Parestézia, stuhnutosť - Parestézia, formicatio, myrmecizmus. Acroparaesthesia - Acroparaesthesia - nepríjemný pocit plazenia sa na tele, stuhnutosť, brnenie (ako pri elektrickom prúde), pálenie. Pozorované s neuritídou, radiculitídou, poruchami krvného zásobenia nervov, ochoreniami periférnych krvných ciev, atď. Acroparestézia - narušená citlivosť končatín (zvyčajne v noci): hustosti, stuhnutosť rúk a prstov na nohách a nohách, necitlivosť končatín. Príčinou týchto javov môže byť kompresia brachiálneho plexu alebo subklavickej artérie, zápal koronárnych artérií, artróza krčných stavcov atď.

Spracovanie pasterizácie:
1. Vezmite listy žihľavy, kôru kalina, petržlen, zlatú, sladkú ďatelinu a trikolorné trávy v pomere 2: 2: 2: 3: 3: 3. Dve polievkové lyžice zmesi nalejeme 0,5 litra vody, varíme 5 minút, trváme na 5 minútach, namočíme do termosky; vypiť 1 / 2–2 / 3 šálky 2–3 krát denne po jedle (Rewerski, 1980).

2. Vezmite lyžicu zeleru a valeriánskych koreňov, dubrovníkovú bylinu, nalejte 0,6 l vriaceho zriedeného vína, nechajte 2 hodiny, odtekajte, pridajte med; vypiť 100 g pred a po jedle (Zivotic, 1979).

3. Zmiešajte kôru gaštanovú, prvosienkové kvety, trávu, rebrík a ďatelinu v pomere 1: 1: 2: 2. Vezmite 2 - 4 polievkové lyžice zmesi, zalejeme 1 l vody, varíme po dobu 5 minút, namočíme, nalejeme do veľkej misy, pridáme ich teplú vodu a urobíme kúpele na ruky a nohy, držíme 15 - 20 minút, jemne masírujeme končatiny. Okrem toho sa odporúča ich masírovať stuhnutou kefkou a urobiť kontrastné vodné procedúry: striedavo držať 3-5 minút v horúcej (40 ° C) infúzii bylín, potom 2-3 minúty v studenej vode (Rewerski, 1980).

4. Homeopatické prostriedky na parestéziu: v závislosti od jej príčiny predpíšte aconitum D6, agaricus (amanita) D4 - D6, sekale cornatum (námeľ) D3 - D6, meseremum (spoločný dvorjagodnik) D3 - D6, viscum (imelo) D1 - D3, thuja western D3 - D10, Hamomilla D6, esculus (gaštan konský) OZ atď. (Quilisch); pre akroparestéziu, homeopatovia odporúčajú nasledujúci recept: agaricus muskarius C4 (amanita), škoricovú škoricu (námeľ) C4 - 2 granule každej látky 2 krát denne (Pommier, 1985).

5. Vezmite jeden z prípravkov obsahujúcich extrakt z ginkgo listov: Craton, Memorll, Ginkgo-loges, Ginkgobil, Gingium atď.

Popisy liečby parestéznych ľudových prostriedkov sú prezentované na informačné účely. Pred použitím sa poraďte s lekárom! Pamätajte si, že samoliečba môže poškodiť vaše zdravie!

AKO SA VYŠETRÍ ZA PARESTÉZIU V DOMÁCICH PODMIENKACH

Parestézia môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela, ale najčastejšie sa vyskytuje s rukami a nohami. Okrem necitlivosti, slabosti, brnenia alebo pálenia, iné príznaky parestézie zahŕňajú bolesť v nohách a problémy s pohyblivosťou. Tento problém môže byť dočasný alebo chronický. Dočasný záchvat parestézie môže byť spôsobený neustálym tlakom na ruky alebo nohy, vystavením chladu, zlej cirkulácii krvi. Chronická parestézia má mnoho príčin, vrátane nedostatku vitamínov alebo iných živín, neurologických porúch, atď. Tu je 10 najlepších spôsobov, ako liečiť parestéziu doma.

1. Teplý obklad


Namočte uterák do teplej vody a vytlačte prebytočnú vodu, položte teplý uterák na postihnuté miesto 5-7 minút Opakujte niekoľkokrát denne, až kým nezmizne necitlivosť alebo iné príznaky ochorenia.
2. Horčík


Horčík je základným minerálom pre váš nervový systém. Zabezpečuje tiež správny krvný obeh v tele. Nízka hladina horčíka v tele je jednou z príčin parestézie. Jedzte potraviny bohaté na horčík, ako sú tmavo zelená zelenina, orechy, semená, ovsené vločky, arašidové maslo, sójové bôby, avokádo, banány, tmavú čokoládu a nízkotučný jogurt. Môžete si tiež vybrať, aby sa horčík doplnky, najprv sa poraďte so svojím lekárom.
3. Masáž


Masáž, s olejom alebo bez oleja, je tiež veľmi užitočná. To zvyšuje krvný obeh, čo zase znižuje príznaky parestézie.
4. Ricínový olej


Ricínový olej je ďalším vynikajúcim prostriedkom na zmiernenie symptómov parestézie. Použite ricínový olej na hrubú bavlnenú tkaninu. Omotajte látku okolo problémovej oblasti. Obal fóliou a zabaľte suchým uterákom. Držte 20-30 minút.
5. Vitamíny skupiny B


Aby ste zabezpečili správne fungovanie nervov a znížili nepríjemné príznaky parestézie, musíte telu poskytnúť vitamíny B.
6. Cvičenia


Pravidelné cvičenie zlepšuje krvný obeh a zabraňuje mnohým zdravotným problémom vrátane parestézie.
7. Akupunktúra


Na liečbu parestézie sa môžete spoľahnúť na akupunktúru, ktorá je súčasťou tradičnej čínskej medicíny. V akupunktúre sa do postihnutej oblasti vkladajú tenké ihly, aby sa odstránili príčiny abnormálnych pocitov.
8. Zázvorový čaj


Pite zázvorový čaj 2 alebo 3 krát denne. Na prípravu čaju varíme 1 polievkovú lyžicu jemne nasekaného zázvoru v 2 šáloch vody po dobu 10 minút. Kmeň, pridajte med a vypite ho.
9. Vyhnite sa alkoholu


Alkohol môže zhoršiť periférnu neuropatiu a môže zhoršiť príznaky parestézie. Okrem toho má negatívny vplyv na krvný obeh a funkciu nervového systému. Preto je lepšie prestať úplne piť alebo aspoň obmedziť konzumáciu alkoholu.
10. Prestať fajčiť


Fajčenie cigariet môže ovplyvniť krvný obeh, ako aj fungovanie nervového systému, čím sa zvyšuje riziko parestézie a iných komplikácií neuropatie. Okrem toho má fajčenie negatívny vplyv na celkové zdravie.
Požehnaj ťa!

Liečba parestézie ľudovými prostriedkami

ZAOBCHÁDZANIE S RÁMMI S ĽUDMI.

Necitlivosť je strata pocitu, sprevádzaná nepríjemným pocitom ťahu a brnenia. Ak sa ruky na krátku dobu znecitlivia, príčina nie je vždy spojená s akoukoľvek chorobou. To môže nastať pri stlačení nervových zväzkov a krvných ciev, čo má za následok zhoršenie krvného zásobenia. V každodennom živote sa pri nosení ťažkých tašiek, pri práci so zdvihnutými rukami, pri nesprávnom sedení, pri hádzaní ruky cez chrbát pohovky alebo pri nosení pevného oblečenia, často stáva necitlivosť rúk. S uvoľnením zúženej oblasti (rameno, lakeť alebo ruka) sa obnoví prívod krvi a prechádza necitlivosť.

Príčiny necitlivosti ruky:

Choroba je príčinou necitlivosti ruky. Ak sa necitlivosť rúk často deje na dlhú dobu a bez ohľadu na domáce dôvody, potom by ste mali myslieť na to ako na symptóm nejakej choroby a podstúpiť lekárske vyšetrenie. Najčastejšie poruchy v tele, ktoré vedú k necitlivosti v rukách, sú pokles hladiny cukru v krvi, pokles hladiny hormónov štítnej žľazy a pohlavných hormónov, ako aj nedostatok vitamínov B a poruchy metabolizmu minerálov.

Pokles hladiny cukru v krvi nastáva v prípade diabetes mellitus, pankreatitídy alebo pri ochoreniach tráviaceho systému, sprevádzaných nedostatočnou absorpciou. Pokles hladiny hormónu tyroxínu sa vyskytuje pri hypotyreóze, chorobe štítnej žľazy. Úroveň pohlavných hormónov sa pri menopauze vždy znižuje, niekedy sa vyskytuje u gynekologických ochorení u žien a urologických ochorení u mužov. Nedostatok vitamínov a minerálnych látok sa dosahuje pri nedostatočnej absorpcii, ako aj po ťažkých chorobách alebo podvýžive.

Na druhom mieste, po metabolických príčinách, sú choroby pohybového aparátu, spojené so stláčaním nervov a ciev. Pri dobre známej osteochondróze krčka maternice môžu herniované disky zvierať nervové vlákna. So zmenami v kĺboch ​​krčných stavcov (artritída, periarthritída, spondylóza) sa zmenia aj väzy, čo vedie k bolesti krku, ramien, rúk a necitlivosti. Zvyčajne zviera jednostranne, postihuje jednu končatinu.

Oveľa menej časté príčiny spojené s poruchou dodávky krvi do rúk, napríklad Raynaudov syndróm. Najviac zo všetkých, cielové cievy rúk sú negatívne ovplyvnené studeným a nervovým napätím. Prsty necitlivé as polyneuropatiou - porážkou malých nervov ruky. Ak sú vaše ruky v noci znecitlivené, môžete prevziať prejavy ochorení krčnej chrbtice, krčných rebier, kardiovaskulárnych ochorení.

Čo robiť, keď sú vaše ruky znecitlivené?

1. Je potrebné odobrať nádobu s objemom 0,5 litra, do nej naliať nasekaný cesnak, aby bola tretina naplnená cesnakom. Potom sa nádoba úplne naplní vodkou a nastaví sa na 14 dní na tmavom mieste, pričom sa zásobník raz denne pretrepáva. Po 2 týždňoch začnite príjem tinktúry - trikrát denne, 5 kvapiek, ale predtým rozpustených v čajovej lyžičke vody. Prijímajte tinktúru po dobu 4 týždňov.

2. Masáž non-ruky s nasledujúcou zmesou - 10 g. alkohol gáforu, 50 g. amoniaku, zamiešajte v litri studenej vody. Zmes je pripravená na použitie.

3. V prípade, že končatina nie je úplne znecitlivená, ale len prsty, môžete vykonať masáž pomocou nasledujúcej zmesi. Za pol šálky rastlinného oleja si vezmite 0,5 šálky cukru a všetko premiešajte. Tie miesta, ktoré rastú hlúpe, stierajú špirálovými pohybmi. Potom si vezmite liter teplej vody, v ktorej rozriedime dve polievkové lyžice soli - v tejto tekutine držíme ruky asi 45 minút.

Prečo sú vaše ruky vo sne sen necitlivé?

Faktory, ktoré spôsobujú necitlivosť končatín počas spánku, možno rozdeliť do dvoch typov. Prvá skupina je jednoduchá, môžete ju rýchlo zbaviť. Druhá skupina faktorov je zložitá a vyžaduje pevný roztok. Zvážte hlavné dôvody, ktoré vedú k podobným dôsledkom:

Nesprávna poloha krku počas spánku, ktorá vedie k preťaženiu svalov a bráni prístupu krvi do tkanív. Riešenie problému je možné experimentálnym výberom vankúša a jeho umiestnením.

"Syndróm prvá svadobná noc," charakteristický pre mužov. Toto sa stane, keď dievča počas spánku položí hlavu na hruď partnera. Pod váhou hlavy počas noci sa tepna prekrýva a paže v noci strácajú.

Tvorba krvnej zrazeniny v tepne je dosť alarmujúca správa, prvým príznakom ktorej bude necitlivosť končatiny vo sne. Skontrolujte, či je to dostatočne jednoduché: ak necitlivosť nezmizne do hodiny - okamžite sa poraďte s lekárom!

Prejav problémov s krčnej chrbtice. Na osteochondróze často hovoria bolesť pod krkom. Bude to ťahová postava a presunie sa do oblasti rúk.

Syndrómy karpálnych a tunelových stavov. Vyskytuje sa pri preťažovaní zápästí, najmä pri dlhej práci na počítači. Súčasne je stredný nerv stlačený, preto sa v zápästiach môže objaviť necitlivosť.

Ako sa zbaviť necitlivosti ruky?

Ak sú ruky necitlivé, potom sa zbaviť príznakov bude stačiť na použitie jednoduchej gymnastiky. Bez toho, aby sme sa dostali z postele, otočte sa na chrbát a držte ruky hore, stláčajte a otvárajte prsty osemdesiatkrát. Po tom, položte ruky na posteľ, natiahnite ich pozdĺž tela a opakujte cvičenie 80 krát. Teraz sa môžete dostať z postele a čeliť stene. V tejto pozícii stojte na prstoch na nohách a so zdvihnutými rukami zostaňte v tejto polohe na minútu. Potom sa môžete postaviť na celú nohu, položiť ruky do zámky za chrbtom a pokúsiť sa ich zvýšiť. Takže sa nielen zbavíte nepríjemných pocitov, ale aj výrazne zlepšite prekrvenie končatín.

Ak chcete vrátiť citlivosť požičané ruky, môžete použiť a ľudových prostriedkov. Zmiešajte 50 g 10% amoniaku s 10 g gáforu. Nalejte túto zmes do litra vody, pridajte lyžicu soli a dôkladne premiešajte. Pripravený nástroj na použitie na trenie nesteyuschih častí tela. Výrazne ovplyvňujú celkový stav plechovky a kúpele s rozmarínom. Aby ste to dosiahli, musíte trvať pol hodiny na hrsti rozmarínu v troch litroch studenej vody. Po vývar možno naliať do teplého kúpeľa a vziať ho na pätnásť minút. Po absolvovaní kurzu 7-10 kúpeľov a brúsení horčičného oleja na bočných miestach si všimnete výrazné zlepšenie vo všeobecnom stave.

Pamätajte si, že ak masírované boľavé miesta a použitie profylaktických látok neprináša hmatateľné výsledky - môže to byť prvý signál vzniku vážnych ochorení. To isté možno povedať v prípadoch, keď necitlivosť nezmizne dosť dlho po prebudení. Ak máte podobné ochorenie, vyhľadajte pomoc u kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Stáva sa, že každá (alebo nie každá) noc ruka je znecitlivená, znecitlivená, bolesť je taká, že sa zobudíte a začnete hniesť chorú ruku všetkými možnými spôsobmi. Ak sa to stane vám, potom tento článok je pre vás.

Ale najprv, trochu o tom, čo spôsobuje necitlivosť rúk. Dôvody môžu byť mnohé:

• Zovretie nervu v záhybových zónach ramena - v lakte alebo ramene.

• Poškodený krvný obeh v ruke.

• Prítomnosť medzistavcovej prietrže.

• Nedostatok vitamínov a stopových prvkov v tele.

A mnoho ďalších faktorov, ktoré vám pomôžu identifikovať lekára po vyšetrení.

Dnes je o niečom inom. V ľudovej medicíne je recept na znecitlivené ruky v noci, ktorý nestojí za cent. Na prvý pohľad je to trochu zvláštne, ale po niekoľkých bezesných nociach budete veriť v čokoľvek. Pred spaním si vezmite stredne veľké zemiaky, dobre si ich umyte, položte ruku do dlane a na vrch položte ponožku, aby ste v noci nestratili zemiak. A to je všetko. Dobre spajte

Ruka v noci nebude znecitlivená. Ale prečo? A všetko je vysvetlené veľmi jednoducho. V strede dlane je bod. Ak sa napríklad dieťa, stlačené do stredu dlane, stlačí prsty. V čínskej medicíne sú podrobne opísané všetky body ľudského tela. A tento bod v strede dlane sa nazýva Lao - zbraň. Je spojený s ramenom a potom s kanálom krčka maternice. To vysvetľuje terapeutický účinok zemiakov: v noci tlačí na tento bod a impulzy idú, ktoré zlepšujú prívod krvi do ruky.

Môžete si vziať niečo do ruky: guľu, jablko, ale zemiaky sú vhodnejšie. Koľko nocí spať s ňou, každý sa rozhodne pre seba. Ale faktom zostáva: počas takejto "liečby" sa ruka neznižuje, nemusíte sa zobudiť a triasť alebo hniesť.

Ak je vaša ruka znecitlivená, skúste túto metódu, pretože je úplne neškodná a zadarmo.

Ak chcete obnoviť dodávku krvi, musíte potriasť rukou a niekoľkokrát energicky stlačiť a pustiť päste. Potom natiahnite prsty. Ak sa necitlivosť stane v posteli, musíte sa prevrátiť na chrbát, zdvihnúť ruky nahor a prudko stlačiť - niekoľkokrát otvoriť päste. Potom spustite ramená pozdĺž tela a zopakujte zaťaté päste. Je užitočné zahriať si ruky počas dňa a hodiť loptičky do dlane. Ak sa príznak často opakuje, mali by ste sa poradiť s lekárom a dostať liečbu.

Pre prevenciu metabolických porúch na jar a na jeseň je užitočný komplex vitamínov a minerálov. Pre dobrý krvný obeh, pohyblivosť kĺbov a prevenciu mnohých chorôb je potrebná fyzická aktivita. Pohyby v práci sú stereotypné, nezahŕňajú všetky svalové skupiny a naopak niektoré z nich preťažujú. Rovnakým spôsobom sú zapojené chrbtica a kĺby. Preto nemôžete nahradiť cvičenia ranného cvičenia a pravidelné kurzy telesnej výchovy.

Je potrebné mať na pamäti, že ak sa to bude opakovať systematicky, môžete spať ruky pred tromboflebitídou žíl, alebo, čo je oveľa horšie, pred trombózou artérií.

je potrebné mať na pamäti, že ak sa to opakuje systematicky, môžete spať až do tromboflebitídy žíl, alebo oveľa horšie do trombózy artérií.

Aké opatrenia prijať? "Rizikové faktory"

Vankúš. Mala by byť pohodlná: nie vysoká, ale nie nízka, takže krk sa neohne vo sne. Existujú tzv. Ortopedické vankúše, ktoré sú najviac prispôsobené ľudskej anatómii. Sú s pamäťou: pamätajte si tvar hlavy a krku!

Tabak a alkohol. Nikotín a etylalkohol prispievajú ku krátkodobej expanzii krvných ciev. Ak si ich vezmete pred spaním, spätné zúženie ciev bude práve v čase spánku. Vzhľadom k tomu, že plavidlá nie sú zúžené do normálneho stavu, ale silnejšie, bude zabezpečené minimálne zásobovanie krvou. Prsty prstov sú najprv necitlivé.

Večera. V noci neprechádzajte. Telo bude odvádzať veľa krvi a úsilia na strávenie potravy na úkor zdrojov končatín (vrátane).

Phone. Neumiestňujte trubicu medzi krk a rameno, a to buď pred spaním alebo v noci v posteli. Takže prejdete na cervikálne tepny a nervy, ktoré sa objavujú počas spánku.

Fyzická aktivita. Ihneď po tvrdej fyzickej práci nejdú do postele. Nechajte svoje prepracované svaly relaxovať. Inak, opuchnuté, stlačené nervy a krvné cievy budú reagovať v noci s bolesťou, kŕčmi a necitlivosťou. Pretrénovaní atléti si dobre uvedomujú tento fenomén.

Pozícia tela Nespávajte celú noc v jednej polohe. Zhruba povedané, hodiť a otočiť. Nedávajte ruku pod hlavu. Zbavte sa svojej najdrahšej polovice zvyku hádzať ruku, nohu na vás vo sne. Tiež by nemala zaspávať na hrudi, bez ohľadu na to, aké je to príjemné. Správne riešenie týchto slaných problémov je zárukou zdravia.

Pyžamá. Skontrolujte, či neexistujú tuhé záhyby, stehy, tesné manžety - čokoľvek, čo môže brániť už pomalému nočnému obehu krvi. Sundajte si snubný prsteň, náramky atď.

Ale nie je možné, že ruky sú v noci znecitlivené, je znamením vážnej choroby?

Áno, môžu. Počas dňa sú mozog a miecha preťažené zmyslovými informáciami. A ona sa môže utopiť alarmujúci „zvonček“, ktorý je daný ručnou parestéziou. S jeho systematickým prejavom by sme mu preto mali venovať veľkú pozornosť. Zvlášť, ak sa vaše ruky na krátky čas necítia vo sne, ani počas dňa.

Necitlivosť rúk môže signalizovať počiatočné štádiá syndrómu karpálneho tunela (SZK), osteochondrózy krčka maternice, osteopatie, artrózy, ako aj najzávažnejších a najnebezpečnejších chorôb: mŕtvice a srdcový infarkt. Konečný záver môže urobiť len lekársky špecialista.

Ak sú ramená nad hlavou po dobu 30 sekúnd „tiché“, znamená to, že všetko je v poriadku. Ak začnete pichnutie, potom ste už získali SZK.

Položte manžetu tonometra na rameno pod lakťom. Zvýšte tlak v manžete na 130-140 mm Hg. Ak do jednej minúty nie sú žiadne nepríjemné pocity, potom nie je dôvod na obavy.

Ľudové prostriedky na znecitlivenie rúk počas nočného spánku:

Zahrievanie: 50 g amoniaku a 10 g alkoholu gáforu na liter vody. Rozpustite ďalšiu polievkovú lyžicu soli. Trávime v nemeyuschie kĺby v noci.

Tepelný kontrast: 1 nádrž s chladom a 1 s teplou vodou. Držte ruky v každej z nich po dobu 30 sekúnd 5-krát. Potom namažte ruky terpentínovou masťou. Spánok v teplých rukaviciach. 10 procedúr ráno a večer.

Medový obklad: Naneste tenkú vrstvu medu na ruky, zabalte na ne bavlnenú tkaninu. Dostatok 3 - 4 postupov.

Bylinná medicína: Pripravte si infúziu divokého rozmarínu na ocot v pomere 1: 3. Infúzia po dobu 7 dní. Infúziu votrite do prstov 3 krát denne.

Nepretrvávajte pri počítači pred spaním. Dokonca aj jednoduché, ale opakované, kliknutie myšou s ukazovákom vedie k jeho parestézii. Môžete ísť spať už s čiastočne znecitlivené ruky, ktorá bola v pokoji po dlhú dobu.

Liečba necitlivosti rúk tradičnou liečbou:

Časté, zdanlivo nerozumné, znecitlivenie končatín môže byť symptómom takýchto nepríjemných ochorení, ako je reumatoidná artritída (kĺby sú stuhnuté ráno, pociťovaná bolesť), skleróza multiplex (slabosť a necitlivosť pri chôdzi), diabetes (nervová dysfunkcia spôsobujúca necitlivosť), syndróm Reine (poruchy krvného obehu pri nízkych teplotách vzduchu, sprevádzané modrou a necitlivosťou) atď. Ak chcete zistiť všetky príčiny tejto necitlivosti, mali by ste sa poradiť s lekárom, a my zvážime tie ľudové prostriedky na liečbu necitlivosti prstov, ktoré možno použiť doma.

1. Necitlivosť prstov často prichádza k osobe s vekom, keď končatiny nie sú len znecitlivené, ale vo všeobecnosti zle poslúchajú, často z akéhokoľvek dôvodu, že sú zranené, sú „skrútené“. Existujú ľudové prostriedky, ktoré sú dobre použiteľné v takých prípadoch na liečbu necitlivosti prstov a končatín. Malo by to byť pravidelne, aspoň raz týždenne, aby jedli škrupiny. Urobte to nasledovne: škrupina vajec (určite surová) musí byť očistená od filmu a rozomletá na jemný prášok. Užívanie 1 lyžička. znamená jesť, zapiť vodou. Tradiční liečitelia zároveň odporúčajú jódové mazanie päty raz mesačne.

2. Ak sa končatiny znecitlivia a je sprevádzaná silnou bolesťou, môžete sa pokúsiť aplikovať tento liek: mlieko sa naleje do hlboko smaltovanej panvice (2 l) a zmieša sa s vodou (1 l), pridá sa med (50 g) a soľ (600 g). Je nasadený na pomalý oheň a ohrieva až na 60 stupňov. Nezrelé končatiny by sa mali spustiť do tohto roztoku, keď sa najprv nalejú do pohodlnej vane: ak sú ruky znecitlivené, držte sa za ruky, ak sú nohy, vložte ich do nástroja. Musíte držať po dobu 10 minút, postup sa vykonáva pred spaním, a potom, čo je u konca, mali by ste ísť do postele. Nástroj možno použiť dvakrát a potom pripraviť nový. Priebeh liečby na znecitlivenie prstov a nôh - 12 zákrokov.

3. Existujú také ľudové prostriedky, ktoré sú účinné pri liečbe necitlivosti prstov a ktoré odporúčajú niektorí „skúsení“ ľudia. Ak chcete pripraviť, je vhodné vziať nakladané uhorky (3 ks.), Rez je na kocky, dať do pohára. Rozdrvte červenú horúcu papriku (3 struky) a nalejte na ňu 0,5 l vodky. Trvať na týždeň, potom kmeň a použitie, trením do rúk.

4. Ďalším prostriedkom na znecitlivenie prstov je tekvicová kaša. Po jeho príprave je potrebné ju aplikovať na ramená z ramien a zabaliť ju vlnenou šatkou tak, aby bola teplá. Pripravený nástroj môže byť použitý opakovane, mal by byť ohrievaný vždy pred použitím vo vodnom kúpeli.

5. Ak chcete odstrániť necitlivosť, môžete použiť túto metódu: nalejte vedro horúcej vody do nádoby a 2 vedrá studenej vody. Prípadne nižšie non-chôdza končatín po dobu 30 sekúnd, a tak na 5 krát. Na konci vodného postupu sa končatiny naolejujú masťou na báze terpentínu a nosia sa vlnené ponožky alebo rukavice. Tieto manipulácie by sa mali opakovať denne ráno a večer po dobu 10 dní.

6. Ako vždy, nenahraditeľné ľudové prostriedky sú založené na medu, sú tiež užitočné na liečbu necitlivosti prstov. Ak to chcete urobiť, jednoducho urobiť obklady, šíriť med cez ruky alebo nohy s tenkou vrstvou, a potom zabaľte bavlnenou handričkou. Tvrdí sa, že stačí iba 3-4 takéto postupy a necitlivosť zmizne bez stopy.

7. Počas jedného týždňa na jablčnom octe musíte trvať na divokom rozmaríne divokého močiara, ktorý sa mieša na základe: 1 dielu divokého rozmarínu na 3 časti octu. Pri príprave je potrebné výrobok trieť trikrát denne v prstoch, ktoré sú neustále znecitlivené.

8. Pre ďalší produkt, musíte vziať cesnak, rozdrviť a dať ju do pol litra nádoby tak, aby sa naplní o jednu tretinu. Zvyšok objemu je doplnený vodkou, po ktorej je banka umiestnená na tmavé miesto na 2 týždne. Nádobu je potrebné denne pretrepávať tak, aby bola látka správne podaná. Vezmite tinktúru budete potrebovať trikrát denne po dobu 5 kvapiek, miešanie s 1 lyžičky. prevarená voda. Kurz trvá 4 týždne, po ktorých by mala prejsť necitlivosť prstov.

9. Vyskúšajte lekársku gymnastiku, ktorá pomôže pri znecitlivení prstov a rúk. Môžete to urobiť jednoduchými cvičeniami:

A) Ležať na chrbte a držať ruky hore, stlačiť a uvoľniť prsty a tak až stokrát.

B) V polohe na bruchu natiahnite ruky pozdĺž tela a stláčajte a znovu stláčajte prsty.

C) Pokúste sa stáť na nohách a podržte ruky, jednu minútu stojte a opakujte postup 10 krát.

D) Postavte sa vzpriamene, roztiahnite ruky za chrbát a zatlačte prsty do zámky, pričom držte minútu - odopnite. Opakujte niekoľkokrát.

10. Čierne korenie je vynikajúcim ľudovým liekom na znecitlivenie prstov, podporuje krvný obeh, riedi krv a jeho liečivé vlastnosti sú známe už od staroveku. Aby sa eliminovala trvalá necitlivosť v prstoch: čierne korenie (100 g) nalejte rastlinný olej (1 l). Nasaďte si malý oheň a náradie sa musí variť 30 minút. Pri ochladení sa rozotrite do otupených prstov.

Tipy pre tých, ktorí majú necitlivé ruky:

Aby ste sa zbavili necitlivosti rúk a prstov, ktoré sú spojené s osteochondrózou krčka maternice, statickou polohou a sedavým životným štýlom, pomáha pomerne jednoduchý súbor cvičení. Prvý z týchto ľudí môže byť vykonaný okamžite po prebudení, zatiaľ čo v posteli.

• Ležiac ​​na chrbte a držiac ruky hore, rýchlo stláčajte a odopínajte prsty, robte 50-70 opakovaní.

• Opakujte tie isté pohyby asi 50 krát, natiahnite ruky pozdĺž trupu.

• Stojac na nohách smerujúcich k stene, zdvihnite ruky hore. Stojte v tejto polohe asi minútu. Toto cvičenie sa dobre opakuje niekoľkokrát denne.

• Stojte na doraz a položte ruky za chrbát a zatlačte do zámku. Túto polohu ponechajte jednu minútu. Snažte sa opakovať niekoľkokrát denne.

• Stlaète dlane k sebe, stlaète prsty do päste a potom ich narovnajte.

• Stlačte dlane, prelistujte ich prstami, ohnite ich a ohnite.

• Silne stlačte prsty do päste, potom narovnajte. Pomáha ohrievať kefu a stimuluje krvný obeh.

• Alternatívne sa dotýkajte hrotov každého prsta po špičku palca, ktorý by mal byť upevnený. Tento pohyb sa niekoľkokrát opakuje súčasne s oboma rukami.

Parestézia v končatinách

Pacienti sa často sťažujú na znecitlivenie prstov na nohách, niekedy sa objavujú nepríjemné pocity, keď sedia v nepohodlnej polohe, najmä u detí, keď sedia. Tento stav zvyčajne prechádza rýchlo a nie sú tam žiadne zvláštne nepríjemnosti.

Ale v prípade, keď sa necitlivosť objaví bez zjavného dôvodu a je neustále znepokojená, môžete mať podozrenie na neurologický problém. Parestézia končatín je závažné ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu pod dohľadom špecialistu, preto by ste sa mali pri prvých príznakoch patológie poradiť s lekárom.

Parestézia končatín je ochorenie, pri ktorom sa nekróza vyskytuje v horných vrstvách kože av dôsledku toho pacient cíti bolesť, necitlivosť v postihnutej oblasti. Choroba je trvalá a prechodná. Trvalá forma je spojená s ťažkými patológiami a vyskytuje sa ako komplikácie, niekedy po operácii chrbtice.

Prechádzanie spojené so zraneniami, pričom niektoré lieky. Parestézia je spravidla vždy prepojená s inou patológiou, preto pri liečbe ochorenia sa osobitná pozornosť venuje poruchám, ktoré vyvolávajú nepríjemné pocity v nohách. Parestézia dolných končatín môže byť lokalizovaná v chodidlách, lýtkach a stehnách.

Existuje ďalší typ ochorenia - ranná parestézia dolných končatín, vyskytuje sa v dôsledku zhoršeného krvného obehu v polohe na chrbte, často je táto patológia sprevádzaná nočnými kŕčmi a pacient sa zobudí a po zmene polohy sa nepohodlie stratí.

Ak po zmene postoja nedôjde k úľave a každý deň sa obávate kŕčov a bolesti, mali by ste kontaktovať špecialistu, pretože tento stav môže byť znakom vážnych porúch v tele.

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa parestézia dolných končatín vyskytuje, najčastejšie z nich:

  • Diabetes mellitus. V tomto prípade sa parestézia prejavuje ako diabetická noha, často porušenie citlivosti spôsobuje vznik gangrény a amputáciu končatiny.
  • Osteochondróza a medzistavcové prietrže. S takou patológiou dochádza k degeneratívnym zmenám v mieche, nervoch a krvných cievach, ktoré sa stláčajú, a narušuje sa výživa nôh a citlivosť v nich. Niekedy dochádza k parestézii po odstránení hernie ako komplikácie.
  • Poruchy obehového systému v mozgu, najmä mŕtvice.
  • Choroba srdca. V tomto prípade môže dôjsť k porušeniu krvného obehu v celom tele.
  • Patológia artérií v nohách, napríklad trombóza, ateroskleróza. V tomto prípade dochádza k porušeniu krvného obehu, cievy už nefungujú normálne.
  • Nádory v mozgu a mieche prekonávajú nervy a krvné cievy, čím vyvolávajú parestézie.

    Príčinou ochorenia môže byť aj avitaminóza, alkoholická neuropatia a dlhodobá stabilita v nervovom napätí. Tento stav rýchlo prechádza s elimináciou stimulu a včasnou liečbou, takéto parestézie sú reverzibilné.

    Hlavným príznakom parestézie je necitlivosť v nohách, ale nemusí sa objaviť okamžite, takže musíte venovať pozornosť iným príznakom.

    Po prvé, koža v oblasti palca na hranici s pokožkou stráca citlivosť, preto ak pacient nemá pocit, že by toto miesto tlačilo, odporúča sa navštíviť špecialistu.

    Pri parestézii sa objavujú príznaky porúch obehového systému. Nohy môžu byť mramorové a studené, alebo majú modrastý odtieň. Akékoľvek zmeny farby kože by mali byť alarmujúce.

    Ak sa okrem necitlivosti vyskytne bolesť pri stlačení na postihnuté miesto alebo pri chôdzi, okamžite sa poraďte s lekárom. Nohy môžu stratiť citlivosť úplne, pacient sa necíti bolesť, chlad a teplo.

    Diagnózu a liečbu parestézie dolných končatín vykonáva neurológ, preto sa s príznakmi patológie musí okamžite obrátiť na neho. Parestézia spravidla nie je samostatnou chorobou, je vždy spojená s inou patológiou, preto je veľmi dôležité identifikovať príčinu nepohodlia.

    Pomôže to nasledujúcim štúdiám:

    Podrobná štúdia srdca a mozgu, končatín samotných, pomôže rýchlo identifikovať príčinu ochorenia a predpísať účinnú liečbu. Nie je možné urobiť diagnózu na vlastnú päsť bez absolvovania testov, pacient môže zmiasť parestéziu s iným ochorením a čakať na komplikácie.

    Terapia parestézie je komplexná, najskôr je pacientovi predpísaná liečba základného ochorenia, ktorá bola odhalená počas vyšetrenia. Na zmiernenie nepríjemných príznakov predpísanú fyzioterapeutickú liečbu a lieky.

    Keď parestézia predpíše nasledujúce lieky:

    • Finlepsín je antiepileptikum, upokojuje a zabraňuje kŕčom, pomáha pri neuróze;
    • Antikoagulanciá na riedenie krvi, napríklad Trenal, Nootropil;
    • Antioxidanty, napríklad Actovegin.

    Používajú sa nasledujúce metódy fyzioterapie:

    Ak je prítomný nádor, môže byť indikované chirurgické odstránenie. Po operácii sa krvný obeh v tkanivách normalizuje a pacient už netrpí parestéziou.

    Počas obdobia liečby je veľmi dôležité jesť správne, nezvyšovať hmotnosť, nespotrebovať alkoholické nápoje. Na zmiernenie nepríjemných príznakov môžete použiť farmaceutické a ľudové vykurovacie masti, obklady.

    Keď parestézia v komplexnej liečbe môže využiť recepty tradičnej medicíny, pomôže rýchlo odstrániť nepríjemné príznaky a tým zmierniť stav pacienta. Ale je potrebné pripomenúť, že žiadne populárne recepty nemôže zbaviť príčiny ochorenia, ako je liečba výlučne symptomatická.

    Recepty na parestéziu:

  • Dobre pomáha odvar z kolekcie byliniek, pre jeho prípravu je potrebné kombinovať listy žihľavy, kôry kalina a petržlenu v 2 častiach. Rovnako ako tráva trikolóra fialová, zlatá a ďatelina liečivých na 3 časti. Na liter vriacej vody musíte vziať 4 polievkové lyžice kolekcie a variť niekoľko minút, potom kmeň vývar v termoske a piť 3 krát denne, 100 gramov.
  • S parestéziou sa odporúča jesť viac jeruzalemských artičokov v akejkoľvek forme, má dobrý účinok na nervy a cievy, pomáha eliminovať necitlivosť.
  • Liečivé kúpele pomôžu zmierniť nepohodlie, pre ich prípravu, môžete použiť liečivé byliny, ako je šalvia, harmanček a šnúrky, rovnako ako prírodné morská soľ. Vezmite si kúpeľ by nemal byť dlhší ako 15 minút a voda by mala byť teplá. Na zlepšenie účinku kúpeľa sa bude masáž ohrievať krémom, ktorý by sa mal vykonávať po ošetrení vodou.
  • Ďalším účinným liečivom sú kontrastné kúpele, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh a zvyšujú svalový a kožný tón, čím sa zníži necitlivosť. Pre postup, musíte naliať horúcu a studenú vodu do 2 tácky, a striedavo znížiť nohy do jednej nádrže, potom do druhého.
  • Doma môžete použiť masážny valček alebo kefu na zlepšenie krvného obehu v tkanivách. Nemali by ste však masírovať nohy príliš aktívne, aby ste nepoškodili pokožku, masáž by nemala spôsobiť bolesť.
  • Dobrá pomoc a ohrievanie parafínových kúpeľov. Na prípravu činidla sa parafín zahreje a nohy sa niekoľkokrát ponoria do teplej tekutej látky, aby sa vytvorila hrubá vrstva parafínu, potom sa nohy obalia šálkom z peria a nechajú sa jednu hodinu.
  • Je potrebné mať na pamäti, že ľudové prostriedky majú kontraindikácie, preto sa odporúča konzultovať s lekárom pred použitím nápravy. Nepoužívajte externé prostriedky, ak je poškodená pokožka v mieste vystavenia, alebo ak sa objavia vyrážky, a zahrievacie činidlá sú kontraindikované pri zvýšenej telesnej teplote a ak sú príznaky abscesu.

    Prevencia chorôb je o udržaní zdravého životného štýlu. Aby ste znížili riziko vzniku patológie, musíte dodržiavať nasledujúce tipy.

    Jedenie vyváženého a správneho spôsobu prevencie beri-beri a obezity, vyčerpania, by malo byť opatrením vo všetkom. Robte šport, cvičte každý deň na urýchlenie krvi a zlepšenie krvného obehu.

    Odmietnite používať alkohol, alebo výrazne znížiť jeho množstvo. Pri diabete je potrebné kontrolovať hladinu glukózy, čo neumožňuje zvýšenie. Je veľmi dôležité včas sa poradiť s lekárom a liečiť všetky choroby.

    Je potrebné pripomenúť, že patológie nervov môžu byť veľmi nebezpečné. Parestézia môže napredovať, potom dôjde k poškodeniu nervov a paralýze končatín, tento stav je často príčinou invalidity, pacient sa stáva neschopným. Aby sa predišlo vážnym komplikáciám, je pri prvých nepríjemných pocitoch potrebné poradiť sa s neurológom a preskúmať ich.

    paresthesia

    Všeobecný opis ochorenia

    Toto je termín, ktorý sa vzťahuje na pocit pálenia alebo pocit brnenia, ktorý sa spravidla vyskytuje v končatinách. Môže sa však vyskytovať aj v iných častiach tela.

    Tento pocit často vzniká náhle a táto forma je jednou z najbolestnejších odrôd parestézie. Mnohí to určite zažili, keď napríklad sedeli na nohách dlhý čas alebo ich prešli a potom vstali. Alebo ak rozdrvíte ruku.

    V takýchto prípadoch sa stláčajú svaly a nervy a obmedzuje sa prietok krvi. To je dôvod, prečo tento pocit brnenia prichádza. Keď tlak ustúpi, nepríjemný pocit zmizne.

    Chronická parestézia však nezmizne tak rýchlo, ako dočasne, a často spôsobuje silnejšie nepohodlie [1].

    Každá osoba môže pociťovať dočasnú parestéziu, ale riziko vzniku tohto ochorenia sa zvyšuje s vekom. Ohrozené sú aj osoby, ktorých činnosť súvisí s opakovaným zatváraním a odkrývaním: kancelárski pracovníci, ktorí tlačia veľa, hudobníkov, športovcov, najmä tenisových hráčov. Šanca trpieť parestéziou u ľudí s diabetom 1. a 2. typu, autoimunitnými ochoreniami a neurologickými poruchami [4].

    Príčiny, ktoré vyvolávajú výskyt parestézie

    Hlavnou príčinou parestézie je tlak na nerv. Keď sa oslabuje, prechádza nepríjemný pocit. Ale v niektorých prípadoch to nepomôže, pocit brnenia je vždy prítomný. Ide o chronickú parestéziu, ktorá môže byť známkou poškodenia nervu alebo choroby. Chronická parestézia spôsobuje takéto faktory:

    1. 1 Poranenie alebo úraz, ktorý spôsobil poškodenie nervu.
    2. 2 Zdvih alebo mini-mŕtvica - keď je prietok krvi do mozgu obmedzený a vyvoláva poškodenie.
    3. 3 Skleróza multiplex je ochorenie centrálneho nervového systému.
    4. 4 Cukrovka - porušenie hladiny cukru v krvi, ktoré môže časom poškodiť nervy.
    5. 5 Zranený nerv (často na krku, ramene alebo ramene) pred zranením alebo nadmernou fyzickou námahou.
    6. Ischias - tlak na ischiatický nerv (ktorý sa pohybuje od dolnej panvy po zadok a nohy) je častým problémom počas tehotenstva, ktoré zvyčajne spôsobuje necitlivosť a bolesť v chrbte alebo nohách.
    7. 7 Nedostatok vitamínov, najmä nízky obsah vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný na udržanie nervov v dobrom stave.
    8. 8 Zneužívanie alkoholu.
    9. 9 Lieky - napríklad niektoré typy chemoterapie, ktoré spôsobujú podráždenie alebo poškodenie nervov, ako aj niektoré antibiotiká, antikoncepcie [3].

    Medzi ďalšie bežné príčiny parestézie, lekári pomenovať nasledujúce:

    • migréna;
    • neuropatia;
    • podvýživa;
    • menopauza;
    • dehydratácia;
    • fibromyalgia;
    • herpes zoster;
    • hypoglykémia;
    • Fabryho choroba;
    • nervové podráždenie;
    • ateroskleróza;
    • imunodeficiencia;
    • metabolické poruchy;
    • otrava lidokaínom;
    • užívanie antikonvulzív;
    • lupus erythematosus;
    • neurologické poruchy;
    • ochorenia motorických neurónov;
    • Lymská choroba;
    • autoimunitné poruchy;
    • otrava ťažkými kovmi;
    • Syndróm Guillain-Barre [2].

    Príznaky parestézie

    Parestézia môže postihnúť akúkoľvek časť tela, ale zvyčajne sa prejavuje v rukách, rukách, nohách a nohách.

    Najčastejšími príznakmi sú necitlivosť končatín alebo inej postihnutej oblasti, pocit slabosti v ňom, brnenie, pálenie, alebo naopak pocit chladu, svalová atrofia, syndróm nepokojných nôh, pocit plazenia sa na koži.

    Chronická parestézia môže spôsobiť bodnú bolesť. To môže viesť k nešikovnosti postihnutej končatiny. Keď parestézia nastane v nohách a chodidlách, značne to komplikuje proces chôdze.

    Ak sa objaví príznak parestézie, ktorý nezmizne na krátky čas a zhorší kvalitu života, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. To môže byť znak, že osoba má základné zdravotné ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu [4].

    Typy parestézie

    Existujú dva typy parestézie. Prechodné a chronické. Prvá sa vyskytuje krátko ako dôsledok migrén, zranení, metód niektorých liekov, ako aj mechanického stláčania nervov a svalov, ku ktorému dochádza pri sedení na nohách alebo ručnom stlačení.

    Chronická parestézia môže nastať v dôsledku porúch, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém. Napríklad, ako sú prechodné ischemické ataky alebo mŕtvica, skleróza multiplex alebo encefalitída.

    Vaskulárne lézie alebo nádory podobné nádoru môžu tlačiť na ľudskú miechu alebo mozog a spôsobiť rozvoj parestézie. Výskyt ochorenia z týchto dôvodov je však pomerne zriedkavý prípad.

    Častejšie sa parestézia vyvíja po poškodení nervov z infekcií, poranení, zápalov alebo iných stavov [1].

    Komplikácie s parestéziou

    Parestézia je vo väčšine prípadov symptómom, ktorý môže spôsobiť komplikácie primárneho alebo primárneho ochorenia, ktoré vyvolali jeho výskyt.

    Napríklad ľudia s parestéziou môžu mať problémy s chôdzou alebo majú problémy s uchopením predmetov rukou, podľa toho, ktorá končatina je postihnutá.

    Ľudia s oslabeným pocitom nemusia byť schopní odhaliť poškodenie (napríklad popáleniny, punkčné rany), čo môže viesť k infekcii končatín.

    Strata pocitu v nohách môže viesť k zvýšenému riziku pádu [5].

    Prevencia parestézie

    Parestézii nie je vždy možné predísť. Koniec koncov, dokonca aj dočasná parestézia sa môže stať zo skutočnosti, že ste prenášali nerv do ruky vo sne. Nemáme nad ním žiadnu kontrolu. Ale napríklad aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom okolo prechádzania parestéziou, môžete zastaviť zvyk sedieť na nohách. Takže sa v nich necítite brnenie.

    Ak chcete zabrániť chronickej parestézii, postupujte podľa jednoduchých tipov nižšie.

    • Ak je to možné, vyhýbajte sa opakovaným pohybom.
    • Oddych často, ak potrebujete vykonávať opakované pohyby.
    • Vstaňte a urobte cvičenie tak často, ako je to len možné.
    • Ak trpíte cukrovkou alebo akoukoľvek inou chronickou chorobou, vykonajte včasné pravidelné vyšetrenia. Diagnostika a liečba chorôb pomôžu znížiť riziko parestézie [4].

    Diagnóza parestézie

    Ak má človek trvalé príznaky parestézie bez zjavného dôvodu, mal by sa rozhodne poradiť s lekárom. Je dôležité, aby ste lekárovi čo najpodrobnejšie popísali lekársku anamnézu a aby sme tiež povedali o všetkých opakovaných pohyboch, ktoré by mohli vyvolať tlak na nerv. Je tiež dôležité povedať o všetkých liekoch, ktoré pacient užíva.

    Ak osoba so sťažnosťami trpí cukrovkou, potom bude potrebné ďalšie vyšetrenie, aby sa zistila prítomnosť alebo neprítomnosť poškodenia nervov. Lekár môže vykonať kompletné fyzikálne vyšetrenie, vrátane neurologického vyšetrenia, ako aj laboratórnych krvných testov. Na odstránenie množstva ochorení môže byť predpísaný spinálny kohútik.

    Ak má lekár podozrenie, že problém je v krku alebo chrbtici, môže poslať pacienta na röntgenové vyšetrenie, počítačovú kontrolu alebo MRI. V závislosti od získaných výsledkov môže ďalší lekár pokračovať v liečbe - neurológ, endokrinológ alebo ortopéd [4].

    Liečba parestézie v úradnom lekárstve

    Liečba parestézie závisí od diagnózy, ktorá vyvolala jej výskyt. Ak sú končatiny znecitlivené, môžete obnoviť krvný obeh cvičením, natiahnutím alebo masírovaním postihnutej oblasti.

    Ak je parestézia spôsobená chronickým ochorením, ako je diabetes, alebo vzniká ako komplikácia liečby (napríklad po priebehu chemoterapie), väčšina liečby je zameraná na zmiernenie symptómov. Lekár Vám môže predpísať protizápalové lieky na odstránenie mierneho nepohodlia.

    Ľudia s ťažšou parestéziou môžu dostať antidepresíva. Ich dávkovanie na liečbu parestézie je výrazne nižšie ako dávkovanie antidepresív, ktoré môže lekár predpísať na boj proti depresii. V tomto prípade sa predpokladá, že lieky pomáhajú zmeniť vnímanie bolesti osobou.

    Existuje aj rad alternatívnych terapií, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky parestézie. Napríklad špeciálna diéta, ktorá obsahuje komplex vitamínov B, najmä vitamínu B12. Ale vitamínové doplnky sú niečo, s čím by sa malo zaobchádzať opatrne. Napríklad predávkovanie vitamínom B6 je jednou z príčin parestézie.

    Lekári môžu predpísať akupunktúru a masáž - to je veril, že pomáhajú výrazne zmierniť príznaky ochorenia. Niekedy je užitočná aj vlastná masáž aromatickými olejmi [2].

    Užitočné produkty s parestéziou

    Nedostatok vitamínu B12 vedie k anémii, poškodeniu nervov a následnému vzniku parestézie. Správa z júna 2002 v International Journal of Clinical Practice uvádza, že parestézia je veľmi častá u ľudí s nedostatkom vitamínu B12.

    Nedostatok tohto vitamínu B-12 spôsobuje poškodenie mozgu a miechy periférnou neuropatiou a bielym materiálom, čo sa prejavuje ako porucha mentálnych funkcií, slabosť, ťažkosti s rovnováhou a chôdzou, paranoja a parestézia.

    Ak sa nedostatok vitamínu B-12 nelieči, poškodenie nervov sa môže stať trvalým [6].

    Potraviny, ktoré obsahujú tento dôležitý vitamín vo veľkom množstve: hovädzie mäso, bravčové mäso, kuracia pečeň, ryby (kapor, sardinka, makrela, treska, ostriež), králičie mäso, baranie mäso, hovädzie mäso.

    Je však dôležité nezabudnúť, že vo väčšine prípadov je parestézia symptómom inej choroby. Preto je mimoriadne dôležité uskutočniť prieskum s lekárom a získať odporúčania týkajúce sa výživy v súlade so stanovenou primárnou diagnózou.

    Napokon, parestézia nastáva ako dôsledok diabetu, ako aj v dôsledku mŕtvice. Ale jedlo v týchto chorobách bude mať svoje vlastné charakteristiky.

    Tradičná medicína na parestéziu

    Účinným prostriedkom tradičnej medicíny na parestéziu sú kúpele.

    • Prvá možnosť je veľmi jednoduchá. Pomáha riešiť necitlivosť rúk. Stačí zadať do misky s vodou, ktorej teplota je blízko horúceho, a zatlačte prsty na dno. Necitlivosť by sa mala uvoľniť o niekoľko minút.
    • Kontrastné kúpele tiež dobre pomáhajú. Pripravte si dve nádrže. Nalejte horúcu infúziu bylín do jedného (jeho teplota by mala byť okolo 40 stupňov), a studenej vody na druhú. Udržujte končatiny v horúcej tekutine niekoľko minút a potom ich premiestnite do chladného prostredia na kratšiu dobu.
    • Tretí spôsob kúpania zahŕňa vytvorenie lekárskej zbierky. V rovnakom pomere je potrebné vziať prvosienkové kvety a kôrovcovú kôru. Potom pridajte ďalšie dve časti trávy tisícročného a medicínskeho prítoku. Nalejte 3 polievkové lyžice tejto zmesi s litrom vody, varte niekoľko minút, namočte do umývadla, zriedte vývar teplou vodou a znížte postihnuté končatiny do tejto tekutiny. Masírujte ich pri kúpe. Trvanie procedúry je 20 minút.

    Môžete tiež urobiť odvar pre požitie. Je potrebné miešať na 2 lyžičky. listy žihľavy, kôra kalina, petržlenové ovocie. Pridajte k nim 3 lyžičky. byliny zo zlatých, liečivých prítokov a trojfarebných fialiek. Dobre premiešajte a potom 2 polievkové lyžice. výsledná zmes sa naleje 0,5 litra. voda, varte niekoľko minút, potom nechajte chvíľu variť a namáhajte. Vývar by sa mal naliať do termosky a po jedle dvakrát denne podávať pol šálky [7].

    Nebezpečné a škodlivé produkty s parestéziou

    Ak trpíte parestéziou, potom určite musíte opustiť používanie alkoholu v akejkoľvek forme a množstve. Sú jedným z najhorších nepriateľov ľudských ciev. Tiež prestať fajčiť.

    Je tiež dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak sa hladina glukózy zvýši, lekár vám predpíše špeciálne lieky a vhodnú diétu.

    Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, zahŕňajú sacharidy. Konkrétne: pekárenské výrobky, obilniny. Tiež niektoré zeleniny, ako sú zemiaky, repa, hrášok, mrkva. Takmer všetky bobule, ovocie.

    Potraviny, ktoré vyvolávajú rýchly a prudký nárast glukózy v krvi: med, cukor, cukrík, hrozno, banány, orechy, syr, mäso, ryby.

    1. Čo lieči Parestézia: Rôzne liečby parestézie, zdroj
    2. Parestézia: príčiny, príznaky, diagnostika Liečba, zdroj
    3. Čo je parestézia? zdroj
    4. Čo je parestézia? zdroj
    5. Lekár zdravotného postihnutia> Parestézia> Komplikácie, zdroj
    6. Nedostatok vitamínu B-12 Parestézia, zdroj
    7. Journal "Zdravý životný štýl na Ukrajine" № 7 (2015)

    Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu.

    Administratíva nezodpovedá za pokus o použitie akéhokoľvek receptu, rady alebo diéty a nezaručuje, že uvedené informácie vám pomôžu alebo poškodia osobne. Buďte opatrní a vždy sa poraďte s príslušným lekárom!

    Parestézia (ľudové prostriedky)

    Necitlivosť, husia koža - parestézia - liečime ľudovými metódami.

    Liečebný poplatok 1
    Žihľava (listy), kalina (kôra), petržlen (ovocie) - každá v dvoch častiach.
    Goldenrod (tráva), ďatelina liečivá (tráva), trikolóra fialová (tráva) - každá z troch častí.
    ♦ 2 polievkové lyžice výslednej zmesi nalejte vodu (0,5 l), varte 5 minút, trvajte 5 minút a namočte. Do termosky sa naleje vývar. Vezmite dvakrát alebo trikrát denne po jedle na 1 / 2–2 / 3 šálky.

    Zber liekov pre kúpele.
    Jahňacina (kôra), prvosienka (kvety) - jeden po druhom.
    Liečebný prítok (tráva), rebrík (tráva) - v dvoch častiach.
    ♦ 3 polievkové lyžice zmesi nalejte vodu (1 liter), varte 5 minút, namočte vo veľkej miske, pridajte teplú vodu. Znížte ruky alebo nohy vo výslednom odvar, urobte ľahkú masáž končatín priamo v kúpeli. Trvanie procedúry je 15 - 20 minút.

    Artičok jeruzalemský (hlinená hruška)
    ♦ Jedzte topinambur v akejkoľvek forme v neobmedzenom množstve. To je rovnako užitočné v surovom, varené, pečené a dokonca aj konzervy.

    Kontrastné kúpele
    ♦ Je veľmi užitočné robiť kontrastné vodné postupy. Vložte dve umývadlá (misky, nádoby), jednu výplň horúcou infúziou byliniek a druhú studenú vodu. Teplota horúcej vane (40 ° C). Držte končatiny v teplej tráve infúzie po dobu 3-5 minút, a potom spustite ruky a nohy do nádoby so studenou vodou po dobu 2-3 minút.

    Masážna kefa
    ♦ Odporúča sa masáž končatín pevnou kefkou. Nepreháňajte to, masáž by mala priniesť úľavu a nespôsobiť podráždenie pokožky.

    Dobré zdravie pre vás.

    Zdroj: HLS na Ukrajine № 7 2015 rok.

    Viac Informácií O Schizofrénii