Vaše dieťa opäť zabudlo napísať si domáce úlohy, nepamätá si, kde opustil svoje vymeniteľné topánky, nemôže povedať, čo sú položky zajtrajška na programe. A on robí svoju domácu úlohu pre nekonečne dlhú dobu, alebo skôr, neurobil to pre nekonečne dlhú dobu, ale len sedí nad notebookmi, premýšľať o niečom inom. Ste unavení z toho, že ste mu pripomínali a pripomínali mu dvadsaťkrát to isté, ale neviete, ako tento kruh detského rozptýlenia a nepozornosti rozbiť. Preto si len vzdychnete s odsúdenými slovami „Kto je to rád?“, Niet podozrenia, že odpoveď na túto otázku niekedy leží na povrchu, pretože takéto dieťa môže byť vo vás a kvôli vám.

Príčiny absencie a nepozornosti

Rodičia spravidla zisťujú neschopnosť dieťaťa sústrediť sa, jeho neschopnosť sústrediť sa, keď sa stáva školákom. To bolo v tejto dobe, vyžadujúce osobitnú starostlivosť o dieťa, neznáme problémy sa začínajú rozvíjať. A dospelí nikdy nenapadlo, že oni sami položili základy pred mnohými rokmi a že dieťa za to často nie je na vine. Medzi najčastejšie príčiny nepozornosti detí patria:

  • Dieťa trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Deti s takou diagnózou nie sú v zásade schopné dlhodobo sústrediť svoju pozornosť na niečo, sú nepokojné a impulzívne. Spravidla je táto funkcia odhalená aj vo veku materskej školy, ale ak na ňu nevenujete pozornosť, potom s vekom bude veľmi ťažké napraviť správanie dieťaťa s ADHD.
  • Dieťa má zlé zdravie. Je pravidelne chorý, je neustále napadnutý vírusmi. Všetky sily idú do boja proti chorobám, ale nič ostáva na pozore.
  • Ovplyvnené sú črty nervového systému detí: čím viac je mobilný, tým ľahšie je pre dieťa, aby posunul svoju pozornosť a naopak - so slabým nervovým systémom nie je malý človek schopný rýchlo zmeniť formu činnosti a sústrediť sa na ňu.
  • Rodina má negatívnu emocionálnu atmosféru. Ak dospelí neustále prisahajú, škandál, zistia vzťah, je ťažké očakávať od detských produktívnych aktivít a úspechu vo vývoji osobných kvalít.
  • Rodičia nemôžu vytvoriť pracovné prostredie pre dieťa. Nemá svoj vlastný stôl, počas vyučovania je neustále rozptyľovaný rozprávaním alebo je brzdený pracovnou televíziou. Prirodzene, za takýchto podmienok študent nebude brať svoje štúdium vážne, preto naňho nemusí vynaložiť svoje osobné zdroje, aby bol zameraný a pozorný.
  • Veľký fyzický a emocionálny stres. V dopoludňajších hodinách ide dieťa do školy, kde sa očakáva, že dostane len pozitívne známky, po stretnutiach s trénerom v športovej sekcii alebo učiteľke v ateliéri, potom musí matke pomôcť doma, po vyučovaní a pred spaním je povinný prečítať si niekoľko stránok z knihy. zoznam požadovanej literatúry. A tak každý deň. Nie každý dospelý môže takýto životný rytmus udržať. Niet divu, že únava si vyberá mýto skôr alebo neskôr, detská pracovná kapacita sa blíži nule a dieťa nie je schopné kontrolovať svoju pozornosť.
  • Dieťa nemá záujem o žiadne vzdelávacie aktivity, nepovažuje za dôležité, aby ho jeho rodičia potrebovali. Je nudné učiť sa, nerozumie, prečo sú lekcie dôležité a nevyhnutné a prečo na nich trávia čas, keď je v živote veľa iných zaujímavých aktivít. To je dôvod, prečo dieťa robí všetko povinne rýchlo, ako to bude, bez toho, aby strávil jeden gram svojej pozornosti na to, čo považuje za irelevantné. Ale potom sa sústredene a nadšene venuje počítačovým hrám, čo dokazuje zázraky vytrvalosti. Nedostatok motivácie môže negovať všetky snahy o podporu nezávislej a zodpovednej osoby.

Ako vidíte, neexistujú žiadne nadprirodzené príčiny nepozornosti detí. Práca na chybách je veľmi reálna, hlavná vec je, že je primeraná a nespôsobuje dieťaťu žiadnu ďalšiu psychologickú a emocionálnu traumu.

Zakázané techniky boja proti nepozornosti detí

Mnohí rodičia, ktorí vidia nedokonalosť vlastného dieťaťa, chápu, že je možné a potrebné pracovať na rozvoji jeho osobnosti. Ale často si vyberajú najjednoduchší spôsob, ktorým preberajú zodpovednosť. Výsledkom je, že celý proces formovania malej osoby vytrvalosti a sústredenia pozornosti je redukovaný na komentáre a morálne učenia. Dobré rodičovské úmysly môžu viesť k prednáške na tému „Čo je dobré a čo je zlé“, čo v najlepšom prípade nepovedie k žiadnemu výsledku av najhoršom prípade zhorší situáciu, čím sa vytvorí názor dieťaťa, že je beznádejný, a preto nie je potrebné snažiť sa byť lepší.

Detskí psychológovia identifikujú niekoľko „nie“, že milujúci a chápajúci rodičia by mali byť vedení, boj proti nepozornosti detí: neškriabať, nie falošne, nie trestať, neporovnávať s inými deťmi, nechodiť do extrémov, opravovať chyby pre dieťa alebo žiadať desaťnásobne sa zmení čokoľvek bez pomoci dospelých.

Milí rodičia, nemôžete viniť dieťa za to, že je tým, čím je. Je neprijateľné, aby sa z jeho nedostatkov robila sranda. Je nespravodlivé viniť svoje vlastné výchovné chyby. Ak je dieťa nepozorné a nepozorné, potom to nie je jeho vina, ale vaše spoločné nešťastie, ktoré sa dá riešiť spoločne.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu stať sa viac pozorným

Na ceste k náprave chýb by sa mali dospelí riadiť jednoduchým pravidlom: pri výchove dieťaťa by mal človek začať so sebou. Táto práca trvá veľa času a úsilia, ale výsledok stojí za to. Od rodičov sa však nevyžaduje nič zvláštne:

  • Ukážte dieťaťu psychológovi a neurológovi. Možno detský nepokoj a nepozornosť majú zdravotnú príčinu. Čím skôr sa o tom dozviete, tým efektívnejšie budú opatrenia na úpravu správania dieťaťa.
  • Pomôžte dieťaťu naučiť sa. Nerobte prácu za neho, ale nenechávajte ho osamote s problémami. Musíte byť blízko a chváliť za úspech, dokonca aj tie bezvýznamné, takže dieťa verí vo svoju vlastnú silu. A tiež je potrebné vytvoriť si zvyky prehodnotiť to, čo urobil. Pre absenciu chýb v dôsledku neopatrnosti - odovzdať symbolickú cenu.
  • Poskytnite primeraný denný režim. Bez ohľadu na to, koľko by ste chceli vychovávať rôznorodého génia, fyzické a emocionálne napätie na tele dieťaťa by malo byť primerané. V opačnom prípade nebude možné vychovávať ani obyčajných, neuspokojených problémov s pozornosťou študenta.
  • Vytvorte pracovné prostredie pre triedy. Každé dieťa má právo na pracovný stôl, ticho v dome na dobu trvania domácich úloh a rešpektovanie aktivít svojich rodičov.
  • Dodržiavajte výživu dieťaťa. Pneumatiky pre nezdravé potraviny, nedostatok vitamínov sa uvoľňujú a nadmerné množstvo jedla vyvoláva lenivosť, apatiu a absentenciu.
  • Pracovať na motivácii, paralelne vyučovať na oddelení dôležitých vecí od menej významných. Samozrejme, počítačové hry sú pre dieťa zaujímavejšie ako lekcie, ale dá sa mu vysvetliť, že bez vedomia existuje riziko, že zostane bez počítača, pretože technický pokrok vyžaduje inteligentných a vzdelaných ľudí.
  • Požadovať, aby bol prípad dieťaťa ukončený. Motto „A tak to príde“ by sa malo stať tabu vo vašej rodine pre deti aj dospelých.

Stojí za zmienku, že všetky tieto snahy môžu byť zbytočné, ak sa nezúčastňujete denných cvičení na rozvoji starostlivosti o dieťa. Sú jednoduché a nevyžadujú veľa času a úsilia, ale poskytnú vám dobrú náladu a príjemnú spoločnú zábavu.

  • Slovo hra "Nájsť položku" alebo "Vidím." Pozrite sa, čo vás obklopuje v miestnosti alebo na ulici, a pomenujte päť až desať položiek pre konkrétny buk.
  • Hrajte s písmenami. Vyberte si dlhé slovo az písmen v ňom vytvorte čo najviac nových slov.
  • Napíšte text s chybami a dajte dieťaťu pokyn, aby ich našiel a opravil.
  • Zostavte puzzle.
  • Opíšte obrázok. Na obrázku je potrebné nájsť čo najviac objektov a prezentovať ich zoznam.
  • Naučte sa básne srdca.
  • Zahrajte si šach alebo dámu.
  • Vydajte sa na labyrintoch a vynechajte nepotrebné položky z logických reťazcov.

Cvičenia na tréningovú pamäť a sústredenie pozornosti je možné vymyslieť sami, pokiaľ nie sú záťažou dieťaťa. Rovnako dôležité je, aby takéto vzdelávacie hry boli stále zahrnuté do dennej rutiny a nie občas. Najlepšie je dať takéto cvičenia deťom od veľmi mladého veku, hneď ako začnú zmysluplné vnímanie okolitého sveta. Čím skôr sa dieťa začne rozvíjať svoje zručnosti, aby sa sústredilo, aby si osvojilo konkrétne od generála, budovalo asociačné pozície, zapamätalo si, označilo detaily, tým ľahšie bude pre neho zvládať školský program.

Príčiny rozptýlenej pozornosti u detí

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete, naplnenom veľkým množstvom informácií, je čoraz ťažšie stať sa pozorným a sústredeným aj na dospelých, nehovoriac o bábätkách. Rozptýlená pozornosť u detí sa v súčasnosti stáva takmer normou a detskí špecialisti diagnostikujú poruchu deficitu pozornosti, skrátene ADD.

Často sa vyskytuje rozptýlenie detí

V lekárskej praxi sa prvý opis tohto problému datuje do polovice devätnásteho storočia. Nemecký psychológ G. Hoffman vytvoril kolektívny obraz malého nepokojného Phila a podrobne vysvetlil príčiny ADD a spôsoby boja proti tejto chorobe.

Príznaky distribuovanej pozornosti

Deti s ADD sú hyperaktivita a pohyblivosť. Nie sú schopní sedieť ešte nejaký čas a robiť to isté, nech je to pre dieťa neuveriteľne zaujímavé. Tieto deti všetci zabudnú, sú neohrabané a nemotorné, nemôžu si spomenúť na úlohu a tým viac to opakovať.

Rozptýlenie vedie k problémom s učením

Rozptýlenie pozornosti sa obzvlášť jasne prejavuje na základnej škole. Takýto študent sa bude nekonečne otáčať pri stole, zasahovať do jeho susedov a učiteľa a roztrhať lekciu, hoci to vôbec nechce. Múdry a talentovaný fidget zvyčajne nedokáže plne preukázať svoje schopnosti. Túžba po vedení tiež nedáva výsledky, pretože takéto dieťa sa so svojimi rovesníkmi nezíska dobre a zvyčajne nezíska dôveryhodnosť.

Deti s rozptýlenou pozornosťou tak žijú v neustálom nesúlade so sebou as okolitým svetom. Potrebujú osobitnú starostlivosť o rodičov a učiteľov, v individuálnom prístupe k vzdelávaniu a odbornej príprave.

Nedostatok pozornosti je zvyčajne spojený s neurobiologickými poruchami, problémami so sluchom alebo zrakom, chorobami pohybového aparátu. Preto musíte byť schopní rozpoznať, či dieťa skutočne trpí ADD, alebo jednoducho nechce robiť to, čo sa od neho vyžaduje z iných dôvodov, ako je lenivosť.

Určenie absencie a jej príčin

Príčiny nepozornosti

Z výsledkov výskumu je známe, že ADD je diagnostikovaná približne u 5% detí na svete. Ide o pomerne veľký počet a neustále sa zvyšuje. V skutočnosti však nie je taký rodič, ktorý by si nevšimol nedbanlivosť a absurdnosť svojho dieťaťa. Pred prijatím akýchkoľvek záverov je potrebné analyzovať podmienky, za ktorých sa malý človek učí a spočíva, jeho spôsob a pracovné zaťaženie, ako aj jeho správanie a metódy vzdelávania.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť dieťa nepozorné a nevyberané.

Metódy rodičovstva

Nemali by ste nadmerne chrániť svoje obľúbené dieťa. Ak dieťa vie, že mu bude určite pomáhané a podnecované, a to aj namiesto neho, potom nie je potrebné, aby sústredil svoju pozornosť a trénoval svoje zručnosti. V dôsledku toho sa nebude snažiť rozvíjať a zlepšovať.

Denná rutina

Pre deti predškolského veku je potrebné dodržiavať určitý denný režim. Dieťa by malo vedieť, v akej dobe by sa mal zaoberať čítaním knihy alebo kresby, a kedy je to možné a len hrať na dvore s chlapcami.

Keď sa od detstva dozviete, ako správne rozdeľovať svoj čas, bude sa zhromažďovať a koncentrovať v dospelosti.

vek

Čím mladšie je dieťa, tým je pre neho ťažšie držať svoju pozornosť. Ale aj veľmi malé dieťa je schopné sústrediť pozornosť na svetlú hračku alebo osvetlenú žiarovku.

U adolescentov provokatívne vyprovokujú gadgety

Vlastnosti fyziológie

Akákoľvek choroba môže znížiť pozornosť dieťaťa. Po chorobe musí uplynúť určitá doba zotavenia a rušenie pozornosti zmizne.

Duševné poruchy

Poruchy v mozgu a porucha nervového systému nevyhnutne ovplyvňujú koncentráciu pozornosti dieťaťa. Tieto závažné príčiny môže identifikovať len neurológ.

Rodičia by nemali vyžadovať, aby dieťa s duševnou poruchou bolo obzvlášť pozorné. S takýmito deťmi sa zaoberá špeciálna skupina pre špeciálny program.

Ochranná reakcia

Rozptýlená pozornosť môže byť spôsobená obrannou odozvou tela na strach, únavu alebo stres. Ak študent nevie, ako riešiť rovnice v matematike, potom strach preberá a jeho schopnosť sústrediť sa počas testovacej práce je výrazne znížená.

Nedostatok vitamínov v tele

Neprirodzené potraviny, zlá ekológia a zároveň obrovský fyzický a psychický stres často vedú k únave as ňou aj rušeniu pozornosti.

Nedostatok vitamínov vedie k zmätku a nedostatku záujmu o všetko

Žiadny záujem

Rodičia a učitelia si veľmi často všimnú absentujúce zmýšľanie dieťaťa, ktoré okamžite prechádza hneď, ako začne robiť svoju obľúbenú vec. Ak sa pri učení multiplikačného stola, priateľ príde na návštevu a prinesie vlak dieťaťu, je úplne normálne, že všetka pozornosť bude zameraná na hračku. Preto, ak sa snažíme udržať pozornosť dieťaťa na konkrétnom objekte, je potrebné vytvoriť vhodnú atmosféru.

Nadbytok dojmu a informácií u detí znižuje pozornosť

Genetické faktory

Nepozornosť je možné preniesť na dieťa spolu s génmi rodičov. Ak je otec alebo matka závislá od alkoholu alebo je hyperaktívna a tiež v prípadoch, keď bolo tehotenstvo komplikované, môže sa vyskytnúť prídavok.

Spôsoby odstránenia ADD

Len niekedy, v ťažkých prípadoch, rozptýlenie pozornosti dieťaťa vyžaduje liečbu liekmi. Zvyčajne, ak má lekár diagnostikované ADD, snažia sa upustiť od používania látok, ktoré stimulujú imunitný a nervový systém a vytvárajú určité podmienky na odpočinok a štúdium dieťaťa.

Aby bolo dieťa zozbierané a pozorné, rodičia musia zaviesť jasný denný režim. Stravovanie, spanie a cvičenie by mali byť naplánované vopred. V prípade, že dieťa kreslí alebo stavia dom pre bábiku, je potrebné ponechať dve hodiny na bezplatné cvičenie.

Deti by mali byť schopné robiť domáce práce.

Dieťa musí mať kruh povinností. Na prvej žiadosti nie je potrebné pomáhať mu pri ich realizácii. Nech si umyje riad sám, urobí posteľ a očistí svoje hračky. Deti by mali mať väčšiu autonómiu. Tým sa zvýši pozornosť dieťaťa a umožní mu preukázať sa.

Zároveň však nie je možné nechať dieťa samé so svojimi problémami. Mal by vždy cítiť rameno dospelého vedľa seba, dúfať v jeho pomoc a radu pri riešení zložitých situácií.

Puzzle učiť sa sústrediť

Od raného detstva je potrebné rozvíjať s dieťaťom rozvíjajúce sa triedy pozornosti. Môžete zbierať kocky alebo detské hádanky. Ak dieťa nevenuje pozornosť jednej veci, je potrebné ho pritiahnuť k akcii a požiadať ho, aby si vzal zelenú kocku, alebo maľoval len uprostred kvetu.

Je veľmi dôležité nezabúdať na dieťa. Ak vaše dieťa rozptýlilo pozornosť, nemali by ste mu dať zjavne nemožné úlohy. A ak sa dostanete trochu, nemali by ste šetriť na chválu.

Nikdy by ste nemali od dieťaťa vyžadovať príliš veľa. Život je niekedy tak intenzívny a intenzívny, že niekedy môžete jednoducho ísť do lesa alebo do rieky, nechať seba a svoje dieťa zbaviť sa napätia a únavy.

Nepozornosť u dieťaťa vo veku 8 rokov, ako bojovať proti liečbe

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť poruchu pozornosti. Závisia od mnohých faktorov - príčin a pôvodu tohto príznaku, ako aj samotného človeka - jeho charakteru a individuálnych charakteristík.

Neodkladnosť u dieťaťa môžete opraviť pomocou špeciálnych cvičení zameraných na zlepšenie koncentrácie. Toto sú hádanky a logické hádanky, ktoré musí dieťa vyriešiť. Je tiež dôležité jasne rozdeliť hodiny na deň, čím sa poskytne viac času na fyzickú aktivitu a dobrý odpočinok. Ak sa u dieťaťa nezistí duševná choroba, dôvodom absentencie bude pravdepodobne nezáujem o ponúkané aktivity. Takže v počiatočnej fáze prispôsobovania sa musíte pokúsiť vyriešiť problém bez účasti liekov. Je potrebné zaujať dieťa, aby sa on sám zaujímal o to, s čím je zaneprázdnený - potom sa bude môcť lepšie sústrediť.

Pestovanie detského tela vyžaduje rovnováhu prospešných vitamínov, pretože jeho absencia môže tiež spôsobiť problémy s pozornosťou. V tomto prípade bude užitočné užívať komplex vitamínov. Ak sa problém vyskytol v dôsledku porúch imunitného systému, môžete dostať liečbu imunostimulantami.

Liečba liekmi

Medzi liekmi, ktoré môžu liečiť rozptýlenie u dieťaťa, existujú psychostimulanty, ktoré sa musia užívať pod dohľadom lekára.

  • Glycín, ktorý je nootropným liekom. Pomáha zlepšovať psychické schopnosti, zvyšuje účinnosť, ovplyvňuje zvýšenie ochranných procesov v centrálnom nervovom systéme. Dávkovanie je 1 tabuľka príjmu. pod jazyk.
  • Piracetam zlepšuje metabolizmus mozgu, ktorý pomáha lepšie absorbovať školský materiál. Pre deti je denná dávka lieku 30-50 mg.

Vedľajšie účinky: podráždenosť, úzkosť, nevoľnosť, hnačka, bolesti hlavy, tras, záchvaty.

Kontraindikácie: neužívajte deti s cukrovkou a alergiami na ovocné šťavy. Tiež nemôžete priradiť deti do 1 roka.

  • Biotredin, ktorý má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie mozgu. Zvyšuje pozornosť a zlepšuje pamäť. Dávka pre deti je 2 mg / kg telesnej hmotnosti počas 3-10 dní.

Kontraindikácie: neužívajte spolu s antidepresívami, neuroleptikami, trankvilizérmi.

  • Phenibut, ktorý pomáha zlepšiť prietok krvi do mozgu - zlepšuje výkon mozgu, pamäť a pomáha lepšie si zapamätať veľké množstvo informácií.
  • tehotenstva;
  • pri dojčení;
  • zlyhanie pečene.

Dávkovanie liekov pre deti je 20-250mg. Presnejšie je to predpísané lekárom v závislosti od individuálnych charakteristík pacienta.

Nežiaduce účinky: Môže sa vyskytnúť úzkosť, podráždenosť, nadmerná podráždenosť.

fyzioterapia

Disperzibilitu u dieťaťa možno korigovať bez použitia liekov - kurz pozostáva z rôznych postupov, vrátane korekcie neuropsychologickými a pedagogickými metódami, psychoterapiou, metódami modifikácie správania. Aplikovať a fyzioterapia.

  • Laserová terapia - kurz obsahuje 7-10 procedúr, z ktorých jedným je ožiarenie 3-5 zón tela.
  • DMVterapia, pozostávajúca z 8-10 procedúr.
  • 5-10 inhalačných postupov.
  • Kurz UFO nazofarynx 3-5 postupy.
  • Kurz ultrazvuku, pozostávajúci z 8-10 procedúr.

Rodičia sa musia podrobiť poradenstvu s psychoterapeutom, kde im bude povedané, že by nemali vnímať správanie tohto dieťaťa negatívne - nerobí to úmyselne, preto by sa s ním malo zaobchádzať trpezlivo as porozumením. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby dieťa dodržiavalo denný režim - v určitom čase by jedol, robiť si domáce úlohy, ísť do postele. Nechajte ho zbaviť sa prebytočnej energie počas dlhých prechádzok, behu, skákania, cvičenia.

Pretože je pre takéto dieťa ťažké sústrediť sa, snažte sa ho nezaťažovať úlohami - nech je len jedno na samostatné časové obdobie. Mali by ste si tiež starostlivo vybrať svojich partnerov - mali by byť pokojní a vyvážení.

Ľudová liečba

Rozptýlenie dieťaťa môže byť liečené niektorými ľudovými liekmi.

Napríklad jalovcové bobule sú veľmi vhodné. Musia sa jesť, počnúc prvou jednotkou za deň, a tak sa postupne zvyšovať o jednu jednotku až na 12 jednotiek. Ďalej musíte vykonať opačný smer - v zostupnom poradí.

  • Bodliak Prickly - na trávu nalejeme 20 g vriacej vody a necháme 10 minút na miernom ohni. Výsledná tinktúra musíte piť 3-4 krát denne 1 polievková lyžica.

Zmiešajte 2 diely nasekanej suchej koreňovej ružovej rhodioly a echinacea a pridajte do výslednej zmesi chmeľové šištičky (1 diel). Polievková lyžica tejto kolekcie sa naplní pohárom vriacej vody a naplní sa štvrtinou hodiny. Med sa pridáva do výsledného vývaru (2 lyžičky) a opitý po celý deň, pričom obsah sa delí na 3 časti. Tento kurz trvá približne mesiac.

  • Tráva nesmrteľných sa naleje vriacou vodou (približne 10 gramov), po ktorej sa táto tinktúra musí zabaliť do uteráka a nechať vylúhovať 30-40 minút. Keď je odvar pripravený, musíte ho vypiť v dávke tretieho šálky. Procedúra sa vykonáva 3 krát denne.

Je to veľmi užitočné pre telo ako celok, a to najmä zlepšenie starostlivosti, obyčajný cesnak. Jedzte 1-2 strúčiky pred každým jedlom.

Bylinná medicína

Je možné zlepšiť pozornosť dieťaťa pomocou rôznych metód. V tomto prípade to nebolí, prijímanie liečivých bylín. Majú pozitívny vplyv na organizmus, aj keď by sme nemali zabúdať, že takúto liečbu by mal predpisovať aj lekár. Byliny ako harmanček a medovka pracujú na absentujúcom postoji u dieťaťa. Podporujú lepšiu koncentráciu a poskytujú upokojujúci účinok.

Používa sa aj metóda ako bylinná medicína.

  • Pozitívny efekt má tinktúra hloh - je opitá na štvrtinu pohára denne. Recept je nasledovný: tráva kvety (1 polievková lyžica.) Sa naleje pohárom horúcej vody a infúziou po dobu 2 hodín;
  • Vypiť 2-3 krát denne 2 tablety valeriánskej tinktúry - má tiež upokojujúci, upokojujúci účinok;
  • Bylinné zbierky rôznych bylín. Zahŕňa mamutník (dávka 3 dielov), sušené vajcia (zahŕňa aj 3 časti), hloh (opäť 3 časti zmesi), liečivý harmanček vo forme kvetinových košíkov (vo výške 1. dielu). Ďalšie, vziať 1 polievková lyžica. výsledný produkt sa naleje do pohára vriacej vody a naplní sa 8 hodín. Potom vyberte filter a dvakrát denne po jedle pol šálky.

homeopatie

Ako alternatívu k medikácii možno použiť homeopatiu. To môže byť predpísané, ak dieťa vykazuje toxické alebo alergické reakcie na lieky. S homeopatickými liekmi zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu, zvyšujú obranyschopnosť organizmu, liečia adenoidy a problémy so správaním - napríklad absentenciu u dieťaťa.

Tento príznak je možné pozorovať v prítomnosti syndrómu hyperaktivity. Dieťa sa nielenže stáva príliš hlučným, násilným a nekontrolovateľným, ale správa sa aj nepozorovane - môže zabudnúť, stratiť veci, atď. Mnohé prieskumy ukázali, že s týmto ochorením sa správalo správanie detí, ktoré užívali individuálne dávky homeopatických liekov. pokojnejšia, opatrnejšia, pozornejšia, ustavičná absencia-zmýšľanie zmizlo. Medzi najúčinnejšie homeopatické lieky na ADHD patria:

  • Stramónium, ktoré sa používa ako odvar pre kúpele, berie 20 g lieku na vedro vody (3 alebo 6 úrovní riedenia);
  • Cina - kurz trvá 2-3 mesiace, užívajte 7 zŕn lieku 1 krát / týždeň;
  • Hyoscyamus niger, používaný pod rúškom bieleného oleja, ktorý sa používa na vonkajšie trenie do pokožky.

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete, naplnenom veľkým množstvom informácií, je čoraz ťažšie stať sa pozorným a sústredeným aj na dospelých, nehovoriac o bábätkách. Rozptýlená pozornosť u detí sa v súčasnosti stáva takmer normou a detskí špecialisti diagnostikujú poruchu deficitu pozornosti, skrátene ADD.

Často sa vyskytuje rozptýlenie detí

V lekárskej praxi sa prvý opis tohto problému datuje do polovice devätnásteho storočia. Nemecký psychológ G. Hoffman vytvoril kolektívny obraz malého nepokojného Phila a podrobne vysvetlil príčiny ADD a spôsoby boja proti tejto chorobe.

Príznaky distribuovanej pozornosti

Deti s ADD sú hyperaktivita a pohyblivosť. Nie sú schopní sedieť ešte nejaký čas a robiť to isté, nech je to pre dieťa neuveriteľne zaujímavé. Tieto deti všetci zabudnú, sú neohrabané a nemotorné, nemôžu si spomenúť na úlohu a tým viac to opakovať.

Rozptýlenie vedie k problémom s učením

Rozptýlenie pozornosti sa obzvlášť jasne prejavuje na základnej škole. Takýto študent sa bude nekonečne otáčať pri stole, zasahovať do jeho susedov a učiteľa a roztrhať lekciu, hoci to vôbec nechce. Múdry a talentovaný fidget zvyčajne nedokáže plne preukázať svoje schopnosti. Túžba po vedení tiež nedáva výsledky, pretože takéto dieťa sa so svojimi rovesníkmi nezíska dobre a zvyčajne nezíska dôveryhodnosť.

Deti s rozptýlenou pozornosťou tak žijú v neustálom nesúlade so sebou as okolitým svetom. Potrebujú osobitnú starostlivosť o rodičov a učiteľov, v individuálnom prístupe k vzdelávaniu a odbornej príprave.

Nedostatok pozornosti je zvyčajne spojený s neurobiologickými poruchami, problémami so sluchom alebo zrakom, chorobami pohybového aparátu. Preto musíte byť schopní rozpoznať, či dieťa skutočne trpí ADD, alebo jednoducho nechce robiť to, čo sa od neho vyžaduje z iných dôvodov, ako je lenivosť.

Určenie absencie a jej príčin

Z výsledkov výskumu je známe, že ADD je diagnostikovaná približne u 5% detí na svete. Ide o pomerne veľký počet a neustále sa zvyšuje. V skutočnosti však nie je taký rodič, ktorý by si nevšimol nedbanlivosť a absurdnosť svojho dieťaťa. Pred prijatím akýchkoľvek záverov je potrebné analyzovať podmienky, za ktorých sa malý človek učí a spočíva, jeho spôsob a pracovné zaťaženie, ako aj jeho správanie a metódy vzdelávania.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť dieťa nepozorné a nevyberané.

Nemali by ste nadmerne chrániť svoje obľúbené dieťa. Ak dieťa vie, že mu bude určite pomáhané a podnecované, a to aj namiesto neho, potom nie je potrebné, aby sústredil svoju pozornosť a trénoval svoje zručnosti. V dôsledku toho sa nebude snažiť rozvíjať a zlepšovať.

Pre deti predškolského veku je potrebné dodržiavať určitý denný režim. Dieťa by malo vedieť, v akej dobe by sa mal zaoberať čítaním knihy alebo kresby, a kedy je to možné a len hrať na dvore s chlapcami.

Každé dieťa by malo mať určitý režim dňa.

Keď sa od detstva dozviete, ako správne rozdeľovať svoj čas, bude sa zhromažďovať a koncentrovať v dospelosti.

Čím mladšie je dieťa, tým je pre neho ťažšie držať svoju pozornosť. Ale aj veľmi malé dieťa je schopné sústrediť pozornosť na svetlú hračku alebo osvetlenú žiarovku.

U adolescentov provokatívne vyprovokujú gadgety

Akákoľvek choroba môže znížiť pozornosť dieťaťa. Po chorobe musí uplynúť určitá doba zotavenia a rušenie pozornosti zmizne.

Poruchy v mozgu a porucha nervového systému nevyhnutne ovplyvňujú koncentráciu pozornosti dieťaťa. Tieto závažné príčiny môže identifikovať len neurológ.

Rodičia by nemali vyžadovať, aby dieťa s duševnou poruchou bolo obzvlášť pozorné. S takýmito deťmi sa zaoberá špeciálna skupina pre špeciálny program.

Absencia zmýšľania je často obrannou reakciou na stres.

Rozptýlená pozornosť môže byť spôsobená obrannou odozvou tela na strach, únavu alebo stres. Ak študent nevie, ako riešiť rovnice v matematike, potom strach preberá a jeho schopnosť sústrediť sa počas testovacej práce je výrazne znížená.

Nedostatok vitamínov v tele

Neprirodzené potraviny, zlá ekológia a zároveň obrovský fyzický a psychický stres často vedú k únave as ňou aj rušeniu pozornosti.

Nedostatok vitamínov vedie k zmätku a nedostatku záujmu o všetko

Rodičia a učitelia si veľmi často všimnú absentujúce zmýšľanie dieťaťa, ktoré okamžite prechádza hneď, ako začne robiť svoju obľúbenú vec. Ak sa pri učení multiplikačného stola, priateľ príde na návštevu a prinesie vlak dieťaťu, je úplne normálne, že všetka pozornosť bude zameraná na hračku. Preto, ak sa snažíme udržať pozornosť dieťaťa na konkrétnom objekte, je potrebné vytvoriť vhodnú atmosféru.

Nadbytok dojmu a informácií u detí znižuje pozornosť

Genetické faktory

Nepozornosť je možné preniesť na dieťa spolu s génmi rodičov. Ak je otec alebo matka závislá od alkoholu alebo je hyperaktívna a tiež v prípadoch, keď bolo tehotenstvo komplikované, môže sa vyskytnúť prídavok.

Spôsoby odstránenia ADD

Len niekedy, v ťažkých prípadoch, rozptýlenie pozornosti dieťaťa vyžaduje liečbu liekmi. Zvyčajne, ak má lekár diagnostikované ADD, snažia sa upustiť od používania látok, ktoré stimulujú imunitný a nervový systém a vytvárajú určité podmienky na odpočinok a štúdium dieťaťa.

Aby bolo dieťa zozbierané a pozorné, rodičia musia zaviesť jasný denný režim. Stravovanie, spanie a cvičenie by mali byť naplánované vopred. V prípade, že dieťa kreslí alebo stavia dom pre bábiku, je potrebné ponechať dve hodiny na bezplatné cvičenie.

Deti by mali byť schopné robiť domáce práce.

Dieťa musí mať kruh povinností. Na prvej žiadosti nie je potrebné pomáhať mu pri ich realizácii. Nech si umyje riad sám, urobí posteľ a očistí svoje hračky. Deti by mali mať väčšiu autonómiu. Tým sa zvýši pozornosť dieťaťa a umožní mu preukázať sa.

Zároveň však nie je možné nechať dieťa samé so svojimi problémami. Mal by vždy cítiť rameno dospelého vedľa seba, dúfať v jeho pomoc a radu pri riešení zložitých situácií.

Puzzle učiť sa sústrediť

Od raného detstva je potrebné rozvíjať s dieťaťom rozvíjajúce sa triedy pozornosti. Môžete zbierať kocky alebo detské hádanky. Ak dieťa nevenuje pozornosť jednej veci, je potrebné ho pritiahnuť k akcii a požiadať ho, aby si vzal zelenú kocku, alebo maľoval len uprostred kvetu.

Je veľmi dôležité nezabúdať na dieťa. Ak vaše dieťa rozptýlilo pozornosť, nemali by ste mu dať zjavne nemožné úlohy. A ak sa dostanete trochu, nemali by ste šetriť na chválu.

Nikdy by ste nemali od dieťaťa vyžadovať príliš veľa. Život je niekedy tak intenzívny a intenzívny, že niekedy môžete jednoducho ísť do lesa alebo do rieky, nechať seba a svoje dieťa zbaviť sa napätia a únavy.

Ak sa vaše dieťa nemôže sústrediť na jednu vec a nevie, ako sa sústrediť, potom to môže výrazne brániť mu v živote. Pravdepodobne v tomto prípade hovoríme o poruche nedostatku pozornosti. A ako identifikovať a opraviť takýto problém?

Čo je to?

Nedostatok pozornosti u detí sa často nazýva porucha pozornosti s hyperaktivitou (skrátene ADHD). Tento stav je sprevádzaný rôznymi odchýlkami a poruchami správania, duševnou aktivitou a sociálnou aktivitou. Takýto termín sa objavil relatívne nedávno. Využitie sa začalo na konci minulého storočia.

Ale ako diagnóza, tento stav začal byť považovaný len v tomto storočí. Dnes je ADHD diagnostikovaná asi každých 10-15 rokov. Najčastejšie sa tento problém nachádza vo veku od 4 do 9 rokov (jednoducho nie je možné presne určiť diagnózu). Prekvapujúco sa každý rok zvyšuje počet detí s takýmto problémom, niektorí odborníci dokonca hovoria o druhu epidémie.

Chlapci trpia ADHD častejšie ako dievčatá 3-5 krát. U dospelých sa takáto odchýlka tiež nachádza, ale častejšie ju deti vyrastajú. V niektorých prípadoch prejavy pretrvávajú v dospelosti, ale nie sú tak výrazné.

Celkovo existuje niekoľko typov nedostatku pozornosti:

  • Samostatný deficit pozornosti bez akýchkoľvek ďalších zjavných prejavov.
  • Deficit pozornosti spojený s impulzívnosťou. Ide o zložitejší prípad.
  • Deficit pozornosti a hyperaktivita. Komplexný stav, ktorý výrazne komplikuje procesy učenia, socializácie a iných procesov.
  • Zmiešaný typ. Najťažšia možnosť, takýto stav môže mať rôzne prejavy.

Ako sa prejavuje?

Ako sa prejavuje syndróm rozptýlenej pozornosti u detí? Tu sú niektoré možné príznaky takejto podmienky:

  • Dieťa sa nemôže sústrediť na jednu vec. To vedie k chybám pri výkone oboch úloh a jednoduchých povinností v domácnosti.
  • Môže sa zdať, že dieťa vás nepočuje alebo nerozumie tomu, o čom hovoríte.
  • Nepokoj, nemožnosť a neochota sedieť na jednom mieste a na dlhú dobu robiť nejaký konkrétny biznis.
  • Ťažkosti pri dodržiavaní pokynov, pokynov, predpisov.
  • Ťažkosti v samoorganizácii a sebaovládaní.
  • Nepokoje v miestnosti a na pracovisku.
  • Dieťa sa rýchlo rozptyľuje.
  • Často je to zábudlivosť. Nie je však spojený s problémami s pamäťou, ale s neschopnosťou sústrediť sa na jednu vec.
  • Dieťa často stráca alebo zabudne na svoje veci.
  • Zdá sa, že dieťa nie je účelné, ale v skutočnosti jednoducho nechápe, ako ísť do cieľa, pretože sa na neho nemôže sústrediť.
  • Ťažkosti v interakcii s rovesníkmi, s učiteľmi, s príbuznými a priateľmi.
  • Problémy s chovaním. Často, deti so syndrómom rozptýlenej pozornosti neposlušný, hlučný, hrubý, robia všetko bez šťastia.
  • Úzkosť.
  • Nedbanlivosť, nedbanlivosť.
  • Dieťa sa neustále točí, nemôže sedieť na jednom mieste, trhne sa nohami a rukami, vstáva z miesta (aj keď je to zakázané), snaží sa niekde vyliezť, niečo rozbiť.
  • Tieto deti sú často veľmi hovorivé, ale zároveň nemôžu viesť rozhovor o jednej konkrétnej téme.
  • Dieťa odpovedá na otázky bez toho, aby ich počúvalo do konca.
  • Netrpezlivosť. Napríklad státie vo fronte alebo čakanie je skutočným testom pre takéto dieťa.
  • Často sú deti s poruchou pozornosti obsedantné a môžu sa zdať hrubé.

Čo spôsobuje syndróm rozptýlenej pozornosti?

Povaha vývoja takéhoto stavu je stále neznáma, ale existuje niekoľko predpokladov a teórií. Uvádzame možné dôvody:

  • Väčšina vedcov súhlasí s tým, že dedičný faktor zohráva dôležitú úlohu. Boli identifikované špeciálne gény, ktoré môžu ovplyvniť správanie a vyvolať niektoré prejavy syndrómu difúzneho efektu.
  • Zhoršenie environmentálnej situácie. Niektorí odborníci sa domnievajú, že niektoré nepriaznivé environmentálne podmienky môžu vyvolať rozvoj ADHD.
  • Poranenia pri narodení dieťaťa a komplikácie v procese pôrodu (poranenia hlavy, asfyxia, dlhotrvajúca alebo ťažká práca) a súvisiace problémy a podmienky.
  • Choroby, ktoré utrpela budúca matka počas tehotenstva a komplikácie počas tehotenstva: vnútromaternicové infekcie, hypoxia, zapletenie pupočníkovej šnúry, fajčenie a konzumácia alkoholu ženou počas tehotenstva, hypertonus maternice a hrozba potratu, konflikt s makakom, abnormálny plod a pod.
  • Určitý účinok môže mať aj traumatické poranenie mozgu.
  • Niektoré choroby dieťaťa, ako napríklad zlyhanie srdca alebo pľúc, ochorenie obličiek, ochorenie mozgu, astma.
  • Choroby postihnuté v prvých mesiacoch života sprevádzané výrazným zvýšením teploty (tento nárast má extrémne negatívny vplyv na stav mozgu dieťaťa).

diagnostika

Presné stanovenie diagnózy nie je také jednoduché, pretože všetky vyššie uvedené príznaky sa môžu vyskytnúť pri iných patologických stavoch, chorobách a poruchách. Preto by mal odborník monitorovať stav a správanie sa dieťaťa v dynamike, ako aj eliminovať iné choroby.

Osobitnú úlohu zohrávajú rodičia, ktorí musia na žiadosť lekára presne opísať zvláštnosti správania ich detí v určitých situáciách. Presná a definitívna diagnóza môže trvať niekoľko mesiacov.

Ako sa zbaviť problému?

Stojí za zmienku, že v niektorých prípadoch deti prerásť ADHD. To je však možné len za podmienky dlhodobej a trvalej práce lekárov, rodičov a príbuzných.

Tu sú niektoré opatrenia, ktoré môžu zahŕňať liečbu syndrómu difúznej pozornosti:

  1. Prijatie niektorých liekov. Je to potrebné len v prípade zrejmých a vážnych odchýlok a porušení. Deti môžu dostať sedatíva. Užívanie účinných liekov v detstve je nebezpečné a škodlivé. Akékoľvek finančné prostriedky by mali predpisovať lekára.
  2. Režim zmeny životného štýlu. Ak teda dieťa v škole nemôže sedieť a je ďaleko za svojimi rovesníkmi, potom má zmysel prejsť na domácu školu. Individuálny prístup a úprava tréningového programu spôsobí, že proces bude pre dieťa čo najpohodlnejší a najúčinnejší. Je mimoriadne dôležité organizovať dennú rutinu. Jeho dodržiavanie pomôže dieťaťu disciplinovať a naučiť ho objednávať.
  3. Odborník by mal poradiť rodičom a povedať, ako najlepšie organizovať aktivity detí, ako sa správať v určitých situáciách. Po prvé, nenútiť dieťa k niečomu, bude to len hnevať ho. Po druhé, buďte trpezliví a nebuďte nervózni, inak bude dieťa nervózne. Po tretie, vždy ukážte výpary, ktoré ho milujete.
  4. V niektorých prípadoch sú potrebné pravidelné návštevy psychológa, určité cvičenia a cvičenia.
  5. Šport môže pomôcť. Poskytne výkon energie a umožní dieťaťu disciplinovať.

Zdravie a úspech pre vaše dieťa!

Sen každého rodiča je zdravé, aktívne dieťa, ktoré dobre študuje, úspešne ovláda zručnosti hrania nástrojov a kresieb a vždy sa mu darí napĺňať svoje plány. Bohužiaľ, jedna nepríjemná vlastnosť dieťaťa - nepozornosť - zatieni tieto sny.

Príčiny nepozornosti detí

Rodičia by nemali prepadať panike a dohodnúť sa s neurológom. Najprv musíte zistiť dôvody, ktoré viedli k tomuto problému.

Hyperaktivita alebo nedostatok pozornosti u dospelých. Takéto deti nie je ťažké vidieť na ihrisku, nie sú za minútu na jednom mieste. Večne, niekde v zhone, ponáhľaní a rozptyľovaní všetkými druhmi vonkajších faktorov. Problémy tohto charakteru sa nachádzajú vo veku 3-5 rokov a vyžadujú si od rodičov veľa trpezlivosti. Výchova takéhoto dieťaťa by sa mala vykonávať pod kontrolou lekárov, učiteľov a psychológov.

Časté dlhodobé ochorenie. Zlé zdravie je ďalším z dôvodov, prečo dieťa na všetko zabudne a je nepozorné. Aby bolo možné doplniť energetickú rezervu dieťaťa, je potrebné systematicky piť vitamíny pre školákov.

Vlastnosti nervového systému. Pozorné, aktívne a trvalo udržateľné deti s labilným charakterom. Ich inertní spolužiaci budú pomalší, priemernejší.

Výsledkom je vysoké zaťaženie - prepracovanie. Odborníci hovoria, že intenzívne školské osnovy a túžba rodičov zapojiť dieťa do všetkých kruhov vedie k preťaženiu. Výsledkom je pokles výkonnosti a pozornosti.

Nedostatok motivácie. Dokonca aj jeden-rok-starý dieťa dá jeho pozornosť na hračku, že sa mu páči. Pri vykonávaní nudných, nezaujímavých úloh sa pozornosť sústreďuje na geometrický priebeh.

Riziková skupina

Rozptýlené a nepozorné dieťa dnes nie je nezvyčajné, ale v niektorých prípadoch je tento problém obzvlášť akútny. Stres, chronická únava, nezdravá každodenná rutina, zneužívanie nezdravých potravín a zlá ekológia túto vlastnosť ešte zhoršujú. Rodičia by mali vynaložiť všetko úsilie na zabezpečenie ideálnych podmienok pre svoje deti.

Príznaky nepozornosti dieťaťa

Rozptýlenie a nedostatok koncentrácie u dieťaťa sa môže prejaviť v nasledujúcich prípadoch:

  1. Rýchle povrchné plnenie úloh, najmä školských úloh.
  2. Pomalosť.
  3. Zasnenosť.
  4. Únava aj z malého množstva práce.
  5. Veľké množstvo chýb pri vykonávaní jednoduchých úloh.
  6. Nedostatočná starostlivosť a koncentrácia v procese.

Nájdenie riešenia

Ak je dieťa nepozorné, čo má robiť? Hlavná vec - nenechajte sa nadchnúť a nedávajte zložité diagnózy. Všetci rodičia by si to mali pamätať. Odborníci v oblasti pediatrie odporúčajú vykonávať dobrovoľnú pozornosť od detstva. Pomáhať mamičkám a oteckom širokú škálu vzdelávacích hračiek v detských obchodoch. Dynamické atribúty zvýšia pozornosť detí do jedného roka.

Ak sa problémy s poruchami pozornosti objavili vo vyššom veku, napríklad keď dieťa chodilo do materskej školy alebo do školy, je potrebné hľadať hlavné príčiny nepozornosti. Učitelia odporúčajú čo najviac optimalizovať pracovný priestor dieťaťa - pridelenie samostatného tichého miesta v dome, kde sa môže sústrediť a pripraviť si domáce úlohy.

Nepozornosť v triede

Vývoj pamäti a pozornosti - priama cesta k piatim. Hlavným dôvodom pre absurdné štúdium je nedostatočná účasť rodičov na vzdelávacom procese alebo jeho úplná absencia. S cieľom maximalizovať rozvoj pozornosti dieťaťa, musíte sa s ním vysporiadať od prvého dňa školy, vrátane sviatkov. V prvom rade je potrebné zistiť, čo učiteľ a rodičia označujú termínom „nepozornosť“. V druhej - vysledovať, ako sa absentujúce zmýšľanie prejavuje u dieťaťa.

Sú prípady, keď študent nie je pozorný k určitej disciplíne. To znamená, že predmet nie je pre neho zaujímavý, alebo učiteľovi sa nestarajú deti. Ak rozptýlenosť pretrváva aj doma, je to niečo, čo dieťa obťažuje.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu byť pozornejší?

V snahe pomôcť dieťaťu sa dospelí musia riadiť len jedným pravidlom - musíte vychovávať nie svoje dieťa, ale seba. Táto práca nie je jednoduchá, vyžaduje veľa času a úsilia, ale výsledok bude jednoducho ohromujúci! Vo všeobecnosti sa od rodičov nevyžaduje veľa:

  1. Konzultujte špecialistov v oblasti psychológie a neurológie. Je možné, že dieťa sa zo zdravotných dôvodov stalo nepozorným. Čím skôr bude známa skutočná príčina, tým rýchlejšie a efektívnejšie budú opatrenia na nápravu správania detí.
  2. Pomáhať v procese učenia dieťaťa. Nie je potrebné pre ňu plniť všetky úlohy, ale neodporúča sa ponechať si jedného na jedného s problémami. Rodičia by mali byť vždy blízki a chváliť aj pre najmenší úspech. Takže dieťa získa sebadôveru. Je dôležité rozvíjať jeho zvyky pri opätovnom kontrole dokončených úloh. Neexistujú žiadne chyby nepozornosti? Ruku v symbolickom darčeku!
  3. Rozvíjajte racionálny režim dňa. Každý rodič sa snaží vychovávať plne rozvinutého génia zo svojho potomstva, zaťažujúceho malý organizmus neuskutočniteľným fyzickým a psychickým stresom. Taká horlivosť môže dieťaťu veľmi uškodiť. Mamičky a oteckovia riskujú, že nebudú môcť zdvihnúť ani zvyčajné, že nebudú mať problémy s pozornosťou dieťaťa.
  4. Prečo je dieťa absentujúce a nepozorné? Možno sa starci nestarali o organizáciu správneho pracovného prostredia oddelenia. Pracovný stôl by mal byť pohodlný, zatiaľ čo práca v miestnosti by mala byť tichá a rodičia by mali rešpektovať zamestnanie svojich detí.
  5. Riadenie výkonu. Nezdravé, ťažké pre žalúdočné jedlo pneumatiky, jeho nadmerné množstvo spôsobuje zmätok a apatia. Diéta by mala obsahovať vitamíny pre študenta, primerané množstvo diétneho mäsa, čerstvej zeleniny a ovocia.
  6. Motivovať, učiť sa zdôrazňovať dôležité otázky a odkladať pozadie. Každé dieťa uprednostní lekcie hry na počítači. Je potrebné objasniť malému členovi rodiny, že bez vedomia môžete stratiť počítač, pretože technický pokrok si vyžaduje vzdelanie a erudíciu človeka.
  7. Každá začatá činnosť by mala byť dokončená. Vo vašej rodine by malo byť zakázané heslo „Tak poď dole“. Toto pravidlo platí nielen pre mladšiu generáciu, ale aj pre starších.

Je dôležité pochopiť, že všetko úsilie vynaložené na boj proti nepozornosti dieťaťa sa bez denných cvičení a cvičení zníži na nič. Sú jednoduché, prístupné, nevyžadujú zvláštne časové a emocionálne náklady. Namiesto toho budú poskytovať zábavnú zábavu a skvelú náladu.

"Nebudem sa držať" - cvičenie na rozvoj pozornosti

Jednoduchá technika je zameraná na rozvoj koncentrácie a elimináciu porúch distribúcie pozornosti u detí. Dieťa je vyzvané, aby počítalo do 31, pričom každé číslo nahlas vyslovuje. V tomto prípade by sa nemali volať čísla, ktoré obsahujú trojku alebo násobky tohto čísla. Namiesto toho musí študent povedať: "Ja sa nebudem držať." Napríklad: 1, 2, "Ja sa nebudem držať sám seba", 4, 5, "Ja sa nebudem držať sám seba", 7, 8, "Ja sa nebudem držať sám seba" a ďalej na 31.

"Tento list je zakázaný"

Typická úloha pre pozornosť. Dospelý volá list, ktorý by nemal byť použitý v slove. Dieťa sa pýta jednoduchú otázku, napríklad, aké je meno učiteľa, aký je dnes deň v týždni, atď. Mal by odpovedať bez zaváhania, s vylúčením zakázaného listu z frázy. Napríklad, zakázané písmeno "n", na otázku, čo je dnes v mesiaci (november), musí dieťa odpovedať "október".

Podstatou cvičenia je jednoduchosť. Nepýtajte sa príliš zložité otázky, študent musí odpovedať bez zaváhania a bez meškania. Ak bola daná nesprávna odpoveď, partneri menia roly - dieťa sa stáva vodcom a pýta sa na vlastné otázky.

"Pozorovanie"

S týmto cvičením bude nepozorné dieťa schopné rozvíjať vizuálnu pozornosť. Mama alebo otec by mu mal ponúknuť, aby si spomenul na predmety, s ktorými sa stretol mnohokrát. Možnosti hmotnosť - babička byt, cesta do školy, umiestnenie atrakcií na ihrisku. Je potrebné opísať čo najpodrobnejšie, venovať pozornosť aj bezvýznamným maličkostiam.

Hra môže byť príkazom. Napríklad, jedno z detí hrá úlohu odporcu, zatiaľ čo iní ho vyzývajú alebo dopĺňajú.

Vzdelávacie hra na pozornosť "Ladoshki"

Opísaná úloha pozornosti je ideálna pre deti so zníženou stabilitou koncentrácie. Niekoľko hráčov (čím viac, tým zaujímavejšie) sedia v kruhu a kladú dlane na kolená svojich susedov. Pravá ruka každého účastníka by mala ležať na ľavom kolene suseda vpravo a ľavá ruka na ľavom kolene. Na príkaz dospelého (môžete zapnúť hudbu na rýchly strojček) by ste mali zdvihnúť ruky v zákrutách a vytvoriť hladkú vlnu. Chlapci, ktorí zdvihnú ruky v nesprávnom čase, sú vylúčení z okruhu hráčov. Víťazom bude ten, ktorého dlaň ostane v hre.

"Muchy - nelieta"

Pozornosť rozvíjajúca sa hra pre deti zameraná na nácvik svojvoľného prepínania. Účastníci sedia v polkruhu. Hostiteľ, učiteľ alebo rodič začne zoznam položiek. Ak hovorený predmet letí, deti by mali zodvihnúť ruky nad hlavu, inak by mali sedieť.

Akonáhle chlapci získajú chuť, šéf môže začať podvádzať, zdvíhať ruku na non-letu objektu. Vďaka pôsobeniu imitačnej sily sa ruky niektorých účastníkov intuitívne zdvihnú.

Úlohou každej detskej strany je úmyselne zdvihnúť ruky, nevenovať pozornosť činom svojich susedov a moderátorov.

Tajomstvo o rozvoji pozornosti

Hádky pre pozornosť pomôžu vo forme hry zvýšiť vynaliezavosť a schopnosť sústrediť sa na dieťa

Riddle číslo 1. Hrudník leží na dne oceánu. Má všetko okrem jedného. O čom to hovoríme?

Riddle číslo 2. Lietadlo letí z Berlína do Nového Mexika. Ste jeho navigátor. V Paríži sa uskutoční jeden transfer. Aký je názov navigátora?

Odpoveď: meno respondenta.

Riddle číslo 3. Ste zatvorení v tmavej miestnosti, v rukách boxov s jedným zápasom vo vnútri. V rohu stojí petrolejová lampa, na stole je plynový sporák a sviečka v pohári. Ktorá položka bude musieť svietiť prvý?

Odpoveď: zápas. Vynikajúci puzzle pre pozornosť a schopnosť nájsť najjednoduchšie riešenie problému.

Riddle číslo 4. Koľko čiernych korenie bude ísť do jedného pohára?

Odpoveď: Žiadne, hrach nechodí.

Riddle number 5. Začal som vylievať dážď, musel som otvoriť dáždnik. Aký dáždnik stojím?

Odpoveď: Pod mokrom. Jednoduchý logický problém.

Riddle číslo 6. Dvaja muži idú k sebe. Sú absolútne identické vo veku, výške, atď. Ktorý z mužov najprv pozdraví?

Odpoveď: Najviac zdvorilý.

Riddle číslo 7. Sedem sestier žije v krajine, nikto nečiní nečinne. Prvá dievčina sa pozerá na televíziu, druhá sa pripravuje na večeru, tretí robí krížovku, štvrtý hrá šachy, piaty sa stará o rastliny, šiesty je pranie oblečenia. Čo robí siedma sestra?

Odpoveď: hrať šach (toto je štvorhra, takže štvrtá hra pravdepodobne nebude hrať sama).

Viac Informácií O Schizofrénii