Liečba bulímie je kombináciou terapeutických a psychologických opatrení zameraných na odstránenie tejto choroby. Nervová bulímia bez riadnej liečby často vedie k negatívnym a zbytočným následkom, ktoré sa prejavujú v telesnom aj duševnom zdraví pacienta. V závažných prípadoch môže byť ochorenie smrteľné. Avšak pri včasnej a správnej liečbe sú takéto následky reverzibilné, preto je mimoriadne dôležité konzultovať s odborníkmi pri prvých príznakoch ochorenia.

Čo je bulímia a aké metódy liečby tohto ochorenia existujú? Čo by mal človek urobiť, aby sa raz a navždy zbavil tejto choroby? Aký typ liečby najviac prispieva k zotaveniu? Je možné liečiť ochorenie samostatne alebo sa ho zbaviť ľudovými liekmi? Odpovede na tieto a ďalšie otázky možno nájsť v nasledujúcom článku.

Ako poraziť duševnú poruchu

Bulímia je závažná duševná porucha, ktorá postihuje väčšinu adolescentov, ako sa rozvíjajú ich osobnosti. Vyznačuje sa nekontrolovanými a častými záchvatmi prejedania, po ktorých nasleduje čistenie čriev jedených potravín. Aby nedošlo k zotaveniu, po každom jedle pacienti umelo vyvolali zvracanie, užívali laxatíva a diuretiká.

Je dosť ťažké bojovať proti tejto chorobe, ale môžete ju dokonca zastaviť. Je však možné úplne sa zotaviť z choroby a predísť jej možným recidívam s komplexným prístupom k terapii.

Je mimoriadne dôležité začať liečbu bulímie včas. Terapia takejto mentálnej poruchy zahŕňa lieky, psychologickú pomoc a priebeh psychoterapeutických sedení. Aj bulímia môže byť liečená ľudovými liekmi doma, kde infúzie a odvar môžu pomôcť znížiť a potlačiť chuť do jedla. Recenzie mnohých pacientov hovoria, že je možné vyrovnať sa s touto chorobou samostatne, s použitím stravy a pôstu.

Ale pre akýkoľvek druh terapie je nesmierne dôležité, aby sa pacient sám chcel dostať zo svojej zazory a podniknúť niekoľko krokov v tomto smere. A ak ukazuje takúto túžbu, potom mu pomôže naladiť sa pozitívnym spôsobom a prispieť k rýchlemu uzdraveniu.

Vo väčšine prípadov liečba bulímie nevyžaduje hospitalizáciu v nemocnici, ale rehabilitačné opatrenia sa môžu vykonať aj v sanatóriu.

Povinná hospitalizácia pacienta je nevyhnutná v nasledujúcich situáciách:

  • ťažké vyčerpanie tela;
  • kritická strata hmotnosti až dvadsať percent;
  • ťažká dehydratácia;
  • závažné formy depresie.

V takýchto prípadoch je potrebné zastaviť vývoj ochorenia čo najskôr, pretože môže byť smrteľný.

Drogová liečba bulímie

Liečba ochorenia liečivami je jednou z dôležitých zložiek liečby bulímie. V tomto ohľade sa SSRI, selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, v tomto ohľade osvedčili veľmi dobre. Ide o antidepresíva používané pri liečbe depresie a úzkostných porúch. Prispievajú k porušeniu spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu, čím ovplyvňujú saturačné centrum v mozgu a prispievajú k utláčaniu hladu.

Zoznam takýchto liekov sú antidepresíva a trankvilizéry:

  • Reduxine;
  • fluoxetín;
  • phenibut;
  • afobazol;
  • Grandaxinum;
  • karbamazepín;
  • Zoloft;
  • Velaksin alebo Venlafaksin.

Tieto tabletky sa však musia užívať len na lekársky predpis a na predpis. V žiadnom prípade sa nemôžete liečiť liekmi na lieky, pretože každý liek, najmä liek, ktorý ovplyvňuje psychiku, je návykový a má negatívne vedľajšie účinky. A skúsený lekár predpíše liek potrebný na boj proti chorobe, založený na individuálnych charakteristikách pacienta, závažnosti ochorenia a ďalších dôležitých faktoroch. Preto skôr, ako začnete piť lieky proti bulímii, mali by ste sa poradiť s odborníkom.

Na liečbu bulímie sa často používa homeopatia, ako aj rôzne potravinové doplnky. Ale to všetko nemožno nazvať liečba tejto choroby. Použitie takýchto liekov je len jedným zo spôsobov, ako znížiť zvýšenú chuť do jedla.

Psychoterapia a psychologická pomoc pri bulímii

Dôležitú úlohu zohráva aj psychoterapia a psychologická podpora porúch príjmu potravy. Často sú to psychologické faktory, ktoré spôsobujú chorobu. A zvládnuť sami, bez pomoci kvalifikovaného špecialistu, je dosť ťažké. Ak neviete, kam sa obrátiť a ktorý lekár má ísť v prípade bulímie, nasledujúce informácie vám pomôžu pri výbere.

Od psychoterapeutických metód pri liečbe tohto ochorenia sa používa psychoanalýza a prístup Gestalt. Psychoanalýza považuje chorobu za samotnú cestu ako kontrolovať potlačené túžby a pocity. Psychoterapeut pomáha chorému uvedomiť si a prijať tieto túžby, vyjadriť ich. A keď sa to stane, príznaky bulímie začnú blednúť.

Prístup gestalt sa zameriava na prácu s nevyjadrenými pocitmi a túžbami, nekontrolovanými emóciami. Pri tejto metóde terapie sa situácia analyzuje v súvislosti s akýmikoľvek emocionálnymi zážitkami: úzkosť, hnev alebo smútok. Zvyčajne sa ľudia snažia obmedziť takéto skúsenosti v súvislosti s ktorými sa vyskytujú poruchy príjmu potravy.

Psychologické metódy liečby bulímie sú zamerané na rôzne tréningy, skupinovú, interpersonálnu a rodinnú terapiu. Interpersonálna terapia pomáha pacientovi zlepšiť ich sebavedomie, rozvíjať sebavedomie, normalizovať vzťah medzi pacientom a inými ľuďmi a tiež prispieva k získaniu sociálnych komunikačných zručností. Práca so špecialistom na takejto liečbe je zameraná na nájdenie a riešenie takýchto problémov.

Rodinná terapia pomáha všetkým členom rodiny pacienta zmeniť zavedený spôsob života takým spôsobom, aby sa vylúčili možné faktory, ktoré vyvolali výskyt takejto závažnej poruchy. Vo väčšine prípadov sú to práve problémy v rodine, ktoré sú príčinou vzniku bulímie.

Počas rehabilitačnej rehabilitácie môže mať skupinová terapia na pacienta dostatočne veľký účinok. Na týchto stretnutiach účastníci hovoria o svojich problémoch a spôsoboch, ako prekonať závislosť, podeliť sa o svoje skúsenosti a dozvedieť sa o metódach riešenia ochorení iných pacientov. Okrem toho, pomoc trpiacim ľuďom výrazne zvyšuje sebaúctu, čo má tiež pozitívny vplyv na odstránenie psychických problémov. Na takúto skupinu by mal dohliadať skúsený psychológ, ktorý má primerané vzdelanie a prešiel určitým školením.

Ďalšou možnosťou pre psychoterapiu bulímie je liečba hypnózy. Táto metóda vám umožňuje identifikovať podvedomé príčiny ochorenia a pomáha pacientovi získať kontrolu nad sebou samým. Hypnoterapia významne redukuje obavy a pocity pacienta, zvyšuje sebavedomie a pomáha získať sebaúctu.

Psychiater sa bude vyžadovať v pokročilejších štádiách ochorenia, keď sa liečba bulímie vykonáva v nemocnici alebo v nemocničnom oddelení, pričom sa využívajú nielen psychologické metódy, ale aj lieková terapia s použitím antidepresív a trankvilizérov.

Správna výživa v bulímii

Správna výživa s touto chorobou má tiež veľmi dôležitý aspekt. Nezamieňajte si to však s pôstom, pretože diéta s bulímiou môže byť dosť nebezpečná, najmä bez dodatočnej psychologickej pomoci. Žiadny odborník na výživu nemôže vyriešiť problém bulímie.

A môžete schudnúť nielen pomocou stravy.

Zdravá a vyvážená strava, spolu s prácou s psychológom, ako aj liečba drogami, je súborom programov na liečbu ochorenia.

Základom správnej výživy v bulímii sú rozdelené jedlá. Je lepšie jesť v malých porciách niekoľkokrát denne a jesť potraviny, ktoré nie sú ťažké pre žalúdok: zeleninové šaláty, ovocné pyré, rôzne obilniny, nízkotučné polievky a nízkotučné mliečne výrobky.

Prvýkrát by ste mali opustiť mäsové výrobky, pretože sa ťažko strávia v tele.

Ak chcete sa zbaviť depresie pomôže zeleninu, bobule a plody oranžové a žlté kvety: citrusy, marhule, broskyne, papriky, banány a ďalšie.

Je veľmi dôležité jesť horúce prvé kurzy s bulímiou, rovnako ako tie potraviny, ktoré sú bohaté na stopové prvky: horčík, draslík a vápnik.

Okrem toho môže lekár predpísať vitamín-minerálne komplexy, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu živín v tele, stratené v dôsledku dehydratácie.

Ľudové prostriedky proti bulímii

Normalizovať telo v bulímii tiež pomôže niektoré z receptov tradičnej medicíny, pomocou rôznych infúzií a odvarov. Môžu byť ľahko vyrobené doma sami z produktov po ruke. Je však dôležité si uvedomiť, že domáca ľudová medicína nie je v žiadnom prípade náhradou za odbornú liečbu bulímie. Takéto lieky len pomôžu krehkému telu, upokojia nervový systém a mierne znížia pocit hladu.

V ľudovej medicíne, na prípravu odvarov a tinktúr používaných na liečbu bulímie, platí: horké paliny, ľanový olej, figy a slivky, zelený čaj, minerálna voda, kefír, kukuričný hodváb a iné výrobky.

Infúzia petržlenu a mäty v bulímii

Táto infúzia má upokojujúci a tonizujúci účinok a tiež prispieva k otupeniu hladu.

Pre jeho prípravu budete potrebovať:

Rastliny sa musia odoberať v rovnakom pomere a rozdrviť na prášok. Polievková lyžica výsledného prášku nalejte pohár vriacej vody a vylúhujte asi tridsať minút.

Zeler odvar pre bulímia

Ak chcete pripraviť takýto odvar, musíte:

Nalejte zeler s pohárom prevarenej vody a varte na miernom ohni asi pätnásť minút. Po uplynutí tejto doby kultivujte vývar a používajte ho v troch dávkach počas dňa. Pite vývar k jedlu.

Infúzia cesnaku pre bulímiu

Na prípravu potrebujete tri strúčiky cesnaku, strúhané a strúhané teplou prevarenou vodou. Nechajte ho stáť jeden deň. Je potrebné použiť taký vývar pred spaním na jednu polievkovú lyžicu. Takáto infúzia veľmi dobre udržiava ventil v tóne, spájajúci žalúdok a pažerák.

Zhrnutie

Liečba bulímie je pomerne zdĺhavý proces, náročný a vyžadujúci integrovaný prístup. Terapia takéhoto ochorenia zahŕňa lekársky prístup, psychoterapiu a správne zdravé stravovanie. Takéto ochorenie je spravidla dobre liečené doma, v niektorých prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia. Aby však k tomu nedošlo, je potrebné pri prvých príznakoch prítomnosti takejto choroby konzultovať s odborníkom, aby sa včas začala liečba a urýchlil proces obnovy a rehabilitácie.

bulímia

Bulímia je porucha príjmu potravy pozostávajúca zo série epizód obžerstva a zvracania, používania laxatív atď. Nekontrolované stravovacie návyky, prírastok hmotnosti a úbytok hmotnosti sú iba viditeľnými príznakmi ochorenia. V skutočnosti je to výsledok závažných duševných porúch.
Bulímia sa považuje za relatívne mladé ochorenie a je relatívne nedávno pripisovaná duševným poruchám. Toto je pravdepodobne hlavný dôvod, prečo je táto choroba stále zle pochopená.

Moderná bulímia má rôzne formy. Napríklad: používanie laxatív, diuretík, oslabujúce cvičenia, intenzívna diéta alebo hladovanie v intervaloch medzi záchvatmi nenasytnosti. Prečítajte si viac o príčinách ochorenia a rozdieloch od zvyčajnej žravosti v článku „Nekontrolovaná hladkosť, nenásytný hlad“ >>

Aby ste lepšie porozumeli príčinám choroby, mali by ste si tento príbeh pamätať. Bulímia je termín požičiavaný z gréčtiny a znamená patologickú obťažnosť.

V starom Ríme, vomitoria bol relatívne častý výskyt - umelo vyvolané zvracanie, po hodovaní. Podporovatelia takéhoto postupu boli cisári Claudius a Vitellius. V staroegyptskej kultúre bolo telo čistené mesačne hnačkou. To bolo veril, že choroba "pochádzajú z potravy." Preto stredovekí lekári považovali tieto čistiace prostriedky za jednu z metód liečby.

Úplné odmietnutie potravy v 70. rokoch dvadsiateho storočia sa začalo posudzovať samostatne ako anorexia. Nemala nič spoločné so súčasnou tendenciou schudnúť. Pre našich predkov bola odpornosť odporná. V 80. rokoch epidemiologické štúdie ukázali, že bulímia je oveľa častejšia ako anorexia.

Symptómy a diagnóza bulímie

Po prvé, preskúmajme, či bulímia je nezávislé ochorenie.
Predpokladá sa, že bulímia zvyčajne začína nespokojnosťou s ich výskytom. Výsledok - neúspešný, vedúci k obťažovaniu, sa pokúša schudnúť. Strach zo získania tuku je nahradený pocitom viny z konzumácie veľkého množstva jedla a stav je dočasne zmiernený zvracaním, získava sa „začarovaný kruh“.

Niekedy, aby sa zdôvodnil ich stav, pacienti prichádzajú s rôznymi vysvetleniami pre svoje činy. Napríklad ideológia uznania bulímie (a iných porúch príjmu potravy) ako životného štýlu, nie choroby. Tieto myšlienky boli uplatnené v internetových komunitách, fórach, blogoch. Väčšinou tieto témy vyvíjajú dospievajúce dievčatá, ktoré sú posadnuté chudnutím.

Dievčatá, ktoré sa opisujú ako „pro-mia“ - ašpirujúc na tenkosť, čas od času vymýšľajú diéty a hladovanie, čo im umožňuje prelomiť prísne pravidlá pre potraviny. Tak, aby nedošlo k pokazeniu stravy, okamžite po obžerstve, úplne zbaviť toho, čo sa jedol, čo spôsobuje zvracanie. Prejedanie je zvyčajne spontánne, keď sa hlad stane neznesiteľným, ale možno ho naplánovať (špeciálny nákup sladkostí počas dovolenky).

Ďalší smer, „pro-ana“, verí, že zvracanie je špinavé, urážlivé a útoky žravosti sú znakom slabosti a nedokonalosti, nedostatku vôle. Dievčatá diskutujú o svojom životnom štýle, zdieľajú tipy, publikujú obrázky štíhlych modelov a celebrít, radia, ako bieliť zuby, zväčšovať objem vlasov, čistiť pokožku, „čistiť telo“ (klystír, pôst).

Diagnostické príznaky bulímie:

- Opakované epizódy prejedania (aspoň 2-krát týždenne po dobu 3 mesiacov), veľké množstvo jedla sa spotrebuje v krátkom čase.
- Pacient sa zameriava na jedlo alebo hlad.
- Konfrontácia "prírastok hmotnosti" jedným z týchto spôsobov: vracanie, hladovanie, diéta, nadmerné cvičenie. Používajú sa lieky znižujúce chuť do jedla, hormóny štítnej žľazy, diuretiká, klystír alebo laxatíva.
- Nízka sebaúcta v dôsledku zmien hmotnosti a tvaru tela.

Stojí za zmienku, že klasifikácia sa v súčasnosti aktualizuje. Plánované zmeny budú zahŕňať také situácie, ako napríklad:

- posadnutosť zdravým stravovaním (orthorexia), „zdravým životným štýlom“;
- večný život na diéte
- trvalý úbytok hmotnosti v dôsledku stanoveného limitu t
- jedlo prestáva byť chutné a pre pacienta je len prostriedkom na uspokojenie potrieb tela;
- pacient má viac diétnych súprav, vitamínov, výrobkov na chudnutie, ako alternatívu k „normálnej strave“;
- väčšina myšlienok chorej osoby o tom, čo jej žerie alebo bude jesť;
- potraviny odmietavé;
- nie je náhodné prejedanie, pacient "si nepamätá, ako to bolo predtým" a neumožňuje myšlienku "návratu do normálneho jedla".

Charakteristické vlastnosti pri diagnostike šikanovania

Väčšina informácií o bulímii je založená na americkom výskume. Existujú dôležité znaky ochorenia, ktoré odlišujú bulímiu od iných porúch príjmu potravy.
- ženy sú náchylnejšie na bulímiu ako anorexia, čo je spôsobené hormonálnymi zmenami počas menštruačného cyklu;
- nekontrolovaná obžerstvo sa líši od anorexie. Napriek výrazným výkyvom telesnej hmotnosti, pri bulímii, hmotnosť pacienta často zostáva normálna;
- prejedanie - kompenzačné správanie, menej trvalé ako anorexia (približne 2-krát týždenne);
- Zvracanie alebo pľuvanie veľkého množstva jedla sa pravidelne používa bez prehltnutia.

Je veľmi dôležité rozlišovať medzi normálnym obťažovaním a nekontrolovaným prejedaním (kompulzívne prejedanie). Prejedanie nie je ochorenie samo o sebe. Tu je stručný opis týchto pojmov, s dôrazom na rozdiely medzi nimi.

Časté medzi bolestivým prejedaním a žravosťou:

- jesť veľa;
- jesť rýchlejšie a neopatrnejšie ako obvykle;
- útoky sa vyskytujú hlavne na „ich“ území, ďaleko od cudzincov;
- po prejedaní sa ľudia cítia plachí a zahanbení;
- obe poruchy môžu viesť k nadváhe a obezite;
- obe poruchy závisia od emocionálnej sféry;
- spojené s inými poruchami príjmu potravy;

Vlastnosti bulímie:

- útoky závisia od stresu, nudy, smútku, smútku a sú druhom reakcie
na rôzne pocity a emócie;
- prejedanie sa plánuje a organizuje;
- pacient má negatívny postoj k jedlu;
- ľudia jedia izolovane, hanbia sa za jedenie;
- ľudia trpiaci bulímiou sú vylúčení zo spoločnosti, pretože jedia sami;
- kompenzácia nastáva inou formou správania (cvičenie, vracanie, používanie preháňadiel)
- ženy sa prejedajú dvakrát častejšie ako muži;
-odroda a estetický vzhľad potravy konzumovanej počas jedla má malý význam.

Liečba bulímie

S vlastnou liečbou bulímie doma je riziko zlyhania zvyčajne veľmi vysoké. Pre efektívnu liečbu potrebujete niekoľko podmienok. Najdôležitejšie z nich sú motivácia (nálada) pacienta a skúsenosti lekára pri liečbe tohto ochorenia. Profesionálna liečba bulímie by mala zahŕňať psychoterapiu (kognitívne behaviorálne alebo rodinné terapie) a liečbu drogami.

Drogová liečba bulímie

Všeobecne uznávané štandardy liečby bulímie naznačujú, že liečba liekom by mala byť jedinou alebo dominantnou formou liečby. Mnohé štúdie ukazujú, že kľúčovou poruchou u pacientov je nedostatok neurotransmitera serotonínu. Serotonín hrá dôležitú úlohu pri regulácii nálady, jeho nedostatok sa prejavuje formou afektívnych porúch nálady, ktoré najčastejšie spôsobujú poruchy príjmu potravy. Logickým záverom je, že antidepresíva sú najúčinnejšie pri liečbe bulímie. Liečba sa vykonáva prísne pod dohľadom psychiatra.

Moderné antidepresíva sa osvedčili ako účinné pri liečbe bulímie a nové generácie liekov v tejto skupine majú menej vedľajších účinkov.

Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) sa osvedčili ako najlepšie. Okrem antidepresívneho účinku znižujú chuť do jedla - účinok je trvalý, ale v počiatočných štádiách liečby je veľmi dôležitý. Prípravky tejto skupiny: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetín (Prozac, Sarafem), Fluvoxamín, Paroxetín (Paxil), Sertralin (Zoloft), Venlafaxín - (Velaksin, Velafaks, Efevelon, Venlaksor).

Iné vedľajšie účinky, ktoré možno použiť pri liečbe bulímie: t

Tricyklické. Amitriptylín (Elavil), klomipramín (Anafranil), Desipramín (Norpramin, Pertofrane), Imipramín (Janimín, Tofranil), Nortriptylín (Aventyl, Pamelor)

Inhibítory monoaminooxidázy. Brofaromin (Consonar), izokarboxazid (Benazid), moloblobid (Manerix), fenelzín (Nardil), tranylcipromín (Parnate), tetracykly, Mianserin (Bolvidon), Mirtazapín (Remeron)

Tetracyklické alebo iné antidepresívne skupiny. Trazodón (Desyrel), Aminoketonea, Bupropion (Zyban)

Inhibítor spätného vychytávania serotonínu a noradrenalínu. Venlafaxín (Effexor)

Inhibítor serotonínu a spätné vychytávanie norepinefrínu. Duloxetín (Cymbalta)

Existujú správy o účinnosti iných liekov, ako je Topiramate (Maksitopir, Topreal, Topamax, Topsaver) - lieky na liečbu kŕčov. Keď bulímia pomáha normalizovať náladu a znižuje nekontrolovateľné nutkanie absorbovať potraviny.

Liečba závislosti (alkohol, drogy) - Naltrexón (Nalorex, Vivitrol) znižuje riziko vzniku závislosti od bulímie.

Antiemetikum - ondansetron (Zofran) (používa sa na dodanie pocitu plnosti a plnosti).

Ostatné. Uhličitan lítny (Carbolith, Cibalith-S, Duralith, Eskalith, Lithane, Lithizine, Lithobid, Lithonate, Lithotabs)

Bulimická psychoterapia

Existuje mnoho typov psychoterapie, každý lekár vidí svojím spôsobom osobnosť, emócie a problémy pacienta. Rôzni lekári majú rôzne metódy liečby. Nie je možné jednoznačne určiť, ktorá metóda je najlepšia a najefektívnejšia. Rôzne prístupy, v závislosti od povahy problému, budú viac-menej účinné.

Kognitívna - behaviorálna terapia

Na základe eradikácie negatívnych myšlienok o sebe a vašom tele, ktoré sú základom pri vzniku choroby a negatívnom postoji k jedlu.
Približne 4-6 mesiacov sa pacient učí jesť 3 krát denne, vrátane výrobkov, ktoré sa predtým nespotrebovali.
Počas tohto obdobia pacient opisuje svoju dennú diétu, prípadné prejedanie sa a spotrebu kalórií, ako aj negatívne myšlienky o potravinách, ak nejaké existujú.
V priebehu času bude pacient schopný odhaliť skreslený a mylný názor na jeho vzhľad.

Postupne sa rozširuje typ potravy a pacient s pomocou psychoterapeuta začína zápasiť s patologickými reflexmi a automatickým správaním. Bývalé presvedčenie je napadnuté a závery založené na rozumných a skutočných očakávaniach začínajú dominovať.

Predpokladá sa, že interpersonálna terapia je menej účinná pri liečbe bulímie než kognitívno-behaviorálna. Samozrejme, pretože tento typ liečby trvá oveľa viac času!

Interpersonálna terapia

Interpersonálna terapia je určená na boj proti depresii a úzkosti, ktoré sú základom tvorby poruchy príjmu potravy. Tento typ liečby sa nezaoberá problémami hmotnosti, jedla a telesného obrazu. Keď pacient počas relácie spomína toto, terapeut diskrétne zmení smer konverzácie.
Ciele interpersonálnej terapie sú:
- vyjadrenie pocitov
- prispôsobiť pacienta neistote a zmenám v živote,
- vytvoriť pocit individuality a nezávislosti
- zaoberať sa všetkými negatívnymi udalosťami minulosti (sexuálne zneužívanie alebo iné traumatické udalosti, ktoré prispeli k vzniku poruchy príjmu potravy).

Rodinná terapia

Tento typ terapie je založený na predpoklade, že nevhodné rodinné vzťahy zohrávajú významnú úlohu vo vývoji porúch príjmu potravy. Rodinná terapia môže byť účinná tak pre mladých ľudí, ako aj pre starších ľudí.

Maudsleyova terapia

Zahŕňa rodičov pri liečbe adolescentných pacientov s bulímiou. Liečba zahŕňa obnovenie hmotnosti dieťaťa pod rodičovskou kontrolou, riešenie problémov súvisiacich s obdobím dospievania a identifikáciou pohlavia, posilnenie postavenia v rodine. Tento prístup je dobrý, pretože povzbudzuje rodičov, aby sa zúčastňovali na procese liečby, čo im bráni v rozvoji „komplexu viny“ pred dieťaťom.

Psychodynamická terapia

V psychodynamickej terapii zohráva dôležitú úlohu jednomyseľný názor lekára a pacienta na psycho-traumatické udalosti z minulosti. Terapeut vysvetľuje udalosti a správanie pacienta. Pod vedením lekára začína pacient riešiť problémy, ktoré posilňujú (kŕmia) jeho chorobu.
Vzhľadom na individuálny prístup je veľmi ťažké posúdiť skutočnú účinnosť takejto terapie pri liečbe bulímie. Ak je pacient sám presvedčený, že jeho choroba je odrazom vnútorných problémov a emócií, psychodynamická liečba bude mimoriadne účinná.

Integrovaný prístup

Niektorí lekári pristupujú ku každému prípadu individuálne a používajú kombináciu niekoľkých typov liečby. Napríklad udržiavanie časopisu o potravinách a emóciách v kombinácii s prvkami psychodynamickej terapie má pozitívnu interakciu v mnohých prejavoch porúch príjmu potravy, vrátane bulímie.

Bulimická fytoterapia

Na liečbu bulímie sa používa kombinácia sedatívnych bylín, nervových a mozgových stimulantov a prírodných undedepresív.

Upokojujúce: divoký rozmarín, hloh, valerián, mäta, oregano, palina, mamuta, chmeľ.
Stimulanty nervovej aktivity: calamus calamus, aloe vera, Rhodiola rosea, Eleutherococcus.
Antidepresíva: Aralia, ženšen, ľubovník bodkovaný, Saffron, ľubovník bodkovaný
Byliny normalizujúce metabolizmus a chuť k jedlu: kôra rakytníka, vresu obyčajného, ​​šalvie, hnedých rias, bubliniek.

Nižšie sú uvedené tri najlepšie osvedčené a spoľahlivé bylinné zmesi. Nepoužívajte ich dlhšiu dobu, pretože organizmus sa môže stať návykovým. Musíte sa pustiť do liečby alebo zmeniť recept.

Číslo receptu 1:
1. dogrose - 100 g zdroja vitamínov.
2. kvety harmančeka - 100 g - liečba akútnych a chronických zápalov žalúdočnej sliznice.
3. Melissa listy - 50 g
4. bylinná riasa - 50 g
5. Angelica root - 50 g - upokojuje nervový systém.
6. Ľubovník bodkovaný 50g
7. chmeľové šišky 7 - 20 g
8. Valeriánsky koreň 8 - 20 g
9. lístky mäty piepornej - 20 g

Číslo receptu 2.
1. bylinná riasa - 50 g
2. Angelica root - 50 g
3. Valeriánsky koreň - 50 g
4. calamus rhizome - 50 g
5. chmeľové šišky - 50 g
6. Levandulové kvety - 50 g - upokojuje, zlepšuje cirkuláciu mozgu.
7. list mäty piepornej - 50 g
8. listy rozmarínu - 50 g
9. Melissa listy - 50 g
10. Tymiánová bylina - 50 g

Zmiešajte všetky bylinky, 1 lyžicu byliniek, nalejte pohár vriacej vody a varte 20 minút vo vodnom kúpeli. Pite teplú filtrovanú infúziu dvakrát denne po dobu pol šálky.

Číslo receptu 3.
1. Kvety harmančeka - 50 g
2. Melissa listy - 50 g
3. Ľubovník bodkovaný - 50 g
4. Žihľava - 50 g - tonická, multivitamínová vlastnosť.
5. chmeľové šišky - 50 g
6. Koreň čakanky - 50 g
7. Lovage root - 50 g - antiemetikum
8. Valeriánsky koreň 8 - 50 g
9. kvet levandule - 50 g

Všetky bylinky sa dôkladne premiešajú, v prípade potreby nakrájame. Jedna polievková lyžica zmesi nalejte pohár vriacej vody. Nechajte stáť tri hodiny. Piť 2-3 krát denne po dobu pol šálky pred jedlom.

Bioenergetická terapia pri liečbe bulímie

Najobľúbenejšia forma alternatívnej medicíny. To je jeden z najstarších spôsobov, ako obnoviť zdravie. Terapia je známa už od staroveku v Číne, Indii, Egypte, Mezopotámii. Väčšina chorôb v ľudskom tele začína myšlienkami o chorobe a potom sa choroba objavuje vo fyzickom tele. V prípade bulímie je pacient neustále nespokojný s proporciami tela, má obavy zo zvýšenej chuti do jedla.

Bioenergetika aktivuje prirodzenú obranu tela, prináša „poriadok“ v tele pacienta. Keď sa odstráni zdroj energie problému, choroba sa zastaví. Táto možnosť liečby je veľmi dobrá, ak nemôžete poraziť chorobu klasickým spôsobom.

Ilorefleksoterapiya

Akupunktúra je liečebná metóda, ktorá pochádza zo staroveku. Nepoužíva sa ako samostatný spôsob liečby, ale len ako doplnok tradičnej medicíny. Akupunktúrne body sú stimulované ihlami. Pre efektívnu liečbu je potrebné poznať presné umiestnenie týchto bodov. Akupunktúra pri liečbe bulímie je novým smerom.
Účinky liečby: normalizuje chuť k jedlu a energetický metabolizmus u pacienta. Okrem toho, akupunktúra uvoľňuje a pomáha zmierniť stres.

Umelecká terapia

Umelecká terapia. Napríklad, pacient zobrazuje svoje obavy a problémy na plátne.

fyzioterapia

Masáž - uvoľňuje, zmierňuje stres

ostatné

Meditácia a jóga pomáhajú zvládnuť relaxačné techniky.

Podpora pre blízkych s bulímiou

  • Nenastavujte podmienky pacienta pre obnovu. Každý pacient postupuje vlastnou rýchlosťou.
  • Buďte trpezliví a podporovaní počas celého procesu liečby.
  • Rodinní príslušníci by mali otvorene hovoriť o svojich pocitoch a udržiavať otvorenú komunikáciu s chorou osobou.
  • Nesnažte sa kontrolovať činnosť bulímie.
  • Ak maloletý potrebuje pomoc a nie je pripravený podeliť sa o svoje problémy so svojimi príbuznými, mal by mať možnosť hovoriť s dospelým, ktorému dôveruje teenager, napríklad školský psychológ, zdravotná sestra, učiteľ, tréner, kňaz.

Dôsledky bulímie

Najčastejšie komplikácie ochorenia:

- elektrolytická nerovnováha - najmä hypokalémia, zvyčajne vedie k zhoršenej srdcovej aktivite (arytmie, kardiogénnemu šoku, infarktu myokardu) a srdcovej svalovej slabosti.
- nízke hladiny voľných iónov vápnika (poruchy koagulácie, oslabenie kostí a zubov, poruchy pri prechode nervových impulzov, zvýšené riziko osteoporózy)
- nedostatok chlóru v tele spôsobuje dysfunkciu trávenia a dehydratáciu.
- z dôvodu zvracania, pod vplyvom žalúdočnej šťavy, je zubná sklovina významne poškodená.
- počas vracania sa infekcia prenáša do ústnej dutiny. Výsledkom je podráždenie hrdla, opuch submandibulárnych slinných žliaz a vredy na jazyku.
- počas inštalácie môžu klystír poškodiť pažerák a žalúdok, krvácanie v gastrointestinálnom trakte, perforáciu žalúdka, žalúdočnú distenziu, zápchu (v závislosti od laxatív), pankreatitídu, črevné a dvanástnikové ochorenia.
- stena konečníka sa oslabuje a vyvíjajú sa hemoroidy.
- niekedy vracanie vedie k prasknutiu pažeráka alebo žalúdka.
- najzávažnejšími následkami sú rakovina hrtanu alebo pažeráka.

Iné (menej časté) účinky bulímie: t

- nedostatok zinku - znížená imunita, porušenie chuti a vône, vypadávanie vlasov.
- menštruačné poruchy až do úplného vymiznutia menštruácie.
- všeobecná dehydratácia tela, v dôsledku toho suchá koža a sliznice.
- artralgia alebo bolesť v kĺboch ​​bez zápalu.
- nízke hladiny tryptofánu a serotonínu nepriaznivo ovplyvňujú náladu, spánok a sexuálne potreby.
- podvýživa a dehydratácia spôsobuje nízky krvný tlak (závraty, rozmazané videnie, mdloby, bolesti hlavy).
- nedostatok železa a vitamín B12 - dôsledkom toho je anémia.
- Pacienti s bulímiou majú často sexuálny kontakt s príležitostnými partnermi (promiskuitou) v dôsledku nízkeho sebavedomia.
- Existuje tendencia k zneužívaniu alkoholu a drog.
- môže sa vyskytnúť abstinenčný syndróm (ako napríklad závislosť), ak obmedzíte pacienta na jedlo.

Bulimická profylaxia

Prevencia je veľmi ťažká a jej cieľom je "chytiť" poruchu príjmu potravy na začiatku svojho vývoja, pred začiatkom liečby. Často je choroba skrytá pred ostatnými. Žiadny z príbuzných si nie je vedomý prítomnosti patológie, nie je možné včas zasiahnuť a pomôcť pacientovi.
Ďalšia prevencia je už zameraná na prevenciu rozvoja závažnejšej formy ochorenia a spôsobenie poškodenia ľudského zdravia.

Liečba bulímie: typy psycho-emocionálneho dopadu, rady pre výživu

Bulímia je závažné ochorenie, pri ktorom má človek poruchu príjmu potravy. Vo väčšine prípadov je ochorenie sprevádzané nekontrolovanými záchvatmi žravosti, po ktorých pacient vyvoláva zvracanie.

To vyvoláva takéto ochorenie, ako aj to, ako by sa malo liečiť bulímiou, a tento článok to povie.

Čo je bulímia a jej príčiny

Lekári tvrdia, že základom bulímie je vážne nervové zlyhanie, ktoré sa prejavuje formou straty kontroly nad konzumovanými potravinami. Títo pacienti sú často posadnutí svojou hmotnosťou, kalórmi a potravinami vo všeobecnosti.

Najčastejšie sa u adolescentov pozoruje bulímia, ako aj anorexia. Psychológovia to ospravedlnia nestabilnou psychikou mladých ľudí a ich citlivosťou na názory iných alebo vplyvom imaginárnej módy.

Než sa zbavíte bulímie, mali by ste sa dozvedieť o jej charakteristických prejavoch. Najčastejšie je ochorenie sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • pocit silného hladu, ktorý prichádza vo forme útokov;
  • posadnutosť svojou váhou;
  • nezdravá chuť;
  • užívanie liekov na chudnutie a laxatíva;
  • nadmerná sebakritika a nízke sebavedomie u pacienta;
  • nepochopenie ich vzhľadu a hmotnosti;
  • časté skoky na váhe, ktorých fotografie si môžete prezrieť na internete;
  • slabosť a bolesť v bruchu.

Okrem toho sa bulímia často vyskytuje na pozadí ochorení centrálneho nervového systému alebo exacerbácie duševných patológií (psychopatia, neuróza, obsedantné stavy). Často sa bulímia kombinuje s anorexiou.

Na to, aby sme vedeli, ako sa vysporiadať s bulímiou, je dôležité pochopiť, že ide o duševnú chorobu, ktorá je vždy založená na psychologických traumatoch, ktoré človek predtým zažil.

K rozvoju ochorenia prispievajú najčastejšie nasledujúce faktory a príčiny:

  1. V minulosti sa vyskytla psychická trauma. Môže to byť z veľmi odlišných dôvodov. Napríklad, choroba sa môže vyskytnúť u osoby s nedostatkom pozornosti v detstve, častým pocitom hladu v detskom veku a ťažkým vzťahom medzi študentmi. To ďalej vedie k náchylnosti na poruchy príjmu potravy.
  2. Nesprávne vzdelávanie, v ktorom je dieťa tvorené nízkou sebaúctou. To znamená, že rodičia navrhujú, aby schudli, aby boli krásni.
  3. Sebakritika osoby, ktorá chce mať vzorový vzhľad. Táto funkcia môže postupne viesť k vyčerpávajúcej strave a túžbe schudnúť za každú cenu.
  4. Nízka sebaúcta.
  5. Zvýšená úzkosť, ktorá bola spôsobená stresom. To často vedie k záchvatom obžerstva a obviňuje sa zo straty kontroly. Negatívne aj pozitívne udalosti môžu zároveň pôsobiť ako stresujúca situácia.
  6. Akútny nedostatok živín v tele. Pomerne často, tí, ktorí sú príliš obmedzujúce diéty, trpia bulímiou. V tomto stave človek nemôže myslieť na nič okrem jedla.
  7. Dlhotrvajúci stres alebo depresia.
  8. Nedostatok radosti. V tomto stave sa ľudia môžu nakupovať po jedle alebo intímnej blízkosti. Gluttony bude pôsobiť ako trest pre potešenie.
  9. Dedičná predispozícia

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Pri liečbe bulímie by mal byť prístup komplexný, takže počas liečby potrebuje osoba povinné monitorovanie od viacerých špecialistov naraz. Najskôr by ste sa mali obrátiť na svojho praktického lekára, neuropatológa a gastroenterológa. Títo lekári zozbierajú históriu a predpíšu potrebné štúdie.

Pri potvrdení diagnózy je pacientovi predpísaný priebeh liečby, ktorý môže prebiehať na ambulantnom základe aj na klinike. V závažnejších prípadoch môže byť potrebná psychiatrická starostlivosť.

Liečba bulímie nervosa

Keď sa pýtate, ako liečiť bulímiu, je dôležité pochopiť, že liečba musí byť prispôsobená pre každého pacienta individuálne v závislosti od stupňa zanedbávania stavu a príčin ochorenia.

Tradičná liečba zahŕňa liekovú terapiu a povinnú psychologickú starostlivosť. Ako doplnkové metódy môžu byť použité ľudové recepty a bylinné medicíny, domáce metódy liečby ochorenia.

Okrem toho je veľmi dôležité pri liečbe bulímie pomoci blízkych ľudí. Hlavnou úlohou rodiny je teda eliminovať faktory, ktoré ovplyvňujú pacienta doma.

Liečba liekmi

Pri liečbe bulímie vyžadovala povinnú liečbu. Na tento účel sa používajú antidepresíva. Odstraňujú úzkosť, paniku, odstraňujú pocit strachu. To je základom terapie, pretože ochorenie je spôsobené nervovým zrútením.

Na normalizáciu trávenia môže byť pacientovi podávaný enzýmový prípravok vo forme tabliet alebo gélov. Často tiež používajú antiemetiká a vitamíny na posilnenie imunitného systému.

Vlastné ošetrenie

Pre človeka je veľmi ťažké vyrovnať sa s bulímiou na vlastnú päsť. V tomto stave musí pacient najprv realizovať svoj problém a nájsť jeho príčiny. Potom, čo by ste mali vynaložiť veľa úsilia na obnovu, čo nie je rýchle.

Odborníci dôrazne odporúčajú osobe, aby prehodnotila svoj životný štýl a zamestnanie. Je dôležité vzdať sa stereotypov a názorov na ideálny vzhľad, ktorý pacientovi bráni žiť.

V niektorých prípadoch, lekári radia použitie hypnózy alebo self-hypnózy, ktorá umožní osobe kontrolovať sami. Preskúmanie pacientov iba potvrdzuje účinnosť tejto metódy.

Zmeny v stravovaní

Skvelý spôsob, ako prekonať bulímiu, je udržať vyváženú stravu. V tomto stave by mala osoba úplne odstrániť nasledujúce produkty zo stravy:

  • káva;
  • alkohol;
  • čerstvý chlieb;
  • citrónová šťava;
  • sladké nápoje;
  • polotovary;
  • rýchle občerstvenie;
  • mastné alebo korenené potraviny;
  • nakladaná zelenina.

Tieto výrobky sú negatívne vystavené na prácu žalúdka a srdca, takže by mali byť opustené.

Odborníci na výživu odporúčajú na použitie pri liečbe bulímie.

  • ľahké polievky;
  • otrubový chlieb;
  • čerstvé zelené;
  • obilniny;
  • mliečne výrobky;
  • zelenina a ovocie;
  • ryby a chudé mäso.

Psycho-emocionálne metódy

Na liečbu bulímie sa môžu použiť tieto typy psycho-emocionálnych účinkov:

  • kognitívna behaviorálna terapia;
  • interpersonálna terapia;
  • psychoanalýza bulímie;
  • rodinnú terapiu.

Tipy pre výživu

Chorý človek by mal určite nasledovať tieto tipy na výživu:

  1. Vyhnite sa prejedaniu.
  2. Uprednostnite domáce jedlo.
  3. Urobte si jasné menu a sledujte ho bez toho, aby ste do stravy pridávali ďalšie produkty.
  4. Vyhnite sa pôstu. Je tiež zakázané zámerne sa obmedzovať v jedení, pretože neskôr hrozí, že sa rozpadne.
  5. Jedzte často, ale nie vo veľkých porciách.
  6. Základom menu by mali byť výživné jedlá (polievky, cereálie, varené mäso).

Akupresúra a akupunktúra

Použitie akupresúry a akupunktúry pre bulímiu má pozitívny účinok. Tieto postupy majú pozitívny vplyv na činnosť nervového a tráviaceho systému.

Kurz akupunktúrnej liečby by mal trvať aspoň mesiac. Pred zákrokom je dôležité zabezpečiť, aby osoba nemala kontraindikácie pre takúto liečbu.

Ľudová medicína

Najlepšie recepty pre ľudovú liečbu bulímie sú:

  1. Brúsiť cesnak a zalejeme vriacou vodou. Vezmite si lyžicu pred spaním.
  2. Nalejte slivku vriacej vody. Trvajte na 100 ml.
  3. Vezmite 100 gramov ovsa a nalejte ho vodou. Variť a vziať odvar denne.

Tiež pacienti s bulímiou často potrebujú piť minerálnu vodu, kefír a zelený čaj, čo pomôže znížiť pocit hladu.

Bylinná medicína

Podľa posudkov pacientov je dobré pomôcť s bulímiou odvarov z figov a sliviek. Môžete tiež použiť harmančekový čaj, mätový čaj a odvar z kukuričného hodvábu. Tieto nápoje znížia pocit hladu.

Okrem toho môžete použiť nasledujúce recepty:

  1. Nalejte lyžicu paliny s vriacou vodou. Trvajte pred jedlom a užívajte si ho.
  2. Vezmite 20 ml ľanového oleja trikrát denne.
  3. Nalejte prevarenú vodu cez drvený zeler a varte. Pite odvar v pohári.
  4. Mletá mäta sa rozdrví na petržlen. Nalejeme vriacou vodou. Vezmite s ťažkým hladom.

prevencia

Zníženie rizika bulímie je pomerne jednoduché. Na tento účel musí mať rodina zdravú psychologickú klímu a normálne rodičovstvo. Nie je potrebné obmedzovať dieťa v potravinách alebo ho trestať, kritizovať vzhľad a váhu.

Dospelí by mali dodržiavať tieto odporúčania:

  1. Pri depresii užívajte antidepresíva.
  2. Nenechajte sa zavesiť na váhu.
  3. Neprikladajte na príliš obmedzujúce diéty.
  4. Majú dobre vyváženú stravu.
  5. Byť schopný primerane posúdiť svoju váhu a kontrolu diétu.

Autor článku: Korunsky Evgeny Sergeevich, psychoterapeut

Bulímia: ako sa liečiť

✓ Článok overený lekárom

Choroby založené na duševných poruchách sú v liečbe veľmi zložité, pretože všetky symptómy sú len vonkajšou reflexiou prebiehajúcich procesov. V takýchto prípadoch je liečba somatických stavov neúčinná bez obnovenia psychiky, pretože boj s efektom je zbytočný bez odstránenia príčin. Problém je v tom, že je veľmi ťažké zistiť príčinu ochorenia - často samotný pacient nie je schopný jasne vysvetliť, kedy a ako to všetko začalo, čo viedlo k trvalému reflexu. Okrem toho je vo všeobecnosti ťažké pre osobu všimnúť si akékoľvek odchýlky, a keď im venuje pozornosť, vysvetľuje to obyčajným zvykom. Aby bol lekár liečený lekárom, je nevyhnutné, aby tento problém začal vážne narušovať pacienta, takže liečba začína aj vtedy, keď je choroba v rozvinutom štádiu. Návšteva kliniky je často iniciovaná príbuznými alebo priateľmi, ktorí presvedčili pacienta, aby hľadal pomoc.

Bulímia: ako sa liečiť

Čo je bulímia

Bulímia je typ poruchy príjmu potravy, syndrómu správania, ktorý sa prejavuje reakciou na stres, neurózu alebo iné emocionálne stavy vo forme pocitu silného hladu a absorpcie veľkého množstva potravy. Pacient nepociťuje pocity plnosti, žerie pred nástupom bolesti.

Dôsledkom tohto je pocit hanby pre takéto prejavy, pokusy o zbavenie sa jedla vyvolaním zvracania, používania laxatív, pokusov o rýchle alebo vyčerpanie sa fyzickou námahou.

Je to dôležité! Nezamieňajte bulímiu s podobným ochorením - psychogénnym (nutkavým) prejedaním.

Čo je bulímia

Podobnosť je veľmi veľká, ale rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že keď sa prejedáte, človek sa týmto spôsobom pokúša vypnúť pred problémami a v bulímii jednoducho zažíva silný hlad, striedajúci sa s pokusmi o nápravu situácie radikálnymi metódami. Toto správanie nepriaznivo ovplyvňuje:

  1. Pažerák. Častý prechod zvratkov spôsobuje popálenie sliznice tráviacej kyseliny.
  2. Ústna dutina. Stav zubnej skloviny sa zhoršuje, sliznica ďasien je poškodená účinkami žalúdočnej šťavy pri zvracaní, dochádza k trvalému podráždeniu hrtanu.
  3. Narušenie pečene a obličiek.
  4. Častá konzumácia laxatív spôsobuje poruchy čriev.
  5. Poruchy metabolizmu, provokujúce ochorenie srdca, menštruačné poruchy u žien, môže byť vnútorné krvácanie.
  6. Nedostatok solí a minerálov, ktorý spôsobuje kŕče alebo mimovoľné svalové kontrakcie.
  7. Depresívne stavy.

Najväčšie nebezpečenstvo ochorenia je, že je veľmi ťažké rozpoznať v jeho raných štádiách a pacient nie je schopný kontrolovať svoje správanie a nie je si vedomý toho, že je chorý. Najčastejšie sa to snažia vysvetliť „vlastnosťami organizmu“, „zvykom“ atď. Súčasne sú veľmi aktívne pokusy neutralizovať ich pôsobenie, používajú sa veľmi intenzívne a vo veľkých dávkach. To všetko na pozadí neustáleho stresu kvôli pocitu hanby za ich správanie. Tam je "bludný kruh" - nervové napätie vyvoláva záchvaty hladu, ktoré spôsobujú pokusy zbaviť sa jedených a nejakým spôsobom neutralizovať to, čo sa stalo, čo spôsobuje nový stres. Choroba tak postupuje a súčasne ničí vnútorné orgány a spôsobuje ďalšie deštruktívne procesy.

Často sa stávajú dôvodom na návštevu u lekára a hlavný problém zostáva nerozpoznaný, pokračuje vo svojej činnosti až do okamihu, keď sa stane úplne zrejmým. Pacient sleduje jeho váhu, vonkajšie znaky sú takmer úplne neprítomné. Táto choroba je čisto ženská, muži trpia touto chorobou veľmi zriedka, hoci nikto ešte nebol schopný spojiť takúto okolnosť s rodovou značkou. Mnohí odborníci pripisujú túto pozíciu charakteristikám ženskej psychológie, zvýšenej citlivosti a citlivosti na stres.

Spôsoby liečby bulímie

Lekárske metódy tento problém nevyriešia, pretože jeho podstata spočíva v psychologickej rovine. Vo väčšine prípadov sa choroba lieči ambulantne, hospitalizácia sa používa len v najviac zanedbávaných prípadoch, keď následky ochorenia vyžadujú urgentné opatrenia.

Na liečbu sa používa komplexná metóda, ktorá kombinuje psychoanalýzu, behaviorálnu terapiu a iba poslednú terapiu všetkých liekov. Hlavnou úlohou, ktorá vzniká počas liečby, je pomôcť človeku uvedomiť si existenciu problému, jeho príznaky a symptómy. Pacient sa musí naučiť analyzovať svoj zdravotný stav na diaľku, bez emocionálneho stresu, kontrolovať svoje správanie a spôsob myslenia.

Hlavnou otázkou je schopnosť človeka pochopiť a prijať jeho stav, prevziať kontrolu nad svojimi skúsenosťami a zmeniť všeobecný pohľad na veci. Musíme sa naučiť rozdeliť problém na jeho jednotlivé časti a zaoberať sa každým z nich samostatne:

  1. Ovládajte svoju stravu, sledujte frekvenciu a množstvo príjmu potravy.
  2. Prestaňte venovať prílišnú pozornosť vášmu vzhľadu, najmä - nebojte sa stať príliš silný.
  3. Prestaňte používať preháňadlá, nepovažujte šport za prostriedok na skrytie svojej choroby.

Najdôležitejším krokom pri riešení problému je pochopenie, že ide o chorobu, ktorá je prekonaná osobným úsilím a nie drogami a postupmi. Od špecialistov sa vyžaduje, aby pomáhali pri získavaní správneho psychologického postoja, čo vylučuje výskyt stresových situácií a emocionálnych porúch v dôsledku toho, čo sa deje. Pacient musí pochopiť, že jeho problém nie je ojedinelým prípadom, toto sa stalo predtým a bude pokračovať, preto je potrebné s ním zaobchádzať ako s nepríjemnosťou, ale nie ako s tragédiou.

Veľmi dôležitá je korekcia medziľudských vzťahov pacienta, najmä zmena jeho zodpovednosti voči iným. Človek si musí uvedomiť, že názor druhých je len názorom niekoho a v žiadnom prípade nie je príkazom alebo povinnosťou. Skupinová terapia má v tomto ohľade veľmi veľký vplyv, keď ľudia s podobnými problémami začínajú postupne meniť svoje postoje a zvyšovať sebaúctu.

Nemenej dôležitá je rodinná terapia, ktorá pomáha identifikovať a odstrániť zdroje patologických postojov v myslení, organizovať pevnú a pozitívnu kontrolu nad stavom pacienta.

Liečba drogami je obmedzená na vymenovanie antidepresív, ktoré podporujú psychický stav pacienta, ako aj na elimináciu vedľajších problémov - tlak, dysfunkcia obličiek, pečene, čriev atď.

Vlastná liečba bulímie

Ak nie je možné kontaktovať špecialistov, môžete sa pokúsiť liečiť sami. V prvom rade by sme mali mať jasnú predstavu o rozsahu problému a že boj so sebou je pred nami. Preto je veľmi žiaduca pomoc a podpora domácnosti. Ale hlavné bremeno, samozrejme, padá na plecia pacienta, a my na to musíme byť pripravení. Musíme úplne definovať svoje pocity a prijať skutočnosť, že existuje choroba. Nie je to zvykom, nie vlastnosťou tela, nie podmienkou, ale chorobou, ktorú treba poraziť, a nie pomocou drog alebo stravy, ale zmenou spôsobu myslenia a postoja voči sebe a ostatným.

Hlavné postuláty, ktoré musíte vštípiť:

  1. Pochopenie vášho stavu, uvedomenie si, že toto je choroba.
  2. Odmietnutie mlčať o probléme, pokojná diskusia s priateľmi, rodinnými príslušníkmi.
  3. Sloboda zo strachu z nepochopenia alebo súdenia druhými. Pochopenie, že to nie je najdôležitejšia vec v súčasnej situácii.
  4. Uznanie zložitosti problému, potreba značného úsilia na jeho vyriešenie.
  5. Ochota niesť určité obete v procese hojenia - pamätajte, že lieči len horká medicína.
  6. Určenie prekonať ich chorobu, silná túžba vrátiť sa do normálu.

Je to dôležité! Všetky inštalácie musia byť neustále fixované a napájané, pretože akékoľvek oslabenie sebakontroly hrozí stratou všetkého dosiahnutého pokroku.

5 príznakov bulímie

Súbežne s psychologickou liečbou je potrebné znovu naučiť svoje telo, aby správne reagovalo na množstvo jedla, aby sa nasýtili signály nasýtenia. Tu potrebujeme neustále sebaovládanie, ktoré zodpovedá množstvu spotrebovaných potravín. Každý vie, koľko by mal jesť naraz, a je potrebné, aby sa začalo z tejto sumy, čo neumožňuje prekročenie priemerných hodnôt. Je užitočné poznať počet kalórií v známych potravinách, nutričnú hodnotu konzumovaných potravín. Je potrebné naladiť sa na skutočnosť, že najprv nebude existovať pocit sýtosti a živia sa čisto matematicky, podľa princípu „toľko je dosť“. Očakávajte rýchle výsledky, nemalo by dôjsť k zlepšeniu, bude to veľmi dlhý a náročný proces. Zvyčajne trvá 2-3 roky, presnejšie povedané, nič sa nedá predpovedať, pretože každé toto obdobie je vlastné, individuálne.

Odborníci radia najprv naplánovať príjem potravy častejšie, ale s malými porciami, asi 100-200 gramov. Tým sa zastaví natiahnutie žalúdka, postupne sa zmenší jeho objem a začne sa zvykať na normálne množstvo stráviteľného obsahu. Zároveň sa odporúča odstrániť všetky rozptýlenia - televíziu, hudbu atď., Aby ste sa mohli plne sústrediť na premyslené jedenie. Je potrebné, aby ste ho dôkladne prežili, ochutnali, cítili, oživili všetky reakcie tela.

Aké lieky sa odporúčajú na bulímiu

Správna strava - veľmi dôležitý faktor v boji proti chorobe. Dodržiavanie odporúčaní dietológov pre bulmitikov pomôže urýchliť proces obnovenia telesných funkcií a vytvoriť signálny systém tráviaceho komplexu. Zvážte zoznam liekov, ktoré sa môžu a nemali používať počas liečby:

Viac Informácií O Schizofrénii