Úplná apatia - emocionálna porucha človeka, sprevádzaná ľahostajnosťou ku všetkému v okolí a odcudzením od toho, čo sa deje vo svete, je chorobou moderného ľudstva. Storočie moderných technológií prinieslo nebývalé objavy, ktoré urobili existenciu ľudí pohodlnejšou, zaujímavejšou a prekvapujúcejšou. Spolu s veľkými úspechmi v oblasti vedy a techniky sa však ľudia stali náchylnejší k psychologickej traume. Duševné poruchy: apatia vo vzťahoch, sociálna apatia, pretrvávajúca alebo sezónna depresia, jesenná slezina, stres v práci a doma - to je druh pocty človeku pred technickým pokrokom.
Apatická osoba je okamžite viditeľná pre ostatných. Jeho úplná ľahostajnosť, neochota robiť čokoľvek, odtrhnutie od skutočných udalostí je zarážajúca od prvého okamihu komunikácie. Veľmi často od takýchto ľudí počujeme „som v depresii...“, ale to nie je celkom pravda.

Apatia alebo depresia - aký je rozdiel?

Apatia a depresia sú ochorenia psychologickej poruchy človeka. Medzi týmito pojmami však existuje jemná čiara. Depresia je emocionálna porucha spojená s depresívnou náladou, zhoršeným pozitívnym myslením a pesimistickou náladou do budúcnosti ako celku. Apatia je ochorenie spojené s úplným oddelením od ľudského sveta. Tu je depresia jedným zo symptómov vážnej poruchy emočnej osobnosti. Apatia je ochorenie, ktorého liečbu musia kontrolovať špecialisti. Liečba apatie zahŕňa nielen lekársky zákrok, ktorý zahŕňa použitie psychostimulancií, ale aj globálnu prácu na sebe.

Známky apatie

Apatia, ako už bolo spomenuté, je choroba určená ľahostajnosťou k životnému prostrediu. Môžete povedať, že toto je úplný nedostatok emocionálnych prejavov jednotlivca. Abulia - pokles psychologickej aktivity je hlavným príznakom ochorenia. Neobmedzenosť, nedostatok iniciatívy a ticho sú tiež priamymi znakmi apatického stavu. Pacienti majú výpadky pamäte, výrazné narušenie myslenia a retardáciu reči.
Apatická depresia sa môže prejaviť dvoma spôsobmi. V prvom prípade to možno vidieť okamžite, človek prejavuje ľahostajnosť ku všetkému, čo sa deje okolo. Druhý prípad má skrytú formu. Tu človek vedie zvyčajný spôsob života, ale náhle končí svoj život samovraždou, dochádza k endogénnej deštrukcii.
Stav smútku, straty aktivity a recesie nálady je mnohým z nás známy z prvej ruky, ale ak tieto ťažkosti neustále zažívate, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Kto môže trpieť apatiou alebo rizikovou skupinou

Celková apatia môže predbehnúť každého. Nezáleží na tom, ako dobre alebo zle je človek realizovaný v živote, aký vek alebo finančná situácia je. Existuje však určitý okruh ľudí, ktorí sú náchylnejší na túto psychologickú chorobu ako iní.

Riziková skupina zahŕňa:

  • Ženy, pretože hormón radosti je produkovaný v tele v menšom rozsahu ako silnejší sex. Ženy sú emocionálnejšie a majú tendenciu spájať negatívne prostredie sveta s ich vnútorným stavom. U gravidných žien sa veľmi často pozoruje apatická depresia, pričom hlavnou príčinou ochorenia je v tomto prípade hormonálne zlyhanie;
  • Ľudia, ktorí vykonávajú svoju odbornú činnosť v sociálnej a domácej sfére. Sociálna apatia môže vzniknúť z nadmerného kontaktu s rôznymi kategóriami ľudí, riešenia ich problémov a prevzatia povinností iných ľudí;
  • Starší ľudia. Často sa apatia vyskytuje u ľudí, ktorí práve odišli do dôchodku;
  • Dospievajúci v prechodnom veku;
  • Tí, ktorí sa naučili strašnú diagnózu pre seba - rakovinu, AIDS atď.
  • Alkoholici alebo ľudia náchylní na alkoholizmus;
  • Ľudia, pre ktorých je práca predovšetkým tzv.
  • Tí, ktorí nie sú realizovaní v živote, majú zlé životné podmienky, porazení alebo ľudia s úplnou finančnou nezávislosťou. Bohatí ľudia, ktorí nemajú žiadne problémy v živote, sú tiež náchylní k apatii kvôli nude;
  • Ľudia so slabým, ľahko vzrušivým nervovým systémom;
  • Ľudia náchylní k rozvoju psychických ochorení.

Hlavné príčiny apatie

Pochopenie toho, čo je apatická depresia alebo sociálna apatia, môžeme prevziať hlavné príčiny tejto poruchy. Symptómy ochorenia možno rozdeliť do dvoch kategórií: fyzikálne faktory a psychologické príčiny.

Vedúce fyzické dôvody na prejav apatického syndrómu:

  • Dlhý priebeh ťažkého ochorenia;
  • Ťažká závislosť v akejkoľvek forme prejavu, či už ide o alkoholizmus alebo drogovú závislosť;
  • Zlyhanie ľudskej štítnej žľazy;
  • Veľká únava, stres.

Psychologické príčiny:

  • Duševné choroby, vrátane schizofrénie;
  • Silný emocionálny stres;
  • Nervové preťaženie;
  • "Profesionálne oblečenie".

Apatická osoba navrhuje, aby sa choroba prejavila. Ale takýto záver s apatiou jednoducho nie je vhodný. Je veľmi dôležité pochopiť príčiny poruchy, analyzovať ich činnosť. Možno, že dôvody neležia na povrchu, ale ležia v hĺbke ľudského podvedomia. Sebaanalýza a výzva psychiatra pomôžu vyrovnať sa s vážnym narušením emócií.

Apatia nie je veta - metódy liečby

Úplná apatia nie je lekármi vnímaná ako vážne ochorenie vyžadujúce lekársky zásah. Treba však chápať, že stupeň apatie sa môže prejaviť jedným alebo druhým spôsobom. Apatia môže byť vyliečená ťahom seba. V mnohých zriedkavých akútnych prípadoch je však predpisovanie liekov nevyhnutnosťou.

Pri liečbe drogami môže lekár predpísať:

  • Antidepresíva (majú široké spektrum kontraindikácií);
  • Excitatívne stimulanty;
  • Upokojujúce prostriedky, potom iba na pozadí apatie sprevádzanej pocitom paniky a strachu;
  • Neuroleptiká, nootropiká.

Ako liečebná procedúra sa môže v psychiatrických liečebniach uskutočniť kurz psychoterapie. V priebehu kurzu môžu byť hlavnými technikami arteterapia, modelovanie alebo hudobná terapia. Ak sú záchvaty apatie spojené so závažnou chorobou, liečba sa vykonáva na pozadí nápravy zdravotného stavu osoby ako celku.
Je tiež možné opraviť apatický stav nezávisle, ak je osoba rozhodnutá „dať choroba na lopatky“ rozhodujúcim spôsobom a ľudia okolo neho sú schopní poskytnúť prospešnú pomoc. Je potrebné pochopiť, čo skutočnosť, činnosť alebo udalosť slúžila ako východiskový bod vo vývoji ochorenia. Je potrebné vylúčiť patologickú sebaúctu vedúcu k absurdnosti. Nadmerný optimizmus môže tiež viesť k psychologickej úzkosti. A až potom, čo sa vám objavia príčiny úplnej apatie, stojí za to, aby ste sa spojili a určite vykonali sériu činností, ktoré vás nastavia správnym spôsobom a privedú vás späť k životu:

  • Rest. Vezmite si dovolenku a venujte čas len sebe. Ak chcete ležať v posteli, urobte to. Dostať spánok
  • Denná rutina. Vytvorte si jasný plán na deň. Zároveň venujte náležitú pozornosť odpočinku. Plán vám pomôže plniť všetky úlohy na deň čo najefektívnejšie, čo zvýši vaše sebavedomie, zvýši váš duch;
  • Fyzická aktivita je jedným z najlepších riešení v boji proti apatii. Tréning v posilňovni, prechádzky bičovaním, jazda na bicykli vás veľmi odvrátia od utláčajúcich myšlienok. Je veľmi dôležité, aby nedošlo k prepracovaniu;
  • Chutné a zdravé jedlo. Výživa v strave by mala byť harmonicky vyvážená. V prípade potreby môžete vykonať špeciálne testy na identifikáciu konkrétneho vitamínu alebo minerálu vo Vašom tele. S nedostatkom výživy sa uistite, že ste ich zahrnuli do stravy;
  • Entertainment. Návštevné divadlá, múzeá alebo výstavy pomôžu vzbudiť zmysel pre záujem a radosť;
  • Okolité. V období boja s apatiou musíte byť obklopení pozitívnymi, dôverčivými ľuďmi;
  • Relaxácia. Nadmerné prepätie mohlo vytvoriť negatívne prostredie pre vytváranie napätia. Resort na aromaterapiu kurzy, aby bolo pravidlo, aby sa čajový obrad pred odchodom do postele, atď;
  • Úplne vylúčiť alkohol, pretože môžete vyvolať exacerbáciu ochorenia;
  • Naplňte svoj život svetlými a jasnými farbami, vo väčšej miere sa vzťahuje na sezónne blues. Keď sa apatia, obklopujú krásnymi novými vecami, zbavte sa bremena starých a zbytočných vecí.

Prvé kroky na prekonanie úplnej apatie k životu sa zdajú jednoducho neprekonateľné a človek s psychologickou chorobou bude jednoducho potrebovať úsilie. Nech sú to malé kroky k úspechu, časom sa stanete sebavedomou osobou, objaví sa pocit spokojnosti a radosti. Po prekonaní apatie bude svet svietiť pred vami novými farbami!

Ukončite depresiu a apatiu: príznaky u mužov a žien

Stav depresie pre osobu negatívne ovplyvňuje. Takýto jav sa považuje za duševnú poruchu. Môžete sa ho zbaviť sami alebo s pomocou psychológov, ktorí pomôžu osobe emocionálne. Vyznačuje sa pesimizmom, letargiou a nervóznym zážitkom.

Depresia je charakterizovaná týmito odchýlkami:

  • nízke sebavedomie;
  • pocit nenaplneného dlhu;
  • urážky;
  • zlyhania života (v kariére, láske, štúdiu, rodine, skupine, záľuby);
  • obavy z niečoho nového.

Čo je to depresia?

Depresia je populárna mentálna porucha spojená so zlyhaním života alebo zlou náladou človeka. Je to bežné u mladých ľudí. S týmto syndrómom sú absolútne zdraví ľudia. Nachádzajú sa v tomto stave, pretože si neuvedomujú svoje životné ciele, ale zároveň nerobia nič pre to, aby sa z takéhoto stavu dostali.

Pozri vo videu: aká je depresia a ako sa prejavuje.

Sú však ľudia, ktorí sú naozaj depresívni. Majú konštantný stav odcudzenia a bezmocnosti. Nemôžu sa primerane vzťahovať na svet okolo nich. Psychológovia vysvetľujú túto skutočnosť s komplexnou ekonomickou situáciou v krajine. Ľudia nemajú potuchy o tom, ako žiť z malého platu, a nie sú si istí, čo sa stane zajtra. Nanešťastie je veľmi ťažké určiť depresiu bez úplného vyšetrenia psychického stavu pacienta.

To však pomáha výsledky vedeckého výskumu, ako aj uskutočňovanie spoločenských experimentov.

Melanchólia ako forma depresie

Melanchólia je stav depresie u osoby, v ktorej sa prejavuje duševná porucha. Títo ľudia majú voči všetkému negatívny postoj. V súčasnosti trpí touto chorobou polovica obyvateľstva krajiny. Ľudia, ktorí majú tieto príznaky, neustále pijú alkohol, dym a niekedy závisia od drog alebo psychotropných liekov.

Vyskytujú sa tieto príznaky:

  • živosť sa znižuje;
  • nie je záujem o ich činnosť;
  • strata chuti do jedla;
  • objavuje sa lenivosť;
  • myšlienkové procesy sú otupené;
  • pamäť sa zhoršuje;
  • zníženie koncentrácie.

Existujú dokonca celé liečebné postupy pre túto chorobu. Ale pred liečbou je potrebné určiť, čo presne sa stalo príčinou depresie. V stredoveku bola depresia považovaná za poslednú etapu melanchólie. Potom bola liečená liečivými bylinkami a predĺženým spaním, ako aj liečivými minerálnymi vodami. Komplexné poruchy nervového systému môžu spôsobiť depresiu.

Z depresie

Ak sa chcete dostať z tohto stavu, nemusíte okamžite spustiť psychológa, najprv musíte pochopiť, prečo máte stres. Ak sa človek neustále zhoršuje emocionálny stav, a nie je možnosť nájsť silu urobiť niečo, potom by ste mali kontaktovať špecialistu. Osoba, ktorá trpí duševnými poruchami, musí prijať určité opatrenia.

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s touto podmienkou:

  1. Zmeniť emocionálne pozadie. Najprv sa určia skutočné príčiny apatie. Takéto problémy často vznikajú bezdôvodne. Určite počúvajte trpiaceho človeka. Ak to tam nie je, potom všetky ťažkosti, ktoré musíte skúsiť písať. Po tom, odborníci radia, aby rozstrekovať emócie, a potom vypáliť kus papiera.
  2. Nájsť hobby alebo hobby. Obľúbená činnosť pomôže uniknúť z dennej rutiny. Nový koníček pomôže obnoviť vitalitu. Ak má jednotlivec aktívnu životnú pozíciu, potom sa môže otestovať v hip-hopu, ak má rád veľa pohybu, potom v tancoch, ak má rád pokoj, potom v čítaní kníh.
  3. Robte šport. Takéto aktivity zlepšujú celkový stav mysle a tela. Existuje mnoho druhov športu. Môžete to urobiť: futbal, jogging, športové tance, basketbal, volejbal, plávanie, box. Šport môže prekonať lenivosť a pesimistický pohľad na život. K zlepšeniu obehového systému a duševnej činnosti prispievajú aj športové záľuby.
  4. Zdravý spánok. Počas spánku je vitalita obnovená, čo je pre telo veľmi dôležité. Odborníci radia ísť do postele a vstať asi v rovnakom čase, aby sa stabilizovali vzorce spánku. Odporúča sa tiež spať od 6 do 8 hodín pre normálnu pohodu.
  5. Správna výživa. Osoba by mala sledovať, aké produkty konzumuje, a vedieť, čo vitamíny prichádzajú do jeho tela.

Tieto metódy sú účinné len vtedy, keď si pacient uvedomí, že má problémy s nervovým systémom. Nemá zmysel vynútiť si nápravu, len to situáciu zhorší.

Ak je človek ťažko presvedčiť, potom hypnóza príde na záchranu. Táto metóda by sa však mala používať len tak, ako to predpísal lekár a len v extrémnych prípadoch, keď sa pacient nemôže dostať z apatického stavu.

Druhy depresie

endogénnej

Sprevádzaný úplným utrpením človeka, ktorý trpí nielen sám sebou, ale prináša aj utrpenie iným. Prejavuje sa príznakmi nespavosti, nezáujmu o niečo, sklon, nezreteľná reč, nedostatok dôvery v pohyby, smútok, túžba, úzkosť, problémy s pamäťou. Títo ľudia sú ľahostajní voči ostatným občanom, sú vylúčení zo spoločnosti a odstúpia do seba.

šialený

Vyznačuje sa bludmi majestátnosti, neopodstatnenými výkyvmi nálady, nedostatočným správaním. Inými slovami, ide o bipolárnu psychologickú poruchu.

Títo ľudia sú príliš aktívni a sebaistí vo svojom úsilí. Existuje niekoľko foriem manickej depresie:

  • Cyclothymia je patologická zmena nálady, ako počiatočné štádium bludov veľkoleposti.
  • Bipolárna je najťažšia fáza manickej depresie. V silnej fáze konania sa objavujú myšlienky na samovraždu. Po nejakom čase takéto myšlienky opustia osobu a znova má zdravý rozum.
  • Dystýmia - nervóza, čo je slabé štádium poruchy na rozdiel od bipolárnej.

Bohužiaľ, každý môže dostať depresiu bez ohľadu na sociálne postavenie a životné okolnosti. Ženy sa ho snažia prekonať s pomocou špecialistu a muži zápasia s týmito alkoholickými nápojmi, ktoré dočasne povznášajú náladu a sebaúctu.

maskovaný

V opačnom prípade sa tento druh poruchy nazýva skrytý. U mužov sa prejavuje používaním psychotropných látok alebo alkoholických nápojov. Pre mužov to nie je badateľné, pretože v takýchto situáciách len zriedka žiadajú o pomoc.

Niektorí ľudia to dokonca pred inými skryjú. Existujú také vozíky s maskovanou poruchou:

  • Ľahko - človek môže robiť svoje obvyklé veci, ale tam je mierny pokles sily a nálady.
  • Mierna - každodenná práca je ťažká.
  • Ťažký - človek nemôže robiť prácu vôbec, ktorá sa pravidelne zaoberá.

klinický

Najbežnejšie v modernej spoločnosti. Iným spôsobom sa nazýva monopolar. Pacient má depresívnu náladu.

Odporúčame sledovať video: život s klinickou depresiou.

  • žiadna radosť;
  • zármutok;
  • túžba;
  • nespavosť;
  • žiadna chuť do jedla.

Sezónna afektívna porucha

Zjavené na jar alebo na jeseň. Mnoho ľudí v tomto období jasne vyjadrilo depresívnu náladu a letargiu v akcii. Napríklad jarná podráždenosť často postihuje ženy, mužov menej.

  • úzkosť;
  • žiadna túžba komunikovať s ostatnými;
  • podráždenosť;
  • narušený spánok;
  • nedostatok koncentrácie;
  • nízky výkon;
  • únava.

Psychológovia nepoznajú skutočné príčiny, ale tvrdia, že takáto porucha je dedičná.

Príznaky a príčiny všetkých typov depresie

  • Myšlienky sa dramaticky menia;
  • Zmizne potreba odpočinku a spánku;
  • Nadmerná fascinácia niečím, čo bude mať v budúcnosti zlé následky;
  • Vysoká sebaúcta;
  • Nízka sebaúcta;
  • konflikty;
  • choroby;
  • Nedostatok pozornosti ostatných;
  • Exacerbácia psychickej traumy;
  • Smrť blízkych;
  • únava;
  • Nedostatok vitamínov;
  • Sťahovacie služby;
  • pesimizmus;
  • Poruchy kariéry.

Venujte pozornosť videu: príznaky a liečba depresie.

Príznaky depresie u žien

Vyskytuje sa v dôsledku fyziologických procesov v tele ženy. Najčastejšie sa jedná o hormonálne poruchy. Takéto porušenia ovplyvňujú plodnosť ženy. K tomu prispievajú pôrod, menopauza a menštruačné cykly. V každom z týchto období dochádza k zmene hormonálnych hladín, ktoré porušujú niektoré zložky nervového systému.

Vedci stanovili, že jednotlivci samičky vo veku od 14 do 29 rokov sú ohrození. Takéto obdobia sú sprevádzané prudkým poklesom zdravia alebo stratou chuti do jedla. Ak telo nedostane správne množstvo potravy, potom sa môže objaviť anorexia a po nej prichádza tuberkulóza alebo pneumónia.

Dievča a ženy by mali podstúpiť symptomatickú liečbu. Posilní telo a chráni pred rozvojom závažnejších ochorení. S touto terapiou lekári kontrolujú vnútorný stav dievčaťa a vyberajú špeciálnu diétu. Hlavnou vecou je včas sa poradiť s lekárom.

Stresové situácie

  • osamelosť;
  • Nedostatok milovaného človeka;
  • Poruchy osobného frontu;
  • Starostlivosť o dieťa.

K dispozícii je aj reaktívna depresia, ktorá vzniká v dôsledku vysokého sebavedomia a nadmernej aktivity.

  • zvýšený tlak a búšenie srdca;
  • vyčerpanie tela;
  • fyzická bolesť;
  • únava;
  • samovražedné myšlienky;
  • podráždenosť;
  • zlá pamäť;
  • nadmerná sebakritika;
  • žiadny záujem o všetko okolo.

Vo videu sa dozviete o vlastnostiach ženskej depresie:

Mužská depresia

Muži majú tendenciu k nej oveľa menej, pretože sa snažia kompenzovať takýto stav zábavy, ako aj nevhodné správanie. Často pozorované u mužov:

  • Neprimeraný prejav agresie;
  • Vášeň pre hazardné hry;
  • Užívanie drog a alkoholu.

Ak človek takýto stav neustále pozoruje, musí byť naliehavo poslaný na liečbu. Napríklad, alkohol nepomôže z depresie sám, ale len zhorší situáciu.

  • odchod do dôchodku;
  • nedostatok životných cieľov;
  • finančných problémov;
  • problémy so ženami;
  • výpoveď.

Existuje aj bezdôvodný výskyt samotnej depresie. Existujú dedičné príznaky. Aby sme sa zbavili ľahostajnosti a iných foriem stresu, je potrebné obmedziť sa na stresové situácie. Nech je to čokoľvek, mali by ste kontaktovať špecialistov na psychologickú a lekársku pomoc.

Pozri výňatok z prednášky Torsunova OG o mužskej depresii.

prevencia

Každý, kto chce zabrániť depresii, by sa mal obrátiť na špecialistu. Psychológ sa poradí s pacientom a pomocou špeciálnych techník určí vnútorný stav osoby. Ak sa však chcete zbaviť depresie, musíte dodržiavať nasledujúce zásady:

  • Dostatočný spánok - nejaký čas si zaspí aspoň osem hodín denne;
  • Jedzte vyvážené;
  • Dodržujte denný režim, aby nedošlo k narušeniu funkčnosti tela
  • Robte šport;
  • Stráviť veľa času s príbuznými;
  • Ak chcete navštíviť bazén a chodiť na čerstvom vzduchu, namiesto cestovania autom;
  • Vezmite len tie úlohy, ktoré sú schopné vykonávať;
  • Nechajte čas pre vaše disky.
  • Myslite pozitívne;
  • Pomôž ostatným;
  • Riešiť problémy, ktoré prichádzajú;
  • Užite si každú udalosť, aj keď je lokálna;
  • Kontrola emocionálneho správania;
  • Veľa komunikovať;
  • Považuje sa za seba a iných za úctu.

Existuje aj množstvo postupov, ktoré vrátia radosť zo života a trochu sa uvoľnia:

  • Farmakoterapia - liečba sa bude vykonávať s antidepresívami. Ich účinok sa prejavuje dva alebo tri týždne po konzumácii. Lekár individuálne priraďuje dávkovanie a dobu liečby. Preto je kontraindikovaný na nezávislú liečbu depresie a zneužívania drog. Potom, čo je človek vyliečený, lieky pokračujú ďalšie 4 mesiace alebo šesť mesiacov, v závislosti od štádia.
  • Psychoterapia - často kombinovaná s farmakoterapiou. Výskum ukázal, že táto kombinácia je efektívnejšia. Týmto spôsobom sa zabráni mnohým relapsom. Poskytuje pomoc pri prekonávaní náročných životných výziev, ako aj pri pomoci pacientom pri získavaní sociálnej kompetencie. Prispieva k stabilizácii rodinných vzťahov prostredníctvom konverzácie.
  • Cvičenie - pomôcť tým, ktorí majú počiatočnú fázu. Ľudia, ktorí trpia ťažkými štádiami, budú prakticky nemožné vykonávať športové cvičenia.
  • Elektrokonvulzívna terapia - prúd je nasmerovaný do mozgu, čo spôsobuje dočasné kŕče u pacienta. Trvanie liečby je 8 až 12 týždňov. Trvanie jednej relácie od 30 minút do 1 hodiny.
  • Svetelná terapia - pacient je vystavený slnečnému žiareniu. Môže liečiť sezónnu afektívnu poruchu a dokonca psoriázu.

Apatická depresia

Apatická depresia je jednou z najbežnejších foriem afektívnych porúch na nealterotickej úrovni. Hlavnou charakteristikou a charakteristickým znakom apatickej depresie je maximálna závažnosť symptómov negatívnej afektivity. Negatívne vplyvy sa realizujú predovšetkým fenoménom duševného odcudzenia človeka od existujúceho prostredia. Keď je apatická depresia tiež výrazná devitalizácia - strata schopnosti pacienta rozpoznať seba ako živú, živú bytosť. Porucha je sprevádzaná vedomím človeka o zmene jeho vlastnej životnej činnosti, pocitu vnútorných ťažkostí a nespokojnosti.

Tento typ depresie je častejšie fixovaný u žien ako u mužov. Avšak tendencia mužov nevyjadriť svoje skúsenosti verejne naznačuje, že pomer 45% mužov k 65% a žien neodráža skutočnú prevalenciu ochorenia. Podľa štúdií sa vek pacientov s apatickou depresiou pohybuje od 17 do 70 rokov. Najčastejšie sa táto afektívna porucha začína v období od 30 do 35 rokov. Apatická depresia má dlhotrvajúci charakter, jej trvanie je v priemere štyri roky.

Prečo sa vyskytuje apatická depresia?

Pretože klinické štúdie histórie pacientov s apatickou depresiou ukazujú, že genetické faktory ani vrodené vlastnosti centrálneho nervového systému nemajú žiadny vplyv na tvorbu poruchy. Získanou príčinou tejto afektívnej poruchy sú poruchy hormonálneho stavu tela, ktoré sú prirodzené pre niektoré segmenty života človeka: pubertu, tehotenstvo a prvý mesiac po pôrode, klimakterickú fázu. Typickým príznakom rôznych endokrinných ochorení môže byť aj apatická depresia.

Vo vývoji tohto typu depresie však dominuje psycho-emocionálny stav osoby a existujúce environmentálne podmienky. Najčastejšou príčinou apatickej depresie je človek v stave chronického stresu. Dlhodobý vplyv negatívnych faktorov, ktoré človek interpretuje ako dôležitý a neprekonateľný, slúži ako základ pre začiatok afektívnej poruchy. Nedostatok porozumenia v rodine, konflikty v pracovnej sile, finančná nestabilita, problémy vo vzťahoch v spoločnosti vedú k prejavom príznakov depresie.

Ústredným miestom v mechanizme tvorby apatickej depresie je predĺžená práca človeka. Nadmerná pracovná záťaž v práci, nadmerný psychický stres, nedostatok cvičenia vyvolávajú apatický stav.

Ďalším dôvodom tohto typu afektívnej poruchy je existujúci vnútorný konflikt - situácia, v ktorej sa túžby človeka nemôžu premietnuť do reality. Keď jeho ciele v budúcnosti nie sú možné. Keď subjekt cíti jasnú nespokojnosť s existujúcimi potrebami.

Veľmi často sa apatická depresia vyskytuje u tých ľudí, ktorí sú nútení pracovať nie povolaním, ale nevyhnutnosťou. Neschopnosť triezvo posúdiť situáciu a podniknúť kroky na nápravu situácie vedie k tomu, že sa človek vzdáva. Apetická depresia sa často pozoruje u žien, ktoré nie sú šťastné v osobných vzťahoch, napríklad: keď sú nútené existovať pod jednou strechou so svojím manželom a nemôžu sa rozhodnúť odísť. Možno konštatovať, že akákoľvek nespokojnosť osoby a jej neschopnosť primerane spôsobiť stav apatie.

Ako sa prejavuje?

Na rozdiel od iných foriem afektívnych porúch je apatická depresia netypicky jasným pocitom nízkej nálady. Podľa vlastností pacientov je ich nálada „prázdna“, „nie“, „neprítomná“.

  • Hlavným príznakom tejto poruchy je deficit motívov človeka, akýsi pokles jeho „túžby“. Pacient má problémy s identifikáciou svojich vlastných potrieb a túžob. Nie je schopný stanoviť priority a nerozumie osobným cieľom.
  • Nasledujúci symptóm je tiež prítomný v štruktúre apatickej depresie - významné ťažkosti pri rozhodovaní. Skôr ako sa rozhodnete, človek zažije neistotu, pochybnosti, nemôže rozpoznať, čo presne chce dosiahnuť. Pacient sa nemôže sústrediť na nájdenie riešenia konkrétneho problému. Jeho pozornosť je rozptýlená a rozostrená.
  • Ďalším príznakom apatickej depresie je nedostatočná emocionálna reakcia na pozitívne aj negatívne situácie. Identifikovaný ako významné udalosti, pacient vníma ľahostajne, ako keby sledoval veci zvonku. Človek nie je unesený a nezaujíma javy okolitého sveta. Stratí záujem a stáva sa ľahostajným, rezervovaným. Znižuje sa potreba sociálnych kontaktov, znižuje sa komunikačné zručnosti, znižuje sa počet medziľudských kontaktov.
  • Typickým príznakom apatickej depresie je výrazný pokles intelektuálnej a motorickej aktivity. Duševná a motorická „inhibícia“ osoby sa stáva viditeľnou. Pacient hovorí monotónne a veľmi pomaly, s ťažkosťami pri výbere slov na vyjadrenie svojich myšlienok. Jeho výrazy tváre a gestá sú nevýrazné. Pohyb pacienta bez energie.
  • Za zmienku stojí ďalší charakteristický znak apatickej depresie. Napriek tomu, že pacient nemá žiadne impulzy na vykonávanie aktivity a všetky činnosti sa vykonávajú automaticky a silou, takáto osoba má tzv. „Inklúzny jav“. Prostredníctvom sily začať vykonávať nejakú úlohu, človek sa pripojí k práci a je schopný vyriešiť úlohu nastaviť bez únavy.

Pacienti s apatickou depresiou sa vyznačujú ambivalenciou voči ich stavu. Na jednej strane človek chápe a realizuje abnormalitu svojej pozície. Chce sa vrátiť k svojmu bývalému životnému vzrušeniu a je morálne pripravený zbaviť sa svojho apatického stavu. Na druhej strane je určená podaním človeka. Zdá sa, že sa zmieril so svojou chorobou a vynakladá úsilie, aby sa neprekonal, ale len aby sa lepšie prispôsobil existujúcej situácii.

V štruktúre apatickej depresie sa tiež pozorujú symptómy kognitívneho poškodenia. Človek stráca schopnosť sústrediť sa a udržať si pozornosť. Sotva vníma a asimiluje nové informácie. Existujú ťažkosti v procese reprodukcie údajov.

Medzi ďalšími príznakmi tejto afektívnej poruchy je zníženie túžby po opačnom pohlaví. Muž necíti potrebu intímnych kontaktov. Zároveň zo stretnutí necíti morálnu spokojnosť. Podľa pacientov ich kontakty s partnermi jednoducho „nie sú“, pretože necítia žiadne ohnivé emócie a pocity.

Ďalším príznakom apatickej depresie: strata chuti do jedla. Niektorí pacienti naznačujú, že už necítia potrebu potravy a necítia hlad. Okrem toho, ich príjem potravy nie je sprevádzaný jasnými chuťovými pocitmi. Svoje jedlo označujú za „čerstvé“, „bez chuti“, „bez hrozienok“.

Charakteristické javy v apatickej depresii sú rôzne poruchy spánku. Osoba sa sťažuje na zvýšenú ospalosť, zatiaľ čo on nemôže rýchlo zaspať. Niektorí pacienti naznačujú, že vôbec nepotrebujú spať. Subjekty si všimnú, že necítia okamih prechodu z prebudeného stavu do spánku a naopak necítia okamih prebudenia.

Liečba apatickej depresie

Základom liečby apatickej depresie je psychoterapia. Psychoterapeutická liečba je zameraná na detekciu a elimináciu faktorov, ktoré bránia harmonickej interakcii človeka v spoločnosti a vytvárajú psychologické nepohodlie. Na psychoterapeutických sedeniach lekár pomáha pacientovi rozpoznať jeho skutočné „ja“: určiť jeho záujmy, potreby, ciele. Jasné pochopenie toho, čo jeho túžby môžu byť naplnené a aké sú jeho priania nerealizovateľné.

Psychoterapia pomáha človeku jasne pochopiť faktory, ktoré bránia uspokojeniu jeho bezprostredných potrieb. Pacient je motivovaný eliminovať aspekty, ktoré mu spôsobujú vnútorný protest a nedovoľujú mu cítiť sa slobodne a šťastne.

Psychoterapeutická liečba má aj vzdelávaciu funkciu. Pacient získa skutočné psychologické vedomosti o povahe emocionálnych procesov. Učí sa, ako môže bezpečne a účinne zmierniť nahromadený stres. Získava zručnosti na adekvátne riešenie konfliktov v spoločnosti a stáva sa schopný urobiť kompromisné rozhodnutie bez vážnych následkov pre seba.

V ťažkých situáciách, keď subjekt nemá žiadnu motiváciu vykonávať prácu na transformácii svojej osobnosti, vhodným krokom by bolo vykonanie liečby pomocou hypnózy. Účinok hypnózy je založený na skutočnosti, že v stave úplnej relaxácie človek môže pohodlne a bez trápenia preskúmať svoj vnútorný svet. Hypnotický trance otvára možnosť verbálneho podania. Pri liečbe hypnológa, pacient inšpiruje konštruktívne ústne postoje, ktoré človek vníma nie ako poriadok, ale ako stimul pre vykonávanie transformácií. Na podvedomej úrovni získava pacient úprimnú túžbu systematicky zlepšovať kvalitu svojho života. Liečba pomocou hypnózy pomáha správne interpretovať existujúce stresové faktory a meniť pohľad na situácie, ktoré človek predtým interpretoval ako životnú tragédiu.

Od farmakologických látok až po pacienta s apatickou depresiou, aby sa eliminovali účinky dlhodobého fyzického a psychického stresu, mali by sa užívať vysoké dávky vitamínu B1 - tiamínu. Zlepšiť psychickú a fyzickú výkonnosť odporúčanú injekciu pyridoxínu - vitamínu B6. Pre rýchle zotavenie z depresie sa uskutočňujú intramuskulárne injekcie kyanokobalamínu, vitamínu B12.

Pri liečbe apatie, straty chuti do jedla a porúch spánku sa rastlinná medicína Deprim osvedčila dobre. Mildronát sa môže použiť na zvýšenie motorickej a mentálnej aktivity pri liečbe. Použitie Nootropilu (Nootropil) vám umožňuje zlepšiť kognitívne procesy v mozgu, ako je pamäť, učenie a pozornosť. Odporúča sa zahrnúť do liečebného programu biogénne stimulanty, napríklad: tinktúra viniča čínskej magnólie (Tinctura schizandrae).

Poďme hovoriť o vlastnostiach apatickej depresie

Apatická depresia je emocionálna porucha, ktorej hlavným prejavom je apatia (ľahostajnosť, nedostatok vyjadrenia pocitov).

Apatia je jedným z príznakov klasickej depresie, ale s apatickou depresiou sú iné dôležité depresívne symptómy, ako je znížená nálada, spomalené myslenie, motorická inhibícia, zvýšená úzkosť, mierne alebo neprítomné.

Táto depresia je klasifikovaná ako atypická.

dôvody

Apatická depresia je spravidla dôsledkom nadmerného stresu na ľudskú psychiku.

Vzhľad emocionálnej poruchy môže viesť k:

  • častý stres v rodine alebo v práci;
  • dlhá neprítomnosť riadneho odpočinku;
  • vysoká pracovná záťaž;
  • nadmerné skúsenosti, ktoré sú pre osobu osobne významné;
  • nedostatok porozumenia v rodine.

symptomatológie

S apatickou depresiou je nedostatok motívov (človek nemá túžbu, túžba niečo urobiť), charakterizovaný poklesom vitality. Avšak navonok sa toto ochorenie nemôže prejaviť žiadnym spôsobom, pretože človek naďalej vedie normálny život, automaticky vykonáva potrebné úkony, tolerantne sa vyrovná s každodennými povinnosťami a pracuje. Ale všetky činy takéhoto človeka pre neho strácajú svoj vnútorný význam, sú robené len zo zvyku, na základe potreby.

Ako môže niekto podozriť, že osoba má apatickú depresiu, že vo všeobecnosti trpí emocionálnou poruchou, ak sa na nič nesťažuje, pokračuje v práci? Na to musíte byť čo najviac pozorní.

Pre apatickú depresiu je výraz tváre ochudobnený, reč sa stáva monotónnou a pohyb sa spomaľuje.
Niekedy náhle odtrhnutie od všetkých predchádzajúcich túžob, ľahostajnosť k jeho vlastnej pozícii, k jeho úlohe v živote pomáha podozriť z prítomnosti emocionálnej poruchy.

Ak pred chorobou mal človek plány, túžby, záľuby, všetky jeho činy boli naplnené určitým významom, boli vytvorené pre „niečo“, potom duševná porucha zanecháva odtlačok ľahostajnosti.

Ak sa porozprávate s osobou trpiacou apatickou depresiou, starostlivo sa pýtajte na jeho stav, život vo všeobecnosti, potom vám môže povedať, čo cíti vnútorné nepohodlie, napätie, beznádej, v kombinácii s letargiou. Že život stratil svoj starý význam (pre čo, prečo robí všetko? - nevie), všetky akcie sa vykonávajú „na stroji“.

Aké zmeny sa vyskytujú

Ak predtým, ako človek miloval svoju prácu, snažil sa to urobiť čo najlepšie, sa bál, ak niečo nefunguje, teraz môže usilovne plniť svoje služobné povinnosti, ale o výsledky jeho práce nebude záujem.,

Aj v rodine. V stave úplného duševného zdravia sa matka zaujímala o životy detí, učila básne pre matiné s nimi, pripravovala si oblečenie, starostlivo si vybrala doplnky, radovala sa z úspechu svojho dieťaťa, diskutovala o nich s rodinou a priateľmi. S príchodom choroby, ona môže pokračovať v tom istom, len radostné emócie spojené so všetkým to bude chýbať.

Osoba, ktorá trpí touto emocionálnou poruchou, bude pracovať silou, čistou, umyť, pripraviť sa na jedlo, pretože to ho donúti k finančnej závislosti, potrebe kŕmiť, obliekať svoju rodinu. Ale z tých činností, ktoré boli vykonané „pre dušu“, môže odmietnuť. Napríklad, ak žena vyšívanie, pliesť pred chorobou, pretože sa jej páčilo, teraz (v stave depresie), nechcela to urobiť, cvičenie sám stráca svoj pôvodný význam.

Symptómy podobné apatickej depresii možno pozorovať aj počas depresívnej fázy cyklotymie, chronickej afektívnej choroby.

Vo väčšine prípadov pacienti zriedkakedy chodia do psychiatra, pretože im to naozaj nezáleží, všetko im nezáleží, okrem toho, že príbuzní alebo priatelia si všimnú zmeny v osobe a dôrazne odporúčajú vyhľadať lekársku pomoc.

Adynamická depresia je apatická možnosť. Jeho hlavné prejavy - motorická letargia, ktorá môže dosiahnuť stupeň torpor. Okrem toho sa môže objaviť svalová stuhnutosť, impotencia v kombinácii so stratou iniciatívy, túžbou po spontánnej aktivite, nedostatkom motivácie a túžob.

liečba

U niektorých ľudí, s elimináciou významného faktora, môže emocionálna porucha sama odísť. To však neznamená, že osoba je úplne vyliečená. V nepriaznivých podmienkach sa príznaky ochorenia môžu opäť vrátiť.

Na liečenie apatickej depresie sa najčastejšie používajú antidepresíva, ako je fluoxetín a citalopram. Tieto drogy prispievajú k zvyšovaniu vitality, eliminujú fenomény depresie, zhoršeniu účasti na udalostiach života okolo vás, stimulujú stimuly k aktivite. Dávku liečiva, ako aj trvanie príjmu, určuje lekár po podrobnom vyšetrení pacienta.

Podobne ako pri apatii, aj anhedónia je symptóm, o tom sa môžete dozvedieť viac.

Čo je to apatická depresia a ako ju liečiť?

Apatická depresia je porucha emocionálneho pozadia osoby, ktorej hlavným príznakom je apatia. Toto je názov pre ľahostajnosť, bezcitnosť, zmyselné vyčerpanie. Apatia je príznakom klasickej depresie.

Kto môže trpieť apatiou alebo rizikovou skupinou

U žien sa často rozvíja apatická porucha, ktorá dosahuje 65%. Keďže muži majú tendenciu skrývať pocity a držať emócie na verejnosti, predpokladá sa, že výsledky výskumu neodrážajú skutočný obraz o šírení choroby.

Zo štatistických údajov vyplýva, že vekové rozpätie pacientov s apatickou depresiou je široké, sú pacienti vo veku od 18 do 70 rokov. Častejšie sú ľudia, ktorí majú vek 30-35 rokov, frustrovaní. Depresia je dlhotrvajúca, priemerné trvanie ochorenia je 3-4 roky.

Prečo vzniká apatická depresia a ako sa prejavuje?

Častejšie je táto choroba výsledkom zvýšeného tlaku na psychiku. Medzi hlavné príčiny poruchy patrí:

  • stresujúce situácie v práci av rodine;
  • nedostatok riadneho odpočinku na dlhú dobu;
  • vysoká úroveň fyzickej aktivity;
  • komplexné skúsenosti, ktoré sú dôležité pre osobu;
  • nedorozumenia v rodine.

Tento typ depresie sa prejavuje hlavne poklesom motivácie v človeku, zmyslom pre beznádej, dosahovaním kritickej úrovne. Pacient nie je schopný určiť svoje vlastné potreby a túžby, nie je schopný pochopiť osobné ciele a priority.

Ďalším prejavom sú ťažkosti v rozhodovacom procese. Pacient je v pochybnosti a úzkosti, je prekonaný neistotou, neschopnosťou rozpoznať svoje vlastné túžby. Trpiaci poruchou nie je schopný sústrediť sa a nájsť cestu von, jeho pozornosť je rozptyľovaná.

Ďalším prejavom je nízka emocionálna reakcia na rôzne udalosti pozitívnej alebo negatívnej povahy. Dôležité momenty sú vnímané oddelene a ľahostajne, záujem sa stráca v tom, čo sa deje okolo. Potreba kontaktu so spoločnosťou sa stráca, úroveň komunikácie klesá, interpersonálne kontakty sa znižujú.

Symptómom tohto psychologického ochorenia je aj pokles motorických a intelektuálnych procesov. Okolité osoby si všimnú mentálnu "inhibíciu" pacienta. Reč sa stáva pomalá a monotónna, výrazy tváre a gestá sú nevýrazné, pohyby sú bez energie.

Pre ľudí trpiacich apatickou depresiou je charakteristická dualita vnímania vlastného problému. Na jednej strane - pochopenie a uvedomenie si abnormality situácie, túžba vrátiť sa do starého života. Na opačnej strane - pokora, úplná dohoda a zmierenie s existujúcou situáciou, je úsilie zamerané na túžbu prispôsobiť sa problému.

Liečba apatickej depresie

Liečba apatie u depresívnych ľudí by mala byť založená na všetkých štádiách ochorenia. Prvým krokom je identifikácia a odstránenie príčiny depresie. Na identifikáciu príčin a rovnováhy sa odporúča pacient:

  • individuálna terapia s psychológom;
  • skupinové psychoterapeutické aktivity zamerané na vytváranie motivácie;
  • terapia hypnózou (vrátane použitia oxidu dusného);
  • niektoré prístupy stresovej terapie.

Veľká pozornosť sa venuje liečbe drogami. použitia:

  1. Antidepresíva. Táto skupina zahŕňa veľké množstvo rôznych liekov. Ak chcete vybrať požadovaný liek, musí byť psychiater. Niekedy proces výberu liekov trvá mesiace. Neužívajte antidepresíva bez lekárskeho predpisu. To môže viesť ku komplikáciám a vedľajším účinkom vo forme poruchy spánku atď.
  2. Sedatíva. V kombinácii s antidepresívami sa užíva s opatrnosťou. Nezávislé použitie bez odborného poradenstva môže viesť k negatívnym dôsledkom.
  3. Symptomatické lieky. Používa sa na liečbu ochorení vnútorných orgánov.

Pri liečbe depresie sa používa aj akupunktúra, estetika - účinky na emocionálny stav prostredníctvom hudby a poézie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať športu. Fyzická aktivita, ktorú koordinuje skúsený špecialista, pomohla zbaviť sa depresie viac ako raz.

Apatia a depresia - čo robiť?

Večná únava, z ktorej je nemožné odpočívať, stála slabosť, ako aj úzkosť, záchvaty strachu alebo naopak agresia - to všetko sú príznaky rôznych zlých podmienok, s ktorými nie je možné bojovať vôľou. Odkiaľ pochádzajú, aký je rozdiel medzi nimi? Ako ich poraziť a vrátiť späť zabudnutý vkus života?

Človek je princípom radosti. Ale prečo potom v našom živote často predstavujú stres, lenivosť, apatia, depresia? Ak sú naplnené naše „Chcem“, potom sme spokojní so životom, cítime vzostup, plánujeme budúcnosť v očakávaní. A ak chceme a nedostaneme sa? Nálada je hrozná, chcem kričať a zabíjať všetkých! Ale búrka nespokojnosti nemôže navždy zlosť.
Znovu a znovu, nie dostať to, čo chcete, človek vyčerpá svoju silu a vnútorný motív konať. A akonáhle sa vo vnútri niečo vyhorí. Musíš sa donútiť vstať ráno, mechanicky ísť robiť veci - apatia už pevne chytila ​​jeho dušu.

Heavy Duty Spectrum

Samozrejme, medzi pocitom nespokojnosti a pomaly žijúcim / nemŕtvym stavom apatickej depresie je celé spektrum pocitov. Depresia spravidla predchádza apatii.

Sníval o rodinnom šťastí, ale nejako nie vďaka Bohu? Dúfať, že sa zvýši a pozícia daná inému? Chcú komunikovať, emócie, dovolenku a namiesto toho šedivé dni každodenného života vedú do úzkosti? Zdá sa, že život je prázdny, hlúpy, bezvýznamný? Môže existovať veľa dôvodov pre zlé podmienky, ale podstata je vždy rovnaká - je to utrpenie duše z dlhodobej nespokojnosti túžob. Snívali, chceli, dúfali, ale - bohužiaľ! - vták šťastia odletel, ani zanechal perie na pamäť.

Osoba je ohromená všeobecnou depresiou (zlá nálada). Niekedy je sprevádzaný záchvatmi úzkosti, strachu - dokonca záchvaty paniky. Niekedy záblesky agresie, hrče v hrdle a túžba plakať. Ak sa nič neurobí, budú nahradené apatiou, iným nevedomým procesom.
Apatia, depresia sú rôzne podmienky a je dôležité ich odlíšiť.

depresie

V plnom zmysle slova je depresia charakteristická pre ľudí so zvukovým vektorom. Podľa System-Vector Psychology, zvukoví inžinieri sú jediní ľudia, ktorých túžby sú nemateriálne, nemôžu byť nájdené vo fyzickom svete.

Ak sa ľudia s kožným vektorom cítia nešťastní bez úspechu, postavenia a menovej prevahy, ak je pre ľudí s análnym vektorom hlavnou hodnotou rodina, deti, priatelia, česť a úcta, ak je krása a láska motívom pre ľudí s vizuálnym vektorom vstať ráno, potom ľudia so zdravým vektorom nevidia žiaden zmysel žiť bez ich nehmotného, ​​abstraktného druhu šťastia.

Podstata zvukového vektora - túžba poznať príčinu. Získajte odpovede na otázky, ktoré na neho hrýzli: „Kto som? Odkiaľ ste prišli? Kam idem? Aký je zmysel života? Bez jasných, jasných, odôvodnených odpovedí na zvuk nie je život sladký.

Ešte pred koncom dospievania sa mnohí majitelia zvukových vektorov vydávajú cestou hľadania odpovedí. Čítajú beletriu a filozofiu, zaujímajú sa o astronómiu, matematiku, fyziku, skúšajú rôzne ezoterické a duchovné praktiky, študujú náboženstvá. Dnes však ich dominantná túžba - zistiť význam - tieto odpovede nevyplní, s ktorými boli zvuky predchádzajúcich generácií spokojní.

To znamená, že neustále sklamaním hľadať uspokojenie zvukovej túžby - poznať seba a zmysel - vedie k tomu, že človek najprv rozvíja depresiu - bolesť nespokojnej túžby, a potom apatia - jeho nútené zníženie.

Apatická depresia u ľudí so zvukovým vektorom je veľmi nebezpečný psychologický stav. Môže byť sprevádzaný mnohými negatívnymi prejavmi: bolesť hlavy, migréna vrátane nespavosti alebo spánok 16-20 hodín denne, samovražedné myšlienky.

Čo môže byť sprevádzané apatiou a depresiou

U ľudí s vizuálnym vektorom môžu byť stavy, ktoré nazývajú apatia alebo depresia, sprevádzané úzkosťou, strachom - až po záchvaty paniky. Je to aj kvôli nedostatočnej implementácii vektora.

Hlavnou túžbou vo vizuálnom vektore je žiť emócie. Čím častejšie a silnejšie emocionálne udalosti, „chutnejší“ divák cíti život. V opačnom prípade, keď každodenne nie sú žiadne emocionálne farebné incidenty - návštevy divadla, kina, výstavy, stretnutia s ľuďmi - osoba s vizuálnym vektorom si neuvedomuje svoj vrodený silný emocionálny náboj.

Okrem toho, nevzhľadné emócie stále nájdu cestu von. Akonáhle človek „dobrovoľne“ nestratil svoje skúsenosti v komunikácii s inými ľuďmi (výchova detí, úprimné rozhovory, vytváranie emocionálnych väzieb, sympatie s ostatnými), potom divák zažíva živé emócie o sebe - strachoch, hystérii alebo o blízkych - úzkosti.

Prítomnosť análneho vektora u ľudí dáva jeho sfarbenie na zlé podmienky. Ak je nerealizovaná, dáva majiteľovi také vlastnosti charakteru ako zdvíhanie, tendenciu ho odložiť až neskôr. Dokonca aj pocit rastúceho psychologického stresu v sebe, osoba s análnym vektorom sa často nesnaží napraviť situáciu, urobiť niečo, a uviazne vo frustrácii, ako v močaristom močiari, stáva sa neschopným vstať z pohovky. Aj nerealizovaný análny vektor robí jeho majiteľa veľmi citlivým a niekedy schopným agresie s túžbou spôsobiť morálne alebo dokonca fyzické poškodenie.

Rozdiely medzi apatiou a depresiou

Ako sa líši apatia od depresie? Ak je depresia pretrvávajúcou nespokojnosťou so zdravými túžbami, potom je apatia, relatívne povedané, ďalšia etapa: zníženie túžob. To, čo človek chcel a dlho sa mu nepodarilo dostať, prestáva trápiť dušu.

Ako bolo uvedené na začiatku, princíp radosti žije na človeku. To znamená, že akýkoľvek pohyb tela a mysle sa odohráva v očakávaní, že kompenzácia bude prijatá, prinajmenšom rovnaká a lepšia ako vynaložené úsilie. Keď človek robí niečo a neprijíma z neho potešenie, je vedome alebo nie sklamaný.

Nabudúce je pre neho ťažšie zatlačiť sa do činu - to je znamenie, že túžba sa stala o niečo menej a apatia je o krok bližšie. Ak tentoraz nie je úsilie odmenené radosťou, potom sa v budúcnosti prinútite, aby ste vstali a robili to veľmi tvrdo: „Chcete to? - Nechcem... No tak? - Som lenivý... Tak miluješ toľko! - Oh dobre... ". To znamená: „A čo má zmysel dostať ma z gauča a ponáhľať sa niekde, robiť niečo? Stále nemám požadovaný výsledok... “.

Apatia je obranný mechanizmus psychiky. Ak by apatia nebola naprogramovaná prírodou, potom neuspokojená „chcela“, ktorá vyrastala na vrchol, by z človeka urobila nemilosrdnú šelmu. Namiesto toho, aby človek trhal a hádzal, zomrie - jeho túžby, bez toho, že by si uvedomili, sú milosrdne zredukované na nepostrehnuteľný objem a človek sa ponorí do apatie, bez toho, aby utrpel veľa seba a bez toho, aby ublížil iným.

Apatia sa odlišuje od depresie nielen mechanizmom výskytu, ale aj závažnosťou psychologického problému. Depresia je ľahšie prekonateľná ako apatia.

Nič neochota, slabosť v rukách a nohách, nedostatok chuti do jedla a / alebo pocit, že akékoľvek jedlo je bez chuti, neustála túžba ľahnúť si, spať, ľahostajnosť ku všetkému, úplná ľahostajnosť, trvalá únava - to všetko sú podmienky, ktoré je ťažké zvládnuť bez toho, aby poznali ľudskú psychiku,

Apatia a depresia. Ako sa dostať z týchto a iných zlých podmienok?

Ak klesla apatia a depresia, čo robiť? Ako sa zbaviť lenivosti, strachu, psychosomatických následkov chmúr?

Podľa psychológie System-Vector stupeň plnosti túžob človeka určuje kvalitu jeho života a podmienky, ktoré zažíva.

Existuje osem skupín túžob - vektorov. Moderný človek má v priemere 3-5 vektorov. To znamená, že v duši každého dnešného dňa existuje mnoho rôznych, niekedy viacsmerných túžob, z ktorých každá vyžaduje svoju vlastnú náplň.

Prítomnosť lenivosti, depresia výrečne hovorí, že je čas venovať pozornosť svojim prirodzeným túžbam a pokúsiť sa ich naplniť. Apatia, ako je uvedené vyššie, je závažnejšia. Po prvé, človek potrebuje zvrátiť proces znižovania túžob a potom sa znovu naučiť užívať si život.

Ľudská psychika sa skladá z dvoch jednotiek - do života, zmeny, pohybu (libido) a do statického stavu (mortido). A tu, ako v slávnom podobenstve indiánov, "vlk, ktorého kŕmite, vyhrá." Ak uviaznete vo svojej apatickej depresii, podriadite sa túžbe relaxovať, ľahnúť si, byť leniví, potom sa porastie a rastie mortido. V jednom momente môže prevládať túžba po statickom stave.

Ak chcete zastaviť bolestivý proces sebazničenia, ktorého príznaky sú apatia, depresia, strach, odpor, neustála únava, stáva sa možným pri tréningu Jurija Burlana "System-Vector Psychology". Človek, ktorý pozná svojho prítomného, ​​zažíva znovuzrodenie. Všetky uložené túžby, falošné postoje opúšťajú a dávajú príležitosť na realizáciu vrodených vlastností a talentov. Rozumné, zmysluplné odpovede na dlhotrvajúce otázky o sebe a vo svete umožňujú zhlboka sa nadýchnuť.

Presné pochopenie vektorovej anatómie psychiky človeka odhaľuje všetky túžby skryté v bezvedomí a človek má silu konať v primeranom objeme, a nie náhodne, ale nezameniteľne nájsť najkratší spôsob, ako si užívať život.

Viac ako 20 tisíc výsledkov zanechali ľudia, ktorí absolvovali výcvik Jurija Burlana:

„... Dnes môžem povedať, že som to prešiel. Pretože jeden zo septembrových dní, cítil som niečo, čo sa mi zdá, nikdy som nevedel, ako sa cítiť - radosť. Radosť zo života. Nie preto, že existuje nejaký dôvod, ale jednoducho preto, že existuje život.
Jurij Burlan na prvých prednáškach dal záruku, že sa naučíme užívať si života. Nerozumel som, ako to bolo možné - naučiť sa radovať sa jednoducho ako výsledok počúvania informácií. A preto tomu naozaj neverili. Ale stalo sa to. Možno pre niekoho to nič neznamená. Ale pre mňa je to najdôležitejší výsledok. Uvedomil som si, že toto je to, čo som hľadal vo všetkých mojich tréningoch. Čokoľvek som vyhlásil vonku - hľadal som Joy of Life. Hľadal som a nenašiel. A teraz je to vlastne neustály pocit, ktorý je vo mne, čo sa deje vonku.
Nehovorím, že teraz nie sú ťažké chvíle. Ale v žiadnej situácii nie som rovnaká ako predtým. Neskrývam sa v mojom puzdre. Žijem... "
Gulnara G., psychológ, Nizhnevartovsk

„... Všetky túžby, skryté a nútené do podvedomia kvôli stresu detí, sa ku mne vracajú. Hádanka za puzzle obnovuje potlačený potenciál mojej vlastnej duše, nové schopnosti a možnosti - od intelektuálnej po kreatívnu. Vracia sa spomienka na detstvo, utláčané spomienky na školu, priateľov a najdrahšiu matku, ktoré boli postavené na naivných, ale veľmi bolestivých detských úsudkoch a interpretáciách určitých udalostí.
Anastasia M., Cyprus

Bez ohľadu na to, ako zlé podmienky trápia osobu - apatia alebo depresia - to všetko je dôsledkom nezvratného potenciálu. Viac informácií nájdete tu.

Autor: Valentina Alabugina

Článok bol napísaný s použitím materiálov on-line tréningov Jurija Burlana "System-vector psychology"

Viac Informácií O Schizofrénii