Porušujú hranice našej komfortnej zóny, napadajú náš osobný priestor, chcú niečo, ponúkajú niečo nezvané, pretože zažívame veľa negatívnych emócií a preto sa pýtame: „Ako sa ich zbaviť?“ Poďme hovoriť o otravných ľuďoch.

Samozrejme, všetky sú odlišné a spôsobujú odlišný postoj k sebe samému. Ale ľudia, ktorí nás obťažujú, sa dajú vypočítať v troch kategóriách:
1. Tí, ktorí robia svoju prácu, sa im to páči alebo nie.
2. Tí, čo od nás niečo potrebujú, a sledujú veľmi špecifické ciele.
3. Tí, ktorí primárne požadujú našu pozornosť.

Medzi prvé dve kategórie patria najtrvalejší ľudia. V určitom stupni, každý z nás trvá na vzťahu k druhému, pretože - a to je dané - každý potrebuje od seba v našich životoch niečo. Je to v poriadku, ak je to hlavný a niekedy jediný dôvod na komunikáciu. Navyše, ak sa nám zdá, že niekto z týchto dvoch kategórií ľudí je príliš perzistentný, v komunikácii sa často používajú jednoduché odporúčania:
• Ignorovať
• Uspokojiť jeho potrebu
• Priamo odmietnuť a prerušiť konverzáciu.

Problém vzniká, keď sa vytrvalosť mení na dotieravosť. To znamená, že chápete, že človek nemá zmysel pre proporcie. Nezáleží na tom, ako dobre s ním zaobchádzate, v priebehu komunikácie ste z neho nevyhnutne unavení, cítite podráždenie a niekedy bezmocnosť a hnev.
Berieme do úvahy tých, ktorí:
- neustále trvá náš čas;
- ukladá svoje vlastné úvahy a problémy;
- porušuje hranice nášho osobného priestoru;
- nemilosrdne využívať našu zdvorilosť, takt, sympatie a schopnosť prinášať.
A komu to dovolíme? Väčšinou tí, ktorých nepovažujeme za cudzincov. Koniec koncov, sú prví, ktorí žiadajú našu pozornosť, bezcieľne alebo zo žoldnierov. Ťažisko spočíva v tom, že odporúčania, ktoré pracujú pre iných, s nimi nepracujú. Nechceme vstúpiť do konfliktu, tu koniktujeme a potom trpíme.

V poslednej dobe sa koncept „energetického vampirizmu“ stal veľmi diskutovaným. Nezáleží na tom, či je táto definícia vedecká alebo nie, je dôležité, aby každý z tých, ktorí sú „upíri“, bol dobre oboznámený s pocitmi, ktoré vznikajú počas takéhoto kontaktu. Iste, toto je vám známe: zdá sa, že čas strávený nie je na tvrdej práci, navyše, veci, ktoré ste plánovali, stoja za to a cítite sa tak slabí, ako keby ste z vás odčerpávali energiu.
Na jednej strane je to hanba, že nie si „vampírovaný“ kýmkoľvek, ale osobou, ktorú dobrovoľne prenajímate do svojho osobného priestoru. Ale na druhej strane súhlasím, že je to logické. Každý potrebuje cestu k „energetickému krmivu“ a úzkym vzťahom - to je proces výmeny energie. Ak nie ste k sebe navzájom ľahostajní, myslieť a starať sa o seba približne rovnako, ak je to vzájomná potreba, potom je všetko v poriadku. Ale ak v procese komunikácie chápete, že ste používaný, a zažívate emócie, ktoré nechcete: podráždenie, vina, odpor, hnev atď., Znamená to, že ste sa stali „darcom“.

Nebudeme sa podrobne zaoberať skutočnosťou, že existuje „darovanie“ vo vzťahu k rodinným príslušníkom a blízkym príbuzným. Ak je jeden z vašich príbuzných egoistom a egocentrom, toto nemôže byť kontrolované jeho vedomím. Aj keď si uvedomuje, že vytvára problémy alebo dokonca otrávi váš život, verí, že má všetky práva na vašu pozornosť a odpustenie. Pozrime sa na takú náročnú tému ako priateľstvo.

„Nepotrebujete nepriateľov s takýmito priateľmi“

Čo dobrovoľne robia priatelia? Sú to:
- hovoria dôverne o osobných témach bez sledovania jasných cieľov;
- k dispozícii na kontakt kedykoľvek počas dňa alebo v noci;
- neváhajte sa správať prirodzene a emocionálne;
- samozrejme pripravení poskytovať priateľské služby, pomoc a podporu,
vo všeobecnosti si navzájom prinášajú tak žiadané prvky porozumenia, prijatia a nesebeckosti.

Priateľstvo naznačuje, že kontakt je príjemný a prospešný pre obe strany. Pokiaľ je to tak, ľudia sa nerozmýšľajú o hraniciach a porušovaní osobného priestoru. Keď si začnete myslieť, že hranice sú porušené a že sa obávate? Vlastne, keď pochopíte, že ten, kto sa považuje za svojho priateľa, je problémová osoba. To znamená, že nemá veľa problémov v živote, ako jeho hlboké vnútorné problémy. A keď je človek nefunkčný, je prirodzené, že sa skôr alebo neskôr začne prejavovať, ako sa nám nepáči. A skutočnosť, že priatelia dobrovoľne robia, sa pre nás stáva záťažou.
Ak sa pozeráte na situáciu z hľadiska psychológie, budete musieť pochopiť, že bez ohľadu na to, akú formu môže narušenie človeka zaujať, môže to byť len dôsledok. Dôsledok čoho?

Zjavným dôvodom je neuspokojená potreba pozornosti a lásky. Môže byť, hoci zranená, veľmi nepriamo spojená s vami. Práve ste sa ukázali ako vhodný objekt, na ktorom projektuje obraz človeka, ktorý ho bude chápať a milovať. Jednoducho povedané, vo vašom mieste môže byť ktokoľvek. Ale samozrejme, spoliehajúc sa na úzky vzťah, nebude chcieť priznať túto nepríjemnú osobu. Aby sme pochopili rozdiel medzi realitou a klamom, stojí za to sa pýtať, koľko je vaša potreba pozornosti vzájomná, či môžete skutočne uspokojiť svojho priateľa na úkor priateľa. Ak vás človek potrebuje a naozaj ho nepotrebujete, potom je problém zrejmý.

Ďalším dôvodom môže byť emocionálna nestabilita osoby, ktorá môže byť dôvodom, ktorý s vami nesúvisí. Hlavnou vecou, ​​ktorú treba pochopiť, je to, že emocionálne nestabilný ľudia potrebujú nielen lásku a pozornosť, ale aj dôkaz ich vlastnej dôležitosti. A pre tento účel všetky prostriedky, ktoré im pomôžu premýšľať o sebe. Napríklad nelogické činy, provokácie, výčitky, agresívne útoky... Toto je posadnutosť v sofistikovanej forme, pretože vyvoláva obsedantné myšlienky: prečo sa človek správa týmto spôsobom? Ale myšlienky na túto tému sú neúčinné, čo znamená, že sú vyčerpávajúce.

Ľudia, ktorí majú problémy v emocionálnej a mentálnej sfére, nechcene, sa stávajú „upírmi“ parazitujúcimi na psychickú energiu, alebo jednoduchšie na emóciách ich „obete“. Crown techniky, ktoré umožňujú tieto emócie spôsobiť: prekvapenie a nepredvídateľnosť. To nie je prekvapujúce, pretože títo ľudia nechcú alebo nemôžu ovládať sami. Ale na strane sebaospravedlnenia nemajú rovnosť.
Aj tento druh problémovej osoby si môže byť istý, že má právo správať sa ako on. A nemôžete ľahko zmeniť jeho vnútornú inštaláciu. Napríklad, sučky sa nepovažujú za problémových ľudí, pochádzajú z ich vlastných práv. Ale ak budete pokračovať v premýšľaní o tejto osobe a zažijete emócie o ňom, budete aj naďalej jeho „obeťou“.

Treba tiež pamätať na to, že ľudia v jednom stupni alebo iní majú tendenciu navzájom sa manipulovať. Existujú však ľudia s výrazným manipulačným skladom, ktorý uprednostňuje manipuláciu všetkých druhov komunikácie. Nemusí byť ani príliš plachý, čo je nepríjemné, ale čestnejšie. Môžete napríklad vybudovať obchodnú komunikáciu o vzájomných manipuláciách, vzájomne sa používať s mocou a hlavnou činnosťou, a to nebude problém, pokiaľ si zachovajú svoju vzdialenosť a nepísané pravidlá.

Vytváranie priateľov s takouto osobou je ďalšou záležitosťou. Manipulátor nepozná len vlastnosti vašej postavy, okolnosti a problémy. Toto všetko chce využiť vo svojich vlastných záujmoch, a preto má záujem o zmenšenie vzdialenosti medzi sebou a vami. Preto vás provokuje, aby ste boli úprimní, demonštruje túžbu vyriešiť vaše problémy a všeobecne pripravenosť na všetko, čo priatelia dobrovoľne robia.
Je ľahké odmietnuť uložené služby, dokonca môžete službu odmietnuť outsiderovi, ale neodmietajú byť priateľmi! Tento manipulátor používa vedome. Preto, ak mu dáte vedieť, že:
- Nechcem byť neustále používaná ako osobný psychológ alebo vyliezť do vašej duše;
- otravné jeho príbehy o tom, čo sa pre teba snaží urobiť;
- nepotrebujú jeho službu, atď.
je s najväčšou pravdepodobnosťou urazený. To nemusí byť len sťažnosť, ale okamžitý a mimoriadne nepríjemný prechod z „milosti k hnevu“. Ale v tomto momente je šanca vidieť skutočné pozadie jeho vzťahu s vami.

Ak by v tom okamihu, keď niekto napadne váš osobný priestor, urobili by ste pauzu a pokúsili sa pochopiť vnútorné motívy tejto osoby, analyzovali zámery, mohli by ste predpovedať, čo sa stane. Nebudete ignorovať jeho frázy a poznámky, ktoré zdôrazňujú jeho neúctu voči iným ľuďom a pre vás osobne. Chápete, že psychologické správanie a nevedomé potreby sú skryté za správaním, ktoré vás obťažuje. Myslíte si, že vo vás je taký, ktorý ho v tomto zmysle priťahuje. Predpovedali by ste, že služby, ktoré vám boli uložené, by vám poskytli dôvod na výčitky neskôr. Všimli by ste si značky a signály, ktoré vás včas varujú pred nebezpečenstvom... Z nejakého dôvodu sa to všetko zdá byť zrejmé až po tom, čo je to tak, nie? Môžete sa však úmyselne zachrániť pred stresom a množstvom problémov, ak odhodíte emócie a ilúzie a budete pripravení na objektívne vnímanie otravnej osoby.

Elegantná schopnosť vystúpiť

Po prvé, niekoľko odporúčaní špecifických pre sekulárnu komunikáciu. Zahŕňa zdvorilosť a úctu k dobrým mravom. Všetci máme rôzne citlivosti a to, čo je normálne pre jedného, ​​je schopné uraziť a ublížiť druhému. Zvlášť ak človek nerozumie tomu, čo je uložené, a vytvára pre vás problémy. Nemusíte byť vždy veľmi zdvorilí, ale venovať viac pozornosti tomu, ako formulujete svoje pocity a myšlienky vo vašej moci. Preto sa vyhnite odsúdeniu a takýmto vyhláseniam, ktoré urážajú druhých alebo vštípia do neho ďalšie negatívne pocity.

● Ak sa vám niektorá osoba zdá byť nudná a dotieravá, skúste použiť metódu ospravedlnenia ešte pred začiatkom vznikajúcej konverzácie. Okamžite okamžite informujte svojho partnera, že ste zaneprázdnení. Povedzte mi, že máte naliehavú záležitosť, a preto, bohužiaľ, nemôžete mu venovať pozornosť. Hlavnou vecou nie je vstúpiť do rozhovoru, ktorý nie je v prípade, pretože to nebude tak ľahké sa z neho neskôr dostať.

● Ak ste do konverzácie stále zapísali, vyskúšajte metódu replik rovnakého typu. Po každom z jeho viet vložiť typ prepis "Yeah", ale nič viac. Hlavná vec - odolať intonácii, hovoriac, že ​​počkáš, keď konečne drž hubu. Aj keď je osoba náchylná k prevracaniu ako tetrov na ostrieža, on skôr skôr alebo neskôr zváži signály, ktoré mu posielate. V určitom okamihu to bude unavený, a budete mať čas prísť s platným dôvodom na zaokrúhľovanie konverzácie.

● Autorstvo brilantnej cesty k „otmazatsya“ z obťažovania niekým iným je pripisované Fainovi Ranevskajovi. Keď sa človek, ktorý ju volal, začal obťažovať, Ranevskaya povedala: „Prepáč, už viac nemôžem hovoriť, pretože som na telefónnom automate, a potom už klopú na sklo.“ Paradoxná elegancia tejto metódy je ťažko pochopiteľná pre tých, ktorí sú zvyknutí používať iba mobilný telefón. Ale musíte priznať, že sa zbavila nepríjemného partnera, bez toho, aby ho urazila.

Schopnosť povedať nie

Vyššie uvedené úvahy samozrejme neznamenajú, že sa musíme zjavne báť vzťahov s ľuďmi. Ale v akejkoľvek forme komunikácie nie je zaujímavé vždy „hrať len s jedným cieľom“, dávať a nie prijímať na oplátku, vzdať sa a dovoliť porušovať hranice, ktoré z toho nemajú žiaden úžitok.
Zakaždým, keď zistíme, že sme pochovaní v dôvere a potom sme použili, zažívame šok, sklamanie a ponorenie sa do ťažkých myšlienok. Zdá sa, že sa tomu nedá vyhnúť, keď sú láska, priateľstvo a iné pojmy, ktoré sú pre nás dôležité, nahradené náhradnými. Ale ak sa naučíte ovládať seba, ako aj počúvať a pozorne sa pozerať na tých, s ktorými obchodujeme, potom môžete ušetriť veľa nervov a energie.

Tu je niekoľko pokynov:

● Zvážte, ako a prečo povolíte ostatným ľuďom prerušiť vzdialenosť. Možno je vo vašom správaní a charaktere niečo, čo vás priťahuje vnútorne znevýhodnených ľudí. Nie ste povinní prispôsobiť svoju postavu, ale môžete niečo opraviť v spôsobe komunikácie, aby ste nedali dôvod na oboznámenie sa.

• Vniknutie aj tých najlepších úmyslov nenesie nič dobré. Preto, keď sa vám neustále ponúka pomoc, skúste sa pozrieť na situáciu objektívne. Ak je pomoc presne v odpovediach na vaše otázky a akt, ktorý pomáha vyriešiť váš problém, potom je to vítaný prejav priateľstva. A ak uložíte svoj názor a ponúknete službu, o ktorú ste nepožiadali, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o pokus o manipuláciu. Vo vašom najlepšom záujme takticky odmietnuť.

● Vyhnite sa nasledovaniu prvého impulzu. Či už ste adresovaný a ponúkaný, dajte si právo neodpovedať na všetko okamžite. Je lepšie odložiť odpoveď na niekoľko dní. Ak si vezmete pauzu, môžete premýšľať o všetkom, oddeliť dôležitý od druhotného a potrebného od nepotrebného. A ak si uvedomíte, že je lepšie odmietnuť, formulovať vhodné pre toto, ale jednoznačné slová.

● A nakoniec, ak si uvedomíte, že všetko je k ničomu a obťažujúci človek nechápe, čo vám spôsobuje problémy, musíte nájsť odvahu povedať jasne: „Nie“ Schopnosť povedať "nie" je samozrejme v našom živote veľmi dôležitá. Stojí však za to pripomenúť, že je lepšie odmietnuť, aby ste neurobili urážku a nepriniesli nepriateľov pre seba. Použite argumenty, ktoré jasne naznačujú, prečo máte v úmysle prestať zasahovať do vášho života. Aspoň aby ​​ste si vyčistili svedomie. No, aj keď to nepomôže... Vy sami poznáte lakonické formy ruského jazyka, ktoré sa používajú v kritických prípadoch. A či budete po tomto cítiť úľavu, alebo budete pokračovať v výčitkách, závisí len od vás.

Obsedantní ľudia: ako sa ich zbaviť

Naháňajú vás všade a po celý život: v škole, na inštitúte, v práci, na autobusovej zastávke, v doprave, na dovolenke, a dokonca aj počas pohrebu. Sú rovnako ťažké zbaviť sa ako mor. Ale vy ste sa zbavili moru, potom sú ešte cesty?

Posadnutí ľudia môžu zničiť celý život. Ich posadnutosť sa prejavuje v rôznych formách: môže to byť bezdomovec, ktorý nechápe, že pre neho nemáte maličkosti, spolužiaka, ktorý chce vždy hrať s vami, kolegyňou, ktorá vás každých päť minút požiada o radu, rozptyľuje, vlastne zo samotnej práce.

Títo ľudia môžu veľmi poškodiť vaše nervy, a tiež odniesť svoj čas na odpočinok alebo rozvoj. Hodina, ktorú strávite s takouto osobou, bude hodinou, ktorú vytrhnete zo svojho života.

Neurobia vás ani šťastnejšími, ani silnejšími, jednoducho si odnesú váš čas a energiu. Vo všeobecnosti je ťažké bojovať s takýmito postavami, najmä ak ste všeobecne intelektuál a kultivovaná osoba, ale redaktori BroDude vám priniesli radu, ktorá vám môže pomôcť v boji proti tomuto podivnému „ľudu“, ktorý nazývame jednoducho - posadnutými ľuďmi.

1. Čierna listina

Najviac nudné, ale pravdepodobne najúčinnejšie rady. Ak to nie je váš blízky príbuzný, potom môžete ľahko pridať vole na čiernu listinu: v telefóne, sociálnych sieťach, e-mailoch. Stručne povedané, nie je to také ťažké a bude to trvať veľmi málo času. Jediné nebezpečenstvo je stretnutie offline.

2. Udržujte vzdialenosť

Nie je potrebné ukázať vám vole zadolbavavshu vám svoje dobré, priateľské úmysly. Zapnite pokojnú nechuť, len sa snažte nevšimnúť si všetky jeho snahy zdať sa priateľské. Je vám cudzí, nechcete mať s ním nič spoločné, pretože nie je z vášho kruhu. Áno, buďte malá koza, je to váš život a váš čas po všetkom.

3. Vyhnite sa

Veľmi jednoduché a hlúpe rady, hovoríte? Ale čo robiť, ak nechcete vyzerať ako koza. Potom sa len nesnažte stretnúť sa s ním. Nie je potrebné byť hrubý na chlapa, alebo naopak spievať jeho chvály. Vo všeobecnosti nemusíte prejavovať svoje emócie. Len sa na chvíľku zmeňte na „cudzinca“ a snažte sa s ním neprekrývať.

4. Preneste konverzáciu na inú tému.

Akonáhle zistíte, že vole začína rozhovor o tom, čo chce s vami piť v pondelok v pondelok, potom okamžite zmeniť záznam. Bolo by najlepšie povedať, že máte prácu alebo prácu (av pondelok v pondelok to každý má). Nedovoľte, aby s vami hovoril. Hlavná vec, pamätajte: nikomu nič nedlžíte a schopnosť povedať slovo „nie“ maľuje akúkoľvek osobu.

5. Nie je čas

Hovorí každý deň, ráno a večer. A každý deň, ráno a večer, nemáte čas. Neexistuje žiadny rozdiel v tom, čo robíte, nech je to abstraktné veci, o ktorých by nemal vedieť. Hlavná vec, ktorú by mal pochopiť: ste vždy zaneprázdnení a nemáte voľný čas. Čoskoro vás prestane obťažovať.

6. Hluchota

Podivný spôsob, ale účinný. Vole sa vás pýta na otázku a vy pokojne idete o svojom podnikaní. Ste ponorení do svojej práce, myšlienok, kníh alebo toho, čo tam robíte. Vo všeobecnosti, týmto spôsobom mu môžete oznámiť, že nie je pre vás zaujímavý, bez toho, aby ste povedali slovo. Hoci existuje riziko, že ho vytrhnete zo seba a dostanete sa do problémov.

7. Nehovorte osobne

Ak hľadá osobné priateľstvo, potom mu ukáže, že ho pravdepodobne nenájde. Ak ste boli s ním na rovnakom stretnutí, potom vždy obráťte sa na skupinu ľudí, a nie konkrétne na neho. To vám pomôže vytvoriť vzdialenosť. Čoskoro vole stratí záujem o vás.

8. žartujte s ním

V moderných termínoch, odkazovať sa na technológiu "trolling", ktoré ste, možno, aktívne používať na internete. Málokto sa to páči, keď žartujú po celú dobu. Snažte sa robiť bez urážok, ale dajte jasne najavo, že to tak bude vždy. Zvyčajne potom, čo je taká obsesívna osoba uvalená na niekoho iného.

9. Naopak

Dude nenávidí banánové košíčky - vezmite si ich. Páči sa mu futbal - peklo z tohto športu so všetkou silou, aj keď sa na to pozeráš každý večer. Nech je vám úplný opak, čoskoro vás nebude rozzúriť, ale budete.

10. Pošlite muža

Všeobecne platí, že je to búrlivý spôsob, ako odradiť osobu od seba. Niekedy však niektorí ľudia nechápu ani tie najpriamejšie rady. A preto, aj keď nie ste konfliktná osoba, musíte nasmerovať svoj hnev voči jednotlivcovi, ktorý vás obťažuje. Povedz to rovno. Áno, bude naštvaný a urazený, ale vy môžete pokaziť náladu, ale čoskoro sa ho určite zbavíte.

Obsedantní ľudia alebo nedostatok zmyslu pre proporcie

Každý z nás má vlastný osobný priestor a pohodlnú komunikačnú zónu. Bez toho, aby sme o tom premýšľali, stanovíme prijateľné limity pre naše správanie.

To je dôvod, prečo sme sa viac uvoľnili s priateľmi, úprimný s našimi milovanými, vtipné s deťmi a diskrétne s kolegami. Keď sa človek objaví, túži po našej pozornosti, nie je to najpríjemnejšia situácia. Rodičovstvo vám neumožňuje jednoducho sa otočiť a odísť, a myseľ hovorí, že čas strávený na zbytočnej komunikácii môže byť užitočnejšie.

Posadnutosť znásilňuje slobodu vôle inej osoby, manipuluje svoju myseľ. Hľadanie komunikácie - od slova "dokončiť". Ak boli nejaké pocity, posadnutosť ich konečne dokončí. Inými slovami, posadnutosť je kontrola vo vzťahu.

Zaujíma ich, ako a akým spôsobom žijete, pýtajú sa príliš osobné otázky, kontrolujú váš život a každý krok, prezerajú vaše stránky na sociálnych sieťach a, samozrejme, aktívne dopĺňajú priateľov, často veľmi vytrvalo. Títo ľudia sa nazývajú posadnutými, prichádzajú s rôznymi výhovorkami a dôvodmi, ktoré niekedy vedú k agresii.

Existujú 3 typy posadnutosti.

Sebestačná posadnutosť

Toto je najškodlivejší typ. Pravdepodobne napadnú váš život, pretože ste úspešní, bohatí, šikovní, všetko, čo zaberáte, sa darí, peniaze idú do vlastných rúk a do akéhokoľvek projektu. Iní nedokážu urobiť finančné manévre tak ľahko, ale chcú. A jediná možnosť, ktorú jasne vidia, je, aby bol ich život úspešný na úkor druhých. Takéto posadnutosti často vedome napadajú váš priestor a porušujú jeho hranice. Vedia a vidia svoj cieľ, dúfajúc v svoju výchovu a neschopnosť odmietnuť.

Emocionálne posadnutosť

Tento typ ľudí je už výzvou. S výskytom takejto osoby vo vašom živote bude stála dilema a ešte väčší pocit viny. S emocionálnou posadnutosťou si obeť vyberie tú najvhodnejšiu: má úspech v spoločnosti, davy fanúšikov (nie nevyhnutne hviezda, len magnetická osobnosť), atraktívny vzhľad, správny postoj k životu a ostatným ľuďom, múdrosť, priateľnosť.

Zdá sa, že obeť takýchto ľudí žiari z vnútra a fascinuje každého okolo. Sledujúc ju, obsedantná osoba sa chce priblížiť, spoznať svoju obeť, pochopiť, ako žije, čo dýcha, kde čerpá silu pre inšpiráciu, ako sa jej podarí zostať čestná a múdra. Obsessive začína pristupovať k objektu záujmu v malých krokoch (nesmie byť zamieňaný so vzťahom m + f!), Ak chcete dať dary, povedať teplé slová, ktoré majú byť pridané všade ako priateľ, písať komentáre. Akonáhle obeť nechá tieto malé kroky do svojho života, môže sa domnievať, že sa nevráti.

Potom spustite volania, SMS, potom žiadosti o stretnutie. Potom sa posadnutosť začne strážiť: nie, nič zlé! Buďte pripravení na to, že za šesť mesiacov alebo rok bude celý váš život pod úplnou kontrolou posadnutosti, potom sa zmení na vašich príbuzných a priateľov.

Ak ho začnete ignorovať (a skôr alebo neskôr sa unavíte), strašidlo príde k vám domov. A celý príbeh končí banálne - nahneváte sa, že váš priestor je porušený, za čo dostanete od posadnutosti agresiu. Buďte pripravení, že budete veľmi dlho dostávať veľa negativity o sebe za chrbtom. Jeho pomsta za vaše odmietnutie jeho invázie bude dlhá a krutá.

Energia posadnutosť

Tento typ posadnutosti je pre vás a vaše zdravie veľmi nebezpečný. Tu nenadobudnú účinnosť len emócie, ale aj príjem energie. Bola tam niekedy osoba vo vašom živote, prišla, alebo bola vyzvaná, aby sa sťažovala na vaše problémy, diskutovala o zlom šéfovi alebo kolegoch, pohladila, že iní sa zlepšujú?

Nie je menej rušivý ako prvé dva typy. Pretože sa živí vašou životnou silou. Nemusíte len počúvať jeho stonanie, dávate rady, ste na neho prísni a požiadajte sa, aby ste sa spojili, pokúšate sa pomôcť osobe. A nepotrebuje vašu pomoc, však? Koniec koncov, neriadi vašu radu? Samozrejme, že nie. Koniec koncov, ak ich bude nasledovať - ​​jeho život sa zlepší, ale nie je ochotný si to dovoliť, a nikde nebude mať energiu. Vyzýva vás, aby ste si vychutnali energiu svojho pozitívneho, šťastného, ​​aby ste si osvojili svoju vitalitu. A ticho im dávate preč, aj keď sa cítite stabilný po 2-3 dňoch. Nuž, správne?

Pomoc osobe potrebuje trikrát. Tri pokusy urobiť. Ak je pripravený vypočuť si vašu radu, počuje ju od prvého. Ak nie, vidíte pred sebou typický posadnutý upír, jeho jedlo je vaša životná sila. Poradenstvo je bolestivé, ale jediné správne: vezmite si ho koreňmi života.

Spojte sa s pozitívnymi ľuďmi. Oceníte svoje hranice. Obsedantní ľudia vás budú vždy obviňovať z toho, že ste cynický, nechcú byť jednoduchší a žijú v „vašom malom svete“.

Máte súkromný priestor a necháte len tú, ktorú chcete. Porušovať ho je porušením zákonov Vesmíru. A každý násilník odpovie na ich činy.

A nezabudnite na tých, ktorí nerešpektovali vaše osobné hranice: otvorte svoje srdce tým, ktorí vás milujú opatrne a lásku na oplátku.

Podeľte sa o tento zaujímavý článok so svojimi priateľmi.

Čo je nebezpečná obsedantná osoba

Naša slobodná vôľa je to, čo nás vesmír bezpodmienečne odmenil. V takom čase žijeme na takom mieste.

Máme právo vybrať si, s kým sa budú priatelia, s ktorými budovať intímne vzťahy, s ktorými začať rodinu, a to je obrovský dar (mohlo by to byť inak, správne?). Avšak aj v takej prekrásnej situácii sú ľudia, ktorí sú schopní vnucovať svoju vôľu iným, prelomiť hranice svojho blížneho života. Zaujímajú sa o to, ako a akým spôsobom žijete, pýtajú sa príliš osobné otázky, kontrolujú váš život a každý krok, prezerajú vaše stránky na sociálnych sieťach a, samozrejme, aktívne zapĺňajú priateľov, často až príliš. Takíto ľudia sú často nazývaní obsedantní, prichádzajú s rôznymi výhovorkami a dôvodmi, ktoré niekedy vedú k agresii.


Takže, zvážte 3 typy posadnutosti.

Sebestačná posadnutosť

Budete prekvapení, ale toto je najviac neškodný typ. Pravdepodobne napadnú váš život, pretože ste úspešní, bohatí, šikovní, všetko, čo zaberáte, sa darí, peniaze idú do vlastných rúk a do akéhokoľvek projektu. Iní nedokážu urobiť finančné manévre tak ľahko, ale chcú. A jediná možnosť, ktorú jasne vidia, je, aby bol ich život úspešný na úkor druhých. Takéto posadnutosti často vedome napadajú váš priestor a porušujú jeho hranice. Vedia a vidia svoj cieľ, dúfajúc v svoju výchovu a neschopnosť odmietnuť.

Mladá úspešná podnikateľka neustále trpela obsedantným priateľom, ktorý sa nezúčastnil žiadnej práce a zanechal všade škandály. Keď sa rozhodol, že to bola jej obchodná priateľka, ktorá bola jej jedinou šancou, výtržník začal prosiť o svoje pracovisko. Po šiestich mesiacoch denných hovorov a žiadostí bolo miesto nájdené a nie najhoršie. Bohužiaľ to však skončilo, ako mladý podnikateľ predpokladal: priateľ začal robiť všetko, aby obsadil vysoké postavenie v spoločnosti, zanedbávajúc pocity a túžby iných ľudí. V dôsledku toho neexistuje priateľstvo a niekoľko zamestnancov.

Čo sa stalo v tejto situácii? Aké závery budú správne?

Posadnutosť blízkych ľudí je nebezpečná: ak ich odmietneme, bojíme sa nahromadiť na obrovskom pocite viny, ktorý by sme to mohli urobiť blízkej osobe. Áno, a blízky posadnutý priateľ vám bude neustále pripomínať vaše odmietnutie. Neexistujú takmer žiadne argumenty pre obsedantných ľudí. Preto, ak máte pocit, že hranice vašich túžob sú porušené, nebojte sa hovoriť o tom nahlas. Požiadajte osobu, aby na vás nevyvíjala tlak, vysvetľujte, že nie ste zástancom spájania práce a priateľstva, uveďte príklad z trpkej skúsenosti iných ľudí. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudú vaše argumenty vypočuté, ale raz a navždy sa zachránite pred pocitom viny, pretože tieto argumenty budete radšej hovoriť sami za seba.

Emocionálne posadnutosť

Tento typ ľudí je vážnejšou úlohou. Prečo? Pretože s takýmto človekom vo vašom živote bude stáť dilema a ešte väčší pocit viny. S emocionálnou posadnutosťou si obeť vyberie tú najvhodnejšiu: má úspech v spoločnosti, davy fanúšikov (nie nevyhnutne hviezda, len magnetická osobnosť), atraktívny vzhľad, správny postoj k životu a ostatným ľuďom, múdrosť, priateľnosť.

Zdá sa, že obeť takýchto ľudí žiari z vnútra a fascinuje každého okolo. Sledujúc ju, obsedantná osoba sa chce priblížiť, spoznať svoju obeť, pochopiť, ako žije, čo dýcha, kde čerpá silu pre inšpiráciu, ako sa jej podarí zostať čestná a múdra. Obsessive začína pristupovať k objektu záujmu v malých krokoch (nesmie byť zamieňaný so vzťahom m + f!), Ak chcete dať dary, povedať teplé slová, ktoré majú byť pridané všade ako priateľ, písať komentáre. Akonáhle obeť nechá tieto malé kroky do svojho života, môže sa domnievať, že sa nevráti.

Potom spustite volania, SMS, potom žiadosti o stretnutie. Potom sa posadnutosť začne strážiť: nie, nič zlé! Neexistuje žiadne fyzické nebezpečenstvo od takejto osoby, ale morálka je viac než skutočná. Buďte pripravení na to, že za šesť mesiacov alebo rok bude celý váš život pod úplnou kontrolou posadnutosti, potom sa zmení na vašich príbuzných a priateľov.

Ak ho začnete ignorovať (a skôr alebo neskôr sa unavíte), strašidlo príde k vám domov. A celý príbeh končí banálne - nahneváte sa, že váš priestor je porušený, za čo dostanete od posadnutosti agresiu. Buďte pripravení, že budete veľmi dlho dostávať veľa negativity o sebe za chrbtom. Jeho pomsta za vaše odmietnutie jeho invázie bude dlhá a krutá.

Energia posadnutosť

Tento typ posadnutosti môže byť nebezpečný pre vás a vaše zdravie. Tu nenadobudnú účinnosť len emócie, ale aj príjem energie. Bola tam niekedy osoba vo vašom živote, prišla, alebo bola vyzvaná, aby sa sťažovala na vaše problémy, diskutovala o zlom šéfovi alebo kolegoch, pohladila, že iní sa zlepšujú?

Nie je menej rušivý ako prvé dva typy. Pretože sa živí vašou životnou silou. Nemusíte len počúvať jeho stonanie, dávate rady, ste na neho prísni a požiadajte sa, aby ste sa spojili, pokúšate sa pomôcť osobe. A nepotrebuje vašu pomoc, však? Koniec koncov, neriadi vašu radu? Samozrejme, že nie. Koniec koncov, ak ich bude nasledovať - ​​jeho život sa zlepší, ale nie je ochotný si to dovoliť, a nikde nebude mať energiu. Vyzýva vás, aby ste si vychutnali energiu svojho pozitívneho, šťastného, ​​aby ste si osvojili svoju vitalitu. A ticho im dávate preč, aj keď sa cítite stabilný po 2-3 dňoch. Nuž, správne?

Pomoc osobe potrebuje trikrát. Tri pokusy urobiť. Ak je pripravený vypočuť si vašu radu, počuje ju od prvého. Ak nie, vidíte pred sebou typický posadnutý upír, jeho jedlo je vaša životná sila. Poradenstvo je bolestivé, ale jediné správne: vezmite si ho koreňmi života.

Spojte sa s pozitívnymi ľuďmi. Oceníte svoje hranice. Obsedantní ľudia vás budú vždy obviňovať z toho, že ste cynický, nechcú byť jednoduchší a žijú v „vašom malom svete“.

Máte súkromný priestor a necháte len tú, ktorú chcete. Porušovať ho je porušením zákonov Vesmíru. A každý násilník odpovie na ich činy.

A nezabudnite na tých, ktorí nerešpektovali vaše osobné hranice: otvorte svoje srdce tým, ktorí vás milujú opatrne a lásku na oplátku.

Zdieľajte tieto dôležité informácie so svojimi priateľmi!

Poruchy osobnosti

Ste tu

Obsedantní ľudia

Dá sa predpokladať, že väčšina ľudí, ktorí sú z každodenného hľadiska obsedantní, má v rôznych stupňoch závažnosti poruchy osobnosti, ktoré sa jasne prejavujú v medziľudských vzťahoch, najmä s blízkymi príbuznými.

V psychológii sa všeobecne uznáva, že pojem osobnosti sa čiastočne odráža v pomerne stabilných vlastnostiach človeka, ktoré sa prejavujú v stereotypoch jeho správania v rôznych situáciách. Osobnostné charakteristiky predisponujú k výskytu určitých duševných porúch, ovplyvňujú modifikáciu reakcií v stresových situáciách. Najmä obsesie sa s väčšou pravdepodobnosťou objavia v tých ľuďoch, ktorí dávajú príliš veľký význam malým veciam a dokonca zažívajú menšie ťažkosti.

Biologický základ osobnosti je tvorený na základe genetickej predispozície, štruktúry tela, štruktúrnych znakov mozgu, ktoré môžu závisieť od traumy mozgu alebo neuroinfekcií. Zvláštnosti temperamentu dieťaťa, ktoré sa prejavujú v jeho mobilite, povahe spánku a správaní v novej situácii pre neho, môžu naznačovať, ktoré rysy osobnosti sa prejavujú v dospelosti. Štýl vzdelávania, skúsenosti z raného detstva tiež ovplyvňujú formovanie osobnosti.

Čitateľ má právo tvrdiť, že v akademickej psychiatrii je fráza „obsedantní ľudia“ nesprávna na použitie, pretože nemôže byť korelovaná s klasickou lekárskou terminológiou, ale stále v reálnom živote, ako aj na recepcii psychiatra. obsedantno-kompulzívna), potom hysterická, potom závislá osobnostná charakteristika alebo asociálne formy správania (dissociálny typ).

Vopred sa ospravedlňujem náročnému čitateľovi, najmä psychiatrovi alebo vedcovi, ktorý sa zaoberá problémami psychiatrie, za niekoľko riadkov, ktoré budem venovať ľuďom s rušivým správaním z každodenného hľadiska, veriac, že ​​to bude text knihy živší.

Výraz „posadnutí ľudia“ predpokladá sociálny odtieň medziľudských vzťahov a umožňuje určitú literárnu slobodu prezentácie.

Chcel by som sa dovoliť navrhnúť, že úzkostné (vyhýbajúce sa), závislé a najmä anankasnoe (obsedantno-kompulzívne) poruchy osobnosti v interpersonálnych vzťahoch sa prejavia vo viac obsedantnom spôsobe správania, nehovoriac o tendencii k vzniku posadnutosti.

Bohužiaľ, v špeciálnej lekárskej a psychologickej literatúre sa obsesívne stavy v štruktúre iných, okrem obsedantno-kompulzívneho typu osobnosti, prakticky neštudujú. Človek má však dojem, že niektoré posadnutosti sa stretávajú nielen pri psychiatrických poruchách a že vzhľad obsedantných stavov začína meniť štruktúru osobnosti osoby, do popredia sa postupne dostávajú úzkostné a podozrivé znaky charakteru.

Ľudia, ktorí sú ohromení prírodou, sú neustále v napätí, všade, kde vidí nebezpečenstvo. Často sa cítia chybné, znepokojujú sa svojimi činmi a snažia sa vyhnúť všetkému novému a neobvyklému. Riziko pre takýchto ľudí je neprijateľné, sociálna aktivita je tiež nežiaduca. Ak títo ľudia nemusia mať pri stretnutí s novými ľuďmi obsedantné správanie, budú sa s väčšou pravdepodobnosťou vyjadrovať pri komunikácii s rodinnými príslušníkmi, najmä ak je témou konverzácie vnímaný alebo imaginárny rizikový život. Klasický príklad úzkostlivej osoby, ktorá sa spolu so svojou vôľou stáva nesnesiteľne posadnutou, môže slúžiť ako hrdina príbehu AP Čechov je malicherný úradník, ktorý v divadle a kýchaním u významnej osoby, ktorá sedela pred ním s túžbou, ho neskôr neustále obťažoval ospravedlňovaním.

Niekoľko stránok bude venovaných anankastickej poruche osobnosti v tejto knihe, tu by som chcel len stručne spomenúť tie črty, ktoré robia ľudí posadnutými voči iným ľuďom.

Obavy o detaily a pravidlá, požiadavka dôkladnosti, často vedú k tomu, že tento štýl správania je uložený iným, predovšetkým príbuzným.

Problémy v komunikácii vytvárajú aj snaha o dokonalosť, vysoké nároky na seba a často aj na iných ľudí. Túžba udržať všetko pod kontrolou a kontrolovať všetko, čo sa týka pneumatík nielen samotného človeka, ale aj všetkých, ktorí sú blízko neho. Pevné myslenie, tvrdohlavosť pri obhajovaní svojho názoru, jeho ukladanie iným ľuďom, ignorovanie ich názoru a vonkajších okolností - to všetko vysvetľuje obsedantné správanie anancastu.

Na druhej strane bezmocnosť osoby so závislou osobnostnou poruchou, jeho túžba získať pomoc a podporu zo strany, neschopnosť urobiť nezávislé rozhodnutie, očakávanie príkazov a príkazov od orgánov - to všetko môže viesť k tomu, že títo ľudia sa stanú ťažkým bremenom pre ostatných. správanie. Nadmerná poddajnosť, tvárnosť, nadmerná jemnosť charakteru z nich robia obete tých, ktorí im dávajú pohľad na veci.

Poruchy osobnosti, potenciálne schopné vyjadriť obsedantné správanie

Dissociálna porucha osobnosti (F.60.2)

Výrazná tendencia viniť ostatných

Bezcitná ľahostajnosť k pocitom druhých

Slabá tolerancia k frustrácii, podráždenosť, nízka prahová úroveň pre výkon agresie, vrátane násilia

Neslušné a trvalé postavenie nezodpovednosti a zanedbávania sociálnych pravidiel a zodpovednosti

Neschopnosť udržiavať vzťahy pri absencii ťažkostí pri ich formovaní

Neschopnosť cítiť sa vinným a získavať zo životných skúseností, najmä trestu

Vierohodné vysvetlenia ich správania vedúce ku konfliktu so spoločnosťou

Hysterická porucha osobnosti (F.60.4)

Neustále túžba po uznaní od iných, činnosť, v ktorej môžete byť v centre pozornosti

Manipulačné správanie na uspokojenie ich potrieb

Samostrednosť, zhovievavosť

Samo-dramatizácia, divadelnosť, prehnané vyjadrenie emócií

Navrhovateľnosť, ľahký vplyv okolia alebo okolností

Povrchnosť a labilita emocionality, nepokoj

Nedostatočné zvádzanie vzhľadu a správania

Nadmerné starosti s fyzickou príťažlivosťou

Anankastická porucha osobnosti (F.60.5)

Tuhosť a tvrdohlavosť

Neprimerané a trvácne požiadavky, aby iní robili všetko presne ako osoba, alebo neprimeraná neochota dovoliť ostatným robiť čokoľvek

Vznik pretrvávajúcich a nechcených myšlienok a túžob

Nadmerná tendencia k pochybnostiam a opatrnosti

Zameranie sa na detaily, pravidlá, zoznamy, objednávky, organizácie alebo plány

Snaha o dokonalosť, ktorá zabraňuje splneniu úlohy

Nadmerná integrita, prísnosť a neadekvátne zaujatie produktivity na úkor potešenia a medziľudskej komunikácie

Zvýšenie pedantry a oddanosť spoločenským konvenciám

Porucha typu poruchy (F.60.7)

Túžba odovzdať ostatným väčšinu dôležitých rozhodnutí v ich živote, obmedzenú schopnosť robiť každodenné rozhodnutia bez posilnenia poradenstva a povzbudzovania od iných.

Strach zo zanechania, s ktorým je blízky vzťah, a zostávajúci na seba.

Predkladanie vlastných potrieb potrebám iných, na ktorých pacient závisí a neadekvátne dodržiavanie ich túžob

Neochota robiť aj primerané požiadavky na ľudí, od ktorých človek závisí

Pocit nespokojnosti alebo bezmocnosti sám kvôli nadmernému strachu z neschopnosti žiť nezávisle

Sebaobraz ako bezmocná, nekompetentná osoba, ktorá nemá vitalitu

Emocionálne nestabilná porucha osobnosti, impulzívny typ (F.60.3)

Nedostatok kontroly impulzívnosti

Vypuknutia krutosti a ohrozujúceho správania, najmä v reakcii na odsúdenie inými

Typ okraja (F.60.32)

Tendencia byť zahrnutá v napätom (nestabilnom) vzťahu

Samovražedné hrozby a sebapoškodzovanie

Emocionálna nestabilita, opakované emocionálne krízy

Obraz „I“, zámery a vnútorné preferencie (vrátane sexuálnej) sú často nepochopiteľné alebo porušené

Pravdepodobne mnohí impulzívni ľudia (emocionálne nestabilná porucha osobnosti, impulzívny typ - ICD - 10) sa tiež často prejavujú ako obsedantní ľudia a pravidelne prežívajú obsedantné stavy, aspoň obsedantné túžby.

Anankastický (obsedantno-kompulzívny) typ osobnosti, ktorý sa vyznačuje rôznymi posadnutosťami, sa môže prejaviť a obsedantne sa správať

Schizoidná porucha osobnosti zvyčajne nie je sprevádzaná obsedantným správaním, avšak Kretsschmer (1961) im umožnil objaviť sa v citlivých schizoidoch.

Posadnutosť ako znaková črta je do určitej miery podporená viskozitou vplyvu, kvôli potrebe vypustiť sa z nahromadeného stresu alebo sa prejavuje v žiadnom prípade neudržiavaný impulzívnosťou.

Obsedantní ľudia sú veľmi rečníci, ale táto diskusia je povrchná. Na prvý pohľad majú všetko rozumnú odpoveď. Hovoria o sebe najmä veľa, spravidla v dobrom svetle, často opakujú to isté niekoľkokrát. Zvyčajne sa snažia preukázať svoju spôsobilosť v mnohých oblastiach vedomostí, najmä v politike, psychológii a medicíne. Aj v prípade absurdity a zjavného omylu vo vyhláseniach, ktoré sú odsúdené za skreslenie faktov, nie je expozícia plachá. V sebavedomom prejave takýchto ľudí je viditeľné použitie pojmov a pojmov, ktoré nie sú vždy jasné pre samotného rečníka a mimo neho.

Intruzívni ľudia často priťahujú pozornosť „organických znakov“, ktoré spôsobujú narušené fungovanie určitých štruktúr mozgu. Často sú ľudia s fuzzy rečou, asymetria svalov tváre alebo nadmerné pohyby hlavy a končatín rušiví a obťažujú nás svojou rušivosťou.

Obsedantné stavy sa dostávali do pozornosti lekárov pred psychopatiami a najmä psychasténiou, ktoré boli izolované a podrobne vysvätené.

Otázka vzťahu a vzťahu poruchy osobnosti s úzkostlivo podozrivými vlastnosťami posadnutosti postavy v literatúre a dodnes zostáva nejasná a kontroverzná.

Niektorí psychiatri sa domnievajú, že obsedantné stavy v rámci neurotických porúch môžu byť úplne nesúvisiace so zmenami osobnosti v ich genéze, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že vznikajú len na základe jeho znepokojujúco podozrivých znakov. Takže aj P. Tanet (1894) tvrdil, že obsedantné stavy sú typické pre úzkosť-podozrivú povahu a podľa M. Dugasa (1961) by sa mal zdroj obsesií hľadať v neistote a nerozhodnosti ľudí.

V literatúre z nemeckého jazyka zodpovedá variant psychasténie opísaný P.Janeom (1903) anankastickým a anankasnofóbnym typom psychopatie (Langenfeldt G., 1938), ako aj alarmujúco podozrivému variantu psychasténie, najmä opísanému S.A. Sukhanov (1902, 1907) a P. B. Gannushkin (1933) - vlastne psychastenický typ, pre ktorý sú fóbie typické, nie taká posadnutosť ako myšlienky. Treba si však uvedomiť, že psychiatri vo väčšine prípadov jasne nerozlišovali tieto typy psychopatií, pretože medzi nimi existovali hraničné stavy, ktoré medzi sebou plynulo prechádzali.

Pre mnohých ľudí s astenickou štruktúrou osobnosti sú charakteristické obsedantné stavy. VI Petrenko (1972) opísal posadnutosť vzrušivými, hysterickými a nestabilnými jedincami.

Klinické pozorovania naznačujú, že fóbie sú častejšie u neurotických porúch a obsedantné myšlienky, obrazy a spomienky sa zvyčajne zaznamenávajú v štruktúre poruchy osobnosti, často ako jej nevyhnutný atribút.

Psychastenické posadnutosti sú charakterizované masívnymi symptómami, ich širokým zovšeobecňovaním, ako aj obsedantnými pochybnosťami a obsedantnou múdrosťou. Pomerne často sa posadnutosť takýchto ľudí týka stavu ich zdravia.

Dobrí účtovníci, finančníci, právnici, ľudia, ktorí kontrolujú kvalitu vykonanej práce, prichádzajú z anancastu.

Obsedantní ľudia sa niekedy stávajú tak zvyknutí na svoje posadnutosti, že sa k nim relatívne pokojne vzťahujú, najmä nevenujú pozornosť ich prejavom, nepovažujú za potrebné obetovať niečo, aby sa konečne zbavili týchto podmienok.

Títo ľudia často a na dlhú dobu „uviaznu“ na tej istej veci, sú neveriaci, tvrdohlaví a majú tendenciu kontrolovať správnosť vykonaných činností, neustále sa usilujú o úplnosť začatých prípadov.

Komunikácia s obsedantnými ľuďmi vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel. Pre anancast je dôležité pozitívne hodnotenie jeho snahy o poriadok a dodržiavanie prísnych pravidiel.

Život nie je v súčasnosti, ale v budúcnosti určuje schopnosť osôb s obsedantno-kompulzívnou poruchou osobnosti starostlivo plánovať svoje konanie a zvážiť správnosť rozhodnutia, ktoré môže byť užitočnou kvalitou každého pracovníka.

Na druhej strane, ak sa človek naklonený posadnutosti ponáhľa, vyžaduje od neho improvizáciu, bude nervózny a podráždený. Vaša spoľahlivosť, presnosť, presnosť, konzervativizmus, predvídateľnosť a pedantry budú obzvlášť oceňované.

Len nervózne podozrivého pacienta je možné presvedčiť len tým, že mu poskytnete skutočné fakty a presné údaje, aby ste dokázali svoje názory.

Napriek tomu, že mnohí obsedantní ľudia od vás požadujú sľuby a ich naplnenie, nesnažte sa nič zaručiť. Po prvé, pretože v tomto prípade môžete byť manipulovaní, po druhé, vaša autorita môže dlho padnúť do očí obsedantnej osoby.

A veľkí, obsedantní ľudia, aj keď často objekty posmechu, nemajú radi iróniu a vtip s nimi lepšie za menej. Nemali by ste sa snažiť prísne dodržiavať pravidlá, ktoré vám diktujú obsedantnú osobu. Je veľmi ťažké dodržiavať tieto pravidlá a na ich splnenie je potrebné určité napätie.

Ľudia s obsedantnými štátmi majú negatívny negatívny postoj k akýmkoľvek povinnostiam. Neradi prijímajú dary a poďakovanie, pretože vedia, že odpoveď si často vyžaduje vzájomnú pozornosť.

Obsedantné stavy sa vyskytujú pri hysterickej poruche osobnosti, ktorá, ako je dobre známe, je charakterizovaná záľubou v dramatizácii, divadelnosti, prehnanom vyjadrovaní emócií; vplyv na životné prostredie alebo okolnosti; plytkosť a labilita emocionality; neustála túžba po vzrušení, uznanie od iných a činnosti, v ktorých je človek v centre pozornosti; nedostatočné zvádzanie vzhľadu a správania; nadmerná pozornosť s fyzickou príťažlivosťou. Medzi ďalšie črty hysterickej povahy patrí egocentrizmus, zhovievavosť v slabostiach a sklonoch, neustála túžba byť uznaný, ľahkosť rozhorčenia a neustála manipulácia s inými ľuďmi na uspokojenie ich potrieb.

Prirodzene, nadmerná dramatizácia súčasných udalostí, expresivita vyjadrovania pocitov, explicitné alebo skryté požiadavky na uznanie, túžba upriamiť pozornosť na to za každú cenu, neustála manipulácia s ľuďmi okolo nich - to všetko môže hysterických ľudí posadnúť. Pomerne častá kombinácia hysterických charakterových vlastností s hypochondriou, častými zdravotnými ťažkosťami a zlým zdravotným stavom tiež priťahuje pozornosť iných, ktorí niekedy nechápu, ako sa pacient s hystériou cíti tak zle, bez toho, aby sa vážne zmenil z rôznych orgánov a systémov, zbytočne sa ušetrí, usilujú o vyšetrenia a lieky zbytočne.

Demonštračné slzy, násilné afektívne reakcie, emocionálne intenzívna reč bez konkrétnych detailov, tendencia k idealizácii, alebo naopak neprimeraná kritika, sú sotva tolerované inými ľuďmi.

Tí, ktorí sú blízko hysterizmu, sú nanešťastie z času na čas nútení poskytnúť im scénu, aj keď sa cítia zahanbení a nehanebne urazení. Aby sme sa dostali do priaznivého svetla, je často potrebné prezentovať druhých ako zlých ľudí, ktorí spáchali zlé skutky. S cieľom vzbudiť súcit, osoba s hysterickou poruchou osobnosti je schopná postaviť blízkeho príbuzného do nepríjemnej pozície v prítomnosti neznámych ľudí, zveličovať a žonglovať fakty, rozprávať klamstvo alebo objavovať tajomstvá, s ktorými sa niekto bez rozmýšľania nehanebne delí o neho.

Hysterika nenávidí posmech a iróniu, nepáči sa im smiať sa alebo robiť vtipy o ich vzhľade, jednoducho tomu takému humoru nerozumejú. Neverte, že sťažnosti a slzy týchto ľudí, pamätajte, že sa snažia presunúť k dosiahnutiu svojich cieľov. Ak je to možné, udržujte s nimi odstup a pozitívne hodnotte tie momenty, keď sa správajú prirodzene.

Túžba niektorých užívateľov internetu byť neustále on-line vyvoláva otázku, čo je posadnutosť alebo závislosť?

Internet je k dispozícii 24 hodín denne, je vždy pripravený na použitie. E-mailové správy môžu prísť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Niektorí členovia Internetového chatu posielajú správy 50-krát denne alebo až do neskorých nočných hodín.

Neustála kontrola, či nová správa dorazila, sa stala súčasťou akéhokoľvek online vzťahu. Zdá sa, že vo väčšine svojich účastníkov cyklus predvídania, fantázie, úzkosti, zmiernenia úzkosti a nových očakávaní vytvára modely obsedantno-kompulzívneho správania.

Sú popísané skupiny ľudí, ktorí sa zdajú byť závislí na internete a ich symptómy zodpovedajú hlavnému kritériu pre diagnózu „závislosti“. Ľudia, ktorí už mali závislosť alebo poruchy príjmu potravy, sú k tomuto problému náchylnejší; Domáci alebo zdravotne postihnutí ľudia sú však tiež s väčšou pravdepodobnosťou citovo závislí na aktivitách súvisiacich s internetom. Platí to najmä pre hry na hranie rolí a stránky virtuálnej reality, kde ľudia žijú fiktívny život, v ktorom si kupujú domy, budujú bývanie, podnikajú a v skutočnosti vytvárajú pre seba celý alternatívny svet.

Napriek skutočnosti, že neexistujú dôkazy o fyzickej závislosti ako takej, niektorí ľudia, ktorí navštevujú pornografické zdroje a zodpovedajú sexuálnym diskusiám, majú k týmto stránkam obsedantné pripútanie. Keď sa pokúšate prestať používať internet, majú syndróm abstinenčného syndrómu - úzkosť, úzkosť, depresiu a dokonca aj niektoré fyzické príznaky, ako je tremor a poruchy spánku.

Shapira a kolegovia skúmali 20 ľudí, ktorých pripojenie k internetu zjavne presahovalo normálny rozsah. Zistil, že príznaky 80% z nich spĺňajú kritériá pre vážne duševné ochorenie. Podľa výsledkov svojho výskumu choroba zvýšila ich citlivosť na rôzne aktivity súvisiace s internetom, od virtuálnych realitných stránok až po hry na hranie rolí a pornografiu.

5 najlepších metód, ako sa zbaviť nepríjemné a dotieravé osoby

Dobrý deň, priatelia!

Niekedy život hodí palivové drevo do ohňa nepríjemných udalostí. A stáva sa, že sa s niektorými ľuďmi nedokážeme vysporiadať. Otravná osoba sa podobá muške: na jednej strane ju odveziete a ona je už na strmom strme, aby sa vymanila z iného uhla.

Často nemáme na výber a musíme komunikovať s takouto osobou, neustále sa uistiť, že situáciu nezhoršujeme a nie kaziť to, čo sa drží na vlákne. Ako sa zbaviť obsedantnej osoby správne, presne a taktne?

V dnešnom článku som pripravil niekoľko metód, ktoré pomôžu vytvoriť požadovaný model správania a byť trpezlivý. Kde začať?

Metóda 1. Kontrola emócií v okamihu útoku

  • Nereagujte.
    Niekedy nás ľudia obťažujú, aby sme dostali správnu reakciu alebo odpoveď. Po prvé, mali by ste sa naučiť udržať pokoj. Bude teda ťažšie prepichnúť „brnenie“ a otravná osoba nebude pohodlná kopať sa do krku, na napiť sa krvi.
    Nevyjadrujte emócie zvyčajným spôsobom pre podráždenú osobu: nefajčite, neškriabte sa, nesmejte sa a nemyslite si, že obscénne slová vo vašej hlave ako možnosť odpovede. Vzdať sa všetkého, čo by mohlo zhoršiť už tak ťažkú ​​situáciu.
  • Dýchajte hlboko, používajte zmysel pre humor, zmäkčujte rohy a svoj vlastný "prepínač";
  • Pamätajte, že ticho nie je znakom slabosti alebo straty. Zbierajte energiu pre dôležitejšie veci.
  • Dôkaz dôvery v seba a vo svojej chladnej pozícii.

Metóda 2. Zmeňte konverzáciu v opačnom smere.

  • Nepremýšľajte o situácii.
    Akonáhle si uvedomíte, že ste „likvidovaný“, znamená to, že človek dosiahol svoj cieľ a teraz ste jeho otrok. Samozrejme, je to v obraznom zmysle, ale myslím si, že podstata je zachytená.
    Otravní jednotlivci často môžu špecificky vyprovokovať súpera, odvážiť sa a spustiť sa proti pohrebu, pretože považujú verbálny boj a boj záujmov za bitku pýchy. Ak sa vám podarí neutralizovať konflikt, potom potreba globálneho sebapodpísania praskne ako mydlová bublina.
  • Keď sa človek ešte vyšplhal do vašej osobnej zóny, namiesto toho, aby ho odtiaľ odtlačil, sústredil svoju pozornosť na životné prostredie.
    Pozrite sa na vtipné príbehy alebo dokonca vtipy vo vašej pamäti.
  • V prípade, že ste sužovaní hlúpym spamom, jednoducho presmerujte osobu na inú, nemenej zaujímavú tému alebo tému pre seba.
  • Abstrakčné témy, s ktorými sa môže dotieravá osoba pochváliť, môžu podobný účet odovzdať do rúk kompetentnejšej osoby v danom odvetví.
    Napríklad: „Dovoľte mi povedať vám o Hadronovom urýchľovači. Čítal som to. ", -" Oh, takže toto je obľúbená téma dialógu s Ivanom, Wanom, poďte sem, tu hovoria o kolektore! ". Vyjadrujete tak záujem o tému konverzácie, napriek tomu vám úhľadne odovzdáte posadnutú osobnosť do rúk inej, čerstvej osoby.

Metóda 3. Označte čas

Shy osoba, často sa stretáva v sieti "posadnutý maniakov." Je pre nich ťažké vyjadriť svoju pozíciu, pretože strach z urážky osoby prevyšuje potrebu vlastného pohodlia.

Aby som sa vyrovnal s dilemou, odporúčam vám, aby ste si vopred určili čas, ktorý môžete konverzácii venovať. Povedzte druhej strane, že máte dôležité stretnutie alebo hovor za päť minút, takže neskôr nebude prekvapený, prečo ste tak rýchlo odišli.

  • Prax schopnosť brániť svoj čas a nie venovať sa tým ľuďom, ktorí nie sú príjemné pre vás v koreňovom.
  • Pamätajte si, že nie ste povinný vysvetľovať svoje činy, oveľa menej reakcií.
  • Povedzte, že musíte opustiť kolísku „nudných príbehov a spoločnosti“ vopred. Takže sa môžete vyhnúť neúspešným vysvetleniam, klamstvám, ako aj situáciám, v ktorých musíte svojmu protivníkovi oznámiť dôvod zastavenia dialógu.

Metóda 4. Talk "clean"

Nezaujímavá osoba si sotva uvedomuje, že ste mu dali takúto prezývku a určite nemyslíte, ako situáciu zachrániť.

Ak sa nemôžete vyhnúť nositeľovi posadnutosti a musíte s ním denne komunikovať, potom bude nebezpečné tento problém ignorovať. Skôr alebo neskôr bude úroveň obťažovania príliš vysoká a potom poviete, čo si myslíte o tých alebo iných vlastnostiach nepríjemnej osoby.

Nebojte sa hovoriť o svojich emóciách alebo pocitoch. Aby bola podstata vašej myšlienky správne vypočutá a zbavená hnevu, praktizujte „Ja som vety“.

Napríklad namiesto frázy: „Ty ma obťažuješ! Koľko si ma môžeš priniesť so svojimi hlúpymi príbehmi? ! “, Povedzte toto:„ Mám ostré emócie, keď posypávate podivnými témami, pretože v tomto prípade myslím na to, čo robíte na účel. “

Vyhýbaním sa obvineniam môžete pomôcť osobe vybudovať nový model správania na základe vašich pripomienok a pokúsiť sa zlepšiť vzťahy.

Metóda 5. Otázka - ako prostriedok na realizáciu skutočného problému.

Tréning osobného rastu nás vždy učí hľadať riešenie problému nie zo symptómu, ale zo samotnej podstaty. Opýtajte sa osoby, prečo sa takto správa k vám a ľuďom? Odkiaľ pochádzala posadnutosť a ako môžete byť pre neho užitočný?

Nadmerné rozprávanie, neprimerané správanie a požiadavka neustálej pozornosti na seba sú príznakom hlbokého problému, ktorý sa mohol stať vášmu priateľovi, známemu, kolegovi a dokonca aj príbuznému.

Priatelia, to je všetko. Prihlásiť sa na odber aktualizácií môjho blogu a odporučiť ho priateľom, aby si ich mohli prečítať. V komentároch povedzte, ako bojujete s nepríjemnými ľuďmi a akú taktiku sledujete?

Viac Informácií O Schizofrénii