Pri počítaní oviec nepomôže: núdzový prípad

Je to nová generácia tabletiek na spanie, ktorá dokáže zvládnuť nespavosť?

Nespavosť prenasleduje človeka rovnako ako sen. Niektorí sa domnievajú, že William Shakespeare trpel nespavosťou, pretože živo a hodnoverne opísal nedostatok spánku, hádzanie a otáčanie v posteli, spánok vo svojich hrách Hamlet a Macbeth.

A teraz má starý William milióny a milióny nasledovníkov.

Ale iba moderné trpia nespavosťou majú jednu výhodu oproti Shakespeare - to je prášok na spanie. Za posledných 10 až 15 rokov bol trh zaplavený novými a vylepšenými liekmi, ktoré nespôsobujú pocit opice, vedľajšie účinky alebo závislosť, ako napríklad skoršie lieky.

To však vôbec neznamená, že neexistuje žiadne riziko a že tieto lieky sú ideálne pre každého, kto má problémy so spaním.

Dobrý spánok bez kocoviny

Lieky starej generácie, najmä benzodiazepíny, napríklad Valium a Xanax, majú nielen výhody: pomáhajú zaspávať. „Ovplyvňujú spôsob, akým spíte zmenou mechanizmu spánku,“ hovorí Donna Arand, Ph.D., riaditeľka Centra spánku v Kettering, Ohio.

„Znižujú trvanie určitých štádií spánku, najmä tretie a štvrté štádium (najhlbší spánok, počas ktorého telo spočíva čo najviac),“ hovorí Arand, ktorý pracuje na Katedre americkej akadémie pre výskum spánku a Americkej asociácii pre problémy so spánkom. „Po užívaní takýchto liekov sa ľudia často sťažujú na pocity, ktoré sú podobné kocovine.“ Je to preto, lebo drogy majú dlhý polčas rozpadu, a preto zostávajú a naďalej pôsobia v tele po dlhú dobu.

Prášky na spanie nebenzodiazepínu, ako Ambien, Ambien CR, Rozerem, Sonata a Lunesta, majú viac výhod oproti predchádzajúcej generácii tabletiek na spanie:

Prečo? Nové lieky pôsobia iba na určité receptory mozgu, ktoré sú zodpovedné za spánok, zatiaľ čo skupina liekov z predchádzajúcej generácie mala všeobecnejší účinok a pôsobila na rôzne receptory mozgu. "Nové lieky sú považované za najbezpečnejšie," hovorí Thomas Roth, MD, vedúci Centra pre výskum spánku v zdravotníckom systéme Henryho Forda v Detroite.

Nové soporific nie je vhodné pre každého

„Ak je nespavosť dôsledkom napríklad ťažkostí s dýchaním počas spánku (apnoe) alebo syndrómu unavených nôh, tieto lieky nevyriešia problém nespavosti,“ hovorí Roth. A samozrejme, tieto lieky sa neodporúčajú pre tehotné ženy. Okrem toho, ak v ktoromkoľvek čase noci môžete byť predvolaný do práce alebo sa dieťa môže prebudiť, potom vám tieto lieky nemusia pomôcť.

Sú tiež spojené s niektorými obskurnými vedľajšími účinkami. V marci 2007, Food and Drug Administration uviedla, že užívanie liekov ako Ambien a Lunesta môže spôsobiť abnormálne správanie počas spánku. Niektorí ľudia hovoria, že sa dostal za volant a išiel niekde k jedlu, alebo doslova vyprázdnil chladničku, úplne si to neuvedomoval. Rada rozhodla, že všetci výrobcovia liekov by mali naznačiť tento vedľajší účinok na svoje drogy. Úrad okrem toho zistil, že s týmito liekmi súvisia aj niektoré alergické reakcie a opuchy tváre.

Ak Váš lekár predpísal jeden z týchto liekov, vezmite si ho veľmi opatrne, nezabudnite na možné vedľajšie účinky. Požiadajte svojho manžela alebo iných dospelých, aby vás sledovali počas spánku.

Čo dnes lekáreň ponúka

Rôzne lieky na nespavosť môžu byť skutočne mätúce. Čo sa najlepšie hodí? Čo si vybrať? Odpoveď na túto otázku je najlepšie kontaktovať lekára alebo špecializované centrum pre problémy so spánkom, ak lekár nemôže problém vyriešiť. Ale aby ste mali predstavu o tom, aké otázky je potrebné položiť, predstavíme vám niektoré lieky, ktoré sú v súčasnosti dostupné na našom trhu:

Rozerem: Rozerem je prvý v novej skupine liekov, ktoré pôsobia na receptory melatonínu. (Melatonín je hormón, ktorý ovplyvňuje spánok reguláciou ľudského denného cyklu.)

Rozerem je špecifickejší liek ako potravinové doplnky obsahujúce melatonín, pretože jeho pôsobenie smeruje do stredu mozgu zodpovedného za spánok. Je tu jedna veľká výhoda - bezpečnosť. Štúdie ukázali, že Rozerem nemá žiadne vedľajšie účinky ani účinky „abstinencie“ (abstinencie). „Tento liek je bezpečný. Je to veľká výhoda pre tých, ktorí užívajú iné drogy v rovnakom čase alebo sa obávajú vzniku drogovej závislosti, “hovorí Arand. (Rozerem je však zaradený do zoznamu liekov, na štítku ktorého treba uviesť potenciálny vedľajší účinok, abnormálne správanie počas spánku.)

Sonata: jeden z nových liekov, ktorých polčas je pomerne krátky (čas, počas ktorého sa polovica lieku vylučuje z tela). Polčas rozpadu sa pohybuje od 30 do 60 minút. To znamená, že najprv sa môžete pokúsiť zaspať sami. Ak vo 2:00 hod. Nemôžete zaspať, môžete tento liek užiť a ráno sa nevyskytnú žiadne vedľajšie účinky, ako napríklad ospalosť.

Ambien: najbežnejšia tabletka na spanie. V Ambien trvá polčas rozpadu o niečo dlhšie, asi dve a pol hodiny (alebo ešte menej). To znamená, že Ambien vám účinne pomôže zaspať, ako Sonata, ale bude to veľmi zbytočné, ak trpíte prebudením uprostred noci a potom nemôžete zaspať.

Ambien ČR: Ambien ČR, schválená Úradom pre potraviny a liečivá v roku 2005, je určená na riešenie dvoch hlavných problémov so spánkom: je ťažké spať a nie je možné spať bez prebudenia. Je to ako vrstva koláča: prvá vrstva vám pomôže zaspať rýchlo, druhá vrstva sa aktivuje o niečo neskôr a pomôže vám pokračovať v spánku bez prebudenia. Klinické štúdie ukázali, že Ambien CR znižuje pravdepodobnosť prebudenia v prvých siedmich hodinách prvých dvoch nocí po začiatku liečby av prvých piatich hodinách po dvoch týždňoch liečby.

Lunesta: jeden z nových liekov, ktorých polčas je asi šesť hodín. To znamená, že ak užijete liek uprostred noci, druhý deň ráno sa môžete cítiť pomalý a unavený. Na druhej strane tento liek môže pomôcť, ak sa budete chcieť zobudiť často v noci. Lunesta je schválená Úradom pre potraviny a liečivá na dlhodobé použitie, najmä pre ženy v menopauze.

Benzodiazepíny: Toto je tabletka na spanie predchádzajúcej generácie, ktorá zahŕňa Valium a Halcion. Užívajú sa len vtedy, ak je potrebné, aby liek zostal a naďalej pôsobil v tele po dlhú dobu. Takéto liečivá sa účinne používajú na liečbu porúch spánku, ako je napríklad spánok a nočné hrôzy. „Najväčším problémom je, že tieto lieky spôsobujú na druhý deň ťažkú ​​ospalosť,“ hovorí Arand. „Okrem toho je možný výskyt závislosti na lieku.“ (Závislosť znamená, že nemôžete zaspať bez liekov.)

Tieto lieky sa výrazne líšia: napríklad Valium má dlhší polčas (približne 6-8 hodín), a preto zostáva v tele oveľa dlhšie ako Halcion, ktorý má polčas 3-4 hodiny.

Antidepresíva: Nespavosť je častým príznakom depresie. Preto sú niektoré antidepresíva obzvlášť účinné pri liečbe nespavosti a stresu, ktoré sú spôsobené depresiou (aj keď nie sú schválené Úradom pre potraviny a liečivá na liečbu nespavosti).

"V tomto prípade antidepresíva pomáhajú riešiť problém spánku, ale v skutočnosti liečia hlbšiu príčinu nespavosti," hovorí Arand. Alebo možno príčinou vašej nespavosti je depresia? V prípade iných príznakov sa poraďte so svojím lekárom.

OTC: Väčšina práškov na spanie je antihistaminikum. To znamená, že spôsobujú závislosť a budúci deň sa stanú veľmi ospalými. Sú dostatočne bezpečné na to, aby sa predávali bez lekárskeho predpisu, ale ak užívate iné lieky, ktoré majú podobný účinok (napríklad lieky na nachladnutie alebo alergie), môžete neúmyselne užívať viac, ako je prijateľné.

Štúdia podobných liekov v roku 2006 ukázala, že môžu poskytnúť „menšie zlepšenie v krátkom časovom období“, ale neexistuje žiadny dôkaz o tom, že OTC lieky môžu byť použité ako účinný liek na nespavosť.

Lieky a správna hygiena spánku

Ústa naznačujú, že nastal čas vážne premýšľať o nespavosti ako o chronickom probléme (ktorý postihuje asi 10% populácie) a začať liečbu. „Koniec koncov, ak má človek zvýšenú hladinu cholesterolu, nepredpisujú lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu,“ hovorí. "Lekári venujú pozornosť faktorom, ktoré spôsobujú takýto nárast cholesterolu."

To isté platí pre poruchy spánku. Nemôžete používať len lieky na nespavosť. „Lieky sa musia používať v spojení so správnym režimom spánku, behaviorálnou terapiou,“ hovorí Roth. To znamená, že okrem iného musíte dodržiavať správnu "hygienu spánku":

Štúdie ukázali, že kognitívna behaviorálna terapia je veľmi účinná pri liečbe nespavosti. To vám umožní rýchlo zaspať a pokojne spať celú noc.

„V skutočnosti, niektoré štúdie potvrdili, že lieky nie sú také účinné pri dlhodobom užívaní ako behaviorálna liečba nespavosti,“ hovorí Arand. „Zmena správania má obrovský vplyv a trvá oveľa dlhšie. To však neznamená, že nemôžete použiť obe tieto metódy v kombinácii s ostatnými. “

SOMNOL

Tablety, filmom obalené biele, okrúhle, konvexné na jednej strane, konkávne s rizikom na strane druhej.

Pomocné látky: bezvodý fosforečnan vápenatý - 152,3 mg, sušený zemiakový škrob - 4,25 mg, stearát horečnatý - 1,7 mg, sodná soľ karboxymetylškrobu - 1,7 mg, oxid kremičitý - 2,55 mg.

Shell zloženie: 33G28707 farbivo Opadry biela (hypromelóza - 40%, monohydrát laktózy - 24%, makrogol 3000 - 22%, oxid titaničitý - 8%, triacetín - 2,6%) - 2,6 mg.

10 ks. - Obal bunkových balíkov (1) - kartónové obaly.
10 ks. - Obaly bunkových obalov (2) - kartónové obaly.
10 ks. - Obal bunkových obalov (3) - kartónové obaly.

Hypnotické liečivo, derivát cyklopirolónu. Má sedatívny, sedatívny, upokojujúci, antikonvulzívny a svalový relaxačný účinok. Toto spektrum účinku je spojené s účinkom zopiklonu na receptory CNS súvisiace s makromolekulovým komplexom GABA a moduláciou otvorenia kanálov pre ióny chlóru.

Zopiclone má schopnosť skrátiť čas zaspávania a frekvenciu nočných a skorých prebudení, zvyšuje trvanie spánku, zlepšuje kvalitu spánku a prebúdzania. Tieto účinky sú kombinované s charakteristickým elektroencefalografickým profilom, ktorý sa líši od profilu zaznamenaného pri benzodiazepínoch. Pri nespavosti znižuje zopiklon fázu I, predlžuje fázu II spánku a udržiava alebo predlžuje štádiá hlbokého spánku (III a V) a paradoxný (rýchly) spánok. Spánok nastáva do 30 minút a trvá 6-8 hodín.

Použitie zopiklónu počas 4 týždňov nespôsobuje výraznú nespavosť, ako aj únik hypnotického účinku (ak sa užívajú až 17 týždňov).

Po perorálnom podaní sa zopiclon rýchlo a úplne vstrebáva z gastrointestinálneho traktu. Cmax v krvnej plazme sa dosiahnu v priebehu 1,5 až 2 hodín a po požití lieku v dávkach 3,75 mg a 7,5 mg sú približne 30 ng / ml a 60 ng / ml. Absorpcia zopiclonu nezávisí od pohlavia, ako aj od príjmu potravy.

Stupeň väzby k plazmatickým proteínom je slabý (asi 45%) a nenasýtený. Riziko interakcie s inými liekmi na úrovni komunikácie s proteínom je veľmi nízke. Zopiclon sa rýchlo distribuuje zo systémového obehu. Vd je 91,8-10,4 litrov. Zopiclone ľahko prechádza cez BBB.

Koncentrácie zopiclonu v materskom mlieku sú podobné koncentráciám v plazme. Užívanie zopiclonu v tele dieťaťa s materským mliekom nepresahuje 1% dávky, ktorú matka užila do 24 hodín.

Po opakovaných aplikáciách sa nevyskytuje kopulácia zopiclonu a jeho metabolitov. Interindividuálne rozdiely sú menšie.

Metabolizmus a vylučovanie

Hlavnými metabolitmi sú N-oxidový derivát (farmakologicky aktívny) a N-demetylový metabolit (farmakologicky neaktívny). T1/2 je približne 4,5 a 7,4 h.

V odporúčaných dávkach T1/2 nezmenený zopiklon je približne 5 hodín Nízke hodnoty renálneho klírensu nezmeneného zopiklónu (8,4 ml / min) v porovnaní s jeho plazmatickým klírensom (232 ml / min) naznačujú, že klírens zopiklonu je prevažne metabolický.

S močom sa zopiklon vylučuje (približne 80%), najmä vo forme metabolitov a približne 16% sa vylučuje stolicou.

Farmakokinetika v špeciálnych klinických situáciách

Starší pacienti: napriek miernemu poklesu metabolizmu v pečeni a predĺženiu T1/2 až do asi 7 hodín, kopulácia zopiklonu v plazme nebola detegovaná ani pri opakovanom použití.

U pacientov s renálnou insuficienciou: ani po dlhodobom podávaní nebola zistená kopulácia zopiclonu alebo jeho metabolitov.

U pacientov s cirhózou pečene: v dôsledku poklesu demetylačného procesu sa plazmatický klírens zopiclonu znižuje približne o 40%, preto je potrebná úprava dávky.

- závažné zlyhanie dýchania;

- ťažká pseudoparalytická myasténia (myasténia gravis);

- závažné akútne a chronické zlyhanie pečene;

syndróm spánkovej apnoe;

- obdobie laktácie (dojčenie);

- vek do 18 rokov;

- vrodená intolerancia galaktózy, laktázová deficiencia lapp, malabsorpcia glukózy-galaktózy;

- precitlivenosť na liek.

S opatrnosťou: je potrebné určiť liek pre pacientov s alkoholickou, drogovou alebo drogovou závislosťou v anamnéze; počas užívania alkoholu alebo iných psychotropných liekov (zvýšené riziko závislosti alebo zneužívania).

Liek sa užíva perorálne, tesne pred spaním v noci.

Somnol sa má aplikovať, ak je to možné, na krátky čas, nie dlhšie ako 4 týždne, vrátane obdobia znižovania dávky. Zvýšenie trvania liečby viac ako je maximálne prípustné obdobie sa vykonáva po prehodnotení stavu pacienta.

Liečba má vždy začínať najnižšou účinnou dávkou a nikdy nesmie prekročiť maximálnu dávku.

Dospelí vo veku do 65 rokov majú predpísanú dávku 7,5 mg (1 tab.) 1 krát denne.

Pacientom s poškodenou funkciou obličiek sa odporúča, aby začali liečbu dávkou 3,75 mg (1/2 tab.) 1 krát denne, hoci akumulácia zopiclonu alebo jeho metabolitov v prípade zlyhania obličiek nie je označená.

U pacientov s poškodenou funkciou pečene sa liečba začína dávkou 3,75 mg 1-krát denne, pretože je eliminovaná eliminácia lieku v tejto kategórii pacientov. Ak je to potrebné, dávka sa môže starostlivo zvýšiť na 7,5 mg 1krát denne, pričom sa berie do úvahy citlivosť pacienta na liek.

Pacientom s respiračným zlyhaním sa predpisuje 3,75 mg 1-krát denne.

U starších pacientov starších ako 65 rokov sa liečba začína dávkou 3,75 mg 1krát denne. Ak je to potrebné, dávka sa môže postupne zvyšovať, berúc do úvahy individuálnu citlivosť pacienta.

Vo všetkých prípadoch by denná dávka lieku nemala prekročiť 7,5 mg.

Prechodná insomnia: 2 až 5 dní.

Situačná nespavosť: 2 až 3 týždne.

Chronická insomnia: trvanie liečby sa určuje po konzultácii s odborníkom.

Na strane tráviaceho systému: veľmi často - horká alebo kovová chuť v ústach; možno - poruchy trávenia (dyspepsia, nevoľnosť, sucho v ústach), mierne zvýšenie aktivity transamináz v sére a / alebo alkalická fosfatáza.

Na strane nervového systému: možné pri prebudení - ospalosť, závraty, bolesti hlavy, depresia, agresivita, anterográdna amnézia, eufória a nekoordinácia pohybov. Psychické a paradoxné reakcie - nočné mory, zmätenosť, halucinácie a zmeny správania, ako sú podráždenosť, zmätenosť, depresívna nálada, nevhodné správanie, ktoré môže byť spôsobené amnéziou, somnambulizmom (spánkom), zhoršeným libidom (tieto vedľajšie účinky sú častejšie v prípade starších ľudí, ale zriedka ťažkých).

Alergické reakcie: pruritus, vyrážka, anafylaktické reakcie a / alebo angioedém.

Pri prerušení liečby sa môže vyskytnúť ricochetová insomnia (časté prebudenie, obnovenie insomnie alebo jej zvýšenie) alebo vznik drogovej závislosti, zvyčajne sa to však deje po dlhodobom užívaní; veľmi zriedkavo - záchvaty.

Symptómy rôznych stupňov depresie CNS, od ospalosti až po kómu, v závislosti od množstva prijatého lieku. V miernych prípadoch - ospalosť, zmätenosť, apatia; vo vážnejších prípadoch ataxia, letargia, hypotenzia, útlm dýchania a kóma. Zriedka - AV blokáda. Typicky takáto depresia CNS neohrozuje život pacienta. Avšak v kombinácii s alkoholom Somnol alebo inými prostriedkami, ktoré majú tlmivý účinok na centrálny nervový systém, môže byť predávkovanie závažné a nebezpečné pre život pacienta. Iné rizikové faktory, ako je napríklad komorbidné ochorenie a oslabený stav pacienta, môžu zhoršiť symptómy a dokonca (veľmi zriedka) viesť k smrti.

Liečba: užívanie aktívneho uhlia, výplach žalúdka po 1 hodine po predávkovaní. V prípade výraznej inhibície CNS sa flumazenil môže použiť ako antidotum (nepoužívať v prípade kombinovaného predávkovania s inými liekmi a ako diagnostický nástroj na predávkovanie neznámymi liekmi na stanovenie alebo vylúčenie diagnózy intoxikácie benzodiazepínmi). Ak je to potrebné, odporúča sa symptomatická a podporná starostlivosť v nemocnici. Kontrola vitálnych telesných funkcií (dýchacích, kardiovaskulárnych) je nevyhnutná. Hemodialýza je neúčinná vďaka veľkému Vd Zopiclon.

Neodporúča sa súčasné užívanie s alkoholom, pretože etanol zvyšuje sedatívny účinok Somnol.

Zvýšené inhibičné účinky na centrálny nervový systém sa môžu vyskytnúť v prípadoch súčasného podávania s antipsychotikami (neuroleptikami), hypnotikami, sedatívami, antidepresívami, narkotikami, antikonvulzívami, anestetikami a blokátormi histamínu H1-receptory so sedatívnym účinkom. Pred použitím lieku Somnol spolu s týmito liekmi starostlivo zvážte očakávané prínosy a riziká liečby.

Somnol znižuje koncentráciu trimipramínu v plazme a jeho účinok.

Kombinované užívanie liekov podobných derivátom benzodiazepínu a narkotických analgetík, vrátane opiátov a derivátov morfínu (analgetiká, anti-kašeľ a substitučná liečba), môže viesť k zvýšenej eufórii a zvýšenému riziku drogovej závislosti.

Pri súčasnom podávaní s klozapínom sa môže zvýšiť riziko šoku s respiračnou zástavou a / alebo srdcovým zlyhaním.

Kombinované užívanie Somnol s narkotickými analgetikami a barbiturátmi môže spôsobiť riziko útlmu dýchania. V prípade predávkovania je možná smrť.

Účinok liekov podobných derivátom benzodiazepínu sa zvyšuje, ak sa používajú v kombinácii s inhibítormi pečeňových enzýmov, najmä cytochrómu P450 (napríklad s antibiotikom erytromycínom, antifungálnymi liečivami itrakonazolom, ketokonazolom).

Súčasné užívanie karbamazepínu, fenytoínu alebo rifampicínu (zvýšenie aktivity pečeňových enzýmov) však znižuje terapeutický účinok lieku Somnol.

U pacientov s poškodenou funkciou pečene alebo obličiek, ako aj u starších pacientov starších ako 65 rokov a pacientov s respiračným zlyhaním, sa má Somnol používať s opatrnosťou (odporúča sa zníženie dávky).

Vždy by ste mali zistiť príčinu nespavosti a pred predpísaním hypnotika je potrebné odstrániť možné faktory, ktoré ju spôsobujú.

Benzodiazepíny a ich analógy nie sú liekmi prvej voľby pri liečbe psychózy.

Riziko závislosti

Aby sa zabránilo možnému rozvoju drogovej závislosti, priebeh liečby by nemal presiahnuť 4 týždne.

Aj keď je riziko minimálne, nie je možné úplne vylúčiť vývoj závislosti na lieku a jeho zneužívania. Riziko závislosti alebo zneužívania sa vyskytuje v prípadoch:

- prekročenie dávky a predĺženie trvania liečby;

- zneužívanie alkoholu a / alebo iných drog;

- použitie s alkoholom alebo inými psychotropnými liekmi;

Pri predpisovaní lieku pacientom s príznakmi nadmerného užívania alkoholu v anamnéze a / alebo závislosti od liekov a pacientov so zmenami osobnosti je potrebné mať na pamäti, že majú zvýšené riziko závislosti. Títo pacienti majú byť pod prísnym lekárskym dohľadom.

Odstúpenie a rebound nespavosť

Riziko takýchto javov po náhlom ukončení užívania zopiclonu nemožno vylúčiť, najmä po dlhodobej liečbe. Preto sa odporúča postupne znižovať dávku a informovať pacienta.

Ak má pacient fyzickú závislosť od tohto lieku, náhle prerušenie jeho užívania môže viesť k rozvoju abstinenčného syndrómu, ktorý sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi: nespavosť, bolesť hlavy, bolesť svalov, úzkosť, napätie, nepokoj, poškodenie vedomia a podráždenosť. V závažnejších prípadoch sa môžu vyskytnúť nasledovné symptómy: zhoršené vnímanie reality, depersonalizácia, strata citlivosti a znecitlivenie končatín, precitlivenosť na hluk, svetelný a fyzický kontakt, halucinácie a epileptické záchvaty. Ak trvanie liečby nepresiahne 4 týždne, je nepravdepodobné, že sa príznaky z vysadenia objavia, keď prestanete užívať liek. Odporúča sa však postupné ukončenie liečby.

Ak sa liek preruší, môže sa vyvinúť prechodná ricochetová insomnia s intenzívnym opakovaným výskytom symptómov, kvôli ktorým sa začala liečba; často je to ťažká nespavosť v kombinácii s jedným z vyššie uvedených abstinenčných príznakov. Tento syndróm sa prejavuje hlavne pri náhlom ukončení dlhodobej liečby alebo pri použití dávok prekračujúcich odporúčanú dávku. Preto by ste sa mali vyhnúť náhlemu prerušeniu liečby. Dávka lieku by sa mala postupne znižovať, informujúc pacienta o možnosti výskytu a opatreniach na zabránenie vzniku ricochet insomnie.

Anterográdna amnézia sa môže vyskytnúť, ak po večernom užívaní pilulky sa pacient ešte zobudí v noci alebo nemôže spať, alebo v prípade oneskoreného spánku. Na zníženie rizika anterográdnej amnézie je potrebné:

- vziať pilulku tesne pred spaním;

- zabezpečiť trvanie spánku najmenej 7-8 hodín

Liek nie je indikovaný na liečbu depresie a môže dokonca maskovať jeho príznaky. Ak je nespavosť spojená s depresiou, potom sa pred použitím lieku Somnol má zabrániť. Somnol sa nesmie používať ako monoterapia na liečbu depresie a úzkosti, ktorú spôsobuje, pretože môžu vyvolať samovraždu.

Iné psychické a paradoxné reakcie

U niektorých pacientov sa môžu vyskytnúť paradoxné reakcie počas používania benzodiazepínov a ich analógov:

- zvýšená nespavosť a nočné mory;

- nervozita, podráždenosť, nepokoj, agresivita a hnev;

- delírium, halucinácie, onirické delírium, psychotické symptómy, nevhodné správanie a iné poruchy správania.

Tieto príznaky sa najčastejšie vyskytujú u starších ľudí. Ak k tomu dôjde, liečba sa má prerušiť.

Somnambulizmus a súvisiace správanie

Pacienti, ktorí užívali zopiklón a neboli úplne prebudení, mali náměsíčnosť a iné podobné správanie, ako napríklad „riadenie auta“, varenie a jedenie alebo telefonovanie, po ktorom nasledovala amnézia tohto správania. Užívanie alkoholu a iných liekov, ktoré inhibujú centrálny nervový systém súčasne so zopiklónom, zvyšuje riziko takéhoto správania, ako aj používanie zopiklonu v dávkach presahujúcich maximálnu odporúčanú dávku. Ukončenie liečby u pacientov, ktorí takéto správanie hlásia, sa musí prísne zvážiť.

Škrupina liekovej tablety Somnol obsahuje farbivo, ktoré obsahuje laktózu, takže tento liek je kontraindikovaný u pacientov so zriedkavou vrodenou intoleranciou na galaktózu, laktázovú deficienciu lapp alebo glukózo-galaktózovú malabsorpciu.

Použitie v pediatrii

Účinnosť a bezpečnosť zopiclonu u detí a dospievajúcich mladších ako 18 rokov nebola stanovená.

Vplyv na schopnosť ovládať vozidlá a mechanizmy

Somnol patrí do skupiny sedatív, ktoré spôsobujú ospalosť, takže po užívaní lieku by sa mali zdržať vedenia alebo vykonávania práce operátora rôznych zariadení a mechanizmov.

Vzhľadom na nedostatok klinických údajov sa používanie lieku v prvých 3 mesiacoch tehotenstva neodporúča. Ak je to potrebné, užívanie lieku v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, ak je to možné, má byť predpísané minimálnou účinnou dávkou.

Použitie zopiklónu v treťom trimestri gravidity môže u novorodenca spôsobiť príznaky hypotermie, hypotenzie, respiračnej depresie a ospalosti. Počas prvých dní života sa môžu objaviť abstinenčné príznaky.

Pri predpisovaní lieku ženám v reprodukčnom veku by mal byť pacient upozornený na potrebu poradiť sa s lekárom, aby mohol rozhodnúť o zastavení užívania lieku počas podozrenia alebo plánovaného tehotenstva.

Je známe, že zopiklon sa vylučuje do materského mlieka. Použitie lieku dojčiacim dieťaťom môže spôsobiť u dieťaťa sedatívny účinok (slabosť, znížený tón). Počas dojčenia sa preto má prerušiť používanie lieku Somnol.

Lunesta inštrukcie, popisy a recenzie

  1. Dôležité informácie
  2. Skôr ako užijete tento liek
  3. Ako môžem brať lunestu?
  4. Informácie o dávkovaní Lunesta
  5. Čo sa stane, ak vynechám dávku?
  6. Čo sa stane, ak predávkujem?
  7. Čo by som sa mal vyhnúť pri užívaní lieku Lunesta?
  8. Vedľajšie účinky Lunesta
  9. Aké ďalšie lieky ovplyvnia Lunesta?
  10. Kde môžem získať viac informácií?
  11. Video Lunesta

výslovnosť

Generický názov: eszopiclone (e ZOP i klone)
Mená: Lunesta

Čo je Lunesta?

Lunesta (eszopiclone) - sedatívum, tiež nazývané hypnotikum. Ovplyvňuje chemikálie vo vašom mozgu, ktoré môžu byť nevyvážené u ľudí s problémami so spánkom (nespavosť).

Lunesta sa používa na liečbu nespavosti. Tento liek spôsobuje relaxáciu, ktorá vám pomôže zaspať a zaspať.

Lunesta je možné použiť aj na účely, ktoré nie sú uvedené v tomto návode.

Dôležité informácie

Lunesta môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu. Ak užívate niektorý z týchto príznakov alergickej reakcie: žihľavka, prestaňte užívať tento liek a dostávajte pohotovostnú lekársku starostlivosť; dýchavičnosť; Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla. Lunesta vás zaspí. Nikdy neužívajte tento liek počas normálneho prebudenia, ak nemáte najmenej 8 hodín na to, aby ste sa venovali spánku.

Niektorí ľudia, ktorí používajú tento liek, sa podieľajú na činnostiach, ako je vedenie vozidla, jedenie alebo telefonovanie, a potom si nepamätá činnosť. Ak sa vám to stane, prestaňte užívať Lunesta a poraďte sa so svojím lekárom o inej liečbe poruchy spánku.

Slideshow Mal by som si kúpiť nejaké zatvorené oči? Tipy na získanie spánku, ktorý potrebujete

Lunesta môže spôsobiť silné účinky, ktoré môžu zhoršiť vaše myslenie alebo reakciu. Po užití lieku sa môžete stále cítiť ospalo. Kým neviete, ako vás tento liek ovplyvní, keď ste hore, buďte opatrní, ak idete, riadite autá, pilotujete lietadlo alebo robíte všetko, čo vyžaduje, aby ste boli bdelí a ostražití. Nepite alkohol pri užívaní tohto lieku. Môže zvýšiť niektoré vedľajšie účinky, vrátane ospalosti. Lunesta môže byť návyková a mala by ju používať iba osoba, ktorej bola predpísaná. Lunasta by sa nikdy nemala zdieľať s inou osobou, najmä s niekým, kto má v minulosti zneužívanie drog alebo závislosť. Liek uchovávajte na bezpečnom mieste, kde ho ostatní nemôžu dosiahnuť.

Ak prestanete užívať tento liek po niekoľkých dňoch v rade, môžete mať abstinenčné príznaky. Neprestaňte užívať tento liek náhle bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom. Možno budete musieť používať menej a menej, než úplne prestanete užívať liek.

Skôr ako užijete tento liek

Lunesta vás zaspí. Tento liek nikdy neužívajte počas normálneho prebúdzania, ak ho nemáte od 7 do 8 hodín na to, aby ste ho venovali lôžku.

Niektorí ľudia, ktorí používajú tento liek, sa podieľajú na činnostiach, ako je vedenie vozidla, jedenie alebo telefonovanie, a potom si nepamätá činnosť. Ak sa vám to stane, prestaňte užívať Lunesta a poraďte sa so svojím lekárom o inej liečbe poruchy spánku.

Lunesta nesmiete používať, ak ste alergický na eszopiklon.

Aby ste sa uistili, že tento liek je pre vás bezpečný, oznámte to svojmu lekárovi, ak máte: t

Anamnéza depresie, duševnej choroby alebo samovražedných myšlienok; alebo

História drogy alebo závislosti.

Nie je známe, či Lunesta poškodí nenarodené dieťa. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť počas používania tohto lieku.

Nie je známe, či sa ezopiklón dostane do materského mlieka alebo môže poškodiť kŕmené dieťa. Ak dojčíte, povedzte to svojmu lekárovi.

Sedatívne účinky Lunesty môžu byť u starších ľudí silnejšie. Náhodné pády sú časté u starších pacientov, ktorí užívajú sedatíva. Počas užívania tohto lieku sa vyvarujte pádu alebo náhodnému zraneniu.

Ako môžem brať lunestu?

Užívajte Lunesta presne tak, ako Vám to bolo predpísané. Tento liek je určený len na krátkodobé použitie. Dodržiavajte všetky pokyny na štítku receptu. Neužívajte tento liek vo väčších alebo menších množstvách alebo dlhšie ako je odporúčané.

Lunesta môže byť návyková. Nikdy nezdieľajte tento liek s inou osobou, najmä s drogami alebo závislosťou. Liek uchovávajte na mieste, kde ho ostatní nemôžu dosiahnuť. Predaj alebo distribúcia spoločnosti Lunesta je v rozpore so zákonom.

Neužívajte tento liek 1 hodinu po jedle s vysokým obsahom tuku alebo ťažkým jedlom. Komplikuje vaše telo vstrebávať liek.

Vezmite Lunesta len vtedy, ak sa môžete ešte pred tým, ako budete opäť aktívni, dostať celý spánok. Tento liek nikdy neužívajte počas normálneho prebúdzania, ak ho nemáte od 7 do 8 hodín na to, aby ste ho venovali spáču.

Ak sa Vaše príznaky nezlepšia po 7-10 dňoch liečby alebo ak sa zhoršia, obráťte sa na svojho lekára.

Neužívajte Lunestu náhle po užití niekoľko dní v rade, alebo môžete mať nepríjemné abstinenčné príznaky. Spýtajte sa svojho lekára, ako bezpečne prestať používať tento liek.

Skladujte pri izbovej teplote mimo dosahu vlhkosti a tepla.

Sledujte množstvo lieku použitého v každej novej fľaši. Lunesta je droga zneužívania, a vy potrebujete vedieť, kto používa vaše lieky nesprávne alebo bez lekárskeho predpisu.

Informácie o dávkovaní Lunesta

Obvyklá dávka pre dospelých pre nespavosť:

Počiatočná dávka: 1 mg perorálne pred spaním
Udržiavacia dávka: 1 až 3 mg perorálne pred spaním
Maximálna dávka: 3 mg perorálne pred spaním

Poznámky: Pacienti majú byť nadhodnotení, ak pretrváva nespavosť po 7-10 dňoch liečby eesopiklom.

Obvyklá geriatrická dávka pre nespavosť:

Počiatočná dávka: 1 mg perorálne pred spaním
Maximálna dávka: 2 mg perorálne pred spaním

Poznámky: Pacienti majú byť nadhodnotení, ak pretrváva nespavosť po 7-10 dňoch liečby eesopiklom.

Pozri tiež: Informácie o dávkovaní (podrobnejšie)

Čo sa stane, ak vynechám dávku?

Vzhľadom k tomu, Lunesta je prijatá tesne pred spaním, nebudete časté dávkovanie. Tento liek nikdy neužívajte, ak máte ešte 7 až 8 hodín pred aktiváciou. Neužívajte liek navyše, aby ste dostali vynechanú dávku.

Čo sa stane, ak predávkujem?

Získajte pohotovostnú lekársku pomoc alebo zavolajte na linku Poison Helpline na čísle 1-800-222-1222.

Čo by som sa mal vyhnúť pri užívaní lieku Lunesta?

Vyhnite sa alkoholu. Môžu sa vyskytnúť nebezpečné vedľajšie účinky.

Vyhnite sa užívaniu Lunesta počas cestovania, napríklad na spanie v lietadle. Možno sa prebudíte skôr, ako sa účinky liekov vymažú. Amnézia (zábudlivosť) je častejšia, ak po užití tohto lieku nedostanete aspoň 8 hodín spánku.

Eszopiclone môže spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré môžu zhoršiť vaše myslenie alebo reakcie. Po užití tohto lieku sa môžete stále cítiť ospalo. Kým neviete, ako vás tento liek ovplyvní, keď ste hore, buďte opatrní, ak riadite, riadite autá, pilotujete lietadlo alebo robíte všetko, čo vyžaduje, aby ste boli bdelí a ostražití.

Vedľajšie účinky Lunesta

Lunesta môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu. Ak máte príznaky alergickej reakcie: žihľavka, prestaňte užívať Lunesta a vyhľadajte lekársku pomoc v núdzi; Nauzea, zvracanie; dýchavičnosť; Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla.

Okamžite zavolajte svojho lekára, ak máte:

Úzkosť, depresia, agresivita, nepokoj;

Problémy s pamäťou, neobvyklé myšlienky alebo správanie;

Myšlienky na zranenie; alebo

Zmätok, halucinácie (sluch alebo videnie vecí).

Časté vedľajšie účinky Lunesta môžu zahŕňať: t

Denná ospalosť, závraty, pocit opice;

Neobvyklá alebo nepríjemná chuť v ústach; alebo

Studené príznaky, ako je dusný nos, kýchanie, bolesť hrdla.

Toto nie je úplný zoznam vedľajších účinkov a iné sa môžu vyskytnúť. Spýtajte sa svojho lekára na vedľajšie účinky. Vedľajšie účinky FDA môžete nahlásiť na 1-800-FDA-1088.

Pozri tiež: Nežiaduce účinky (podrobnejšie)

Aké ďalšie lieky ovplyvnia Lunesta?

Užívaním lieku Lunesta s inými liekmi, ktoré vám spia alebo spomaľujú dýchanie, môžete spôsobiť nebezpečné alebo život ohrozujúce vedľajšie účinky. Skôr ako začnete užívať tabletku na spanie, liek proti bolesti, lieky na predpis proti kašľu, svalovú relaxáciu alebo lieky na úzkosť, depresiu alebo kŕče, obráťte sa na svojho lekára.

Iné lieky môžu interagovať s ezopiklónom, vrátane liekov na predpis a liekov na predpis, vitamínov a rastlinných produktov. Povedzte každému z vašich poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o všetkých liekoch, ktoré používate teraz a o všetkých liekoch, ktoré začnete alebo prestanete používať.

Prášky na nespavosť. Prehľad účinných liekov

Známky nespavosti sú veľmi známe mnohým ľuďom. Sťažnosti prichádzajú k čiastočnému alebo úplnému nedostatku spánku. Príčiny tohto ochorenia môžu slúžiť ako útoky bolesti a prepracovanosti a nadmerného vzrušenia. A to sú len hlavné dôvody ich veľkej rozmanitosti.

Často tento stav trápi človeka na veľmi dlhú dobu, v priemere asi mesiac. Samozrejme, potom bez liečby nemôže robiť. Aké lieky vám lekár predpíše? Ako dlho by mali byť vzatí? Aké sú lieky na nespavosť pre starších ľudí? Všetky tieto otázky rušia obyvateľa, iba zhoršujú stav a odkladajú jeho zotavenie. Pokúsme sa na to prísť.

Môžem užívať liek bez rady lekára?

Takáto iniciatíva je vylúčená. Ak sa chystáte vziať pilulky na nespavosť, len lekár vám pomôže vybrať účinný liek. Bude im pridelený špeciálny kurz potrebných liekov, ktoré musia byť prijaté v súlade s dohodnutými dávkami. Prekročenie rýchlosti užívania liečiva vybraného vo vašom prípade môže viesť k výskytu vedľajších účinkov, zhoršeniu priebehu ochorenia a narušeniu spánkového režimu.

Ako sa lieči nespavosť?

Nespavosť môže byť symptómom nejakého iného ochorenia alebo dôsledkom jeho symptómov. V takýchto prípadoch sa lieky na spanie predpisujú len v čase liečby základného ochorenia. Po prvé, samozrejme, je potrebné ju diagnostikovať, s čím sa bude zaoberať lekár.

Čo piť pre nespavosť?

Prvá vec, ktorú musíte odlíšiť pilulky od nespavosti na chemikálie a nástroje založené na prírodných rastlinných zložiek. Preferované použitie týchto látok: poškodenie z nich je oveľa menej.

Prípravky na báze rastlinných zložiek

  • Orto-taurín;
  • Neurostabil;
  • Biolan;
  • Balansin.

To je cenovo dostupný účinný liek na nespavosť. V krátkom čase dokáže obnoviť spánok, zlepšiť náladu a zvýšiť dennú pracovnú kapacitu pacienta. Zloženie tohto lieku zahŕňa:

  • horčík;
  • taurín;
  • Vitamíny B;
  • Kyselina jantárová.

Tieto prášky nespavosti sú uctievané lekármi ako jeden z najlepších prostriedkov pre túto chorobu. Môže tiež obnoviť nielen spánok, ale aj vitalitu pacienta. Pozostáva z týchto komponentov:

Jedinou nevýhodou tohto lieku je, že je prísne zakázané pre tehotné a dojčiace ženy, budú si musieť vybrať alternatívny liek.

Biolan je drahý liek, ale veľmi účinný, čo odôvodňuje jeho vysoké náklady. Dobré, pretože jeho účinok na telo je tonikum. Na odstránenie nespavosti má regeneračný účinok na nervový systém. Pozostáva z rôznych aminokyselín a peptidov.

Liek je obzvlášť účinný, ak bola príčina nespavosti prepracovaná. Nástroj pre výber mnohých kancelárskych pracovníkov, manažérov a iných profesií, ktoré sú náchylné na zvýšené záťažové zaťaženia. Vo svojom zložení:

Nespavosť Chemikálie

Zástupcovia tejto skupiny - najúčinnejšie pilulky na nespavosť. Na rozdiel od predchádzajúcich liekov je zakázané ich používať bez lekára. Vysoká účinnosť je založená na pôsobení rôznych chemických zložiek, ktoré môžu spôsobiť nielen silnú alergickú reakciu, ale aj poškodenie mnohých orgánov a systémov tela. Vezmite ich opatrne.

Prípravky na liečbu nespavosti:

Je vydaný na lekársky predpis. Spánok nastáva do pol hodiny po požití. Dôrazne sa neodporúča konzumovať dlhšie ako 10 dní.

Dlhodobo pôsobiace liečivo, ktoré nie je horšie ako Ambienu. Pacient v krátkom čase zaspí.

Nie je návykový, má pozitívny vplyv na nervový systém.

Veľmi rýchlo sa vylučuje z tela, takže užívanie lieku je možné aj uprostred noci.

Pre ľudí trpiacich pretrvávajúcou nespavosťou. Často spôsobuje opicu po aplikácii:

Vylepšená forma Zolpidena, bez rannej kocoviny.

sedatíva


Mali by sme tiež predstaviť zástupcov tejto skupiny. Ide o psychotropné lieky. Sú menovaní s cieľom zlepšiť a obnoviť prácu centrálneho nervového systému. V dôsledku toho úzkosť klesá, radosť sa vracia k životu, chuť k jedlu a spánok sa zlepšuje. Phenazepam je najčastejšie predpísané - je to veľmi účinný liek. Samozrejme, bez lekárskeho predpisu vám ho lekár nepredá.

  • Bromdigidrohlorfenilbenzodiazepin;
  • laktózy;
  • mastenec;
  • Zemiakový škrob;
  • Stearát vápenatý.
  • dojčenia;
  • tehotenstva;
  • dospievania;
  • Ochorenie pľúc;
  • Depresívne stavy;
  • Drogová závislosť a alkoholizmus.
  • závraty;
  • únava;
  • Dezorientácia v priestore;
  • ospalosť;
  • pálenie záhy;
  • nevoľnosť;
  • Rôzne alergické reakcie.

Všetky tieto lieky sú účinné pre nespavosť, ale aby ste si to vyskúšali alebo napravili sami, budete sa musieť poradiť s lekárom. Ak berieme finančné prostriedky na prírodnom základe, dávajte pozor na ich zložky - ak ste alergickí na akúkoľvek rastlinu v zozname.

Liečba ľudových metód nespavosti

Pre starších ľudí, tehotné ženy a tínedžerov je najlepšie používať tradičnú medicínu. Majú priaznivý vplyv na psycho-emocionálny stav, zlepšujú spánok pacienta. Okrem toho sú ich vedľajšie účinky minimálne. Tieto recepty na nespavosť zvyčajne odporúčajú lekári, ak nedostatok spánku ešte nie je dlhodobým javom, ale zriedkavým a neobvyklým javom. Napríklad jednorazové prípady po ťažkých stresových situáciách, úzkosti pred nejakou udalosťou a tak ďalej.

Motherwort pre nespavosť

Zvyčajne sa používa ready-made tinktúra motherwort, spolu s Hawthorn a Valerian. Môžete si ho kúpiť v lekárni, ale nie je ťažké sa pripraviť. K tomu je potrebné vybrať potrebné bylinky, ale všimnite si, že by sa mali zbierať čo najďalej od cesty. Najlepšie v tejto oblasti. Alebo kúpiť už zozbierané rastliny. Zloženie je potrebné naliať vriacej vody, nechajte ho variť 24 hodín. Vezmite si tinktúru, ktorú potrebujete pred spaním.

Konvalinka pre nespavosť

Predávané v lekárňach, v jeho účinnosti nie je nižšia ako u rôznych tinktúr.

Zmes tinktúr

Účinne sa vyrovnať s nespavosťou pomôže zmes tinktúr. Ak to chcete urobiť, vezmite niekoľko bublín: s mamutím, hlohom, pivonkou, korvalom a valeriánom. Potom vypusťte do jednej nádoby a premiešajte. Vezmite čajovú lyžičku, opláchnite teplou vodou. Po pol hodine účinok tohto „lektvaru“ bude spať aj silného muža.

Je to dôležité! Akékoľvek lieky na nespavosť musia vypiť čo najviac vody. Neužívajte ich intoxikované (alkoholické alebo narkotické). Pamätajte si, že nespavosť je často len dôsledkom stresových situácií, depresie a prepracovania. Prekonať túto chorobu môže len určiť jej skutočnú príčinu.

Komentáre a recenzie:

Nemám čo pomôcť, Fenazepam pil tak veľa, že si ho neberie, ale naopak, ráno som z neho ako zlý, hnusný celý zášklb. I ASK YOU, aby menopauza prechádza.Mám 52 rokov.

ahoj Váš gynekológ-endokrinológ by mal liečiť Váš stav. Predpokladá sa náhradná terapia, ktorá má pomôcť pacientovi vyrovnať sa so všetkými prejavmi menopauzy. Každá žena zažíva tento stav vo svojom živote, trpí to len asi 5% spravodlivého sexu. Phenazepam nie je všeliek, často spôsobuje opačný účinok. Nespavosť sa lieči nielen fenazepamom. Preto odporúčam ísť na gynekológa, bude Vám predpísaná náhradná liečba a bude pre vás ľahšie tolerovať menopauzu.

Vitajte! V žiadnom prípade nemôžem bojovať s nespavosťou, vzal som si „upokojiť sa, Persen, nový pas“, ale nič z toho nepomôže. Mám 18 rokov. čo mám robiť? aký liek by som mal vziať, nešiel som do psycholgy na nevrolgu vôbec

ahoj Všetky tieto lieky rastlinného a homeopatického pôvodu uvedené vyššie. Majú mierny sedatívny účinok. V každom prípade musíte kontaktovať neurológa, aby ste objasnili príčiny vášho stavu. Dôvodom môže byť ako zvyčajne nepohodlie v posteli (nepohodlné tvrdé lôžko, horúca izba), ako aj rôzne nervové a duševné choroby. Neodporúčam niečo silnejšie, pretože sa môže vyvinúť opačný efekt a samošetrenie nepomôže zdraviu.

Poviem vám môj príbeh. Vo všeobecnosti som pred niekoľkými rokmi pracoval v tej istej funkcii ako asistent manažéra. Práca bola nervózna, nepravidelná. Ale ja som v podstate rád, že život je v plnom prúde. Spočiatku bolo všetko dobré, peniaze boli dobré. Potom, akosi, postupne som si všimol, že sa mi niekedy zdá, že prídem domov unavený, ale nemohol som spať. No, samozrejme, pracovné problémy v hlave začínajú stúpať. V dopoludňajších hodinách sa plánuje zodpovedné konanie. Ja som na radu priateľa kúpil a začal brať prášky na spanie. Zdalo sa, že to najskôr pomáhalo v tom zmysle, že som v noci vypol, aj keď ráno som mal stále ťažkú ​​hlavu. A potom v určitom okamihu prestal konať. Kúpil som si ďalší liek, nebol to môj spánok, a stále som začal vidieť nejaké nočné mory. Hrôza! Vďaka Bohu, že mám iného priateľa, presvedčila ma, aby som sa obrátil na oddelenie spánku v Barvikhe. Išiel som na konzultáciu, porozprával sa s lekárom. A potom som sa dozvedel, že môj dôvod pre nespavosť je psychologický a pilulky nie sú o tom vôbec. Tiež podstúpila psychoterapiu. Sen sa zotavil. Ukončila svoju prácu. Zdravie je drahšie!

Pijem Valocordin-doxylamín pri prvých príznakoch poruchy spánku, pre mňa osobne stačí 15 kvapiek, aj keď lekár odporučil 20. Nie je závislosť. Pijem len vtedy, keď nemôžem spať, ale nie neustále. Pre ráno, žiadne následky, len vyspahsya. Vyskúšal som veľa prípravkov, ale stále som sa vrátil do valocordín-doxylamínu.

Pamätám si, že som pálil fenazepam za nespavosť, pomohol mi, ale bol tam jeden vedľajší účinok, mal som nočné mory.

V skutočnosti nie som fanúšikom účinných liekov, pretože majú tiež negatívny vplyv na naše telo. Dávam prednosť piť rôzne bylinné čaje na noc, tiež, hovoria, že aromaterapia pre spánok pomáha veľa. Ďalší kurz vypil recept na pokojný tryptofán (existujú prírodné zložky), začal som chodiť na čerstvom vzduchu, než som išiel do postele, občas čítam, spánok sa zlepšil.

Viac Informácií O Schizofrénii