Ako prestať báť a nájsť silu vyrovnať sa s bolesťou po oddelení od milovanej osoby

Vzťah medzi ľuďmi je najjemnejšou a zároveň zložitou schémou pre rozvoj ľudskej budúcnosti. Každý má svoj vlastný scenár, vlastný sled udalostí, aj keď v niečom s podobnými momentmi, ale vo všeobecnosti s jednotlivými vlastnosťami. V kritických situáciách sa správame inak. Niekto šťastne demonštruje všetkých svojich švábov a niekto je vo večnom stave „chudobného príbuzného“. Každý má právo nakladať so sebou a so svetom okolo neho, toto je jedinečnosť života a našej budúcnosti. Je možné čítať ľudí všeobecne, ale je takmer nemožné predvídať ich správanie v nasledujúcej sekunde.

Psychiatrovia začali zarábať milióny na našu slabosť. Naša schopnosť fantázovať nás niekedy zbláznila. V našich hlavách kreslíme obrazy budúcnosti, a tak sa do fiktívneho obrazu nášho milovaného ponoríme do stavu lásky. Potom na stretnutiach diskutujeme s lekárom na dlhú dobu, prečo sme tak nešťastní, kto a čo spôsobilo všetky naše problémy. Sme urazení skutočnosťou, že milovaný nekonal, ako sme si predstavovali sami. Hádanka sa nekonvergovala a my sa začneme cítiť smutní. Odtiaľ začína bolesť... prvá bolesť reality nereálnosti. Jasný scenár udalostí už vznikol v našej hlave, ale zrazu niekto urobil nekoordinované úpravy a celá ilúzia sa rozpadla na kúsky, pred neznámym, čo ďalej? Ako žiť? Fiktívny dokonalý svet sa zrútil a všetko... koniec.

Minulosť nás učí, že môžeme prežiť akúkoľvek bolesť a mať silu prejsť akýmikoľvek prekážkami. Každý z nás je Heraklom svojím vlastným spôsobom, ale mýtickí hrdinovia mali aj svoju „Achillovu pätu“. Fiktívny svet môže byť trochu podhodnotený, ale nemá príležitosť prelomiť nášho ducha, ak budeme na situáciu triezvo reagovať. Milovaní idú, a bolesť ich stiahnutia trvá nie viac ako 12 sekúnd... všetko ostatné je trápne trápenie nášho fiktívneho sveta. Zničenie ilúzie vedie k stavu pustiny. Všetko je v našej hlave, pre človeka nie je nič nemožné, pre nás je jednoducho ťažké prijať skutočnosť, že potrebujeme vybudovať novú ilúziu s inou osobou.

Starostlivosť o milovaného človeka, prelomenie známeho vzťahu, pocit úplnej slobody je vždy novou etapou života. To je prázdny list papiera v knihe "Môj Destiny", nie je potrebné sa pozerať na tento biely zvrat, ako niečo zlovestné alebo desivé. Toto je nový biely pruh, dráha pre vašu budúcnosť. Máte pred sebou desiatky nepreskúmaných ciest, stovky príjemných známych, tisíce nečakaných prekvapení, milióny nových dôvodov na úsmev.

Keď vaši milovaní odchádzajú, bolesť nás trápi po celý deň, nič v našej moci neodvádzať pozornosť od ich zmäteného smútku. Začneme sa porovnávať s ostatnými a hľadať nedostatky, ale dôvodom tejto priepasti je vždy chyba oboch. Vzťahy sú obojsmerným procesom a ak šťastná rodina nevyšla, znamená to, že dohody neboli rešpektované z oboch strán. Keď sa vzťahy „nerozvíjajú spolu“, znamená to, že jedna z dvoch strán úplne nesúhlasila s podmienkami vzťahu, takpovediac, zoznamu dohôd.

Nedávajte svoj život na oltár spomienok. Minulosť sa nikdy nestane budúcnosťou, zostane za našimi chrbátmi, keď sme ju prerástli. Imaginárne šťastie, ilúzia fiktívnej spoločnej budúcnosti - to je prekážka, ktorá vytvára imaginárnu emocionálnu bolesť. Ak ľudia odídu, potom to nie sú vaši ľudia. Vzdať sa posadnutosti, že "možno všetko padne na miesto." Nebude. Všetko bude ešte lepšie, len nie s touto osobou. A šťastie je hneď za rohom.

Nájsť silu žiť a vidieť svetlo iných ľudí. A relaxujte, vaše šváby potrebujú čas a priestor pre nové „výkony“, nezablokujte ich v rámci vašich spomienok.

Prečo bolieť pri rozlúčke s nemilovanými?

Neprijal ma, v každej situácii nezanedbateľný môj mozog vydržal môj mozog, akoby bol koniec sveta. Pravdepodobne podcenil inú ženu tak sebaúcty, že by sa považovala za handru, ktorú už nikto nepotreboval. Nebolo to so mnou.

Možno je vždy ťažké sa rozdeliť, keď si uvedomíte, že vaše šance na stretnutie s inou osobou sú niekoľkokrát menej ako pred desiatimi rokmi?

Nerozumiem, je to strach zo samoty, alebo je to nejaká závislosť?

Online konzultácie Prečo sa zraniť pri rozlúčke s nemilovanými?

Online konzultácie Prečo sa zraniť pri rozlúčke s nemilovanými?

Vysvetlenie je jednoduché. Diffusion. Metafyzika. Pretože keď to zlomíš, bolí to.

Toto nie je závislosť, všetko prejde a bude to úľava, že nefunkčné spojenie je prerušené. Veľa šťastia.

Online konzultácie Prečo sa zraniť pri rozlúčke s nemilovanými?

Vitajte!
Prečítajte si správu. Viete, som veľmi rád, že ste sa rozišli, opäť na základe toho istého textu, nie je to zrejme hodné vás.

. Prečo bolieť pri rozlúčke s nemilovaným.
Tu, jednoducho nie je tak ťažké pochopiť. Ste normálna bežná žena a vaše ženské ego, vaša povaha, evokuje tieto druhy pocitov. Po tisícoch rokov sa nič nezmenilo, bez ohľadu na to, v akom časovom období by sme nežili ľudia, muži a ženy - žena je vždy „zachovávajúca“, „zachováva, uchováva, šetrí krb“, zachraňuje, zachováva všetko, čo sa stalo žene, alebo je s ňou, okolo nej, " strážca ohniska, potomstva. "

To je všetko normálne a normálne. Ale vy, silná žena a s najväčšou pravdepodobnosťou, interne, rozumiete tomu, čo nemôžete vyjadriť vo svojej správe, kým nečítate nižšie, čo som uviedol nižšie, pre vás to bolí za stratené roky a čas ktoré ste boli s touto osobou.

Na vašej ceste bude človek, ktorý vás vezme za to, kým ste.

Želám vám šťastie, zdravie, veľa šťastia, buďte silní!

Online konzultácie Prečo sa zraniť pri rozlúčke s nemilovanými?

Milá Irina! Sotva je možné konzolu, ak hľadáte príčiny bolesti. Len znovu otvoriť rany. Avšak po určitom ubezpečení musíte premýšľať o príčinách a vašej budúcnosti.

Po prvé, zo separácie, životné plány a nádherné nádeje, ktoré boli spojené s osobou sa rozpadajú naraz. Ale muž bol považovaný za priateľa a podporu pre život. A nielen pre ženu, ale aj pre deti, ktoré sa v takýchto prípadoch ukázali ako najviac postihnuté a nevinné.

Preto je podľa môjho názoru najdôležitejšie zmierniť bolesť detí. Robiť všetko tak, aby sa v ich neskoršom živote rozvod už neočakával.

A potom je pravdepodobne potrebné vo vašom živote vybudovať nové plány. A čím viac, tým lepšie.

Po druhé, obvyklý štýl správania, a tak povediac, poriadok vecí v dome je rozbitý. Bez ohľadu na to, aký pohodlný bol predchádzajúci plán, nakoniec sa upokojí. Naopak, všetko nové, aj najlepšie, pri prvom otravnom, nás núti porovnávať s prvými. Ale nový sa postupne stáva jeho vlastným, natívnym.

Preto pravdepodobne budete musieť drasticky zmeniť poradie vecí, možno prácu. Ale hlavná vec, samozrejme, nie sú veci, ale ľudia. Ak môžete nájsť milovaného človeka, potom sa veľa vyrieši okamžite. Aj keď budú nové obavy, niekde príjemné, niekde nie veľmi. A samozrejme, pri výbere je potrebné vziať do úvahy predchádzajúce skúsenosti a pokúsiť sa, aby sa dnešná bolesť nevyskytovala.

Hlavnou vecou nie je vzdať sa. Je dôležité nielen vydržať, ale aj konať! Aj malé pokroky a úspechy budú inšpirovať nádej a dávajú silu novým úspechom.

Prečo je to tak bolestivé pre partings

Rozlúčka so svojou milovanou osobou je vždy bolesť. To nie je na škodu podieľať sa s niekým, koho nemilujete, ale keď vaše milované listy, bolí to. Môže sa niečo urobiť s touto bolesťou? Áno, môžete.

Pretože sme len ľudia a naozaj potrebujeme iných ľudí na normálny život. Potrebujeme skupinu, v ktorej sa budeme cítiť dobre, kde budeme podporovaní a pomáhaní.

Ak sa takáto skupina objavila a potom zmizla, sme touto hrozbou veľmi zranení. A bolí to v pravom slova zmysle.

V jednej štúdii boli účastníci požiadaní, aby hrali hru na počítači („CyberBall“) s ďalšími dvoma hráčmi a paralelne sa pozreli na prácu mozgu. Spočiatku všetko šlo dobre, všetci hrali zábavu a veselo (aj keď v skutočnosti neboli žiadni iní hráči, pre nich hral počítač). A potom organizátori experimentu vylúčili predmety zo hry - vyzeralo to, akoby ostatní dvaja hráči jednoducho nechceli hrať s predmetom.

Ukázalo sa, že „mentálna“ rana na úrovni mozgu je veľmi podobná fyzickej rane. Jednoducho povedané, odmietnutí ľudia sú asi rovnako bolestiví ako ľudia, ktorí sa zranili, boli opálení alebo zrazení.

Teraz sa pozrite - kto z nás ľudí je najzreteľnejšou a najžiadanejšou skupinou? Obľúbené alebo milované. Rodičia a priatelia sú tiež dobrí, ale väčšina ľudí stále chce vzťahy. A dve už sú skupinou.

A keď sa takáto skupina rozpadne, pretože milovaný / nd listy, bolí nás veľa. Preto plačeme, nemôžeme nájsť miesto pre seba, snažíme sa nejako osloviť opustenú osobu, vrátiť tieto vzťahy - len aby sme sa zbavili bolesti.


Mimochodom, z rovnakého dôvodu sa mnohí opijú - alkohol dobre zmierňuje bolesť. Lieky proti bolesti, ktoré obsahujú opioidy, robia ešte lepšie.

Je dosť malá dávka - to znamená, že je relatívne bezpečná a pravdepodobne nespôsobuje závislosť. Avšak, opiáty sú zradné, a preto nebudeme vidieť pilulky "Antigrustin na rozlúčku" na dlhú dobu v lekárňach (ak vidíme vôbec).

Tá istá bolesť dobre vysvetľuje pokus o rýchle nájdenie iného milovaného alebo iného milovaného (toho, čo sa nazýva „rozbiť vážne problémy“ v súvislosti s rozlúčkou).

Keď sme stratili skupinu, v ktorej sme boli opatrovaní a vážení, snažíme sa čo najrýchlejšie nájsť iných priaznivcov / ženy a duchovenstvo / prostatu. To platí pre romantické a priateľské vzťahy a pre všetkých ostatných.

Výnimkou je len veľmi silná bolesť, ktorá „redukuje“ osobu. V takýchto prípadoch sa ľudia jednoducho schovávajú do umývadla a nevyčnievajú - možno ho považovať za niečo bolestivého šoku, keď sa vedomie vypne, aby sa človek nebral z toho, že zažíva bolesť.

A ak pridáte k bolesti, ktorá je veľmi podobná tej fyzickej, bolesť z kolapsu nádejí na dlhý a šťastný život, ktorý bol namaľovaný v čase obdobia sladkosti, o to viac, že ​​je jasné, prečo to bolí toľko pri rozlúčke so svojou milovanou osobou.

Môže sa niečo urobiť s touto bolesťou? Áno, môžete. Najjednoduchším a najprístupnejším spôsobom je komunikovať v iných skupinách, kde ste považovaný za svojich. Sú to najčastejšie priatelia a / alebo príbuzní.

Keď vidíte, že ste milovaný, nie odmietnutý a podporovaný, bolesť ustupuje. Nemôže úplne odísť, pretože ste stratili svojho milovaného / moiu, ale oslabuje - sociálne odmietnutie sa ukazuje ako neúplné a znižuje bolesť.

Čím viac sa rozprávate o rozlúčke so svojimi blízkymi, tým ľahšie sa dostanú (blízke môžu byť ťažšie, ale nemôžete to pomôcť - všetci musíme niekedy napäto a trpieť). Tak povedz, povedz a povedz znova - cít sa lepšie.

Prečo je to tak bolestivé po rozlúčke

Rozlúčka so svojím blízkym môže obrátiť celý svet hore nohami a ponoriť sa do emocionálneho cyklu strachu, smútku a úzkosti. Mnohí radí používať tento čas na „rast“ a „učenie“ - ale ľahšie povedané, ako urobenie. Zatiaľ čo rozlúčka môže byť zdrojom hodnotných poznatkov a dobrých lekcií, väčšina poznatkov nastáva až po uplynutí veľkého množstva času.

Ale prečo to bolo tak veľmi zranené po rozlúčke - aj keď boli očividne odsúdené iba ukončené vzťahy a vy ste si to uvedomili?

Emocionálna bolesť

Jedným z najdôležitejších dôvodov je vaše očakávanie. Pamätajte si svoje prvé stretnutie. Všetky tieto úžasné očakávania, nádherné sny, sladké nádeje na šťastnú budúcnosť spolu. Dokonca aj tie banálne a jednoduché radosti sa zmenili na oslavu lásky, pretože vaše emócie (a hormóny) pracovali v režime preťaženia. Všetko sa zdalo tak sľubné - len preto, že ste boli v láske. Ale separácia zničí všetky tieto sny lásky a predstavuje na oplátku veľkú časť bolestivých, horkých pocitov.

Po rozpade sa všetko vo vašom živote zrazu zdá byť rozbité: každodenné rutiny, vaše záležitosti, váš domov... vzťahy, ktoré ste mali s rodinou vášho bývalého partnera, vaši vzájomní priatelia - to všetko sa zmenilo na prázdnu prázdnotu. A čo je najdôležitejšie - rozlúčka prináša neistotu o vašej budúcnosti. Ako pôjde život bez vášho partnera? Nájdeš niekoho iného? Budeš sám? Tieto nezodpovedané otázky sa často zdajú horšie ako zlomený vzťah - aj keď to bol nakoniec nešťastný vzťah, stále to bol vzťah.

Fyzická bolesť

Keď sa zamilujete, „šťastný“ hormón dopamín a hormónová „dôvera“ oxytocínu sa vylučujú vo veľkých množstvách. Váš nervový systém doslova začína šťastné hormonálne prebudenie. A na tieto hormonálne výkyvy si zvyknete ako na liek.

Keď vzťah končí, vaše telo je odňaté od tohto lieku šťastia. Motivačným systémom sú tie časti emocionálneho centra mozgu, ktoré sú zodpovedné za lásku a stratu. Zažívate rovnaký stav ako osoba bez jedla, vody alebo liekov. Môže začať mánia a posadnutosť túžbou vrátiť sa, čo sa stratilo. Centrá zodpovedné za strach a úzkosť tiež pôsobia pri plnej rýchlosti, v dôsledku poklesu hladiny oxytocínu.

Nemyslite si, že ste blázon po utrpení po rozpade. V skutočnosti sa vzdávate zvyku - vážny zvyk. Po rozlúčke sú „šťastné“ hormóny okamžite nahradené stresovými hormónmi, vrátane vysokej hladiny adrenalínu.

„Obrovské množstvo týchto stresových hormónov môže prúdiť priamo do srdca, čo spôsobuje šok do srdcového svalu, ktorý spôsobuje túto dočasnú poruchu, pripomínajúcu srdcový infarkt. Nezabije srdcový sval, ako typický srdcový infarkt, ale robí to bezmocným, “hovorí kardiológ MUDr. Ilan Wittstein

Odtiaľ pochádza táto hlboká bolesť. Stres a stresové hormóny znižujú schopnosť vášho srdca uzavrieť zmluvu. Spôsobuje bolesť na hrudníku, kontrakciu prsného svalu a ďalšie symptómy podobné srdcu. Preto „syndróm zlomeného srdca“ nie je len folklór.

Opäť - nestratíte svoju myseľ, zažívate príznaky hormonálnej závislosti a príznaky pripomínajúce srdcový infarkt.

Vezmite túto bolesť a sklamanie ako súčasť života. Život nie je vždy jednoduchý a napriek tomu, že sa snažíte tlačiť Hollywood, láska netrvá večne.

Ale bolesť je tiež dočasná. Preto sa môžete aspoň zmieriť s myšlienkou, že to, čo prechádzate, je normálne, a že v budúcnosti na vás čakajú zmeny k lepšiemu - aj keď sú dočasnou bolesťou alebo smútkom.

Aké sú dôvody, prečo ľudia lámu dlhé vzťahy a prečo je tak bolestivé odísť.

Strata dôvery

Často medzi bývalými milovaný vzťah prerušiť frázu "Poďme zostať priateľmi." Existuje mnoho dôvodov, prečo tento obrat v živote. Jedným z nich je strata dôvery voči partnerovi.

Dôvody spojené s týmto pocitom sú najrozmanitejšie. Najčastejšie tomu predchádza neprimeraná žiarlivosť a neochota dodržať svoje sľuby.

Ak sa v okamihu, keď sa váš vzťah koná na tenkej nite a pochopíte, že neexistuje žiadna dôvera, okamžite začnite obnovovať rovnováhu. Keď sa ľudia milujú, budú kompromitovať a vyvíjať spoločné úsilie. Samozrejme, takýto proces si vyžaduje čas, dokonca budete musieť byť nervózny.

V situácii, keď láska ešte nebola vychladnutá a ste pripravení pokračovať vo vzťahu, potom bude potrebné tvrdo pracovať. V prvom rade je potrebné prestať obťažovať seba a milovaného človeka neopodstatnenými podozreniami a nezmyselnými nárokmi.

Príliš odlišné

Prečo sa ľudia rozchádzajú? Na samom začiatku vzťahu sme prekonaní vášňou a silnou láskou. Nedodržiavame nedostatky u nášho partnera. Po nejakom čase padne závoj a pochopíte, že idete rôznymi spôsobmi.

Žena, ktorá sníva o rodine a deťoch, zrazu zistí z blízkeho, že ešte nie je pripravený. Alebo naopak, muž, ktorý chcel mať svadbu a získať krásne deti, sa dozvie, že sa jeho partner chce sústrediť len na kariéru.

Takýto dôvod je dosť vážny a skôr alebo neskôr sa rozlúčka v takejto únii stane. Koniec koncov, žena, ktorá bude kompromitovať a ukončiť zbožňovanú prácu kvôli jej milovanej osobe, nebude šťastná. A namiesto kariéry by uprednostňovali domácnosť a rodičovstvo. Rovnako ako muž, ktorý nebol pripravený na rodinu, zrazu by mal deti. Možno pochopí šťastie otcovstva. Nie je to však vždy tak.

Podvedené nádeje

Prečo sa ľudia rozídu po dlhom vzťahu, napriek zvyšným pocitom, je otázka dosť zložitá. Každý pár má na tento účel niekoľko argumentov.

Niektorí ľudia majú tendenciu idealizovať, čo sa deje. V hlave nakreslia obraz ideálnej rodiny, manžela, manželky a detí. A ak to nie je pravda, potom sú veľmi sklamaní.

V takejto situácii sa ľudia musia na seba triezvo pozerať. A vnímať milovaného človeka bez pripísaných zásluh, ktoré nemá.

Ak naozaj milujete človeka, potom ho prijmete úplne, so všetkými výhodami a nevýhodami. Ak ste sa nestretli so svojou spriaznenou dušou, potom žijete v ilúziách. Výsledok takéhoto vzťahu je zrejmý!

odcudzenie

Dlhodobé vzťahy sú často sprevádzané vyblednutím pocitov. A ak na nich nepracujete, nemôžete ich včas zachrániť.

Zvlášť často sa rozpadajú páry, kde už deti vyrastali a majú svoje vlastné rodiny. Spoločná príčina rodičov zmizla a partneri začali žiť svoje vlastné záujmy "preč" od seba.

Ak sa mužovi a žene podarilo zachovať rešpekt, priateľstvo a náklonnosť, únia sa nerozpadne. Ale keď to nie je, bohužiaľ, je odsúdený na zánik.

Materiálové problémy

Často dôvodom, prečo sa ľudia rozchádzajú, sú finančné opomenutia. Napríklad jeden partner zarába rádovo viac ako druhý. V tomto ohľade si dovolí tráviť veľké. Alebo naopak, človek má priemerný príjem, ale neustále si dovolí robiť drahé nákupy, dostať sa do dlhov.

Problémy tohto druhu sú veľmi nebezpečné. Preto je lepšie vopred premýšľať o tom, akú budúcnosť môžete od takejto osoby očakávať.

Ak si všimnete, že ste zdrojom materiálnych problémov, začnite pracovať práve teraz. Prehodnotiť svoje priority! Ak nebudeme pracovať na chybách, potom sa v iných ohľadoch, žiaľ, situácia môže opakovať.

Strata emocionálneho a fyzického spojenia

Nanešťastie sa takýto vzťahový problém vyskytuje často. Ľudia začínajú žiť ako prostí občania. Nie sú zjednotení ničím, netrávia romantický oddych. A večery sú obmedzené na sledovanie televízie a večere oddelené od seba.

A ak je k tomu pridaná absencia pohlavia a vzťah má smer „poďme byť priateľmi“, potom nie je nič, čo by sme mohli zachrániť.

Silný vzťah musí byť v rovnováhe medzi emocionálnou, duchovnou a fyzickou zložkou. Ak jeden zo segmentov zlyhá, celý systém sa postupne rozpadne.

Pracujte na vzťahoch včas. Nestrácajte zo zreteľa dôležité momenty a udalosti, závisí od toho vaše šťastie.

Emocionálne zneužívanie

Známkami takéhoto vzťahu sú prevažná túžba jedného z partnerov kontrolovať všetko, čo sa deje s milovaným človekom. Okrem toho zakazuje vyjadrovať návrhy, názory, želania. V reakcii na to môže uraziť, ponížiť a objasniť, že názor partnera pre neho nič neznamená.

Hovoriť o akejkoľvek láske v takomto vzťahu nemá zmysel. Je tu len zmysel pre vlastnosť.

Ak ste sa s takou osobou rozlúčili, urobíte si skvelú službu.

Ale keď ste v aliancii s mocným a hrdým človekom, radšej začnite prehodnocovať, čo sa deje. Ľudia tohto typu sú schopní prelomiť sa ako osoba osoby vedľa nich. A ak budete pokračovať v existencii v tejto pasci, čoskoro stratíte seba ako samostatnú jednotku. Ďalším problémom je budovanie zdravého vzťahu s nízkou sebaúctou.

Prečo je bolestivé zúčastniť sa so svojou milovanou osobou?

Je to prirodzený pocit. Čím silnejší je vzťah k partnerovi, tým ťažšie je. Zvlášť bolí ženy a mužov, od ktorých odchádzajú.

Strach zo straty milovaného človeka pochádza z detstva. Môžete vidieť, že deti sa veľmi obávajú, ak matka na pár minút odíde. Majú strach, že ich opustila a nevráti sa. Je položená prírodou. Preto sme ako dospelý opäť sprevádzaní strachom zo straty niekoho dôležitého - niekoho, s kým sme veľmi dobrí. Keď dôjde k separácii, bolestivé emócie nás premôžu. Akútne obdobie tohto pocitu prenikania duše trvá tri až sedem dní.

Chceme bežať, kričať a vracať osobu, ktorá odišla. Samozrejme, chémia hrá v týchto emóciách a pocitoch významnú úlohu. Počas vzťahov tvoria ľudia silnú vzájomnú väzbu. A keď nastane medzera, stáva sa tak bolestnou, že človek môže cítiť, ako sa zlomí. A vo fyzickom a emocionálnom zmysle.

Je dôležité pochopiť príčiny tohto pocitu. Čoskoro to prejde a začne novú etapu vo vašom živote. Ste slobodný a nezáleží viac na inej osobe. V tomto prípade je hlavná vec správne naladiť, potom bude oveľa ľahšie prežiť oddelenie.

Prečo sa ľudia rozídu a potom sa zblížia?

Dokonca aj človek, ktorý bol iniciátorom medzery, v priebehu času, môže začať trápiť pochybnosti o jeho voľbe. Čas plynie a muž alebo žena začína analyzovať minulosť. Pamätám si príjemné chvíle, radostné udalosti, spoločné cestovanie.

Zvlášť často sa stáva, že keď nie je v blízkosti žiadna osoba, vedomie začína kresliť fiktívny obraz ideálneho spojenia. Všetko sa môže zdať krajšie ako pocit osamelosti a zmätku, ktorý prichádza nejaký čas po prestávke vo vzťahoch.

Väčšina z nás sa snaží tieto pocity utopiť a vrátiť sa k minulým vzťahom. Najviac otravné je, že keď prídete, budete čeliť všetkým rovnakým problémom. Nešli nikam! Pokúsite sa niečo analyzovať a dokonca opraviť. Niekedy je možné zmeniť vzťahy k lepšiemu, v ostatných prípadoch sa všetko vráti do normálu.

Keď sa vyskytla medzera na emóciách

Všetci ľudia sú iní! Niektorí ľudia majú tendenciu pokojne a pokojne diskutovať o problémoch, ktoré vznikli v milostných vzťahoch. Niekto sa rozpadne ako zápas a spáli všetky mosty za nimi.

Pravdepodobne väčšina ľudí, kvôli opomenutiam, žiarlivosti alebo nedorozumeniam, pozbierala kufor a rozlúčila sa so svojimi blízkymi s výkrikmi. Po chvíli sa opäť vrátil.

Delenie je pomerne komplikovaný proces. Vyžaduje si to dlhý čas a prehodnotenie situácie a nešpecifikovaných problémov.

Prečo sa milovaní rozpadajú? Neexistujú žiadne pravidlá, podľa ktorých musí byť vzťah ukončený. Všetky odbory majú svoju vlastnú životnosť. Ak sa rozhodnete vrátiť, potom to stojí za to. Skôr alebo neskôr človek pochopí, kedy je potrebné odísť, aby sa k tomuto vzťahu nevrátil.

Delenie - prečo to tak bolí?

Lúčenie. Je to jedna z najnepriaznivejších a nepríjemných udalostí v ľudskom živote. Avšak, každý pravidelne čelia tomuto javu. Priatelia opúšťajú niekoho, príbuzní opúšťajú druhého, tretí stráca deti. Ale najhoršie a bolestivé rozlúčenie je, keď ťa milujúci opustí.

Prečo je rozlúčka tak bolestivá? Koniec koncov, nebudete hovoriť, že zažívate radosť a šťastie, keď vás niekto opustí? Samozrejme, ak niekoho opustíte, nemáte v sebe ťažký a utláčajúci pocit. V tomto prípade môžete byť smutní alebo trochu zahanbení. Nemusíte však upadnúť do depresie, neprelievať slzy, nevinte sa za chyby, to znamená, že nerobíte to, čo spravil ten, kto bol hodený.

Tak prečo je rozlúčka tak bolestivá? Byť v neexistujúcej realite, odmietať prijať skutočné - to je to, čo spôsobuje najväčšiu bolesť. Keď človek tvrdohlavo nechce reštrukturalizovať, v tomto prípade sa negatívne emócie, namiesto toho, aby sa skutočne stratili, keď si zvyknú na novú realitu, zmenia na nástroj mučenia. Muž vôle odmieta veriť tomu, čo sa stalo, ale stále s ním v kontakte a zažíva. Je naštvaný na fakty, cíti strach, zúfalstvo, beznádej, ale nevyvodzuje žiadne závery. Sila vôle, odvrátenie myšlienok, ktoré môžu spochybniť jeho minulé presvedčenie a ignorovanie faktov, ktoré sa nezmestia do obrazu jeho vnútorného sveta, človek naďalej trpí veľmi dlho a dlho.

To znamená, že kým neprijmete realitu s celou svojou bytosťou, budete nahnevaní, zúfalí, naštvaní. Pokiaľ si zachováte situáciu s vami, vrátite sa a vrátite sa do minulosti, kde ste boli s milovanou osobou, nebudete schopní reštrukturalizovať, realizovať realitu, prijať ju a žiť ďalej, bez svojej druhej polovice.

Muž z tohto a zažívajúci bolesť po rozlúčke s blízkym a milovaným človekom, pretože nechce veriť, že vzťah sa skončil. Pokiaľ budete držať dlhopisy s inou osobou, ktorá vás opustila, budete trpieť. A niekedy také utrpenie sa oneskoruje nie celé mesiace, ale celé roky. Nie je vám ľúto tohto času stráveného na tom, kto sa nevráti? Nie je vám ľúto, že ste stratili svoje zdravie a emocionálny pokoj na niečo, čo už prešlo?

Samozrejme, nebudete schopní okamžite prijať realitu a žiť bez skúseností. Mali by ste si dať nejaký čas, aby vaša myseľ a podvedomie boli zvyknutí na skutočnosť, že ste sa oddelili od svojho milovaného. Nechajte sa plakať, kričať, obviňovať seba a iných. Neuchovávajte všetky negatívne. Rozstrekovanie emócií vám pomôže rýchlo sa upokojiť, relaxovať a vrátiť sa do reality, v ktorej teraz žijete. A čo je najdôležitejšie, pamätajte, že je to prijatie toho, čo sa deje a súčasný stav, ktorý vám umožní rýchlo sa zbaviť bolesti odlúčenia a vrátiť sa do života čo najskôr, kde môžete nájsť niekoho, kto chce byť s vami mnoho rokov.

Prečo sa po rozlúčke s milovanou osobou objavuje bolesť?

Prečo je bolestivé zúčastniť sa s človekom, ktorého milujeme?

Bolesť po rozpade je prirodzená. Čím viac bude vaša pripútanosť, tým silnejšia sa prejaví. Zvlášť ak iniciatíva rozlúčky prišla od partnera.

Z psychologického hľadiska tento mechanizmus rastie od detstva, keď sme boli malí, bezmocní a úplne závislí od starostlivosti o niekoho iného. Dieťa do určitého veku je úplne závislé od rodičov. Ak dieťa stratí materskú lásku a matka ho odmietne nakŕmiť mliekom, zomrie. Preto pre nás všetkých bolo dôležité zachovať túto lásku.

Keď matka opustí dieťa sám v miestnosti na dlhú dobu - je v panike. Pretože ak sa nevráti, zomrie hladom. Je z toho naozaj desivý. Je to rovnako desivé, ako keby ste zostali sami na lodi v strede oceánu. Alebo horšie. Mimochodom, pre dieťa, tam sú pomerne reálne hrozby pre život a zdravie (napríklad self-škrtenie), ak je ponechaný na dlhú dobu bez dozoru. Takže sme sa naozaj nenarodili len ako výsledok lásky, ale aj prežili.

A dokonca aj v dospelosti, pri každej hrozbe straty lásky, je ozvena tohto strachu a bolesť odlúčenia, ktorú sme niekedy zažili v detstve, keď sa nám zdalo, že nás naši rodičia navždy opustili a opustili miestnosť 10 minút... Toto je hrozba pre naše prežitie, Rozlúčka s milovanou osobou, akoby bola ohrozená smrťou. Preto, keď sa rozlúčka môže objaviť tak silné emócie a bolesť, ktoré sú neuveriteľne ťažké udržať. Zvlášť akútne obdobie prvých 3-7 dní.

Tieto pocity majú doslova fyziologický charakter. Úzkosť, akoby sme boli v smrteľnom nebezpečenstve. Chcem niekde bežať a niečo urobiť. Uniknúť Alebo uložte.

Samozrejme, v tomto stave hrá dôležitú úlohu chémia lásky. V každom štádiu vzťahu sa do tela skutočne uvoľňujú endogénne omamné látky, ktoré majú podobný účinok na lieky. Preto sa po rozpade stáva bolestivým v doslovnom zmysle. Pretože fyzické zlyhanie nastáva z nedostatku endogénnych (vylučovaných organizmom) liečivami. Fyzická porucha, ako aj psychická porucha však majú obmedzenú dobu.

Ak pochopíte pôvod tohto pocitu, môžete znížiť ich ostrosť, pretože viete, že toto rozdelenie vás nezabije. Že nie si malý muž, ktorý kedysi úplne závisel na láske niekoho iného. A môžete prežiť a žiť ďalej, tak ako predtým. Že to nie je hrozba pre vašu existenciu. Že ste už dávno, ako dieťa, prišli dlhú cestu. A teraz ste nezávislí a môžete si dovoliť žiť bez toho, aby ste zažili ohromnú potrebu závisieť od milosrdenstva niekoho iného.

Žiadne slzy.

Bolí to, pretože nevieme ako prežiť oddelenie. A prečo nevieme, ako prežiť oddelenie? Pozrime sa na primitívny príklad.

Ako viete, ako jesť s lyžičkou? Ako viete, že 2 + 2 = 4, ako vôbec viete a čo viete?

To je pravda, niekto nás raz učil alebo nás učil. Ako jesť, ako chodiť, ako viazať šnúrky, ako vyjadriť svoje emócie, ako ľutovať, ako sa radovať, atď. atď. Učili nás naši rodičia, babičky, dedkovia alebo tí, ktorí ich nahradili, učitelia, priateľky a veľa ľudí. Učíme sa v živote. A čo tak rozlúčka? Naučil nás to niekto, ako sa zúčastniť? NO.
Aby sa oddelenie neodťahovalo mnoho mesiacov a rokov a aby neprinieslo neznesiteľnú bolesť, musíme v jazyku psychológie vypracovať naše základné emócie. Máme 4 z nich: strach, ľútosť, smútok, hnev. Ale najviac všetci to nerobia, jednoducho preto, že nevedia, ako, a ešte viac tak ochranu podvedomia od bolesti funguje. To znamená, že naše telo nás chráni a v skutočnosti z toho len horšie. My však spravidla potláčame niektoré emócie v nás samých, a to sa nedá vôbec urobiť. Práve tieto potlačené emócie pre nás vytvárajú obrovské problémy. Niekto potláča viac hnevu, niekto sa obáva, niekto ľutuje, niekto potláča 3 emócie, niekoho 1 a niekoho všetkých 4, všetkých rôznymi spôsobmi, ale takmer všetci niečo potlačujú.

Pozrite sa okolo seba, pozrite sa medzi svojich známych veľa šťastných párov, alebo len šťastných ľudí, myslím, že to nie je veľa, dobre, možno pár troch ľudí a to je všetko. Preto je prvým krokom vypracovanie vašich emócií. Nezáleží na tom, kedy ste sa rozpadli pred piatimi rokmi alebo včera, vaše nespracované emócie nikde nezmizli, je vždy s vami a nikomu sa nepodarilo zlepšiť život.

Prečo sa vzťahy vôbec rozpadajú? Jedným z hlavných dôvodov je, že si vyberáme zlých mužov! Druhým najčastejším problémom je neschopnosť budovať vzťahy, neschopnosť riešiť konflikty pokojne. Pre viac informácií o tomto sa môžete dozvedieť z bezplatného video kurzu "Všetka nesprávna strana rozdelenia"

Prečo je bolestivé zúčastniť sa s blízkymi

Láska naozaj bolí: Bolo známe, prečo bola taká bolestivá

Vedci vysvetľujú, prečo ľudia trpia toľko po rozlúčke s blízkymi. Počas štúdie zistili, že „milostný hormón“, ktorý spôsobuje pocit romantickej väzby k partnerovi, tiež zvyšuje strach a úzkosť.

Oxytocín, všeobecne známy ako „hormón lásky“, je zodpovedný za pocit náklonnosti voči iným ľuďom, ako aj za pocit vlastnej pohody. Táto chemikália je základom všetkých ľudských pocitov, ktoré súvisia so spoločenskými väzbami, vrátane lásky.

Štúdia bola vykonaná vedcami z Northwestern University. Ukázalo sa, že tento hormón je tiež zodpovedný za dlhotrvajúce utrpenie. Jednou z funkcií oxytocínu je posilnenie pamäti v špecifickej oblasti mozgu. Inými slovami, ak skúsenosť sociálnych vzťahov bola bolestivá alebo úzkostná, oxytocín aktivuje časť mozgu, ktorá zvyšuje pamäť.

Mimochodom, hormón, ktorý prináša ľuďom radosť z lásky, je tiež zodpovedný za bolestné rozpaky z dohľadu, ktorý dopúšťame v spoločnosti. Okrem toho táto bolesť trvá pre niektorých ľudí roky. Keď je človek v stresovej situácii, oxytocín zvyšuje citlivosť na strach a úzkosť.

Hormon lásky tak môže priniesť človeku nielen príjemné pocity, ale aj pocit bolesti. Ako presne potom človek zažije všetky najlepšie momenty vo vzťahu.

„Vďaka pochopeniu dvojitej úlohy oxytocínu v systéme spúšťania alebo znižovania úzkosti, v závislosti od spoločenského kontextu, môžeme teraz optimalizovať jeho uvoľňovanie. Vďaka nášmu objavu môžu byť vytvorené špeciálne lieky, ktoré zabránia spusteniu negatívnych reakcií a zlepšia vnútorný stav,“ povedal Denník. Autor e-mailového výskumu Elena Radulovich.

Odchádzať bez bolesti.

Ľudia sa stretávajú, ľudia sa zamilujú a nanešťastie sa rozchádzajú. Pre toho, kto vypadol z lásky, je rozdiel podobný oslobodeniu - krok do nového života, k novej láske. Oveľa ťažšie pre niekoho z lásky. Koniec vzťahu pre neho - koniec sveta. Nechcem žiť, keď milovaný človek odíde. Ako urobiť párty menej bolestivé?

Ľudia sa stretávajú, ľudia sa zamilujú a nanešťastie sa rozchádzajú. Pre toho, kto vypadol z lásky, je rozdiel podobný oslobodeniu - krok do nového života, k novej láske. Oveľa ťažšie pre niekoho z lásky. Koniec vzťahu pre neho - koniec sveta. Nechcem žiť, keď milovaný človek odíde. Ako urobiť párty menej bolestivé?

Oleg, 37 rokov, biológ:

Andrey, 26 rokov, fotograf:

Alexander, 29 rokov, taxikár:

- Aby človek spôsobil čo najmenšiu bolesť, musíte robiť všetko hladko a postupne. V žiadnom prípade nesekajte z ramena. Opustená fráza: „Prestala som ťa milovať, poďme“ - bezdôvodne spôsobí skutočný bolestivý šok nepripravenej osobe. Preto je v prvom rade potrebné čo najviac znížiť vašu komunikáciu. Keď som sa rozlúčil so svojou priateľkou, začal som ju volať menej často. Po prvé, o deň neskôr, potom raz týždenne, a potom úplne prestala vytočiť svoje telefónne číslo. Samozrejme, zavolala mi, spýtala sa, čo sa stalo. Povedal som, že som veľmi zaneprázdnený. Sotva sme sa videli. Začala chápať, čo sa deje. Keď som ju informoval, že sa s ňou už nechcem stretnúť, bola na to pripravená. Rozišli sme sa, ak môžem povedať, takmer bezbolestne.

Irina, 33 rokov, model:

- Ak sa chcete rozlúčiť so svojou milovanou osobou, alebo skôr od neho, aby ste zistili, že jeho láska je preč, v čase, keď váš horí ako oheň, je hrozná bolesť. A bez ohľadu na to, čo robí, bez ohľadu na to, čo hovorí, bez ohľadu na to, ako jemne a starostlivo pristupuje k situácii - to nespôsobí, že srdce bude menej choré. A liek je len jedna vec - čas. Čas naozaj lieči všetko. Jediné, čo sa dá odporučiť, je, že sa staráte o to, koho hádzate. Pamätajte si, pretože raz bol tento človek pre vás najobľúbenejším na svete. Oddelenie samo osebe mu spôsobí veľkú bolesť, zatiaľ čo sa bude snažiť nehovoriť o škodlivých slovách, ktoré ho nútia trpieť ešte viac.

Ekaterina, 35 rokov, manažér:

- Často som bol svedkom toho, ako ľudia opúšťajú svojich partnerov. To, samozrejme, je skvelé, keď si myslíte, že osoba, ktorú ste miloval. Ale v tejto situácii musíte najprv premýšľať o sebe. Áno, je nevyhnutné, aby sme sa s dôstojnosťou zúčastňovali, snažili sa nehovoriť ošklivé veci, aby sme nevzbudzovali minulé chyby a priestupky. Ale nenechajte sa zabiť. Ľudia sa často rozpadajú, a preto nikto nikdy nezomrel (teraz hovorím o normálnych ľuďoch bez mentálneho postihnutia). Nemyslite si, ako váš ex trpí, ale o tom, ako máte nový život vpred, novú lásku, šťastie, na konci!

Alena, 28, manažérka kancelárie:

Stanovisko hviezd

Vladislav Galkin, herec:

- Akákoľvek separácia, bez ohľadu na to, ako to ide, je už stres a bolesť. Nemôžu existovať žiadne univerzálne prostriedky alebo rady, ako sa zúčastniť osoby bez toho, aby mu spôsobili utrpenie. Ľudia sa stretávajú, ľudia sa rozchádzajú - to je život. Niečo sa stalo, niečo zmizlo, pre niekoho to trvá mnoho rokov, pre niekoho je to chvíľa. Niekto sa vracia pocity, niekto uspeje, niekto nie, takže je nereálne hovoriť o určitom všeliek. Neexistuje žiadne všeobecné pravidlo.

Sophia Loren, herečka

"Pre ženu, ak ju muž opustí, keď sa rozlúčite, musíte nájsť silu, aby ste nič neukázali na svete, že je naštvaná." Môžete hlasno kričať, dupať nohy (pre nás, Talianov, to je bližšie - taký temperament), ale nikdy kowtow. Nehovorte: "Nechoďte, cítim sa zle," neplačte pred ním. To môže byť vykonané neskôr v vankúš alebo na ramene priateľa. Môžete ísť k terapeutovi. A je to lepšie - kaderníkovi alebo kozmetičke. Nájdite peniaze, požičajte si, konečne, ale cítite sa čo najlepšie! Nech sa muži obrátia po vás! Rana v srdci musí byť zakúsená dôstojne. Áno, bolí to. Ale ak si spomeniete, že ste najlepší, a neprestaňte veriť vo svoje šťastie - príde to znova a ešte jasnejšie.

Očarujúca vášeň, charakteristická pre počiatočné obdobie vzťahu, je krátkodobý jav. Postupom času, to prechádza, a to je prísne racionálne vysvetlenie spojené s úrovňou určitých hormónov v ľudskej krvi. Vášeň môže trvať maximálne dva roky. To je to, ako vysoká úroveň určitého typu proteínov - neurotrofínov - je udržiavaná v ľudskom tele. Postupom času začína ustavične klesať a minulé šialené pocity postupne miznú. Viac nedávno, vedci odložili vášnivú lásku na kratšie obdobie - len rok, ale teraz vedci na univerzite v Pise v Taliansku, ktorí urobili komplexný krvný test, boli presvedčení, že človek je stále schopný zažiť bláznivú príťažlivosť pre partnera 24 mesiacov. Tí istí vedci však zabezpečujú, že nie všetko v živote je také zlé a že pokles hladiny neurotrofínov neznamená, že po dvoch rokoch sa partneri navzájom opúšťajú a idú hľadať nové silné pocity. Po otupení pocitu pocitov sa zvyšuje hladina oxytocínu v našich organizmoch, čo nám umožňuje zmieriť sa s novým typom vzťahu a necítiť akútne sklamanie.

Aktuálne otázky

Práca v multimode. Ako sa rozvíja Sibírska federálna univerzita

Kožušiny a lebky sú veľmi žiadané. Ako pred 70 rokmi v ZSSR začala menová reforma

Srdce Albiny. Dievča s Di Georgieho syndrómom potrebuje operáciu v Nemecku

komentoval

© 2017 Argumenty i Fakty JSC Generálny riaditeľ Ruslan Novikov. Šéfredaktor týždenníka „Argumenty a fakty“ Igor Chernyak. Riaditeľ digitálneho rozvoja a nových médií AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru šéfredaktor Vladimír Šuškin.

Žiadne slzy.

Bolí to, pretože nevieme ako prežiť oddelenie. A prečo nevieme, ako prežiť oddelenie? Pozrime sa na primitívny príklad.

Ako viete, ako jesť s lyžičkou? Ako viete, že 2 + 2 = 4, ako vôbec viete a čo viete?

To je pravda, niekto nás raz učil alebo nás učil. Ako jesť, ako chodiť, ako viazať šnúrky, ako vyjadriť svoje emócie, ako ľutovať, ako sa radovať, atď. atď. Učili nás naši rodičia, babičky, dedkovia alebo tí, ktorí ich nahradili, učitelia, priateľky a veľa ľudí. Učíme sa v živote. A čo tak rozlúčka? Naučil nás to niekto, ako sa zúčastniť? NO.

Aby sa oddelenie neodťahovalo mnoho mesiacov a rokov a aby neprinieslo neznesiteľnú bolesť, musíme v jazyku psychológie vypracovať naše základné emócie. Máme 4 z nich: strach, ľútosť, smútok, hnev. Ale najviac všetci to nerobia, jednoducho preto, že nevedia, ako, a ešte viac tak ochranu podvedomia od bolesti funguje. To znamená, že naše telo nás chráni a v skutočnosti z toho len horšie. My však spravidla potláčame niektoré emócie v nás samých, a to sa nedá vôbec urobiť. Práve tieto potlačené emócie pre nás vytvárajú obrovské problémy. Niekto potláča viac hnevu, niekto sa obáva, niekto ľutuje, niekto potláča 3 emócie, niekoho 1 a niekoho všetkých 4, všetkých rôznymi spôsobmi, ale takmer všetci niečo potlačujú.

Pozrite sa okolo seba, pozrite sa medzi svojich známych veľa šťastných párov, alebo len šťastných ľudí, myslím, že to nie je veľa, dobre, možno pár troch ľudí a to je všetko. Preto je prvým krokom vypracovanie vašich emócií. Nezáleží na tom, kedy ste sa rozpadli pred piatimi rokmi alebo včera, vaše nespracované emócie nikde nezmizli, je vždy s vami a nikomu sa nepodarilo zlepšiť život.

Prečo sa vzťahy vôbec rozpadajú? Jedným z hlavných dôvodov je, že si vyberáme zlých mužov! Druhým najčastejším problémom je neschopnosť budovať vzťahy, neschopnosť riešiť konflikty pokojne. Pre viac informácií o tomto sa môžete dozvedieť z bezplatného video kurzu "Všetka nesprávna strana rozdelenia"

Pavel Zygmantovich

Psychológ. Robím ťažké pochopiteľné

Prečo je to tak bolestivé pre partings

Rozlúčka so svojou milovanou osobou je vždy bolesť. To nie je na škodu, aby sa s niekým, koho nemilujete, ale keď vaša milovaná osoba odchádza, bolí to.

Pretože sme len ľudia a naozaj potrebujeme iných ľudí na normálny život. Potrebujeme skupinu, v ktorej sa budeme cítiť dobre, kde budeme podporovaní a pomáhaní.

Ak sa takáto skupina objavila a potom zmizla, sme touto hrozbou veľmi zranení. A bolí to v pravom slova zmysle.

V jednej štúdii boli účastníci požiadaní, aby hrali hru na počítači („CyberBall“) s ďalšími dvoma hráčmi a paralelne sa pozreli na prácu mozgu. Spočiatku všetko šlo dobre, všetci hrali zábavu a veselo (aj keď v skutočnosti neboli žiadni iní hráči, pre nich hral počítač). A potom organizátori experimentu vylúčili predmety zo hry - vyzeralo to, akoby dvaja ďalší hráči jednoducho nechceli hrať s témou [1].

Ukázalo sa, že „mentálna“ rana na úrovni mozgu je veľmi podobná fyzickej rane. Jednoducho povedané, odmietnutí ľudia sú asi rovnako bolestiví ako ľudia, ktorí sa zranili, boli opálení alebo zrazení.

Teraz sa pozrite - kto z nás ľudí je najzreteľnejšou a najžiadanejšou skupinou? Obľúbené alebo milované. Rodičia a priatelia sú tiež dobrí, ale väčšina ľudí stále chce vzťahy. A dve už sú skupinou.

A keď sa takáto skupina rozpadne, pretože milovaný / nd listy, bolí nás veľa. Preto plačeme, nemôžeme nájsť miesto pre seba, snažíme sa nejako osloviť opustenú osobu, vrátiť tieto vzťahy - len aby sme sa zbavili bolesti [2].

Mimochodom, z rovnakého dôvodu sa mnohí opijú - alkohol dobre zmierňuje bolesť. Lieky proti bolesti, ktoré obsahujú opioidy, robia ešte lepšie. [3]

Je dosť malá dávka - to znamená, že je relatívne bezpečná a pravdepodobne nespôsobuje závislosť. Avšak, opiáty sú zradné, a preto nebudeme vidieť pilulky "Antigrustin na rozlúčku" na dlhú dobu v lekárňach (ak vidíme vôbec).

Tá istá bolesť dobre vysvetľuje pokus o rýchle nájdenie iného milovaného alebo iného milovaného (toho, čo sa nazýva „rozbiť vážne problémy“ v súvislosti s rozlúčkou).

Keď sme stratili skupinu, v ktorej sme boli opatrovaní a vážení, snažíme sa čo najrýchlejšie nájsť iných priaznivcov / ženy a duchovenstvo / prostatu. To platí pre romantické a priateľské vzťahy a pre všetkých ostatných [4].

Výnimkou je len veľmi silná bolesť, ktorá „redukuje“ osobu. V takýchto prípadoch sa ľudia jednoducho schovávajú do umývadla a nevyčnievajú - možno ho považovať za niečo bolestivého šoku, keď sa vedomie vypne, aby sa človek nebral z toho, že zažíva bolesť.

A ak pridáte k bolesti, ktorá je veľmi podobná tej fyzickej, bolesť z kolapsu nádejí na dlhý a šťastný život, ktorý bol namaľovaný v čase obdobia sladkosti, o to viac, že ​​je jasné, prečo to bolí toľko pri rozlúčke so svojou milovanou osobou.

Môže sa niečo urobiť s touto bolesťou? Áno, môžete. Najjednoduchším a najprístupnejším spôsobom je komunikovať v iných skupinách, kde ste považovaný za svojich. Sú to najčastejšie priatelia a / alebo príbuzní.

Keď vidíte, že ste milovaný, nie odmietnutý a podporovaný, bolesť ustupuje. Nemôže úplne odísť, pretože ste stratili svojho milovaného / moiu, ale oslabuje - sociálne odmietnutie sa ukazuje ako neúplné a znižuje bolesť.

Čím viac sa rozprávate o rozlúčke so svojimi blízkymi, tým ľahšie sa dostanú (blízke môžu byť ťažšie, ale nemôžete to pomôcť - všetci musíme niekedy napäto a trpieť). Tak povedz, povedz a povedz znova - cít sa lepšie.

A mám všetko, ďakujem vám za pozornosť.

Mimochodom, ešte viac o tom, ako prežiť separáciu, nájdete tu.

Viac Informácií O Schizofrénii