Spoznajte svoj temperament s Isenkovým cesto

Úzkosť

Osobný dotazník Hans Eisenck (EPI) vám pomôže zistiť váš temperament, určiť typ temperamentu, zohľadňovať introverziu a extroverziu osobnosti, ako aj emocionálnu stabilitu. Diagnóza sebahodnotenia G. Eysencka je možno klasickou metódou určovania temperamentu a jednou z najvýznamnejších v modernej psychológii.

Po absolvovaní testu temperamentu Eysenka budete schopní lepšie spoznať svoje vlastné Ja, pochopíte, čo je vaša postava, a budete schopní zaujať v živote správnejší postoj. Znalosť temperamentu vašich blízkych a priateľov vám pomôže žiť pohodlne v rodine av pracovnom kolektíve. Napríklad v niektorých školách musí žiadateľ zložiť skúšku temperamentu. V súlade s týmito testami budú v budúcnosti vytvorené triedy. Mnohí zamestnávatelia pri uchádzaní sa o zamestnanie tiež ponúkajú, aby si vybrali temperamentný test, aby si vybrali jedného zo žiadateľov, ktorí úspešne zapadnú do tímu.

Osobný dotazník G. Eysenck. (Test na temperament EPI. Diagnóza sebaúcty podľa Eysencka. Metódy určovania temperamentu):

Pokyny.

Máte možnosť odpovedať na 57 otázok. Otázky sú zamerané na identifikáciu vášho obvyklého správania. Pokúste sa predstaviť typické situácie a dajte prvú „prirodzenú“ odpoveď, ktorá vám príde na myseľ. Ak súhlasíte s vyhlásením, umiestnite znak + (áno) vedľa jeho čísla, ak nie, znak - (nie).

Stimulačný materiál pre osobný dotazník G. Eysencka (EPI temperamentný test. Aysenckova autodiagnostická diagnostika. Technika určovania temperamentu).

Páči sa vám vzrušenie a zhon okolo vás?
Máte často nepokojný pocit, že chcete niečo a neviete čo?
Ste jedným z tých ľudí, ktorí neprechádzajú cez slovo vo vrecku?
Cítite sa niekedy šťastne a niekedy smutne bez akéhokoľvek dôvodu?
Zostávate zvyčajne v tieni na párty alebo v spoločnosti?
Vo svojom detstve ste vždy robili to, čo ste si objednali okamžite a bez sťažnosti?
Máte niekedy zlú náladu?
Keď ste nakreslení do hádky, dávate prednosť tomu, aby ste mlčali a dúfali, že všetko bude fungovať?
Ľahko sa prispôsobujete zmenám nálady?
Páči sa vám byť medzi ľuďmi?
Stratili ste často spánok kvôli úzkosti?
Niekedy ste tvrdohlaví?
Mohli by ste sa nazvať nečestným?
Dostávate často dobré myšlienky príliš neskoro?
Radšej pracujete sám?
Cítite sa často bezcitný a unavený bez dobrého dôvodu?
Ste živá osoba?
Smejete sa niekedy neslušnými vtipmi?
Dostávate sa často naštvaný, že sa cítite „otrávený“?
Cítite sa v rozpakoch v akomkoľvek oblečení okrem každodenného?
Majú vaše myšlienky často rozptyľovať, keď sa pokúsite sústrediť na niečo?
Dokážete rýchlo vyjadriť svoje myšlienky slovami?
Často ste hlboko vo svojich myšlienkach?
Ste úplne bez akýchkoľvek predsudkov?
Páči sa vám vtipy April Fool?
Myslíte často na svoju prácu?
Chcete jesť veľmi veľa?
Potrebujete priateľskú osobu, aby ste mohli hovoriť, keď ste naštvaní?
Je pre vás veľmi nepríjemné požičať si alebo predať niečo, keď potrebujete peniaze?
Myslíte si niekedy chváliť?
Ste na niektoré veci veľmi citliví?
Radšej by ste boli sami doma, než ísť na nudnú párty?
Obávate sa niekedy, že nemôžete dlho sedieť?
Máte tendenciu plánovať svoju firmu starostlivo a skôr, než by mala?
Máte vertigo?
Odpovedáte na e-maily vždy hneď po prečítaní?
Zaoberáte sa prípadom lepšie tým, že si ho premýšľate sami, namiesto toho, aby ste o ňom diskutovali s ostatnými?
Už ste niekedy mali dýchavičnosť, aj keď ste nevykonali žiadnu tvrdú prácu?
Je možné povedať, že ste osoba, ktorá sa nestará o to, aby bolo všetko presne tak, ako by malo?
Obťažujú vás vaše nervy?
Radšej plánujete viac ako konať?
Odkladáte niekedy na zajtra to, čo musíte urobiť dnes?
Si nervózny v miestach, ako je výťah, metro, tunel?
Keď sa s vami stretávate, zvyčajne ste prví, kto sa chopil iniciatívy?
Máte silné bolesti hlavy?
Myslíte si zvyčajne, že všetko sa usadí a vráti sa do normálu?
Je pre vás ťažké spať v noci?
Lhal si niekedy vo svojom živote?
Hovoríte niekedy o prvej veci, ktorá príde na myseľ?
Ako dlho zažívate po rozpakoch?
Ste zvyčajne uzavretý s každým okrem blízkych priateľov?
Často sa dostávate do problémov?
Páči sa vám rozprávať príbehy priateľom?
Dávate prednosť vyhrať viac ako prehrať?
Cítite sa často v rozpakoch v spoločnosti ľudí nad vami v postavení?
Keď sú okolnosti proti vám, zvyčajne si myslíte, čo ešte stojí za to robiť?
Myslíte si často cicať pod lyžicu pred dôležitou záležitosťou?

Kľúč, spracovanie výsledkov dotazníka osobnosti G. Eysenck (EPI temperamentový test. Aysenckova autodiagnostická diagnostika. Metóda určovania temperamentu)

Extroverzia - introverzia:

„Áno“ (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
„Nie“ (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neurotizmus (emocionálna stabilita - emočná nestabilita):

„Áno“ (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 55, 57.

"Škála klamstiev":

Odpovede zodpovedajúce kľúču sa odhadujú na 1 bod.

Interpretácia výsledkov dotazníka osobnosti G. Eysencka (EPI temperamentový test. Aysenckova autodiagnostická diagnostika. Metóda určovania temperamentu)

Pri analýze výsledkov by sa mali dodržiavať nasledujúce pokyny.

Extroverzia - introverzia:

viac ako 19 - svetlý extrovert
viac ako 15 - extrovert
viac ako 12 - sklon k extroverzii,
12 - priemerná hodnota
menej ako 12 - tendencia k introverzii,
menej ako 9 - introvertné,
menej ako 5 - hlboký introvert.

neuroticismus:

viac ako 19 - veľmi vysoká úroveň neuroticizmu,
viac ako 13 - vysoká úroveň neuroticizmu,
9 - 13 - priemerná hodnota
menej ako 9 - nízka úroveň neuroticizmu.

false:

viac ako 4 - nezdvorilosť v odpovediach, čo poukazuje aj na niektoré demonštračné správanie a orientáciu subjektu na sociálne schválenie,
menej ako 4 - norma.

Popis váh

Extroverzia - introverzia

Autorka opisuje typický extrovert a poukazuje na jeho spoločenskú a individuálnu orientáciu smerom von, široký okruh známych, potrebu kontaktov. Koná pod vplyvom okamihu, impulzívnym, rýchlym, bezstarostným, optimistickým, dobromyseľným, veselým. Uprednostňuje pohyb a činnosť, smeruje k agresivite. Pocity a emócie nemajú prísnu kontrolu, náchylnú k riskantným činom. Nie je vždy možné sa na ňu spoľahnúť.

Typickým introvertom je pokojný, plachý, introjektívny človek, náchylný k introspekcii. Obmedzený a vzdialený od všetkých, ale blízkych priateľov. Plánuje a zvažuje svoje činy vopred, nedôveruje náhlym výzvam, je seriózny pri rozhodovaní, miluje poriadok vo všetkom. Ovláda svoje pocity, nie je ľahké prehrabávať. Má pesimizmus, vysoko oceňuje morálne štandardy.

neuroticismus

Charakterizuje emocionálnu stabilitu alebo nestabilitu (emocionálnu stabilitu alebo nestabilitu). Neurotizmus je podľa niektorých zdrojov spojený s indikátormi lability nervového systému. Emočná odolnosť je znak, ktorý vyjadruje zachovanie organizovaného správania, situačné zameranie v normálnych a stresových situáciách. Charakterizované zrelosťou, výbornou adaptáciou, nedostatkom veľkého napätia, úzkosťou, ako aj tendenciou viesť, sociabilitou. Neurotizmus sa prejavuje extrémnou nervozitou, nestabilitou, zlou adaptáciou, tendenciou k rýchlej zmene nálad (lability), pocitmi viny a úzkosti, úzkosťou, depresívnymi reakciami, rozptýlením pozornosti, nestabilitou v stresových situáciách. Neurotizmus zodpovedá emocionalite, impulzivite; nerovnomernosť v kontakte s ľuďmi, volatilita záujmov, pochybnosti o sebe, výrazná citlivosť, impresivita, tendencia k podráždenosti. Neurotická osobnosť je charakterizovaná nedostatočne silnými reakciami na podnety, ktoré ich spúšťajú. U jedincov s vysokou úrovňou neurotizmu v nepriaznivých stresových situáciách sa môže vyvinúť neuróza.

Kruh Ayzenk.

Vysvetlenie pre kresbu "Kruh Eysenku":

Sanguine = stabilný + extravertný

Phlegmatický = stabilný + introvertný

Melancholický = nestabilný + introvertný

Cholerický = nestabilný + extravertný

Prezentácia výsledkov na stupnici extraverzie a neuroticizmu sa uskutočňuje pomocou súradnicového systému. Interpretácia získaných výsledkov sa vykonáva na základe psychologických charakteristík osoby, ktorá zodpovedá konkrétnemu štvorcu súradnicového modelu, pričom sa berie do úvahy stupeň prejavu jednotlivých psychologických vlastností a stupeň spoľahlivosti získaných údajov.

Na základe údajov z fyziológie vyššej nervovej aktivity Aysenck predpokladá, že podľa Pavlova sú silné a slabé typy veľmi blízke extravertným a introvertným typom osobnosti. Povaha introverzie a extraverzie sa pozoruje v prirodzených vlastnostiach centrálneho nervového systému, ktoré poskytujú rovnováhu v procesoch vzrušenia a inhibície.

Pomocou prieskumných údajov o mierkach extroverzie, introverzie a neuroticizmu je teda možné odvodiť ukazovatele osobnostného temperamentu podľa Pavlovovej klasifikácie, ktorá opisuje štyri klasické typy: sanguin (podľa hlavných vlastností centrálneho nervového systému je charakterizovaný ako silný, vyvážený, pohyblivý), cholerický (silný, nevyvážený, agilný), flegmatický (silný, vyvážený, inertný), melancholický (slabý, nevyvážený, inertný).

„Čistá“ svätá osoba (vysoká extroverzia a nízky neurotizmus) sa rýchlo prispôsobuje novým podmienkam, rýchlo sa zbieha s ľuďmi a je spoločenská. Pocity ľahko vznikajú a menia sa, emocionálne zážitky sú spravidla plytké. Výrazy tváre sú bohaté, agilné, expresívne. Trochu nepokojný, potrebujú nové dojmy, nedostatočne prispôsobujú svoje impulzy, nie sú schopní striktne dodržiavať stanovený harmonogram, život, systém v práci. V tomto ohľade nemôže úspešne vykonať prípad, ktorý vyžaduje rovnaké výdavky síl, dlhodobé a metodické napätie, vytrvalosť, trvalú pozornosť, trpezlivosť. V neprítomnosti vážnych cieľov sa vytvárajú hlboké myšlienky, tvorivé činnosti, povrchnosť a nestálosť.

Cholerický (vysoká extroverzia a vysoký neurotizmus) sa vyznačuje zvýšenou excitabilitou, prerušovanými činnosťami. Vyznačuje sa ostrosťou a rýchlosťou pohybov, silou, impulzívnosťou, jasným vyjadrením emocionálnych zážitkov. Kvôli nedostatku rovnováhy, fascinovaní prácou je ochotný konať so všetkou svojou silou, vyčerpať viac, než by mal. S verejnými záujmami, temperamentom sa prejavuje v iniciatíve, energetike, princípoch. V neprítomnosti duchovného života sa cholerický temperament často prejavuje podráždenosťou, účinnosťou, inkontinenciou, horúcou povahou a neschopnosťou kontrolovať sa za emocionálnych okolností.

Flegmatické (vysoká introvesiya a vysoký neurotizmus) sa vyznačujú relatívne nízkou úrovňou správania, pričom nové formy sa vyvíjajú pomaly, ale sú perzistentné. Má pomalosť a pokoj v akciách, výrazy tváre a reč, rovnosť, stálosť, hĺbku pocitov a nálad. Trvalý a vytrvalý "pracovník života", málokedy stráca svoju náladu, nie je naklonený ovplyvňovať, vypočítavajúc svoju silu, prináša záležitosť až do konca, je dokonca vo vzťahu, stredne spoločenský, nerád márne hovorí. Šetrí energiu, nestrácajte ich. V závislosti od podmienok môže byť v niektorých prípadoch flegmatická osoba charakterizovaná „pozitívnymi“ vlastnosťami - vytrvalosťou, hĺbkou myšlienok, stálosťou, dôkladnosťou atď., V iných - letargiou, ľahostajnosťou k životnému prostrediu, lenivosťou a nedostatkom vôle, chudobou a slabosťou emócií, sklonom k výkonu. len obvyklé akcie.

Melancholický (vysoká introverzia a vysoký neurotizmus). Jeho reakcia často nezodpovedá sile stimulu, je tu hĺbka a stabilita zmyslov so slabým prejavom. Je pre neho ťažké sa dlhodobo sústrediť na niečo. Silné účinky často spôsobujú predĺženú inhibičnú reakciu v melancholických (pádoch rúk). Pre neho je charakteristická zdržanlivosť a tlmená pohyblivosť a reč, plachosť, plachosť, nerozhodnosť. Za normálnych podmienok je melancholický hlboký, informatívny človek, môže byť dobrým pracovníkom, úspešne sa vyrovnať so životnými úlohami. Za nepriaznivých podmienok sa môže zmeniť na uzavretú, strach, úzkosť, zraniteľnú osobu, náchylnú k ťažkým vnútorným skúsenostiam takých životných okolností, ktoré si to vôbec nezaslúžia.

Osobný dotazník G. Eysenck. (Test na temperament EPI. Diagnóza sebaúcty podľa Eysencka. Metódy určovania temperamentu)

Viac informácií nájdete v knihe "Test Eysenk".

Eysenckov test pre temperament (EPI)

Hlavná stránka »Články» Testy »Eysenckov test na temperament (EPI)

Typy temperamentov - jedna z najznámejších typologií jednotlivca. Dokonca aj tí, ktorí sú ďaleko od psychológie, vedia o existencii sanguin, flegmatik, cholerik a melancholický. A jeden z najznámejších testov temperamentu možno nazvať osobným dotazníkom Hansa Eysencka alebo Eysenck Personality Inventory - EPI. Tento test si môžete vziať on-line na našich webových stránkach - je uvedený nižšie.

Test EPI: Všeobecné informácie

Ako viete, Hippokrates, ktorý opísal 4 druhy temperamentu, na základe svojej klasifikácie vzal na vedomie, ako je človek ovplyvnený telesnými tekutinami: krvou, lymfou a žlčou. Prístup Hansa Eisenka, známeho aj ako tvorca testu IQ, reaguje na moderné myšlienky o typoch temperamentu. Podľa jeho teórie je temperament determinovaný dvoma hlavnými ukazovateľmi - extroverziou / introverziou a neurotizmom.

Pokiaľ ide o prvý ukazovateľ, je nepravdepodobné, že spôsobí otázky. Táto stupnica vám ukáže introvert alebo extrovert. Na druhej strane, neuroticizmus je mierka, ktorá odráža emocionálnu stabilitu alebo nestabilitu, reakciu na vonkajšie podnety a / alebo stres. Osoba s vysokou úrovňou neurotizmu sa vyznačuje jasnými emocionálnymi reakciami, emocionálnou nestabilitou, výkyvmi nálady, podráždenosťou, impulzívnosťou atď.

Test EPI sa objavil v roku 1963 a o niekoľko rokov neskôr Hans Eisenck a Sibylla Eysenck vytvorili test EPQ (Eysenck Personality Questionnaire), tiež známy ako PEN (Psychoticism, Extraversion a Neuroticism). Ako už názov napovedá, okrem dvoch vyššie opísaných indikátorov sa k nim pridal aj psychotizmus. Tento dotazník môžete vyplniť aj na našich webových stránkach.

Vezmite Eysenckov temperamentný test

Dotazník EPI bol vytvorený v dvoch úplne ekvivalentných verziách. Prezentovali sme možnosť A. V teste je 57 otázok, ktoré majú byť zodpovedané „áno“ alebo „nie“. 24 - sú venované introverzii / extraverzii, 24 viac - neurotizmu a 9 - stupniciam. Táto stupnica ukáže, ako ste boli úprimný, keď ste odpovedali na testové otázky.

Interpretácia výsledkov testov EPI

Stupnica klamstiev ukazuje vašu úprimnosť pri odpovedaní na otázky. Ak ste skórovali viac ako 4 body, s najväčšou pravdepodobnosťou ste si neboli príliš úprimní, a to nemohlo ovplyvniť výsledky testu.

0-4 - svetlý introvert;
5-9 - introvert;
10-14 - Aysenck sám takýto koncept nepoužil, ale v zásade možno povedať, že osoba s danou hodnotou je ambivert, to znamená niekoho, kto v závislosti od situácie prejavuje črty extrovertu a introvertu;
15-19 - extrovert;
20-21 - svetlý extrovert

0-7 - nízka úroveň neuroticizmu;
8-13 - priemerná úroveň neuroticizmu;
14-19 - vysoká úroveň neuroticizmu;
20-24 - veľmi vysoká úroveň neuroticizmu

Ak chcete určiť svoj dominantný typ temperamentu, porovnajte výsledky predchádzajúcich mierok:

vysoká hladina extroverzie a neuroticizmu - cholerický;
vysoká úroveň extravertácie a nízka úroveň neuroticizmu - sanguin;
nízka úroveň extroverzie a vysoká úroveň neuroticizmu - melancholický;
nízka hladina extroverzie a neuroticizmu - flegmatický.

Nižšie je takzvané Issenkovo námestie, ktoré odráža typy temperamentov, v závislosti od úrovne neuroticizmu a introverzie / ektroverzie. Kliknite na obrázok pre jeho zväčšenie.

Pripomeňme, že každý z nás je zmesou všetkých štyroch druhov temperamentu, pričom spravidla dominuje jeden a zvyšok je viac či menej výrazný. Ak chcete poznať percentuálny pomer vo vašej povahe všetkých typov (sanguine, choleric, flegmatic a melancholic), urobte ďalší test pre temperament „Belov Formula“.

Eysenckov test na temperament

Dotazník pozostávajúci z 57 vyhlásení, s ktorými môžete súhlasiť, nesúhlasíte alebo odpovedáte - „Neviem“. Test vám umožňuje definovať jeden zo štyroch druhov temperamentu: cholerik, sanguin, melancholický a flegmatický. Čas na vykonanie testu nie je obmedzený. Pre spoľahlivý výsledok by ste mali odpovedať čo najúprimnejšie, pretože test poskytuje kontrolu falošného výsledku.

Je to zaujímavé

Povaha je individuálna zvláštnosť psychiky, ktorá vytvára reakcie na vonkajšie podnety. Povaha je vrodená kvalita osobného charakteru, vrátane niekoľkých prejavov:

Druhy temperamentu a ich vlastnosti

Vlastnosti temperamentu

Na rozdelenie temperamentu na 4 typy bolo zdôraznených niekoľko vlastností tohto konceptu:

Emocionálna vzrušivosť. Zobrazuje minimálnu úroveň stimulu, ktorého účinok spôsobí emocionálnu odozvu.
Činnosť a nečinnosť. Aktivita zobrazuje množstvo vnútorných zdrojov energie, ktoré osoba používa na dosiahnutie cieľa. Nečinnosť ukazuje, koľko je človek imúnny voči dráždivým látkam, ako sú urážky.
Plasticita a tuhosť. Oba koncepty odrážajú, ako je človek schopný prispôsobiť sa zmenám vonkajších podmienok.
Extroverzia a introverzia. Extrovertia závisia od prejavov vonkajšieho sveta a introverty závisia od vnútorných vlastností ich vlastnej psychiky.
Reakčná rýchlosť. Zobrazuje rýchlosť odozvy na podnet, rýchlosť reči, motorické zručnosti, ako aj rýchlosť vnímania informácií.

Druhy temperamentu

Charakteristika hlavných druhov temperamentu:

Cholerik. Líši sa vo zvýšenej excitabilite a znížených rýchlostiach inhibičných reakcií. Je aktívny, náchylný k častým zmenám nálady, rýchlym temperamentom, niekedy agresívnym. Pohyb, výrazy tváre a cholerický prejav reči sú rýchle a rýchle. Kontrola nad emóciami a pocitmi sa znižuje.
Melancholické. Aj on má zníženú kontrolu nad emocionálnym pozadím. Melancholický je veľmi citlivý na dráždivé, citlivé. Títo ľudia sú uzavretí, bojí sa zmeny, neustále zažívajú. Emócie sú väčšinou negatívne.
Optimistický. Považuje sa za najvyváženejšiu z hľadiska reaktivity a typu temperovania. Vyznačuje sa rýchlou zmenou dojmov, záujmov, plánov, aktivít. Prejav je vysoký v tých oblastiach, ktoré ho zaujímajú. Sanguine osoby sú citlivé a veselé, niektoré levita je charakteristická pre nich.
Flegmatik. Hlavnou rozlišovacou kvalitou flegmatickej osoby je pokoj. Je veľmi ťažké ju nevyvážiť, ale zároveň sú jej adaptačné schopnosti veľmi nízke. Dlhodobo prechádza z jedného štátu do druhého, preto je jeho emocionálne pozadie zvyčajne konštantné.

Prejav každého druhu temperamentu možno tradične ilustrovať nasledujúcim obrazom, kde sa striedavo kreslí: cholerický, flegmatický, melancholický a sanguinálny:

Je to zaujímavé

Človek nemôže presne personifikovať jeden z druhov temperamentu, pričom v každom z nás je naraz kombinovaných niekoľko typov. Vďaka Aysenckovmu testu, ktorý môže byť doplnený o náš zdroj, nie je určený temperament, ale typ osobnosti.

História skúšky

Výskum Eysenck z hľadiska typov temperamentu pochádza z prvej polovice 20. storočia. Prvý dotazník, ktorý zostavil, sa objavil v roku 1947 a bol zameraný na identifikáciu neuroticizmu. Dotazník bol zostavený výpožičkami z iných testov. Vyhlásenia by mali buď súhlasiť, alebo nie.

Potom sa v roku 1956 objavil druhý testovací dotazník. To už preskúmalo dve vlastnosti: neuroticizmus a extroverziu / introverziu. Tiež pridané k tomu body, ktoré umožňujú určiť úroveň úprimnosti predmetu. Nasledujúci dotazník sa skladal z väčšieho počtu otázok, ale v hodnotiacich kritériách sa nelíšil a iba v poslednej verzii testu sa objavilo ďalšie kritérium - psychotizmus, ktorý odhaľuje znaky nedostatočnosti.

Počas rutinného vyšetrenia Aysenckovým testom sa často používa tretia forma dotazníka bez posúdenia psychotizmu. Identifikovať temperament dostatočne extroverziu, neuroticizmus a úroveň úprimnosti.

Psychologický základ metódy

Určenie typu temperamentu, založené na výskume Eysencka, je možné s identifikáciou dvoch vlastností: extraversion a neuroticizmu. Kombinácia týchto charakteristík a ich závažnosti predstavuje určitý typ osobnosti.

Je to zaujímavé

extraversion

Typický extrovert. Otvorený a spoločenský, cíti potrebu byť v spoločnosti, kde je veľmi aktívny. Prevažujú pozitívne emócie, redukuje sa zmyslová kontrola.
Typický introvert. Uzavretá, slabo kontaktná osoba s ľuďmi, ktorí preferujú vnútorný svet pred okolitým svetom. Miluje introspekciu, preto je pri rozhodovaní vážny, radšej neriskuje. Emocionálne pozadie je nasmerované na negatívne, ale je veľmi ťažké dostať introvert zo seba.

neuroticismus

Stabilita. Vyznačuje sa schopnosťou prispôsobiť sa rôznym zmenám, dosiahnuť ich ciele, nereagovať na okolité podnety. Takýto človek sa zriedka obáva alebo sa obáva budúcnosti. Charakterizovaný zníženou emocionalitou.
Labilita. Zlá úroveň prispôsobenia sa zmenám, ako aj neustály zážitok a strach. Vyjadrené rýchlou zmenou nálady a zlou kontrolou zmyslov. Takýto človek môže ľahko zraziť zamýšľanú cestu.

Skúšobný postup a výsledky

Dotazník sa skladá z 57 vyhlásení, z ktorých môžete súhlasiť, nesúhlasiť alebo preskočiť. Niektoré bloky otázok sa zameriavajú na hodnotenie jedného kritéria, avšak s cieľom vyhodnotiť úprimnosť a vylúčiť zámerné odpovede sa všetky skupiny zmiešajú. Za každú odpoveď sa udeľujú body: „Áno“ - 2 body, „Nie“ - 0 bodov a „Neviem“ - 1 bod. Potom, na základe poznania toho, ktoré tvrdenie charakterizuje charakteristika, sú body vypočítané pre každé kritérium, tj pre extravertizáciu, neuroticizmus a úprimnosť.

Interpretácia výsledkov testov sa vykonáva s použitím súradnicového systému, kde vertikálnou osou je neuroticizmus a horizontálna os je extroverzia. Systém vyzerá takto:

Tak objasniť určitý druh temperamentu. Sukhodolsky však navrhol určité vysvetlenie tohto testu, ktorý je znázornený v nasledujúcom systéme:

Pri interpretácii výsledkov podľa Sukhodolského sa typ temperamentu určuje presnejšie, pretože systém obsahuje hraničné stavy.

Najčastejšie používaná škála výsledkov, ktorú vypracovala Aysenko, na základe ktorej by sa výsledky mali vnímať takto:

Cholerický - silný, aktívny, nevyvážený;
Sanguine - silný, aktívny, vyvážený;
Flegmatický - silný, neaktívny (inertný), vyvážený;
Melancholický - slabý, neaktívny, nevyvážený.

Podrobnejší opis osobnostného typu bude umožnený úplnou charakterizáciou každého typu temperamentu opísaného vyššie. Treba pripomenúť, že test ukazuje iba dominantné črty a medzi ľuďmi nie sú „čistí“ cholerici, flegmatici, atď.

Isenckov test

Jedným z najobľúbenejších testov extroverznej introverzie je test G. Eysencka. Hoci tieto termíny prvýkrát predstavil Karl Jung, Hans Jürgen Eysenck, britský psychológ a vedec a tvorca trojfaktorovej teórie osobnosti, najviac ich študoval. Podľa tohto psychológa, osobnosť a charakter, a teda aj ľudské správanie, sú určené tromi faktormi: psychotizmom, extroverznou introverziou a neurotizmom. Kombinácia týchto troch faktorov je základom individuality každej osoby a navyše určuje temperament osoby.

V roku 1963, Eysenck predstavil verejnosti EPI - test pre extraversion-introversion, ktorý je stále široko používaný v psychodiagnostika určiť temperament. Dnes sa táto psychodiagnostická technika s dôverou radí na prvé miesto z hľadiska frekvencie používania praktickými psychológmi a používa sa v širokej škále prípadov. Ako ukázala prax, rozdiely v týchto troch faktoroch silne ovplyvňujú mnohé oblasti ľudského života: výber profesie, atletické a pracovné úspechy, sexuálne správanie, citlivosť osoby na trestnú činnosť, nehody a dokonca aj duševné choroby.

Odborníci v oblasti psychológie a psychiatrie vedia, že spoliehajúc sa na ukazovatele extroverzie a neurotizmu Aysenkovho testu, možno ľahko diagnostikovať dve bežné neurotické poruchy. Takto vyslovené cholerické osoby (extroverti s vysokou úrovňou neurotizmu) najčastejšie pociťujú hysterickú neurózu a sú vyslovované melancholické (introvertné s vysokou úrovňou neurotizmu) - obsedantno-kompulzívna neuróza a depresia.

Ponúkame Vám možnosť prejsť si verziu známeho testu Isenk prispôsobeného našej realite. Tento dotazník je určený na štúdium individuálnych psychologických vlastností osobnosti a jej podstatných zložiek: introverznej extroverzie a neurotizmu. Okrem toho, absolvovanie tohto testu, budete môcť určiť typ temperamentu. Je však dôležité si uvedomiť, že žiadny psychologický test sám o sebe nemôže byť 100% spoľahlivý, takže pre plnohodnotnú psychodiagnostiku je lepšie kontaktovať profesionálneho psychológa alebo psychoterapeuta.

Dotazník obsahuje 30 otázok, ktoré musíte odpovedať „áno“ alebo „nie“. Testovací čas nie je obmedzený, hoci sa neodporúča oneskoriť postup.

Časť 1 - Introvert alebo extrovert?

Časť 2 - Stanovte úroveň neuroticizmu

Určite svoj temperament.

Ak to chcete urobiť, pozrite sa na kombináciu týchto dvoch stupníc, podľa tabuľky.

Eysenckov test na určenie typu temperamentu

1. Testy prekurzorov 2. Pokročilé techniky 3. Rozsah Popis 4. Vykonajte online test

Temperament - stabilný súbor individuálnych mentálnych charakteristík, ktorý je založený na type vyššej nervovej aktivity človeka. Je základom pre rozvoj charakterových vlastností.

Na určenie typu temperamentu sa vedci už dlho pokúšali do súčasnosti. Osobný dotazník experimentálneho psychológa G. Eysencka (EPI) je klasická technika navrhnutá v roku 1963 na základe dvoch predchádzajúcich testov. Teoretické východiská konceptu "extroverzie", "introverzie" a "neuroticizmu", ktoré autor chápal ako geneticky určené vlastnosti centrálneho nervového systému.

Tento test je v dnešnej dobe populárny vďaka svojej jednoduchej inštrukcii, prístupnému spracovaniu a možnosti rýchleho a bezplatného online pripojenia na internet.

Hans Jürgen Eysenck je svetovo uznávaný vedec, ktorý vytvoril test na určenie ľudského IQ - IQ, ktorý sa neustále používa dodnes.

Testy prekurzorov

V roku 1947 bol navrhnutý prvý dotazník temperamentu MMQ. Používa sa ako diagnostická iba „neuroticizmus“. Obsahoval v sebe 40 vyhlásení, s ktorými osoba súhlasila alebo nie. V priebehu ďalšieho výskumu rozsiahlych vzoriek vedec zistil, že odpovede na otázky z tohto dotazníka nám umožnili identifikovať inú stupnicu merania - „extraversion - introverzia“.

Deväť rokov po zverejnení prvého testu Aysenck navrhol druhý dotazník osobnosti MPI, ktorý sa skladá zo 48 otázok.

Počas stretnutí boli zistené nezrovnalosti medzi autorskými teoretickými výrokmi a údajmi, preto vedci a zamestnanci pokračovali v hľadaní nových príležitostí, ktoré by umožnili určiť typ temperamentu v súlade s navrhovanými škálami - „neurotizmus“, „extroverzia a introverzia“.

Pokročilé techniky

V roku 1963 bol navrhnutý dotazník EPI (Eysenck Personality Inventory) - nová technika, ktorej otázky sú v množstve 48 kusov určené na diagnostiku škály „neuroticizmus“ a „extroverzia - introverzia“ a 9 sa pridáva k škále „lož“ - s pomocou túžba človeka „ozdobiť“ (celkom 57 bodov).

Metodika EPI bola vyvinutá na základe odpovedí od viac ako 30 tisíc ľudí, čo je o niekoľko rádov vyššia ako počet, ktorý sa podieľal na tvorbe MMQ a MPI.

Test používa dve možnosti s rôznymi otázkami, ale identické vo forme a význame (pre použitie dvakrát).

O šesť rokov neskôr Hans a Sybil Eysenck ponúkajú EPQ - osobný dotazník, ktorý diagnostikuje nielen predchádzajúce dve opísané škály a rozsah „lží“, ale aj psychotiku. Jeho vysoká hladina je spojená so závažnosťou špeciálnych stavov, pri ktorých môžu nastať nedostatočné mentálne reakcie (psychóza). Skúška zahŕňa odovzdanie 101 otázok.

Aysenckovo meno je známe aj vďaka tomu, že navrhol metódu na identifikáciu sebaúcty duševných stavov, počas ktorej sa určuje prítomnosť prevládajúceho psychotypu - frustrácie, úzkosti, agresivity a rigidity.

V súčasnosti nie je EPQ veľmi populárny, a to nielen preto, že predchádzajúci test obsahuje 57 otázok - takmer dvakrát menej ako súčasnosť. Mnohí zahraniční výskumníci tvrdia, že psychotická škála nemôže mať vedecký základ a výsledky získané počas experimentov sú často protichodné.

Popis váh

Extroverzia je funkcia, ktorá predpokladá orientáciu na okolitých ľudí, interakciu s nimi. Typický extrovert je spoločenský, impulzívny, plný optimizmu, radšej napreduje, je ochotný riskovať.

Introverzia je typická pre ľudí ponorených „v sebe“, zdržanliví, držaní ďalej od ostatných (okrem blízkych ľudí). Introvert neradi koná riskantne a snaží sa zámerne vyberať riešenia. Udržiava kontrolu impulzívnych prejavov a pesimizmu.

Súčasná metodika EPI, ktorá umožňuje určiť typ temperamentu, je tak prístupná a dá sa ľahko určiť a interpretovať.

Psychodiagnostika-3/009 Metódy skúmania temperamentu / dotazník osobnosti Eysenck

Osobný dotazník EPI (technika G. Ayzenka)

Škály: extroverzia, introverzia, neuroticizmus; typy temperamentu - sanguin, flegmatický, cholerický, melancholický

Dotazník je určený na diagnostiku extraverzie, introverzie a neuroticizmu a zahŕňa aj deväť otázok, ktoré tvoria „škálu lží“. Odpovede zodpovedajúce kľúču sa odhadujú na jednom mieste.

G. Eisenk vypracoval dve verzie tohto dotazníka (A a B), ktorý umožňuje napríklad vykonať opätovné preskúmanie po určitých experimentálnych postupoch, s vylúčením možnosti zapamätať si predtým dané odpovede.

Pokyny pre skúšku

„Pozývame vás, aby ste odpovedali na 57 otázok. Otázky sú zamerané na identifikáciu vášho obvyklého správania. Snažte sa prezentovať typické situácie a dávajte prvú „prirodzenú“ odpoveď, ktorá vám príde na myseľ. Odpovedzte rýchlo a presne. Pamätajte, že neexistujú žiadne „dobré“ alebo „zlé“ odpovede. Ak súhlasíte s vyhlásením, umiestnite znak + (áno) vedľa jeho čísla, ak nie, znak - (nie).

Spracovanie a interpretácia výsledkov testov

• „áno“ (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

• „nie“ (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neurotizmus (emocionálna stabilita - emočná nestabilita):

„Áno“ (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 55, 57.

• „nie“ (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Výsledky testov

Odpovede zodpovedajúce kľúču sa odhadujú na 1 bod. Pri analýze výsledkov by sa mali dodržiavať nasledujúce pokyny.

• viac ako 19 - svetlý extrovert,

• viac ako 15 extrovertov

• 12 - priemerná hodnota

• menej ako 9 - introvertné,

• menej ako 5 - hlboký introvert.

• viac ako 19 - veľmi vysoká úroveň neuroticizmu,

• viac ako 14 - vysoká úroveň neuroticizmu,

• 9 - 13 - priemerná hodnota

• menej ako 7 - nízka úroveň neuroticizmu.

• viac ako 4 - nezdvorilosť v odpovediach, čo tiež svedčí o nejakom demonštračnom správaní a orientácii subjektu na sociálne schválenie,

• menej ako 4 - norma.

Interpretácia výsledkov testov

Interpretácia ukazovateľov na stupnici "Extraversion" a "Neuroticism"

Interpretácia stupnice "Extraversion"

Interpretácia neurotickej škály

„Čistý“ sanguin sa rýchlo prispôsobuje novým podmienkam, rýchlo sa zbieha s ľuďmi, je spoločenský. Pocity ľahko vznikajú a menia sa, emocionálne zážitky sú spravidla plytké. Výrazy tváre sú bohaté, agilné, expresívne. Trochu nepokojný, potrebujú nové dojmy, nedostatočne prispôsobujú svoje impulzy, nie sú schopní striktne dodržiavať stanovený harmonogram, život, systém v práci. V tomto ohľade nemôže úspešne vykonať prípad, ktorý vyžaduje rovnaké výdavky síl, dlhodobé a metodické napätie, vytrvalosť, trvalú pozornosť, trpezlivosť. V neprítomnosti vážnych cieľov sa vytvárajú hlboké myšlienky, tvorivé činnosti, povrchnosť a nestálosť.

Cholerichóza spôsobená zvýšenou vzrušivosťou, prerušovanými činnosťami. Vyznačuje sa ostrosťou a rýchlosťou pohybov, silou, impulzívnosťou, jasným vyjadrením emocionálnych zážitkov. Kvôli nedostatku rovnováhy, fascinovaní prácou je ochotný konať so všetkou svojou silou, vyčerpať viac, než by mal. S verejnými záujmami, temperamentom sa prejavuje v iniciatíve, energetike, princípoch. V neprítomnosti duchovného života sa cholerický temperament často prejavuje podráždenosťou, účinnosťou, inkontinenciou, horúcou povahou a neschopnosťou kontrolovať sa za emocionálnych okolností.

Flegmatický charakterizovaný relatívne nízkou úrovňou aktivity, ktorého nové formy sa vyvíjajú pomaly, ale sú perzistentné. Má pomalosť a pokoj v akciách, výrazy tváre a reč, rovnosť, stálosť, hĺbku pocitov a nálad. Trvalý a vytrvalý "pracovník života", málokedy stráca svoju náladu, nie je naklonený ovplyvňovať, vypočítavajúc svoju silu, prináša záležitosť až do konca, je dokonca vo vzťahu, stredne spoločenský, nerád márne hovorí. Šetrí energiu, nestrácajte ich. V závislosti od podmienok môže byť v niektorých prípadoch flegmatická osoba charakterizovaná „pozitívnymi“ vlastnosťami - vytrvalosťou, hĺbkou myšlienok, stálosťou, dôkladnosťou atď., V iných - letargiou, ľahostajnosťou k životnému prostrediu, lenivosťou a nedostatkom vôle, chudobou a slabosťou emócií, sklonom k výkonu. len obvyklé akcie.

Jeho reakcia často nezodpovedá sile stimulu, je tu hĺbka a stabilita pocitov so slabým prejavom. Je pre neho ťažké sa dlhodobo sústrediť na niečo. Silné účinky často spôsobujú predĺženú inhibičnú reakciu v melancholických (pádoch rúk). Pre neho je charakteristická zdržanlivosť a tlmená pohyblivosť a reč, plachosť, plachosť, nerozhodnosť. Za normálnych podmienok je melancholický hlboký, informatívny človek, môže byť dobrým pracovníkom, úspešne sa vyrovnať so životnými úlohami. Za nepriaznivých podmienok sa môže zmeniť na uzavretú, strach, úzkosť, zraniteľnú osobu, náchylnú k ťažkým vnútorným skúsenostiam takých životných okolností, ktoré si to vôbec nezaslúžia.

1. Zažívate často nové dojmy, rozptýlenie alebo silné pocity?

2. Máte často pocit, že potrebujete priateľov, ktorí vám môžu porozumieť, povzbudiť alebo sympatizovať?

3. Považujete sa za bezstarostnú osobu?

4. Je pre vás veľmi ťažké vzdať sa svojich zámerov?

5. Myslíte si pomaly na svoju firmu a radšej počkať pred konaním?

6. Vždy dodržujete svoje sľuby, aj keď je nerentabilné?

7. Máte často vzostupy a pády?

8. Zvyčajne konáte a hovoríte rýchlo, trávite veľa času premýšľaním?

9. Už ste niekedy cítili, že ste nešťastní, hoci na to nebol žiadny vážny dôvod?

10. Je pravda, že v spore sa môžete rozhodnúť o všetkom?

11. Cítite sa trápne, keď sa chcete stretnúť s niekým opačného pohlavia, ktorého sa vám páči?

12. Máte niekedy hnev, keď stratíte náladu?

13. Často sa stáva, že konáte bezmyšlienkovite, pod vplyvom momentu?

14. Často sa obávate myšlienky, že by ste nemali robiť ani nič povedať?

15. Dávate prednosť čítaniu kníh na stretnutie s ľuďmi?

16. Je pravda, že ste ľahko zranení?

17. Chcete byť v spoločnosti často?

18. Máte niekedy myšlienky, že sa nechcete podeliť s inými ľuďmi?

19. Je pravda, že niekedy ste tak plný energie, že všetko horí vo vašich rukách a niekedy cítite silnú letargiu?

20. Pokúšate sa obmedziť okruh svojich známych na malý počet najbližších priateľov?

21. Koľko snívaš?

22. Keď na vás kričia, odpovedáte na to isté?

23. Často sa obávate viny?

24. Máte často pocit, že ste sa za niečo dopustili?

25. Niekedy dokážete slobodne vzdať svoje pocity a baviť sa bezstarostne s veselou spoločnosťou?

26. Je možné povedať, že vaše nervy sú často natiahnuté do limitu?

27. Staneš sa živým a veselým človekom?

28. Potom, ako sa skutok robí, ako často sa k nemu psychicky vraciate a myslíte si, že by ste mohli urobiť lepšie?

29. Cítite sa nepokojne, keď ste vo veľkej spoločnosti?

30. Stáva sa, že prenášate fámy?

31. Stáva sa niekedy, že nemôžete spať, pretože na mysli prichádzajú rôzne myšlienky?

32. Čo uprednostňujete, ak chcete niečo zistiť: nájsť v knihe (odpoveď „Áno“) alebo sa opýtať priateľov (odpoveď „Nie“)?

33. Máte búšenie srdca?

34. Páči sa vám práca, ktorá si vyžaduje sústredenie?

35. Máte záchvaty chvenia?

36. Hovoríte vždy pravdu?

37. Považujete sa niekedy za nepríjemné byť v spoločnosti, kde si každý robí navzájom zábavu?

38. Ste nepríjemný?

39. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje rýchle konanie?

40. Je pravda, že ste často prenasledovaní myšlienkami rôznych ťažkostí a „hrôz“, ktoré sa môžu stať, hoci všetko skončilo dobre?

41. Je pravda, že ste v pohybe nepokojný a trochu pomalý?

42. Už ste niekedy boli neskoro v práci alebo ste sa s niekým stretli?

43. Máš často nočné mory?

44. Je pravda, že milujete hovoriť tak veľa, že vám neunikne príležitosť hovoriť s novou osobou?

45. Máte nejaké bolesti?

46. Boli by ste rozrušený, ak by ste nemohli vidieť svojich priateľov na dlhú dobu?

47. Môžete sa nazvať nervóznou osobou?

48. Sú medzi vašimi známymi nejakí priatelia, ktorých zjavne nemáte radi?

49. Mohli by ste povedať, že ste sebavedomá osoba?

50. Ľahko sa vás dotýka kritika vašich nedostatkov alebo vašej práce?

51. Je pre vás ťažké získať skutočné potešenie z udalostí, na ktorých sa zúčastňuje veľa ľudí?

52. Obťažuje vás pocit horšieho ako ostatní?

53. Boli by ste schopní priniesť animáciu nudnej spoločnosti?

54. Stáva sa niekedy, že hovoríte o veciach, ktorým vôbec nerozumiete?

55. Bojíte sa o svoje zdravie?

56. Páči sa vám robiť si srandu z iných?

57. Trpíte nespavosťou?

Odpoveďový formulár Celé meno _____________________ Vek ____________

Odpovedzte „áno“ alebo „nie“ na nasledujúce vyhlásenia.

Spoznajte svoj temperament s Isenkovým cesto

Eysenckov test pre temperament (EPI)

Test EPI: Všeobecné informácie

Vezmite Eysenckov temperamentný test

Interpretácia výsledkov testov EPI

Eysenckov test na temperament

Je to zaujímavé

Druhy temperamentu a ich vlastnosti

Vlastnosti temperamentu

Druhy temperamentu

Je to zaujímavé

História skúšky

Psychologický základ metódy

Je to zaujímavé

extraversion

neuroticismus

Skúšobný postup a výsledky

Isenckov test

Eysenckov test na určenie typu temperamentu

Testy prekurzorov

Pokročilé techniky

Popis váh

Psychodiagnostika-3/009 Metódy skúmania temperamentu / dotazník osobnosti Eysenck

Viac Informácií O Schizofrénii

Duševné Poruchy

Nespavosť