?

Prvým krokom pri liečbe syndrómu je odstránenie akútnych symptómov. Počas tohto obdobia je pacientovi predpísaný liek a so zvýšenou pravdepodobnosťou vyvíja ochranné reflexy. Druhým krokom je zbavenie sa príčin ochorenia. Pri derealizačnej liečbe s miernym syndrómom patrí:

  • normalizácia spánku a stresu;
  • zlepšená výživa;
  • zmena situácie v tom čase;
  • masážne kurzy;
  • chodenie a primerané cvičenie.

Mierna alebo závažná derealizácia vyžaduje hospitalizáciu. Pacientovi je predpísaná lieková terapia (trankvilizéry, antidepresíva), multivitamínové komplexy, fyzioterapia a fyzikálna terapia. Okrem toho, pre lepší výsledok je potrebné použiť psychoterapeutické metódy:

  • psychoanalýza - zameraná na zistenie nevedomých duševných príčin choroby, ako sú zranenia detí, potlačené túžby;
  • Kognitívno-behaviorálna psychoterapia (relaxačné metódy, zbavenie sa svoriek) - zameraná na obnovu základných úrovní osobnosti, emocionálneho stavu, myšlienkových procesov;
  • hypnóza - je zameraná na nápravu zmeneného vnímania a pomáha vyrovnať sa s útokmi, ak sa objavia znova.

Ako preventívne opatrenie pre útoky derealizácie lekári odporúčajú posilnenie nervového systému pomocou správneho denného režimu, športu a výživy. Okrem toho je veľmi dôležité naučiť sa žiť v stave emocionálnej rovnováhy - vychutnať si príjemné maličkosti, komunikovať s priateľmi, oddýchnuť si v novom prostredí, napríklad na mori, alebo aspoň raz za rok cestovať po rodnej krajine.

Dereal - čo to znamená?

čo znamená dereal? Raz v mojom živote som čelil nepríjemnému mentálnemu stavu, ktorý som nemohol ani popísať slovami. A bolo to až o mnoho neskôr, keď som sa dozvedel, že veľa ľudí zažíva podobný negatívny zážitok, a to sa nazýva Derealizácia alebo jednoducho Dereal, čo znamená, že budete čítať o niečo nižšie.
Avšak skôr, ako budete pokračovať, rád by som vám odporučil nejaké ďalšie chytré publikácie o náhodných témach. Napríklad, čo znamená Melanchólia, kto je Dole, ktorý sa nazýva Masochista, čo znamená výraz More veľrýb atď.
Takže pokračuj, čo znamená Dereal? Toto slovo sa skladá z častica „De“, čo znamená pochybnosť, možno ju prirovnať k slovám „ako keby“, „tak ako boli“ a „skutočné“, čo je skratka slova „realita“, to znamená, že všetko dohromady znamená pochybnosť v skutočnosti svet okolo nás.

Pokiaľ ide o autora tohto článku, mám túto "chorobu", ak môžem povedať, trvalo asi šesť mesiacov. Keď Dereal prešiel, svet okolo mňa sa otvoril z úplne inej strany, všetky farby sa zdali zahusťovať a farby a zvuky sa stali zreteľnejšími. Je to ako keby som bol v detstve, keď cítiš okolitý priestor s celou bytosťou. Samozrejme, že by som nepovedal, že prechod z Dereal k skutočnému bol bezbolestný, pre mňa sa to stalo veľmi náhle a neočakávane. Všeobecne možno, že všetky tie emócie, ktoré som necítil, boli pre mňa požehnaním, pretože na mňa padol prúd nepríjemných informácií a ja som potreboval pochopiť a cítiť sa. Preto v mojom prípade ani neviem, či je dobré sa zbaviť Dereal alebo zlého.

Viem, že niektorí sa snažia použiť pekla (antidepresíva) a kmene (trankvilizéry), aby prestali cítiť túto neustálu neistotu, toto Dereal spôsobuje veľké problémy v rodine av práci.

Niektorí ľudia, ktorí prežívajú stav Dereal, môžu zažiť rôzne prekvapujúce javy, ako je pocit Deja vu (dejavu), ako aj menej bežný „už skúsený“ (dejavecu) alebo dokonca taký pocit ako „nikdy nevidel“ (jamaisvu).

Pocit, že žijeme ako v sne.

Pocit odtrhnutia od skutočného sveta a postavenie sa ako „pozorovateľ“, ktorý sa pozerá na to, čo sa okolo neho deje, ako film.

Stav „závoja“ alebo „oparu“ v hlave.

Najviac svetských vecí, ako sú zábavné predmety, blízki príbuzní, „svetlé“ životné situácie, nie sú schopné vyvolať emocionálnu reakciu.

Pocit, že signály z vonkajšieho sveta k nám prichádzajú s určitým oneskorením.

Počas Dereal, mal som nešťastie zažiť niekoľko nepríjemnejších príznakov, to sú tzv. Záchvaty paniky a stav úzkosti.
Sám som nebol liečený liekmi, ale v skutočnosti som nechal všetko ísť sám, snažiac sa psychicky preraziť ten tenký film, ktorý oddeľoval moju myseľ od zmyselnej sféry.
Viem však, že ľudia užívajú tabletky a mnohí sú liečení pomocou chémie. Môj priateľ, s podobnou diagnózou, prehltol Tsipralex celý rok, ale naozaj jej nepomohol. Potom prešla na Effexor a takmer okamžite pocítila úľavu. Okrem toho, paralelne, vzala rôzne antipsychotiká, ako je rovnaký Clonazepam.

Liečba Dereal

Dnes neexistujú žiadne správne spôsoby liečby tejto choroby. Existuje však niekoľko bodov, ktoré musia byť dodržané, aby sa s väčšou pravdepodobnosťou zbaviť choroby. Vo všeobecnosti bude liečba Dereal priamo závisieť od príčiny jeho príčiny.

Lieky - samočistenie tela po dobu troch rokov, pomáhajú vášmu telu sami.

Chronická únava - rôzne relaxačné techniky.

Stres / nervové zrútenie - je potrebné ísť do športu, pričom vitamíny (kurzy) a ľahké sedatíva súbežne, najlepšie bylinky.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia (ALL) - zo sedavého životného štýlu, v tomto prípade jedného lieku, pohybovať sa viac a hrať šport.

derealizácia

Derealizácia (z latiny. "Realis" - "real" a "de" - predpona, ktorá znamená nie) je úplná alebo čiastočná strata primeraného vnímania reality a koncentrácie pozornosti. Svet je vnímaný ako nereálny, vzdialený, bez farieb. Zároveň derealizácia nie je psychotická porucha, ale neurotická porucha, pretože imaginárne vnímanie chýba a sebakontrolu zachováva. Okrem toho si človek uvedomuje, že porucha patrí k jej „I“ - na rozdiel od šialenstva, kde je realita „vytvorená“ novou, jednoducho prestáva vnímať realitu správne. A pacient to cíti, hľadá dôvody, analyzuje, pokúša sa dostať z tohto stavu sám.

Vo väčšine prípadov je derealizácia diagnostikovaná u mladých ľudí vo veku od 18 do 30 rokov, pretože práve táto veková skupina je charakterizovaná preťažením nervového systému - veľkým množstvom učenia, tvrdej práce a zábavy.

Príčiny derealizácie

Derealizačný syndróm je druh ochrannej reakcie nášho tela a jeho nervového systému na psychický šok, stres a skúsenosti. To zvyčajne začína tým, že osoba jednoducho nemá rád žiadnu okolnosť. Urobil niečo, on núti svoje telo, zhruba povedané, znásilnenie, čím sa rozvíja zmyslová a emocionálna necitlivosť (vedome a podvedome), t. samo osebe.

Skutočnosť každého z nás s pomocou piatich zmyslov pozná: zrak, sluch, dotyk, vôňu a chuť. Keď dôjde k prepätiu a nervovému napätiu. V dôsledku toho mozog „vypne“ nervovú sústavu z reality, blokuje ju, kým sa situácia nestane priaznivou, takže dôjde k derealizácii.

Príčiny derealizácie sú vo väčšine prípadov fyziologického charakteru, medzi ktoré patria:

  • Vysoké zaťaženie (ťažkosti v škole alebo v práci);
  • Trvalá deprivácia spánku;
  • Nedostatok pocitu pohodlia (životné podmienky, verejná doprava atď.);
  • Uvedomenie si nemožnosti sebarealizácie a úspechu, najmä s fanatickou túžbou niečo dosiahnuť;
  • Vzťahy s ľuďmi (obmedzovanie emócií v triede, tím, pred šéfom atď.);
  • Traumatické situácie psychickej aj fyzickej povahy (strata blízkej osoby, nehody, atď.);
  • Zlá ekológia;
  • Prijatie určitých liekov.

Príčinou derealizácie môže byť dlhotrvajúca depresia, izolácia v sebe, odmietanie komunikácie s ľuďmi.

Vo väčšine prípadov je táto neurotická porucha dôsledkom viacerých faktorov. A väčšina pacientov s derealizáciou sú perfekcionisti - ľudia s nadhodnotenou úrovňou ambícií (usilujúc sa o dosiahnutie cieľa).

Príznaky derealizácie

Ak chcete zistiť, ako sa všetko okolo neho zmenilo, človek nemôže a opisuje svoje skúsenosti pomocou slov „ako keby“, „ako“, „ako“, „ako keby“ atď.

Hlavnými príznakmi derealizácie sú:

  • Vnímanie reality „cez sklo, hmlu, film“ alebo ako sen;
  • Zmeny vo vnímaní: strata v priestore, skreslenie zvukov, pocity tela, veľkosť objektov;
  • Zlý čas;
  • Nedostatok dôvery vo všetko, čo sa deje okolo (počuť, vidieť, cítiť);
  • Strach zo zbláznenia (pacientovi sa zdá, že zabudol vypnúť žehličku, zatvoriť dvere);
  • Pocit pocitu, ktorý je už videný, skúsený, skúsený (deja vu) alebo naopak nikdy nevidel;
  • Zmiznutie reality (príznak derealizácie ťažkého štádia): napríklad si človek nepamätá, či dnes jedol alebo nie, či dievča prišlo na rande a či vôbec existuje, atď.

Pri derealizačnom syndróme je prostredie vnímané ako podivné, cudzie, pozmenené, nezreteľné, bez života, nudné, mrazené. Taktiež sa modifikujú akustické javy: zvuky a hlasy sa stlmia, nezmyselne, ako keby sa vzdali. Farby objektov sa menia - ich farby sú sivé, matné. Čas pre osobu spomalí alebo zastaví a niekedy úplne zmizne, v iných prípadoch naopak prechádza príliš rýchlo.

Takmer vždy sa popísaný stav vyskytuje súčasne s depersonalizáciou, ktorá je na rozdiel od derealizácie, ktorá je charakterizovaná poruchou vo vnímaní okolitého sveta, definovaná ako porucha sebapozorovania a vlastného pocitu nereálnosti. Táto choroba sa podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb nazýva „syndróm depersonalizácie a derealizácie“, a preto sa termín „derealizácia“ často chápe ako skupina podobných príznakov charakteristických pre tento syndróm a prejavuje sa zmenou vnímania okolitého priestoru.

Liečba derealizácie

Pred výberom optimálneho liečebného režimu si derealizácia vyžaduje diferenciáciu s množstvom psychopatologických symptómov. Odlíši sa od ilúzií správnou definíciou všetkého okolo, od halucinácií - nedostatku predstavivosti, od mentálneho automatizmu - od absencie pocitu „vykonaného“ a od uvedomenia si prítomnosti poruchy.

Ak derealizačný syndróm nie je dočasnou ochrannou reakciou nervového systému, mal by byť liečený psychoterapeutom, psychológom a neurológom, ktorého hlavnou úlohou je určiť príčinu a typ ochorenia a na základe týchto údajov as prihliadnutím na psychologický typ osobnosti pacienta predpísať lieky.

Drogová terapia na derealizáciu zahŕňa:

  • Selektívne antidepresíva ako Velafax, Gabapentin, Seduxen, Venlafaxine;
  • Upokojujúce činidlá, ako je Tazepam, Fenazepam, Elenium;
  • Vitamínové komplexy, najmä horčík B6 alebo vápnik s horčíkom (urýchľujú priechod nervových impulzov a zvyšujú reakčnú rýchlosť zmyslových orgánov).

Terapeutická liečba derealizácie zahŕňa:

  • Senzorické stimulačné programy;
  • Psychoterapeutické metódy regenerácie;
  • hypnózy;
  • Psychologické modulačné techniky;
  • Metódy kognitívnej, farebnej liečby.

Keďže neurotická porucha je najčastejšie spôsobená nespokojnosťou s určitými životnými okolnosťami, zlepšenie životných podmienok má veľký význam pre liečbu derealizácie - môže to byť nové zamestnanie alebo spoločenský kruh, zmena bydliska. Dôležitý je aj dôležitý odpočinok a spánok, šport (plávanie, jogging, joga atď.).

Čo radí osobe, ktorá pociťuje známky rozvojovej derealizácie:

  • Zachovať pokoj;
  • Zabezpečte bezpečné miesto;
  • Mentálne vedomí seba samého (identifikujte, čo je zlé, vykonajte analýzu);
  • Snažiť sa zamerať na tie pocity, ktoré zlyhávajú (napríklad pri poruchách sluchu, skúste počúvať hudbu alebo hluk automobilov);
  • Dajte telu zmenu stavu rezu (sprcha, aromaterapia atď.);
  • Vykonajte dychové cvičenia na čerstvom vzduchu;
  • Snažte sa žiť merane, bez zhonu, ak je to možné, plánovať veci;
  • Zaobchádzať so všetkým tak pozitívne, ako je to len možné, podľa princípu „čo sa neurobí, je všetko za najlepšie“.

Vnímanie - Derealizácia, čo to je, prejavy, ako sa liečiť

Derealizačné symptómy, príčiny, diagnostika, derealizačná liečba

Derealizácia je takmer najbežnejším psychiatrickým patologickým syndrómom na svete. Toto sú porušenia vo vnímaní reality.

Skutočnosť sa javí osobe, ktorá nie je tak neprirodzená a vzdialená, bez farieb. Niekedy je možné vidieť svet okolo seba, ako v rúchu, čiernobielo, takmer bezfarebné a nejasné.

Prejavy derealizácie sú často obranným mechanizmom mozgu, ktorý sa snaží zachovať primeranosť psychiky za vonkajších intenzívnych negatívnych účinkov: stres, konflikty, nenaplnené ambície. Psychika je tak vyčerpaná, že myseľ odmieta vnímať realitu.

Oslabené telo bojuje s neustálymi útokmi zvonku a vnútornými konfliktmi a tu je zahrnutá ochrana formou derealizácie.

Derealizačné symptómy


Symptómy derealizácie v skutočnosti vždy sprevádzajú duševnú chorobu, ako je schizofrénia, bipolárna alebo schizotypálna porucha atď.

Derealizácia sa však vyskytuje aj u zdravých ľudí: na pozadí duševných porúch (nezamieňajte mentálne ochorenia, ako je psychopatia, mentálne poruchy - depresia, PA (záchvaty paniky), obsedantno-kompulzívne poruchy, fóbie, úzkostná porucha atď.)

Hlavné derealizácie - symptómy:

• narušenie vnímania reality: oblasť sa zdá byť otočená o 180 °, každodenné situácie sú neznáme, známe miesto sa zdá nové, atď.;
• realita zmizne: osoba nepredstavuje známe prostredie, nepamätá si, či dnes jedol, atď.
• neexistuje žiadne vnímanie farieb: farebný gamut sa zmení alebo zmizne, farby zmiznú;
• skreslený zvuk a zmyslové vnímanie: zvuky sú vzdialené, nejasné, so zmenou tónu atď. hmatové pocity sú zvláštne, ako keby boli nové;
• existuje silný zmysel pre deja-vu;
• existuje pocit, že pozoruje seba a svoje okolie zo strany, ale neprirodzene, akoby všetko bolo cudzie a nedôveruje tomu, čo sa deje v okolí;
• dochádza k porušovaniu interakcie a komunikácie v spoločnosti;
• vnímanie času je skreslené: pomaly tečie, rozprestiera sa, skáče alebo sa zastavuje;
• strata jasnosti okolitých objektov, obraz je „plávajúci“, hmlistý, cez film;
• existuje strach zo zbláznenia, schizofrenických podmienok (zdá sa, že som zabudol vypnúť plyn, vodu, žehličku, zatvoriť dvere atď.)

Realizácia: dôvody


Psychoanalytici sa domnievajú, že dlhodobé potláčanie túžob, emócií, povedomia o nedosiahnuteľnosti snov a úspechu spôsobujú derealizáciu - depresiu, emocionálnu traumu v detstve, rozvoj intrapersonálnych konfliktov.

Táto porucha je charakteristická najmä pre extravertných, dojemných, emocionálnych a kreatívnych ľudí (preťaženie nervového systému v štúdiách, skúškach, budovanie kariéry, nedostatok obmedzení v zábave, nafúknuté ambície, perfekcionizmus a túžba byť najviac najviac). Tak, človek je v častom, silnom, psycho-emocionálnom strese.

Niekedy sa môže vyskytnúť derealizácia u tehotných žien.

Príčiny derealizácie, často v komplexe faktorov.

Psychologické a psychopatické príčiny derealizácie:

Derealizácia nastáva vtedy, keď je preťaženie, nervové preťaženie a nedostatok spánku. Takíto pacienti však môžu udržiavať sebaovládanie a primeranosť správania, aj keď ich psychika a porucha a mentálne procesy sú do istej miery poškodené.

Takže zoznam psychologických dôvodov:

• psycho-emocionálne a fyzické zranenia, skúsenosti, stres, prepracovanosť, chronická únava;
• potlačenie túžob, nemožnosť sebarealizácie; uvedomenie si beznádeje;
• izolácia, melanchólia, dlhotrvajúca depresia, odmietanie komunikácie, napätie vo vzťahoch s ľuďmi;
• neurotické poruchy, neurózy, najmä medzi workoholikmi, obyvateľmi megalopolisov;
• tiež derealizácia pri nevyliečiteľných chorobách - schizofrénii, psychopatii.

Fyziologické príčiny:

• neustály nedostatok spánku;
• stav ekológie;
• zvýšená pracovná alebo študijná záťaž.
• drsné životné podmienky;
• vegetatívna dystónia (táto diagnóza je veľmi často dôsledkom psychických problémov);
• hypertonicita krčných svalov, osteochondróza krčného vertebrálneho oddelenia (pri stlačení nervových zakončení a ciev, spomalenie zásobovania krvou a kyslíkom, ktoré môže byť sprevádzané tinnitom, vlnky pred očami, pocit neskutočnosti, zhoršenie, keď sa odporúčania nedodržiavajú);
• S drogovou závislosťou, alkoholizmom, užívaním psychotropných liekov sa zmenené vedomie ľahko transformuje na derealizáciu, sprevádzanú skreslením vizuálnych obrazov, halucinácií, poškodením vlastného vnímania, znecitlivením končatín, nereálnym priestorom.

Derealizačná liečba


Iba odborník môže rozpoznať pravý derealizačný syndróm: psychoterapeuta, psychiatra. Použitá stupnica Nuller, krvné a močové testy, MRI a ultrazvuk mozgu hlavy.

Keď sa zbavíme derealizácie, je dôležité určiť dôvod jej vzniku a zmeniť postoj k vášmu stavu.

Ak sa bojíte tohto príznaku, považujte ho za desivé a nemožné vyliečiť, tento proces bude dlhý čas oneskorený. Pamätajte si, že derealizácia je v podstate bezpečná, aj keď to môže byť veľmi desivé.

Samozrejme, s derealizáciou je veľmi ťažké pochopiť, čo sa deje. Ak sa vyskytne záchvat, je dôležité zachovať pokoj: prestaňte paniku a akceptujte tento stav.

Čím silnejší je strach, tým väčší je rozsah útoku, doplnený nedostatkom koordinácie, záchvatmi paniky, stratou vedomia.

Tu je dôležité odstrániť vnútorné (psychologické) príčiny derealizácie (čo sa stáva najčastejšie). A tu je dôležité pracovať s psychológom, psychoterapeutom, ktorý vykoná psychoanalýzu a pomôže vyriešiť problém.

Pri liečbe derealizácie je najúčinnejším a najčastejšie potrebným integrovaným prístupom. Pracujte s psychikou a telom. A takmer vždy derealizačná terapia má pozitívny výsledok.

Liečba derealizácie zahŕňa metódy:

• Psychoanalýza - hľadanie príčin: nevedomé konflikty, zranenia detí, potlačené túžby atď.
• Kognitívno-behaviorálna psychoterapia: jej úlohou je obnovenie 3 základných úrovní osobnosti (kognitívne, emocionálne, behaviorálne), obnovenie mentálnych procesov, hľadanie príčiny stavu. Svalová relaxácia je široko využívaná, zbavuje sa svoriek. Osoba sa učí blokovať záchvaty v kognitívno-behaviorálnom aspekte.
• Zlepšenie životných podmienok, normalizácia režimu, spánok, výživa, pravidelná telesná aktivita (telesná výchova), plávanie, sprcha, masáž, relaxácia.
• Liek: antidepresíva, sedatíva, vitamínové pomocné látky a komplexy; ak príznaky pretrvávajú - upokojujúce, niekedy v ťažkých prípadoch - hospitalizácia.

Fyzicky aktívny život, vnútorná harmónia, pozitívne emócie, správny výber terapie, zdravý životný štýl, nové zaujímavé zážitky a známosti (môžete pridať zmenu scenérie), ale čo je najdôležitejšie, práca so sebou v psychologickom aspekte je najlepším liekom na derealizáciu.

Prečo rozvíjať derealizáciu. Hlavné príznaky ochorenia a liečebné metódy

V modernom svete je človek denne vystavený negatívnym psychogénnym účinkom vo forme stresu, interpersonálnych konfliktov, nerealizovaných ambícií. Prichádza okamih, keď sa telo oslabuje, stáva sa pre neho ťažké bojovať proti neustálemu útoku zvonku a potom prichádza do hry obranná funkcia psychiky. Derealizácia je druh štítu na záchranu mentálnej primeranosti človeka.

Toto porušenie vnímania okolitej reality postihuje najmä mladých ľudí oboch pohlaví vo veku 18-25 rokov. Vekové rozpätie spadá práve do obdobia osobného sebaurčenia, a to tak spoločensky, ako aj v práci. Derealistické záchvaty sa vyskytujú najčastejšie u osôb, ktoré sú vnímavé, emocionálne a extrovertné. Tento fenomén sa týka porušovania psychosenzorického vnímania, ktoré postihuje približne 3% populácie.

Pojem derealizácia, jej príčiny a symptómy

Derealizačné prejavy vznikajú ako ochranný mechanizmus, ktorý sa snaží zachrániť psychiku pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Tento stav možno interpretovať takto: človek je tak psychicky vyčerpaný, že jeho vedomie odmieta objektívne vnímať okolitú realitu.

Medzi hlavné a najčastejšie príznaky derealizácie patria:

  • zmena farebnej škály reality, vyblednutie farieb, rast temnoty;
  • zvuky sa zdajú byť vzdialené, skreslené;
  • známe miesta sú nové;
  • dočasné narušenie je skreslené;
  • neustály pocit deja vu;
  • okolitý svet sa stáva "plávajúcim", jasnosť obrysov objektov sa stráca.

Zvážte hlavné príčiny derealizácie:

  • somatické ochorenia, IRR;
  • hypertonicita krčných svalov, osteochondróza krčnej oblasti;
  • delirium tremens, drogová závislosť;
  • duševná choroba;
  • neurózy;
  • psycho-emocionálne zranenia a skúsenosti, stres;
  • psychoanalytická hypotéza.

Derealizačný syndróm je bežným príznakom vegetatívno-vaskulárnej dystónie, ktorý sa vyskytuje v kombinácii s panickými záchvatmi a depersonalizáciou. Dôležitým rozdielom v pocite nereálnosti v IRR od tých istých symptómov duševných porúch je, že počas dystónie človek zostáva kritický pre svoj duševný stav, to znamená, že chápe, že s ním je niečo v poriadku. V psychopatológii môže derealizácia sprevádzať osobu až do remisie, introspekcia v takýchto podmienkach prakticky chýba.

Takéto prerušenia vo vnímaní sa často vyskytujú v kombinácii s rôznymi formami degeneratívnych porúch v chrbtici, napríklad v lekárskej praxi existujú mierne prejavy derealizácie pri osteochondróze krčka maternice. V krčnej chrbtici je mnoho nervových zakončení a tepien, ktoré saturujú mozog kyslíkom. Keď sa krvné cievy stláčajú, krv sa dodáva v pomalom rytme, ktorý spôsobuje, že človek trpí bolesťami hlavy, závratmi a zhoršenou koordináciou pohybov. Neustála slabosť a závraty sú často sprevádzané poruchami vnímania vo forme vlniek pred očami, zvonením v ušiach, pocitom nereálnosti okolitej reality. Symptómy derealizácie v prípade osteochondrózy krčka maternice sa ešte viac zhoršujú ignorovaním základného ochorenia vo forme nesúladu s liekovou terapiou a fyzikálnou terapiou.

Medzi bežné príčiny derealizácie môže patriť drogová závislosť a závislosť od alkoholu. Zmenený stav vedomia počas intoxikácie alebo narkotického stavu sa môže zmeniť na derealizáciu. Predávkovanie kanabinoidmi a LSD spôsobuje pocit neskutočnosti priestoru a porušenie osobného vnímania vo forme skreslenia vizuálnych obrazov, znecitlivenia končatín, atď. Alkoholické delírium je takmer vždy sprevádzané nielen derealizáciou, ale aj halucináciami.

Jedným zo symptómov schizofrénie je derealizačný záchvat. Pri psychopatii môže byť tento symptóm sprevádzaný halucináciami, bludmi a poruchami pohybu.

Derealizácia je častým spoločníkom neurotických porúch, najčastejšie sú to workoholici a obyvatelia veľkých miest. Nedostatok riadneho odpočinku, neustále konflikty a stresy v práci sa postupne hromadia a ľudská psychika sa začína „vzdať“. Vo väčšine prípadov, s neurózou, je výsledok liečby derealizácie priaznivý.

Zástupcovia psychoanalytického prístupu veria, že derealizácia môže byť spôsobená dlhoročným potlačením emócií a túžob, intrapersonálnymi konfliktmi a emocionálnou traumou v detstve. Derealizačný syndróm sa ako ochranný mechanizmus vyskytuje pri pôsobení negatívnych faktorov vnútorného a vonkajšieho prostredia. S dlhotrvajúcou frustráciou a nahromadenými nevyriešenými konfliktmi zlyháva psychofyziologický stav tela a psychika je chránená zavedením vedomia do stavu derealizácie.

.Často môže človek vnímať okolitú realitu ako nereálnu, „plávajúcu“ na pozadí prepracovania. Mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že takéto dočasné skreslené vnímanie je prejavom derealizácie a robí sa falošnými, nepodporovanými, diagnózami. Iba špecialista, psychiater alebo psychoterapeut môže rozpoznať skutočnú poruchu vnímania vo forme derealizačného syndrómu.

Derealizačná terapia

Pred zodpovedaním otázky: ako sa zbaviť derealizácie, musíte sa sami rozhodnúť, ako sa cítite o tomto stave, či ho prijmete alebo nie. Ak tento fenomén považujete za taký desivý a patologický, že je takmer nemožné ho prekonať, potom sa súťaž s ním môže oneskoriť na dlhú dobu. V tomto probléme je rozhodujúci váš postoj k symptómu a pripravenosť odolať. Ľudia, ktorí aspoň raz zažili pocit nereálnosti okolitej reality, je veľmi ťažké pochopiť, čo sa im skutočne stalo, kde sa obrátiť o pomoc a či sa s nimi dá vôbec zaobchádzať. Keď dôjde k de-realizačnému útoku, dôležitým bodom je zachovať pokoj. Musíte sa pohnúť k sebe, prestať panikařit a pokúsiť sa tento stav prijať. Čím silnejšia osoba sa bojí, tým väčší je nástup útoku, ktorý je doplnený záchvatmi paniky, nekoordinovanosťou pohybov a dokonca stratou vedomia.

Tak, ako sa zbaviť derealizácie a aké sú spôsoby, ako prekonať tento stav? Prvým krokom je vyhľadať pomoc od lekára (psychoterapeuta) na objektívnu diagnózu a vylúčenie duševnej poruchy. Špecialista vykoná prieskum prejavov symptómov derealizácie a preskúma klinické prejavy ochorenia pomocou metódy Yu L. Nullera, ktorá ukazuje závažnosť ochorenia.

Na liečbu derealizácie s použitím nasledujúcich metód:

Komplexný prístup k liečbe tohto stavu je najúčinnejší. Ako lieky, psychiatri predpisujú rôzne antidepresíva, sedatíva, vitamínové doplnky a komplexy. Ak príznaky skresleného vnímania nezmiznú, odborníci predpíšu sedatíva a niekedy predpíšu hospitalizáciu pacientovi v psycho-neurologickom oddelení.

Medzi psychoterapeutickými technikami v liečbe derealizačného syndrómu je najúčinnejší:

  • psychoanalýza;
  • kognitívna behaviorálna psychoterapia;
  • hypnózy.

Cieľom psychoanalýzy je nájsť príčiny v podobe nevedomých konfliktov, potlačených túžob, detských zranení. Psychoterapeut používa rôzne techniky (metóda voľnej asociácie, transferová analýza) na liečbu javov derealizácie. Psychoanalýza je spravidla veľmi účinná, ale trvá dlho, niekedy môže táto terapia trvať niekoľko rokov. Pacienti, ktorí sa zameriavajú na výsledky, sa však často k tomuto prístupu uchýlia a považujú ho za najlepší na korekciu syndrómu derealizácie.

Úlohou psychoterapie kognitívno-behaviorálneho správania je obnoviť 3 základné osobné úrovne: emocionálne, kognitívne a behaviorálne. Psychoterapeut pracuje s obnovou myšlienkových procesov, emocionálnym stavom klienta a pomáha pochopiť príčinu abnormálneho stavu. Široko používané metódy svalovej relaxácie a zbavenie svalových svoriek. Po priebehu psychoterapie je človek schopný vyrovnať sa s útokmi, blokovať ich v kognitívnom a behaviorálnom aspekte.

Hypnóza sa tiež používa na korekciu skresleného vnímania, avšak táto metóda je zameraná hlavne na odstránenie symptómov ochorenia. V psychoterapeutickej praxi existujú prípady, keď sa nevysvetliteľné príčiny ochorenia prejavili v budúcnosti v podobe depresie a neurózy.

Na liečbu de-realizačných útokov je potrebné zistiť príčinu stavu a naučiť sa odolávať strachu. Vo väčšine prípadov má liečba tohto javu priaznivý výsledok.

Viac Informácií O Schizofrénii