V tomto článku vám povieme o tom, čo je neuróza, o príčinách tohto stavu, možných príznakoch, ako aj o spôsoboch liečby a prevencie neuróz.

Neuróza je adaptívna reakcia ľudskej psychiky na vplyv psycho-traumatického faktora. Nepravidelnosť je spravidla sprevádzaná patologickou deformitou alebo patologickým vývojom osobnosti. Symptomatický obraz neurózy je extrémne široký. Veľmi často sa príznaky neurózy vyznačujú výraznou psychosomatickou zložkou, ktorá spôsobuje, že osoba vyhľadáva pomoc od lekárskych špecialistov celé roky, ale pretože príčiny neurózy sú zakorenené v ľudskej psychike, liečba v zdravotníckych zariadeniach (samozrejme, ak to nie je klinika neuróz) nie je účinná,

Príčiny neurózy

Neuróza sa objavuje v prípade vplyvu na osobu s traumatickou situáciou alebo faktorom (vonkajším alebo vnútorným). Častejšie ako reakcia na situáciu, ktorá psychologicky nebola úplná. Napríklad, ak človek nenašiel pozitívny spôsob riešenia vnútorného alebo vonkajšieho konfliktu, ako aj vyháňanie z oblasti vnímania zjavné životné problémy a problémy, ktorým osoba čelí, ale dôsledne sa im vyhýbajú.

Ak sa pokúsite problém nevšimnúť, neznamená to, že neexistuje žiadny problém. Riešením vašich problémov a otázok, o ktorých by ste mali mať zodpovedné rozhodnutie, môžete už dávno odložiť, ale pozadie poplachu, ktoré s vami nevyhnutne prináša vaše nevyriešené problémy, bude stále s vami. Záver: Ak nechcete trpieť neurózou, vyriešte problémy, ktorým čelíte včas.

Príčiny neurózy môžu byť:

  1. Dlhodobé, neriešiteľné konflikty v rodine. Je dôležité pochopiť, že akékoľvek dlhodobé vystavenie stresovému faktoru značne vyčerpáva vaše psychologické zdroje. Preto by mal byť akýkoľvek stresový vplyv videný v čase a vyriešený včas, ak nie vlastnou silou s pomocou psychológa.
  2. Prerušené konflikty v medziľudských vzťahoch. Toto je typická situácia pre prakticky všetky tímy. Vzťahy medzi ľuďmi vo veľkej miere znamenajú vznik konfliktných situácií medzi ľuďmi, ale zároveň znamenajú schopnosť pozitívne riešiť vzniknuté spory. Ak sa konfliktná situácia oneskorí v čase, je to škodlivé pre ľudskú psychiku. (Pozri bod 1).
  3. Dlhodobé vnútorné rozpory. Príkladom by mohla byť situácia, keď osoba potrebuje urobiť ťažkú ​​vnútornú voľbu.
  4. Nezdravá psychologická atmosféra v pracovnom tíme. Rovnako ako predchádzajúce dva body. Patologické formy vzťahov v pracovnom tíme, vyčerpávajú adaptívne zdroje ľudskej psychiky, čo vedie k emocionálnemu vyhoreniu a môže viesť k vzniku rôznych neurotických stavov.
  5. Smrť milovaného alebo známeho je určite bolesťou straty a možnej aktualizácie strachu z vlastnej smrti.
  6. Dlhodobé prepätie a narušenie režimu zaťaženia a odpočinku, nedostatočný spánok. Dodržiavanie režimu zaťaženia a odpočinku je pre moderného človeka veľmi dôležité. Ak si nevytvoríte pre seba podmienky, za ktorých vaše fyzické a duševné zdroje nebudú obnovené, potom je riziko neurózy veľké.

Príznaky neurózy.

Treba povedať, že neurózy sa významne odlišujú od duševných porúch. Sú reverzibilné, človek si zachováva schopnosť kriticky hodnotiť osobné zmeny, ktoré sa v ňom vyskytli, v neuróze nie je žiadna psychotická zložka. Neuróza je určite duševná porucha, ale nie je to duševná choroba!

Osoba trpiaca neurózou môže pociťovať tieto psychologické symptómy:

  • Neustále nadmerné zapájanie sa do jeho traumatickej situácie.
  • Zmysel neistoty
  • Človek sa stáva nerozhodným
  • Hypochondria. Človek je príliš sústredený na svoje zdravie. Neustále má podozrenie, že má nejaké vážne choroby.
  • Osoba má problémy s komunikáciou
  • Osoba trpiaca neurózou zažíva pocit strachu a neustále očakávanie, že sa stane niečo hrozné. Záchvaty paniky, fóbie
  • Sebaúcta neurotika je veľmi podhodnotená, alebo naopak je nedostatočne nadhodnotená.
  • Osoba trpiaca neurózou podlieha častým zmenám nálady.
  • Osoba má problémy so systémom vnútorných hodnôt. Roztrháva ho vnútorné rozpory.
  • Nadmerná zraniteľnosť a citlivosť
  • Osoba môže byť vystavená útokom agresie
  • Osoba trpiaca neurózou je extrémne krehká a zraniteľná tvárou v tvár sociálnym problémom a problémom.
  • Človek sa stáva veľmi úzkostlivý, podráždený
  • Pre človeka je ťažké sústrediť pozornosť, preto je ťažké myslieť

Na fyziologickej úrovni sa u osoby trpiacej neurózou môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • Zvýšená únava
  • Poruchy srdcového rytmu
  • potenie
  • Zvýšenie alebo zníženie tlaku
  • Spánok sa stáva povrchným, rušivým alebo dokonca nespavosťou
  • Bolesť v rôznych častiach tela. To môže bolieť: hlava, žalúdok, oblasť srdca - možnosti a ich kombinácie sú veľmi rôznorodé. Veľmi často môže neuróza napodobniť obraz vážnych ochorení.
  • Záchvaty paniky
  • Rôzne druhy kliešťov
  • neuralgia
  • Závraty, strata rovnováhy, sčernanie očí
  • Hnačka a zápcha. Rôzne funkčné poruchy v gastrointestinálnom trakte. Ktoré nie sú vo svojej podstate nebezpečné, ale môžu znížiť kvalitu života takmer na nulu.

Typy neuróz.

  1. Existuje mnoho klasifikácií neuróz, ale zvyčajne sú ich tri skupiny:
    neurasténie
  2. hystéria
  3. Obsedantno-kompulzívna porucha (obsedantný syndróm)

Pozrime sa podrobnejšie na každú skupinu neuróz:

neurasténie

Neurasténia nastáva, keď ľudský nervový systém vyčerpá svoj adaptačný potenciál.

Vykazuje podráždenosť a slabosť. Muž sa veľmi rýchlo unaví. Má problémy so spaním, spravidla je plytký a úzkostlivý. Môže byť zvýšená citlivosť na svetlo a zvuky, budú vážnym dráždivým pre osobu trpiacu neurasténiou. Komplex autonómnych psychosomatických symptómov, ako sú:

  • Rýchly alebo pomalý tep
  • Napätie bolesti hlavy ("helma neurastenic" alebo "helmet neurasthenic" - človek má pocit, že má na sebe helmu alebo helmu) t
  • Ručné trasenie a rôzne typy tiky
  • Funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu

Rozlišujú sa tieto formy neurasténie:

  1. Hypostenická forma, vyznačujúca sa zvýšenou únavou, pocitom straty sily, ťažkosťami so sústredením.
  2. Hypersténna forma, vyznačujúca sa vysokou excitabilitou, podráždenosťou, častými výkyvmi nálady a emocionálnou nestabilitou.

Hysteria (porucha konverzie)

Hysteria sa prejavuje vo forme hysterických záchvatov. Najčastejšie ženy trpia hystériou. Pacienti s hystériou majú vysokú podnetnosť a sú skutočne schopní vštepiť akýkoľvek symptóm do seba.
Hysterický záchvat môže mať nasledujúce prejavy:

  1. Poruchy zmyslových orgánov a rečových orgánov.
  • Môže úzke zorné pole
  • Hysterická hluchota a hlúposť
  1. Poruchy motorickej aktivity
  • čiastočná paralýza
  • paralýza
  • paresthesia
  • kontrakcie

Je charakteristické, že počas neurologického vyšetrenia sa ukáže, že svalový tonus je absolútne normálny a možno pozorovať analgetickú polohu podobnú pozícii užívanej pacientmi s radiculitídou. Paréza a paralýza sa môže objaviť a prejsť.

  1. Vegetatívne poruchy
  • Skoky krvného tlaku
  • Začervenanie a blanšírovanie pokožky
  • zvracanie
  • Zápcha a hnačka
  • Retencia moču
  1. Znížená citlivosť v rôznych oblastiach tela
  • Anestézia - dochádza k poklesu citlivosti v akejkoľvek oblasti tela
  • Hyperstézia - naopak, zvýšená citlivosť v akejkoľvek oblasti tela

Typicky, záchvat je dôsledkom skutočnosti, že človek nevedome používa príznaky jeho poruchy, aby niečo odovzdal iným. To znamená, že hystéria pôsobí ako spôsob komunikácie s ostatnými, o čom svedčí skutočnosť, že hysterické ataky u ľudí trpiacich hystériou sa nevyskytujú v momentoch, keď sú sami, prejavujú sa iba v prítomnosti iných ľudí. Zabavenie začína plačom alebo smiechom, ktoré nesú nuansy neprirodzené, demonštračné. Postupne plač alebo smiech, choďte do kŕčov, ktoré sú veľmi rôznorodé vo svojich prejavoch. Externe sa záchvaty môžu podobať epilepsii, ale v stave hysterického záchvatu sa človek nikdy neublíži, aj keď padne na zem, robí to tak, aby sa nepoškodil fyzicky.
V skutočnosti, všetko nie je tak jednoduché, faktom je, že utrpenie osoby z takýchto útokov je absolútne úprimné, takže si nemyslite, že hysterika je len predstierať. Nie je.

Obsedantno-kompulzívna porucha (obsedantný syndróm)

Obsedantno-kompulzívna porucha, charakterizovaná výskytom posadnutosti u ľudí, t. myšlienky a obrazy, ktoré majú výraznú obsedantnú povahu, inými slovami, vznikajú mimo vôle osoby a nie sú prístupné jej kontrole. Tieto myšlienky majú spravidla výraznú úzkosť. Takáto osoba môže napríklad dlhé roky pochybovať o správnosti rozhodnutia a možnosť, že urobil chybu, ho môže inšpirovať skutočnou hrôzou. Alebo taká osoba, ktorá je v neustálych pochybách, sa môže vrátiť desaťkrát a skontrolovať, či zatvoril dvere pri odchode z domu, a zároveň po chvíli opäť vrhnúť do priepasti pochybností o tom, či boli dvere zatvorené presne?

Samostatne si môžete vybrať obsedantné myšlienky o strachu z toho, že ochoriete s hroznou chorobou. Posadnutosť tohto druhu, napríklad, môže prinútiť osobu, aby umývala podlahy vo svojom byte desaťkrát za sebou, logika v činoch takejto osoby je určite prítomná, ale samotné deistria majú výrazný hypertrofovaný charakter (moje podlahy sú menšie ako mikróby, a preto znižujú šance na infekciu),

Aj človek môže mať nutkania - to sú obsedantné činy, ktoré majú najčastejšie podobu rituálu, prostredníctvom ktorého sa človek pokúša prekonať svoju úzkosť (napríklad keď opúšťa dom, taká osoba sa musí pozerať do každého kúta svojej izby, aby sa jeho cesta stala úspešnou).

Ako vyliečiť neurózu?

Ako je uvedené vyššie, neuróza je úplne reverzibilná a liečiteľná.
Neuróza je spôsob, ako vám niečo povedať z niečoho, na čo nevenujete pozornosť. Za každou neurózou, bez ohľadu na formu neurózy, je skrytá úzkosť, ktorá sa očakáva, že si ju všimne.

Treba si uvedomiť, že forma neurózy je v podstate len špecifickou ľudskou odpoveďou na traumatické účinky stresového faktora. Táto reakcia je vo veľkej miere spojená s biologickými charakteristikami konkrétnej osoby (ústava, charakter).

Liečba neurózy je možná prostredníctvom psychoterapie. Na to, aby sa psychoterapia stala možnou, je potrebné najprv zistiť, čo je za neurotickými príznakmi (interpretovať symptóm), a potom vyriešiť problém, ktorý sa po analýze a interpretácii skryl a stal sa zrejmým.

Bez ohľadu na to, aký máte príznak, najprv sa pokúste odpovedať (lepšie napíšte odpovede na papier) na nasledujúce otázky:

  1. Kedy som sa prvýkrát stretla s neurózou?
  2. Čo je podľa mňa príčinou symptómov?
  3. Čo mi chcú príznaky povedať, čo mi svedčia?
  4. Čo ich teraz potrebujem?
  5. Aký má význam?
  6. Aký faktor ma ovplyvňuje?
  7. Čo mi povedali, aby tak odišli?
  8. Pamätajte, že príznaky vždy naznačujú problém, ktorý vyžaduje vaše zodpovedné rozhodnutie.
  9. Čo mám robiť (v), aby som zmenil svoj život takým spôsobom, že symptóm už nebude musieť svedčiť o probléme?

Pamätajte, že ak ste počas niekoľkých mesiacov nedokázali vyriešiť svoj problém, mali by ste kontaktovať psychológa.

Prevencia neurózy.

Preventívne opatrenia sú veľmi dôležitou súčasťou boja proti neuróze.

  1. Po prvé, musíte venovať pozornosť svojmu životnému štýlu. Je dôležité, aby ste sa naučili dodržiavať režim dňa a spôsob cvičenia a odpočinku. Snažte sa preťažiť sa prácou. Pamätajte, že je veľmi dôležité dať si čas na obnovenie svojej sily a zdrojov.
  2. Usporiadajte si dostatok spánku. Spánok je veľmi dôležitý pre proces fyzickej a psychickej obnovy.
  3. Dodržujte psychologickú hygienu. Vyriešte problémy, ktorým čelíte, a konflikty, ktoré vznikajú vo vašom živote načas. Pamätajte, že ľudská psychika nie je navrhnutá tak, aby vydržala účinky akéhokoľvek stresového faktora na dlhú dobu. Je navrhnutý tak, aby ste zaistili, že zachytíte účinky stresora a rýchlo obmedzíte jeho účinky tým, že prijmete správne a zodpovedné rozhodnutie vo vzťahu k nemu. V úlohe stresora môžu nastať rodinné problémy a konflikty pri práci a vnútorné rozpory.
  4. Vytvorte si pre seba životné priestory, kde sa môžete obnoviť. Pod slovom priestor by sa malo chápať nielen miesto, kde trávite čas. Spravidla ide o akúkoľvek činnosť, ktorá má silný tvorivý význam. Je dobré, ak máte jednu alebo viac z týchto aktivít ako koníček.
  5. Uchovávajte si denník. Naučte sa dať svoje myšlienky a dokonca aj skúsenosti na papier. Táto prax má výrazné psychoterapeutické dôsledky, pretože budete mať možnosť pozrieť sa na vaše zážitky z boku a zo strany môžete vždy vidieť určité body, ktoré treba opraviť. Ak ste študovali svoje vlastné myšlienky a skúsenosti dobre, môžete urobiť správne rozhodnutie o tom, ktoré zmeny budú najlepšie pre váš súčasný život.
  6. Chôdza môže pomôcť ako upokojiť nervový systém, tak aj mierny tón. Prechádzky môžu mať rôznu dĺžku trvania. Je lepšie, ak máte možnosť chodiť v prírode, pretože príroda sama o sebe je liečivým faktorom.
  7. Telesná kultúra a šport opakovane zvyšujú fyzické aj psychické schopnosti človeka. Okrem toho, fyzická aktivita dobre pomáha spáliť zvyšky stresových hormónov vo vašom tele. Pamätajte, že pohyb je život!
  8. Telo a dýchanie (jóga, qigong), metódy psychofyzickej regulácie. Vďaka nim máte do určitej miery možnosť kontrolovať svoj duševný a emocionálny stav, naučiť sa relaxovať, keď je to potrebné a v prípade potreby znášať záťaž. Takéto aktivity môžu výrazne zvýšiť adaptívne zdroje vašej psychiky.
  9. Starostlivosť o iných. V ňom môže človek nájsť veľa zmyslu pre seba. Robiť dobro pre druhých je pre človeka silným liečivým faktorom. Starostlivosť o svojho blížneho, vrátane schopnosti prejsť z vašich problémov na niečo veľmi dôležité, čo druhá osoba potrebuje. Všimnite si, že nemôžete použiť túto položku ako únik z vašich problémov, vaše problémy je potrebné vyriešiť! Avšak, starať sa o iných ľudí, človek nebude mať neurotickú posadnutosť (napríklad hypochondria) na seba a svoje vlastné problémy.
  10. Domáce zvieratá. Mať živú bytosť vedľa vás, ktorá sa doslova stane novým členom vašej rodiny, potrebuje vašu lásku a starostlivosť a dá vám ju aj zo svojej strany, môže úplne zmeniť váš život a vyliečiť vás a ju.
  11. Správna výživa. Nepreháňajte sa. Je dôležité mať stabilné z hľadiska času, je lepšie, ak budete jesť v rovnakom čase. Nejedzte na cestách. Nejedzte priamo pred spaním. Stravovanie by malo byť aspoň trikrát denne, ešte lepšie, ak sa jedlá objavia v malých porciách 4-5 krát denne, takáto frakčná strava pozitívne ovplyvní fungovanie a zdravie Vašich vnútorných orgánov a metabolizmu. Buďte mierni pri konzumácii potravín.
  12. Zaujímavá, plodná, kreatívna komunikácia s inými ľuďmi je ďalším silným faktorom, ktorý vás chráni pred neurózou. Takáto komunikácia vám umožňuje pozerať sa na mnohé veci očami iných ľudí, čo zase vytvára predpoklady (v prípade potreby) pre prípadné prehodnotenie a opravu ich názorov, čo má zase pozitívny vplyv na stav vašej psychiky.

To uzatvára môj článok o neurózach a želám vám vnútorný pokoj a zdravie!

Psychológ Centra rodinnej pomoci „Rodinná energia“
Alkhimenko Ilya Alexandrovich.

Neuróza - štádiá vývoja, príčiny, následky

Medzi mnohými typmi duševných porúch je jedno z prvých miest obsadené neurózou (takmer každý druhý obyvateľ planéty má príznaky ochorenia). Patológiu charakterizujú hysterické, asténne a obsedantné stavy spôsobené negatívnym vplyvom vonkajších podnetov, ako aj hlboko zakorenené konflikty v osobnosti.

Príčiny neurózy

Existuje veľa informácií o tom, ako sa vysporiadať s neurózou, ale najprv musíte pochopiť príčiny tejto poruchy. Existujú dva hlavné faktory, proti ktorým sa choroba vyvíja - psychogénna a intrapersonálna. Do prvej kategórie patria situácie, ktoré vyvolávajú psychickú traumu. Môže to byť ťažké napätie (napríklad strata blízkeho) a dlhodobé nervové napätie spojené s profesionálnymi aktivitami alebo nepriaznivým rodinným prostredím.

Často neuróza vzniká aj na základe vnútorných rozporov, ktoré vznikajú najmä v detstve alebo dospievaní. Koreň problému spočíva v chybách vo vzdelávaní a psychologickej traume, v dôsledku čoho vzniká zraniteľná, nerozhodná a notoricky známa osoba.

Fázy vývoja neurózy

V prvých štádiách je neuróza nedostatočne vyjadrená, čo často bráni jej včasnému odhaleniu. Počiatočné štádium je typické pre deti a prejavuje sa slabými alebo strednými neurotickými reakciami na vonkajšie podnety. Hlasné plač, hystéria a vrtochy sú charakteristické pre mnoho detí, takže rodičia zriedka venujú pozornosť prvým príznakom poruchy.

V druhej fáze ochorenia sa človek stáva čoraz viac vystavený stresovým situáciám, pričom nervová reakcia vzniká nielen na negatívnych podnetoch, ale aj na radostných udalostiach, po ktorých je pre človeka ťažšie relaxovať a vrátiť sa do pokojného stavu. Prvá a druhá forma sú však ľahko liečiteľné.

Pri dlhodobom zanedbávaní symptómov sa patológia stáva chronickou. V tomto štádiu vzniká hlboká neuróza, počas ktorej dochádza k radikálnej transformácii charakteru a správania pacienta. Spustené formy sa ťažko liečia úplne a symptómy ochorenia sa môžu zastaviť len pomocou lekárskych alebo psychoterapeutických metód. Nebezpečenstvo chronickej poruchy spočíva v tom, že človek stráca svoje typické kvality navždy.

Príznaky neurózy

Choroba má mnoho príznakov, ktoré sa môžu prejaviť na psychologickej aj fyziologickej úrovni. Závažnosť priebehu ochorenia závisí od mnohých faktorov, ale hlavnú úlohu zohráva životný štýl a individuálne charakteristiky nervového systému pacienta. Vzhľadom k tomu, že ženy sú emocionálnejšie, príznaky neurózy sú výraznejšie ako u mužov. Avšak všeobecné symptómy neurotickej poruchy u oboch pohlaví sú takmer rovnaké.

Psychologické príznaky neurózy

Typickým príznakom patológie je zvýšená úzkosť, ktorá vedie k negatívnemu hodnoteniu udalostí a neadekvátnemu vnímaniu reality pacientom. Príznaky neurózy u žien sa často prejavujú vo forme neustáleho plaču a podráždenosti, zatiaľ čo muži sa naopak stávajú samostatnejšími alebo začínajú zmierňovať stres pomocou alkoholických nápojov.

Hlavné psychologické prejavy poruchy:

  • emocionálna nestabilita a výkyvy nálady;
  • stanovenie negatívnej situácie;
  • progresívne fóbie a obavy;
  • záchvaty paniky;
  • viny a nízke sebavedomie;
  • prítomnosť posadnutosti;
  • nevysvetliteľný pocit smútku, straty a túžby;
  • ťažkosti pri rozhodovaní;
  • negatívne myšlienky o budúcnosti.

Fyzické príznaky neurózy

Zanedbané formy patológie sú často sprevádzané nepríjemnými fyzickými prejavmi. Takéto príznaky nie sú výsledkom individuálnych chorôb a sú spojené najmä s poruchami v práci vegetatívneho systému. Progresívna a dlhotrvajúca neuróza však môže slúžiť ako impulz pre narušenie fungovania celého organizmu, čo následne ohrozuje vznik ďalších zdravotných problémov. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné sa starať o včasnú liečbu neurotickej poruchy už pri jej prvých prejavoch.

Typické príznaky neurózy na fyziologickej úrovni:

  • bolesť v hrudníku a srdci;
  • časté neurastenické bolesti hlavy;
  • znížené videnie;
  • poruchy srdcovej frekvencie;
  • poruchy urogenitálneho systému;
  • pocit nedostatku vzduchu pri vdýchnutí;
  • dermatologické problémy (veľa kožných svrbení, rôzne vyrážky);
  • triaška končatín;
  • zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
  • nadmerné potenie;
  • závraty a mdloby;
  • problémy so spánkom;
  • znížená alebo zvýšená chuť do jedla;
  • pokles sexuálnej túžby (pre mužov - impotencia);
  • ťažkosti a bolesti v žalúdku.

Typy neuróz

Rozlišujú sa sociálne, popôrodné, motorické, školské, kardiofóbne a informačné a iné typy neuróz. Najčastejšie 5 typov tejto patológie:

  1. Neuróza obsedantno-kompulzívnej poruchy je ťažká forma liečby založená na fóbiách. Choroba náchylná k podozrivým, vnímavým a neistým ľuďom. Chronická neuróza obsedantno-kompulzívnej poruchy je mimoriadne nebezpečná, pretože hrozí transformáciou na ťažšie mentálne poruchy.
  2. Neurasténia (asteno-neurotický syndróm) je patológia, ktorá sa vyvíja na pozadí chronickej únavy. Klinické prejavy: poruchy spánku, bolesti hlavy, podráždenosť, letargia, apatia.
  3. Úzkostná porucha - Pacienti s týmto typom patológie majú neustálu úzkosť a neopodstatnené obavy. Hlavnými príznakmi sú záchvaty paniky, sucho v ústach, búšenie srdca a potenie.
  4. Hysteria je typ poruchy, na ktorú sú ženy náchylnejšie. Typické prejavy: hlasné výkriky, násilné vzlyky, kŕčovité záchvaty.
  5. Hypochondrická neuróza je zvláštna pre podozrivých ľudí s nadmernou pozornosťou na seba a na svoje zdravie.

Diagnóza neurózy

Diagnóza patológie začína štúdiom faktorov, ktoré by mohli viesť k jej rozvoju. Po prvé, špecialista upozorňuje na dedičnosť pacienta, jeho fyzické zdravie, ako aj okolnosti predchádzajúce vzniku prvých príznakov ochorenia. Významnú úlohu pritom zohráva dynamika prejavov neurózy: skúma sa periodicita a sila symptómov, ich závislosť na životných okolnostiach a sezónne výkyvy. Diagnóza neurotickej poruchy sa uskutočňuje len v nasledujúcich prípadoch:

  • v neprítomnosti fyzických patológií, ktoré by mohli viesť k podobným symptómom;
  • ak je ochorenie dlhotrvajúce a príznaky sú pravidelné;
  • ak pacient môže adekvátne vyhodnotiť svoje vlastné reakcie;
  • ak neexistujú žiadne podozrenia na zložitejšie typy mentálnych odchýlok.

Liečba neurózy

Existuje mnoho techník používaných pri liečbe poruchy, ale neexistujú žiadne všeobecné režimy, ktoré by rovnako účinne pomáhali všetkým pacientom. Iba starostlivé štúdium lekárskej anamnézy a správna diagnóza umožní špecialistovi pochopiť, či môže byť neuróza úplne vyliečená a aké sú šance, že po určitom čase sa choroba už nebude prejavovať.

Spôsoby liečby neurotických porúch:

  1. Medical. Používajú sa lieky chemického a rastlinného pôvodu (trankvilizéry, antidepresíva, nootropiká, anxiolytiká, vitamíny a minerály, sedatíva). Metóda pomáha zmierniť fyzické a psychické príznaky, ale príčina ochorenia nie je schopná eliminovať lieky. S pomocou farmaceutických prípravkov sa lieči neuralgia, ktorá je často dôsledkom predĺženej neurózy.
  2. Hypnoterapia - umožňuje špecialistovi skúmať podvedomie pacienta a identifikovať skutočnú príčinu vzniku poruchy, po ktorej inšpiruje pacienta k pozitívnym postojom, ktoré podporia hojenie.
  3. Psychoterapia je technika, ktorá pomáha pacientovi zapamätať si, pochopiť a vypracovať všetky faktory, ktoré viedli k rozvoju ochorenia.

Vo väčšine prípadov poskytuje integrovaný prístup dobré výsledky, ale prognóza úplného alebo čiastočného vyliečenia závisí len od toho, ako dlho choroba trvá.

Prevencia neurózy

Prevencia neurotických porúch by sa mala začať už v detstve, pretože hlavnou príčinou vývoja tejto patológie je nesprávna výchova dieťaťa. Takže deti od útleho veku by sa mali naučiť prekonávať ťažkosti na vlastnú päsť, vytrvalosť, vytrvalosť a trpezlivosť.

Atmosféra nadmernej permisivity alebo, naopak, závažnosť vyvoláva rozvoj podozrievavosti, neistoty, úzkosti a iných počiatočných príznakov ochorenia u dieťaťa. Preto by si rodičia mali vždy pamätať, čo je nebezpečná neuróza, a zabrániť jej počiatočným prejavom.

Priaznivé podmienky v rodine a tíme, správna a pravidelná výživa, správny odpočinok, odmietnutie zlých návykov, mierne cvičenie a kontrola emócií pomôžu minimalizovať riziko závažnej neurotickej poruchy. Spustenej neuróze možno predísť sledovaním svojho emocionálneho stavu a pri prvých alarmujúcich symptómoch okamžite vyhľadajte pomoc špecialistu.

Čo je to neuróza - typy, príčiny, symptómy a liečebné metódy

Neuróza je skupina psychoneurotických porúch, sprevádzaná nielen psycho-emocionálnymi, ale aj somatickými symptómami. K dnešnému dňu sú neurózy najčastejšími poruchami v populácii veľkých miest. Vo vidieckych oblastiach ľudia trpia podobnými problémami menej často. Tu sa bližšie pozrieme na to, čo je neuróza, symptómy a liečba poruchy.

Neuróza sa nevzťahuje na organické ochorenia. A hoci sa často používa v spojení s termínom "choroba", stále to nie je choroba. Podľa najnovších údajov WHO počet ľudí trpiacich rôznymi neurotickými poruchami neustále rastie. Prakticky každá druhá osoba v rozvinutých krajinách čelila tejto alebo tejto forme neurózy. Patológia môže významne narušiť kvalitu života, takže lekári mu začali venovať viac pozornosti.

Čo je to neuróza

Neuróza je kombináciou psychogénnych, funkčných, reverzibilných porúch, ktoré majú tendenciu trvať. S včasnou liečbou pacienta na pomoc neurózy dobre reagujú na liečbu. Klinický obraz neurózy je charakterizovaný somatickými (fyzickými) symptómami, obsedantnými, astenickými alebo hysterickými stavmi, ako aj dočasným oslabením mentálneho a fyzického výkonu. V profesionálnom prostredí sa neuróza často nazýva psychoneuróza alebo neurotická porucha.

Ľudia všetkých vekových kategórií a sociálnych skupín podliehajú neuróze. Podobné poruchy sa vyskytujú u detí aj starších ľudí. Ale najčastejšie pozorované u ľudí vo veku 18 až 40 rokov. Tento trend súvisí s psychologickými charakteristikami vekového obdobia, keď človek vstupuje do „dospelého“ života a snaží sa v ňom niečo dosiahnuť. Ženy trpia psychoneurotickými poruchami 2 krát častejšie ako muži.

Prejav neurózy v neskoršom veku je skôr spojený so zmenami v tele súvisiacimi s vekom a postupným oslabovaním kognitívnych schopností.

Príčiny neurózy

Vedci pri štúdiu neurotických porúch dospeli k záveru, že hlavnými príčinami ich rýchleho rastu medzi modernými ľuďmi sú tieto faktory:

  • Zrýchlené tempo života.
  • Obrovský tok informácií, väčšinou negatívny.
  • Duševné a fyzické preťaženie.
  • Imponované hodnoty.

Samozrejme, toto nie sú jediné dôvody. Ale sú to tí, ktorí sú základnými, ktorí v osobe vytvárajú obrovskú záťaž na nervový systém. Zlyhanie centrálneho nervového systému zasa ovplyvňuje psychický a fyzický stav postihnutého.

Ale zároveň, vonkajšie faktory samotné nemôžu byť jedinou príčinou neurózy. Problém spočíva v psychike ľudí, ktorí jednoducho nemajú čas prispôsobiť sa modernému tempu života. Reakcia na vonkajšie okolnosti vytvára záplavu negatívnych emócií.

Neschopný vyrovnať sa s takou emocionálnou záťažou, nervový systém zlyhá.

Ak vezmeme do úvahy príčiny neurózy podrobnejšie, môžeme rozlíšiť niekoľko základných:

  • Skúsené šoky. Smrť blízkeho, rozvod, náhle zlé správy, prepustenie z práce, bankrot podniku - všetky takéto situácie vytvárajú veľa stresu a zrazia osobu z bežného života. Nadmerná záťaž sa umiestni na nervový systém, v dôsledku čoho zlyhá.
  • Prepracovanie. Moderný rytmus života robí ľudí „pluhom“ 10-12 hodín denne. Niektorí majitelia vlastnej obchodnej činnosti pracujú bez dní voľna a sviatkov. Telo nie je schopné dlhodobo pracovať v režime zvýšeného napätia. Nervový systém je prepracovaný a zlyhá.
  • Chronické napätie. Veľké množstvo ľudí žije v stave chronického stresu a väčšina z nich si to ani neuvedomuje. Dlhodobé stresy môžu spôsobiť rôzne dôvody: nespokojná práca a príjem, nedostatok normálnych životných podmienok, zlé rodinné vzťahy a podobne.
  • Vnútorné konflikty a nevyriešené psychologické traumy. Počínajúc panenstvom, človek hromadí veľa problémov. Urážky detí, skryté po celé desaťročia, môžu žiť v tele emocionálnej jednotky a ovplyvňovať ľudské správanie. Ak zabudneme na psychologickú traumu, neznamená to, že by sme ich prepustili. Jednoducho idú do bezvedomia, ale naďalej pôsobia na vedomie a nervy.
  • Nekonzistentné očakávania. Moderná spoločnosť na nás kladie príliš veľa falošných hodnôt a stereotypov. Snaha o peniaze, kariéra, veci robia ľudí „zombie“ stvoreniami. Nízka sebaúcta, veľa túžob a nedostatok príležitostí spôsobujú, že človek trpí, upadá do depresie a neurózy.
  • Chronické ochorenie. V súčasnosti sú ľudia veľmi citliví na rôzne chronické ochorenia, z ktorých väčšina je spôsobená stresom. Ak je človek neustále zažíva zdravotné problémy, ale tiež výrazne oslabuje centrálny nervový systém, spôsobuje neurotické poruchy.
  • Zlé návyky. Alkohol, drogy výrazne oslabujú nervový systém a celkové ľudské zdravie.

Na základe týchto opisov sa pochopia základné príčiny a príznaky neurózy. Obyvatelia megacities, posadnutí svojimi túžbami dosiahnuť blahobyt a určité sociálne postavenie v živote, bežia po imaginárnych hodnotách, úplne zabúdajúc na svoj vnútorný stav a zdravie. Ľudia, ktorí sa nedokážu vyrovnať s prekážkami, nechcú sa vyrovnať s realitou, sa dostanú do neurotických porúch aj bez toho, aby si uvedomili, že oni sami sa k nim dostali.

Príznaky neurózy

Psychoneurotické poruchy majú veľmi odlišné prejavy. Odborníci ich delia na 2 hlavné typy: psychologickú a somatickú. Zvážte ich podrobnejšie.

Somatické znaky

Napriek tomu, že neuróza môže byť vyjadrená vo fyziologických symptómoch, spravidla nie sú pozorované organické ochorenia u ľudí.

Vyčerpaný alebo príliš napätý nervový systém spôsobuje vegetatívne poruchy a nerovnováhu medzi sympatickým a parasympatickým nervovým systémom. V dôsledku takýchto dysfunkcií sa môžu v neurotických stavoch vyskytnúť nasledujúce somatické symptómy:

  • Záchvaty paniky (sprevádzané mnohými z nasledujúcich prejavov).
  • Poruchy spánku, problémy so zaspávaním, nespavosť.
  • Strata chuti do jedla (niekedy naopak prejedanie).
  • Slabosť, nevoľnosť.
  • Závraty, nerovnováha tela.
  • Bolesti hlavy.
  • Hluk, zvonenie v ušiach.
  • Bolesť v srdci.
  • Poruchy srdcového rytmu (tachykardia, arytmia).
  • Bolesť svalov, kĺbov.
  • Črevné problémy (zápcha, hnačka, plynatosť, kŕče).
  • Nevoľnosť, niekedy zvracanie.
  • Hyperhidróza (nadmerné potenie).
  • Necitlivosť končatín.
  • Trvalé triašky, studené končatiny, triaška, chvenie.
  • Pokles krvného tlaku.
  • Nízka telesná teplota.
  • Dyspnoe, nedostatok vzduchu.
  • Pocit horúčavy v tele.
  • Časté močenie.
  • Zvýšená citlivosť na hlasné zvuky, jasné svetlo.

Často sa ľudia boja o svoj stav a začínajú mať podozrenie, že majú rôzne choroby. Obavy z toho len zhoršujú priebeh neurózy a zvyšujú symptómy.

Psychologické znaky

Spolu so somatickými prejavmi, neurotické zážitky psycho-emocionálne príznaky.

Neuróza sa môže prejaviť v nasledujúcich podmienkach:

  • Emocionálna labilita. Nálada pacienta je nestabilná, v emocionálnom stave sú ostré kvapky. Nešťastný sa môže z niečoho radovať a po niekoľkých minútach upadnúť do apatie a túžby. Takéto kvapky môžu byť mnohokrát denne.
  • Úzkosť. Neurotika neustále trápená strachom, skúsenosťami, úzkosťou, panikou. Žije v neustálom očakávaní niečoho zlého, vidí nebezpečenstvo všade. Na tomto základe sa môžu vyvinúť fóbie.
  • Plačlivosť. Neurotika sa stáva veľmi citlivou a každá negatívna situácia mu spôsobuje slzy. Môže plakať aj bez dôvodu, cíti vnútornú slabosť a beznádej.
  • Podráždenosť. Ľudia s neurózou sú veľmi podráždení. Každá malá vec môže spôsobiť, že sa zastavia na iných.
  • Znížené sebavedomie. Pacient začne meniť charakter. Premení sa na nerozhodného, ​​neistého pesimistu. Človek začína vidieť budúcnosť v čiernej a šedej farbe a prestane v súčasnom čase prežívať pozitívne emócie. Existujú myšlienky o ich vlastnej bezcennosti a neúspechu.
  • Akútne reakcie na vonkajšie faktory. Neurotik môže mať neškodný vtip, hodený na jeho adresu, s bodákmi. Akýkoľvek problém v živote môže spôsobiť hystériu alebo inú nevhodnú psycho-emocionálnu reakciu v ňom.
  • Znížený výkon, produktivita. Nešťastný stráca silu, motiváciu, motiváciu pracovať. Akútna neuróza často končí prepustením osoby z funkcie.
  • Depresie. S predĺženým priebehom neurózy sa u mnohých ľudí vyvinie depresia. Ak čas neposkytuje pomoc obeti, prípad môže viesť k úplnému sebazničeniu.
  • Ťažkosti s komunikáciou. Pre človeka, ktorý je v stave neurózy, je ťažké vyjadriť svoje pocity. Je konfrontovaný s nedostatočným pochopením druhých, zamyká sa, vyhýba sa aktívnej komunikácii. Na tomto základe sa môžu vyskytnúť konflikty v rodine as blízkymi ľuďmi.

Tvárou v tvár podobnému stavu sa neuróza začína obracať na lekárov. Ale náš liek ešte nie je pripravený zvážiť neurózu ako komplexné porušenie tela a mysle. Každý špecialista začne liečiť pacienta len v jeho vlastnej časti, čo v konečnom dôsledku vedie k vymenovaniu veľkého množstva liekov.

Typy neuróz

Psychiatria rozlišuje niekoľko typov neuróz. Každá z nich má svoje vlastné charakteristiky toku.

Hysterická neuróza

Tiež označované ako demonštračné. Častejšie u žien. Ľudia s týmto druhom neurózy sú náchylní na okázalé záchvaty hnevu z akéhokoľvek dôvodu. Takýmto správaním sa snažia prilákať čo najviac pozornosti k svojej osobe alebo urobiť ju.

Hysterické neurotiká spadajú do útokov a môžu sa priviesť k strate vedomia alebo paralýze. On sám je vystrašený z jeho stavu a vystraší tých okolo seba. Pôsobí vo väčšine prípadov podvedome a je si istý, že je fyzicky chorý. Falošná choroba sa stáva nástrojom manipulácie. Často však prináša neurózu na skutočné problémy so srdcom alebo inými orgánmi.

hypochonder

Najbežnejší typ neurózy. Nešťastné "pohrepy" v ich zdraví a neustále hľadá rôzne choroby. Jeho pozornosť je pritlačená k telu, počuje takmer každý úder jeho srdca a každý „hučanie“ v črevách. Často chodí k lekárom, neustále číta o „bolestiach“, prechádza rôznymi vyšetreniami, donekonečna meria tlak a pije akékoľvek lieky.

Hypochondr úplne ignoruje fakt duševnej poruchy a je presvedčený, že všetky jeho problémy sú z somatického ochorenia, ktoré lekári nedokážu odhaliť. Väčšinu času, trpiaci sa necíti dobre a zažíva veľa fyzických príznakov.

astenické

Tiež známy ako chronický únavový syndróm. Je to bežný typ neurózy. Vyskytuje sa v dôsledku dlhodobého preťaženia, stresu, nevyriešených situácií, neustálych skúseností.

Pacient začína zažívať neustálu slabosť, objavujú sa ďalšie fyzické príznaky a výrazne sa znižuje jeho pracovná kapacita. Nálada sa stáva premenlivou, zvyšuje sa podráždenosť. Často, s astenickou neurózou, človek začína cítiť beznádej, apatiu, neochotu robiť čokoľvek, doslova vzdať sa nie je schopný niesť viac so životom. Fyzická kondícia zhoršuje poruchu. Často sa asténia dostáva do hypochondrie.

Neuróza obsedantne

To je tiež označované ako všeobecné-tváre. Osoba začína trpieť obsedantnými stavmi, neuvedomuje si ich. Môžu sa prejaviť vo vonkajších činoch (usporiadanie vecí v určitom poradí, zvyk neustále opravovať oblečenie, dotýkať sa tváre alebo vlasov, kontrolovať, či je plyn vypnutý), a v procese myslenia. Neurotický je schopný zažiť obsedantne negatívne myšlienky, ktoré mu nedávajú oddych. Na pozadí svojho myšlienkového procesu vytvára rôzne obavy, záchvaty paniky, fóbie. Tento stav môže dosiahnuť závažné úzkosti a fobické poruchy vyžadujúce klinickú liečbu.

Poruchy, ako je agorafóbia, klaustrofóbia, sociálna fóbia a podobne, sú tvorené z obsedantných stavov.

profesionálny

Vo svete existuje mnoho profesií, ktoré spôsobujú neustály vážny stres medzi pracovníkmi. Patria sem povolania spojené s rizikom ohrozenia života a prílišnou zodpovednosťou, ako napríklad baník, lekár, právnik, sapper, policajt, ​​elektrikár, hasič.

Profesionálny typ neurózy vzniká v dôsledku neustáleho napätia a strachu z chyby, nesprávneho konania. Ľudia s ťažkými a nebezpečnými povolaniami zriedka trpia psychologickými príznakmi neurózy. Môžu však začať aktívne rozvíjať somatické poruchy: bolesti hlavy, triaška končatín, rozmazané videnie, tachykardia, bolesť v srdci. To všetko nie je spôsobené organickou hmotou, menovite psychikou.

dospievajúci

Vyskytuje sa menej často Viac spojené s hormonálnymi zmenami v tele dieťaťa, ktoré ovplyvňujú psychiku. Tiež náchylné k neurózam deti, od narodenia s porušením centrálneho nervového systému.

U mladých pacientov sa pozorujú hysterické alebo asténne formy neurózy. Menej obyčajne, všeobecne-fóbický a takmer nikdy hypochondria. Po stabilizácii hormonálnych hladín môžu poruchy prejsť samé. S výrazným priebehom neurózy je potrebná pomoc špecialistov.

Neurózy sa môžu pozorovať aj u žien počas menopauzy, počas tehotenstva a po ňom, čo priamo súvisí s hormonálnymi zmenami v tele.

Diagnóza neurózy

Niektoré somatické ochorenia, ako napríklad hypotéza, nádory nadobličiek, ochorenia tráviacich orgánov, môžu byť maskované ako symptómy neurózy. Na vylúčenie fyziologických ochorení je potrebné podrobiť sa plnej diagnóze. Začína to návštevou terapeuta. Na základe anamnézy lekár rozhodne, ktoré testy a štúdie sa majú vykonať ako prvé. Na základe získaných údajov odborník rozhodne o racionálnosti ďalšieho vyšetrenia.

Ak osoba nenájde žiadne vážne ochorenia, ktoré spôsobujú syndróm neurózy, potom je zrejmé, že problém je v psychike. Pacient by sa mal poradiť s psychoterapeutom, klinickým psychológom alebo psychiatrom.

Nebojte sa týchto profesionálov. Neuróza nie je vážna a nebezpečná duševná choroba. Toto je funkčné zlyhanie a je úplne reverzibilné.

liečba

Neuróza sa zvyčajne lieči ambulantne. V pokročilých a závažných prípadoch sa pacientovi môže odporučiť hospitalizácia.

Liečba zahŕňa dve hlavné metódy:

  • psychoterapie;
  • drogovej terapie.

Spolu s týmto, lekár môže odporučiť pacientovi sanatórium odpočinok, zmena životného štýlu, začlenenie do jeho režimu fyzickej aktivity.

Liečba neuróz

Na korekciu a zmiernenie neurotických stavov môžu byť pacientom predpísané nasledovné typy liekov: t

  • Sedatíva (sedatíva). Väčšina týchto liekov sa vyrába na rastlinnej báze a má minimálne vedľajšie účinky. Sedatíva pomáhajú uvoľniť nervový systém, podporujú dobrý spánok a pokoj. Zamerané na dlhodobé používanie.
  • Sedatíva. Pôsobia rýchlo, ale sú návykové a majú mnoho vedľajších účinkov. Tiež mnoho sedatív má abstinenčný syndróm. Užívajú sa prísne v dávke určenej lekárom a nie dlhšie ako je predpísané obdobie. Pomáhajú znižovať úzkosť, ale tiež znižujú koncentráciu.
  • Antidepresíva. Zriedkavo predpísané pre neurózy. Pomáhajú mozgu vytvárať "hormóny šťastia", zamerané na dlhodobé užívanie. Môže byť návykové a abstinenčné.
  • Neuroleptiká. Menovaný len v závažných prípadoch. Potláčajú rýchlosť nervových impulzov v mozgu, znižujú úzkosť, strach a iné emócie. Majú mnoho vedľajších účinkov.

Treba si uvedomiť, že lieky neliečia neurózu, ale iba zastavujú jej príznaky. protidrogová liečba neurózy neexistuje, pretože ide o psychologický problém, nie fyziologický. Lieky môžu stav udržiavať.

psychoterapia

Ak lieky dávajú len dočasný účinok pri liečbe neurózy, potom psychoterapia pomáha úplne sa zbaviť funkčnej neuropsychiatrickej poruchy.

V tejto oblasti existujú rôzne techniky. Najúčinnejšie sú:

  • Gestaltová terapia.
  • Kognitívna psychoterapia.
  • Hypnoterapie.

Metódu vyberá špecialista na základe stavu pacienta a jeho individuálnych charakteristík.

Psychoterapeut pomáha človeku vyrovnať sa so skutočnými, hlboko zakorenenými príčinami neuróz a vyriešiť ich. Pacient sa tak zbaví koreňa ochorenia, v dôsledku čoho všetky príznaky zmiznú. Lekár môže tiež naučiť pacienta reagovať inak na ťažkosti a iné situácie, ktoré mu predtým spôsobili neurózu.

Po psychoterapii je pozorovaný stabilný výsledok.

Boli to základné informácie o tom, čo je neuróza, symptómy a liečba poruchy. Veľmi veľa v terapii závisí na osobe a jeho postoji. Keď sa pacient sám naozaj chce zbaviť svojho problému, liečba je oveľa rýchlejšia a úspešnejšia. Hlavnou vecou je včas vyhľadať pomoc a pevne veriť, že neuróza je úplne reverzibilný stav.

Neuróza - symptómy u dospelých, príčiny, skoré príznaky a liečba

Neurózy sú funkčné poruchy vyššej nervovej aktivity psychogénneho pôvodu. Klinika neurózy je veľmi rôznorodá a môže zahŕňať somatické neurotické poruchy, autonómne poruchy, rôzne fóbie, dystýmiu, posadnutosť, nutkania a emocionálne mentálne problémy.

Neurózy sú skupinou chorôb, ktoré majú pretrvávajúci obraz priebehu. Ľudia trpiaci neustálou únavou, nedostatkom spánku, pocitmi, smútkom atď. Sú vystavení tejto chorobe.

Čo je to neuróza?

Neuróza je kombináciou psychogénnych, funkčných, reverzibilných porúch, ktoré majú tendenciu trvať. Pre klinický obraz neurózy sú charakteristické obsedantné, asténne alebo hysterické prejavy, ako aj dočasné oslabenie fyzickej a psychickej výkonnosti. Táto porucha sa tiež nazýva psychoneuróza alebo neurotická porucha.

Neurózy u dospelých sa vyznačujú reverzibilným a nie veľmi závažným priebehom, ktorý ich odlišuje najmä od psychózy. Podľa štatistík až 20% dospelej populácie trpí rôznymi neurotickými poruchami. Toto percento sa môže líšiť v rôznych sociálnych skupinách.

Hlavným mechanizmom vývoja je porucha činnosti mozgu, ktorá normálne zabezpečuje adaptáciu osoby. V dôsledku toho sa vyskytujú ako somatické, tak psychické poruchy.

Termín neurózy v lekárskej terminológii zaviedol v roku 1776 lekár zo Škótska William Cullen.

príčiny

Neurózy a neurotické stavy sa považujú za multifaktoriálnu patológiu. Veľký počet príčin, ktoré pôsobia spoločne a spúšťajú veľký komplex patogenetických reakcií vedúcich k patológii centrálneho a periférneho nervového systému, vedie k ich výskytu.

Príčinou neurózy je pôsobenie psycho-traumatického faktora alebo psycho-traumatickej situácie.

  1. V prvom prípade hovoríme o krátkodobom, ale silnom negatívnom vplyve na osobu, napríklad na smrť milovaného človeka.
  2. V druhom prípade sa uvádza dlhodobý, chronický vplyv negatívneho faktora, napríklad situácia v domácom konflikte. Keď hovoríme o príčinách neurózy, sú to práve traumatické situácie a predovšetkým rodinné konflikty, ktoré majú veľký význam.

K dnešnému dňu vydávať:

  • psychologické faktory vo vývoji neuróz, ktorými sa rozumejú vlastnosti a podmienky osobného rozvoja, ako aj výchova, úroveň ambícií a vzťahov so spoločnosťou;
  • biologickými faktormi, ktorými sa rozumie funkčná nedostatočnosť určitých neurofyziologických, ako aj neurotransmiterových systémov, čo robí pacientov náchylných na psychogénne vplyvy

Rovnako často vo všetkých kategóriách pacientov, bez ohľadu na miesto bydliska, dochádza k psychoneuróze v dôsledku takýchto tragických udalostí:

  • smrť alebo strata blízkeho;
  • závažné ochorenie u príbuzných alebo u pacienta;
  • rozvod alebo odlúčenie od milovanej osoby;
  • prepustenie z práce, bankrot, kolaps podniku a tak ďalej.

Nie celkom správne hovoriť o dedičnosti v tejto situácii. Vývoj neurózy je ovplyvnený prostredím, v ktorom človek rástol a bol zvýšený. Dieťa, pozerajúce sa na rodičov, ktorí sú náchylní k hystérii, prijíma svoje správanie a on sám vystavuje svoj nervový systém zraneniu.

Podľa Americkej psychiatrickej asociácie sa frekvencia neuróz u mužov pohybuje od 5 do 80 prípadov na 1000 obyvateľov, zatiaľ čo u žien sa pohybuje od 4 do 160 prípadov.

Druh neurózy

Neuróza je skupina chorôb, ktoré sa vyskytujú u človeka v dôsledku psychickej traumy. Spravidla sú sprevádzané zhoršením ľudského blaha, výkyvmi nálady a prejavmi somato-vegetatívnych prejavov.

neurasténie

Neurasténia (nervová slabosť alebo únavový syndróm) je najčastejšou formou neurózy. Vyskytuje sa s predĺženým nervovým preťažením, chronickým stresom a inými podobnými stavmi, ktoré spôsobujú únavu a "rozpad" ochranných mechanizmov nervového systému.

Neurasténia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

  • zvýšená podráždenosť;
  • vysoká excitabilita;
  • rýchla únava;
  • strata schopnosti sebaovládania a sebaovládania;
  • slznosť a húževnatosť;
  • absentencia, neschopnosť sústrediť sa;
  • znížená schopnosť dlhodobého psychického stresu;
  • strata normálnej fyzickej odolnosti;
  • závažné poruchy spánku;
  • strata chuti do jedla;
  • apatia a ľahostajnosť k tomu, čo sa deje.

Hysterická neuróza

Vegetatívne prejavy hystérie sa prejavujú vo forme kŕčov, pretrvávajúcej nevoľnosti, vracania, mdloby. Charakterizované pohybovými poruchami - triašky, triašky v končatinách, blefarospazmus. Senzorické poruchy sú vyjadrené zníženou citlivosťou v rôznych častiach tela, bolesťou a môže sa vyvinúť hysterická hluchota a slepota.

Pacienti sa snažia pritiahnuť pozornosť príbuzných a lekárov k ich stavu, majú extrémne nestabilné emócie, ich nálady sa dramaticky menia, ľahko sa presúvajú od vzlykania k divokému smiechu.

Existujú špecifické typy pacientov so sklonom k ​​hysterickej neuróze:

  • Dojemné a citlivé;
  • Seba-sugestívne a sugestívne;
  • S nestabilitou nálady;
  • S tendenciou prilákať externú pozornosť.

Hysterická neuróza sa musí odlíšiť od somatickej a duševnej choroby. Podobné symptómy sa vyskytujú pri schizofrénii, nádoroch CNS, endokrinopatii, encefalopatii na pozadí poranení.

Neuróza obsedantne

Choroba, ktorá sa vyznačuje vznikom obsedantných myšlienok a myšlienok. Človek prekonať obavy, z ktorých sa nemôže zbaviť. V takomto stave sa často u pacienta prejavujú fóbie (táto forma sa tiež nazýva fobická neuróza).

Symptómy neurózy tejto formy sa prejavujú nasledovne: človek cíti strach, ktorý sa prejavuje pri opakovaných nepríjemných udalostiach.

Napríklad, ak pacient omdlie na ulici, potom na tom istom mieste bude nabudúce sledovaný obsedantným strachom. V priebehu času má človek strach zo smrti, nevyliečiteľné choroby, nebezpečné infekcie.

Depresívna forma

Depresívna neuróza - vyvíja sa na pozadí protrahovanej psychogénnej alebo neurotickej depresie. Porucha je charakterizovaná zhoršením kvality spánku, stratou schopnosti radovať sa, zlou chronickou náladou. Choroba je sprevádzaná:

  • poruchy srdcového rytmu
  • závraty,
  • plačlivosť,
  • zvýšená citlivosť
  • žalúdočné problémy
  • čriev,
  • sexuálnej dysfunkcie.

Príznaky neurózy u dospelých

Neuróza sa vyznačuje nestabilitou nálady, impulzívnym pôsobením. Meniaca sa nálada ovplyvňuje všetky oblasti života pacienta. Ovplyvňuje medziľudské vzťahy, stanovenie cieľov, sebaúctu.

Pacienti majú stratu pamäti, nízku koncentráciu pozornosti a vysokú únavu. Človek sa unavuje nielen z práce, ale aj z jeho obľúbených aktivít. Intelektuálna aktivita sa stáva ťažkou. Vďaka absentujúcemu zmýšľaniu môže pacient urobiť veľa chýb, čo spôsobuje nové problémy v práci a doma.

Medzi hlavné príznaky neurózy patria:

  • neprimeraný emocionálny stres;
  • zvýšená únava;
  • nespavosť alebo neustála túžba spať;
  • uzavretie a posadnutosť;
  • nedostatok apetítu alebo prejedanie sa;
  • oslabenie pamäte;
  • bolesť hlavy (predĺžená a náhle sa objavujúca);
  • závraty a mdloby;
  • stmavnutie očí;
  • dezorientácia;
  • bolesti v srdci, bruchu, svaloch a kĺboch;
  • trasenie rúk;
  • časté močenie;
  • nadmerné potenie (kvôli strachu a nervozite);
  • znížená účinnosť;
  • vysoké alebo nízke sebavedomie;
  • neistota a nesúlad;
  • nesprávne stanovenie priorít.

U ľudí s neurózami sa často uvádza:

  • nestabilita nálady;
  • pocit neistoty a správnosť vykonaných činností;
  • príliš výrazná emocionálna reakcia na menšie stresy (agresivita, zúfalstvo atď.);
  • zvýšená citlivosť a zraniteľnosť;
  • slznosť a podráždenosť;
  • podozrivosť a prehnanú sebakritiku;
  • častý prejav neopodstatnenej úzkosti a strachu;
  • protichodné túžby a zmeny v systéme hodnôt;
  • nadmerné posadnutosť problému;
  • zvýšená duševná únava;
  • znížená schopnosť zapamätať si a sústrediť sa;
  • vysoký stupeň citlivosti na zvukové a svetelné podnety, reakcia na menšie poklesy teploty;
  • poruchy spánku.

Príznaky neurózy u žien a mužov

Príznaky neurózy v pohlavnom styku majú svoje vlastné charakteristiky, ktoré by mali byť špecifikované. V prvom rade sú ženy charakterizované astenickou neurózou (neurasténiou) spôsobenou podráždenosťou, stratou mentálnych a fyzických schopností a tiež vedú k problémom v sexuálnom živote.

Muži sa vyznačujú nasledujúcimi typmi:

  • Depresívne - príznaky tohto typu neurózy sa častejšie vyskytujú u mužov, príčiny ich vzniku sú neschopnosť realizovať sa v práci, neschopnosť prispôsobiť sa dramatickým zmenám v živote, či už osobným alebo verejným.
  • Mužská neurasténia. Zvyčajne sa vyskytuje na pozadí prepätia, fyzického aj nervového, najčastejšie sú to workoholici.

Príznaky menopauzálnej neurózy, ktorá sa vyvíja u mužov aj žien, sú zvýšená citlivosť a podráždenie emócií, od 45 do 55 rokov veku, znížená odolnosť, poruchy spánku a bežné problémy s fungovaním vnútorných orgánov.

štádium

Neurózy sú v podstate reverzibilné funkčné ochorenia bez organického poškodenia mozgu. Ale často sa zdĺhavý priebeh. Toto nie je spojené ani tak s traumatickou situáciou ako so zvláštnosťami osobnostného charakteru, jeho postojom k tejto situácii, úrovňou adaptívnych schopností tela a psychologickým obranným systémom.

Neurózy sú rozdelené do 3 štádií, z ktorých každá má svoje vlastné príznaky:

  1. Počiatočné štádium je charakterizované zvýšenou vzrušivosťou a podráždenosťou;
  2. Prechodné štádium (hypersténické) je charakterizované zvýšenými nervovými impulzmi z periférneho nervového systému;
  3. Konečné štádium (hypostenické) sa prejavuje znížením nálady, ospalosťou, letargiou a apatiou v dôsledku silnej závažnosti inhibičných procesov v nervovom systéme.

Dlhší priebeh neurotických porúch, zmena v reakciách na správanie a vznik hodnotenia choroby neznamená vývoj neurotického stavu, teda samotnej neurózy. Neurotický stav, ktorý sa nezastaví počas 6 mesiacov - 2 roky vedie k vzniku neurotického vývoja osobnosti.

diagnostika

Ktorý lekár vám pomôže vyliečiť neurózu? To sa vykonáva buď psychológ alebo psychoterapeut. Hlavným nástrojom liečby je teda psychoterapia (a hypnoterapia), najčastejšie komplexná.

Pacient sa musí naučiť objektívne sa pozerať na svet okolo seba, aby si uvedomil svoju nedostatočnosť v niektorých otázkach.

Diagnostika neurózy nie je ľahká úloha, ktorá je možná len pre skúseného špecialistu. Ako bolo uvedené vyššie, príznaky neurózy sa objavujú u žien aj u mužov inak. Je tiež potrebné vziať do úvahy, že každý človek má svoj vlastný charakter, svoje vlastné osobnostné črty, ktoré možno zamieňať s príznakmi iných porúch. Preto by diagnózu mal vykonávať iba lekár.

Choroba sa diagnostikuje pomocou farebných metód:

  • Všetky techniky sa zúčastňujú tejto techniky a syndróm podobný neuróze sa objavuje pri výbere a opakovaní farieb fialovej, šedej, čiernej a hnedej.
  • Hysterická neuróza sa vyznačuje výberom len dvoch farieb: červenej a fialovej, čo je 99%, čo svedčí o nízkom sebahodnotení pacienta.

Na identifikáciu príznakov psychopatickej povahy sa vykonáva špeciálny test - umožňuje zistiť prítomnosť chronickej únavy, úzkosti, nerozhodnosti a neistoty vo vašich vlastných schopnostiach. Ľudia s neurózami si len zriedka stanovili dlhodobé ciele, neveria v úspech, často majú komplexy o svojom vzhľade, je pre nich ťažké komunikovať s ľuďmi.

Liečba neurózy

Existuje mnoho teórií a metód liečby neurózy u dospelých. Terapia sa vykonáva v dvoch hlavných oblastiach - farmakologickej a psychoterapeutickej. Použitie farmakologickej terapie sa uskutočňuje len v extrémne závažných formách ochorenia. V mnohých prípadoch ide o dostatočne kvalifikovanú psychoterapiu.

Pri absencii somatických patológií sa pacientom odporúča, aby zmenili svoj životný štýl, normalizovali prácu a odpočinok, spali aspoň 7-8 hodín denne, jedli správne, vzdali sa zlých návykov, trávili viac času vonku a vyhýbali sa nervovému preťaženiu.

lieky

Bohužiaľ, veľmi málo ľudí trpiacich neurózou, sú ochotní pracovať na sebe, niečo zmeniť. Preto sú drogy široko používané. Neriešia problémy, ale sú určené len na zmiernenie ostrosti emocionálnej reakcie na traumatickú situáciu. Po nich je to pre dušu jednoduchšie - na chvíľu. Možno potom stojí za to pozrieť sa na konflikt (vnútri seba, s ostatnými alebo so životom) z iného uhla a nakoniec ho vyriešiť.

S pomocou psychotropných liekov odstránili napätie, tras, nespavosť. Ich vymenovanie je prípustné len na krátku dobu.

Pri neuróze sa spravidla používajú tieto skupiny liekov:

  • sedatíva - alprazolam, fenazepam.
  • antidepresíva - fluoxetín, sertralín.
  • hypnotiká - zopiklon, zolpidem.

Psychoterapia neurózy

V súčasnosti sú hlavnými metódami liečby všetkých typov neuróz psychoterapeutické techniky a hypnoterapia. Počas psychoterapeutických sedení človek dostane príležitosť vybudovať si ucelený obraz o svojej osobnosti, nadviazať vzťah príčiny a následku, ktorý spôsobil vznik neurotických reakcií.

Liečba neurózy zahŕňa farebnú terapiu. Správna farba mozgu je užitočná, rovnako ako vitamíny pre telo.

  • Na uhasenie hnevu, podráždenia - vyhnite sa červenej farbe.
  • V čase nástupu zlej nálady vylúčte z šatníka čierne, tmavo modré tóny, obklopte sa svetlými a teplými tónmi.
  • Pozrite sa na modré, nazelenalé tóny na zmiernenie stresu. Nahradiť domáce tapety, vyberte dekor vhodný.

Ľudové prostriedky

Pred použitím akýchkoľvek ľudových prostriedkov na neurózy odporúčame, aby ste sa poradili so svojím lekárom.

  1. V prípade nepokojného spánku, všeobecnej slabosti, chorých s neurasténiou, nalejte čajovú lyžičku trávy s verbenou so sklenkou vriacej vody, potom trvajte jednu hodinu, vezmite si malé dúšky počas dňa.
  2. Melissa čaj - mix 10 g čajových lístkov a trávnych listov, nalejte 1 liter vriacej vody, večer pite čaj a pred spaním;
  3. Mint. Pour 1 šálka vriacej vody 1 polievková lyžica. lyžica mäty. Nechajte vylúhovať 40 minút a namáhajte. Pite šálku teplého vývaru ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním.
  4. Kúpeľ s valeriánom. Vezmite 60 gramov koreňa a varte 15 minút, nechajte stáť 1 hodinu, namočte a nalejte do kúpeľne teplou vodou. Trvať 15 minút.

výhľad

Prognóza neurózy závisí od jej typu, štádia vývoja a trvania priebehu, včasnosti a primeranosti poskytovanej psychologickej a drogovej starostlivosti. Vo väčšine prípadov vedie včasná liečba, ak nie k vyliečeniu, k významnému zlepšeniu stavu pacienta.

Dlhodobá existencia neurózy je nebezpečne nezvratná zmena osobnosti a riziko samovraždy.

prevencia

Napriek tomu, že neuróza je liečiteľná, je stále lepšie zabrániť jej vyliečeniu.

Metódy prevencie pre dospelých: t

  • Najlepšou prevenciou v tomto prípade bude normalizovať vaše emocionálne pozadie čo najviac.
  • Snažte sa odstrániť dráždivé faktory alebo zmeniť svoj postoj k nim.
  • Vyhnite sa prepracovaniu v práci, normalizujte prácu a odpočinok.
  • Je veľmi dôležité, aby ste si oddýchli, jedli správne, spali aspoň 7-8 hodín denne, chodili denne, športovali.

Viac Informácií O Schizofrénii