Toronto Alexithymia Scale (škála Toronto Alexithymia, TAS) je klinický dotazník určený na štúdium osobnostných charakteristík, ako je alexithymia, ktorá spočíva v redukcii alebo chýbaní schopnosti rozpoznať, diferencovať a vyjadriť emocionálne zážitky a telesné pocity. Niekedy tento koncept zahŕňa aj nízku citovú citlivosť voči iným ľuďom, nízke emocionálne zapojenie do každodenného života.

Prvá verzia dotazníka TAS-26 bola vyvinutá v roku 1985 Grahamom Taylorom so spoluautormi (Graeme J. Taylor, D. Ryan, R. Michael Bagby), metodológia obsahuje 26 otázok a jednu stupnicu. Ruská jazyková adaptácia sa vykonáva v NIPNI. Bekhtereva (D. B. Eresko, G. L. Isurina, E. V. Kaidanovskaya, B. D. Karvasarsky, E. B. Karpova, T. G. Korepanova, G. S. Krylova, A. U. Tarkhan, E. I. Chekhlaty, V. B. Shifrin).

Take test Toronto alexitimy stupnice TAS-26

Následne autori dotazníka odhalili množstvo nedostatkov av roku 1994 vydali aktualizovanú verziu TAS-20, ktorá obsahovala 20 otázok a tri podkapitoly: obtiažnosť identifikovať pocity, obtiažnosť opisovania pocitov, externe orientované myslenie. Metodológia bola v roku 2010 upravená v Moskovskom výskumnom ústave psychiatrie (E. G. Starostina, G. D. Taylor, L. K. Quilty, A. E. Bobrov, E. N. Moshnyaga, N. V. Puzyreva, M. A. Bobrova, M. G. Ivashkina, M. N. Krivchikova, E. P. Shavrikova, R. M. Begbi).

Vezmite test Toronto alexitimy stupnice TAS-20-R

Funkcie implementácie:

  • pohodlná online verzia: odpovede jedným kliknutím, veľké tlačidlá pre dotykové obrazovky;
  • pre každý výsledok sa vytvorí krátky odkaz, ktorý možno zdieľať;
  • úplne zadarmo a anonymný, registrácia sa nevyžaduje.

Prvá časť príručky sa zaoberá stavom problémov hraničných neurotických porúch, porúch osobnosti a správania. V druhej časti sú prezentované hlavné psychodiagnostické metódy na určenie mentálnych stavov, ktoré umožňujú s určitou pravdepodobnosťou posúdiť oddelenie noriem od patológie. V knihe autor dodržal terminológiu v súlade s Medzinárodnou klasifikáciou chorôb ICD-10. Kniha je určená pre klinických a praktických psychológov, učiteľov a študentov vysokých škôl - používateľov psycho-diagnostických metód, ako aj pre širokú škálu čitateľov.

Metodická príručka je venovaná problematike alexithýmie, ktorej úroveň v štruktúre predorbidnej osobnosti je považovaná za jeden z rizikových faktorov psychosomatických porúch, prehľad metód jej určovania a konkrétne prispôsobenie torontského alexithymického rozsahu. Je prezentovaná skúsenosť s použitím tejto techniky v štúdii pacientov s psychosomatickými ochoreniami, neurózou a kontrolnou skupinou zdravých jedincov.

Príručka je určená pre psychoterapeutov, psychiatrov, psychológov pracujúcich s pacientmi trpiacimi psychosomatickými poruchami.

Toronto alexithymia scale (TAS)

Toronto alexithymia scale (TAS)

Alexithymia (grécky. A - popieranie, lexika - slovo, tymián - pocit) - neschopnosť osoby volať emócie, ktoré zažívajú on sám alebo iní ľudia, tj previesť ich do verbálneho plánu. Alexithymia sa vyskytuje vo významnej časti (až 85%) ľudí s autistickými poruchami.

Test je prispôsobený inštitútu. V. M. Bekhtereva. V tejto verzii je výsledok 62 bodov a nižšie považovaný za normálny, 63 - 73 bodov - "riziková skupina", 74 a vyššie - alexithymia [1]

techniky nesprávneho nastavenia_1 / Toronto Aleksithimic Scale

Toronto Aleksithimic Scale

Alexithymia je znížená schopnosť alebo ťažkosti s verbalizáciou emocionálnych stavov. Je to charakteristický znak ťažkej stresujúcej situácie.

Test je prispôsobený inštitútu. V. M. Bekhtereva.

Pomocou tejto mierky uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov (vložte X na príslušné miesto). Dajte len jednu odpoveď na každé vyhlásenie: 1) úplne nesúhlasím, 2) skôr nesúhlasím, 3) ani jeden ani druhý, 4) skôr súhlasím, 5) úplne súhlasím

1 Keď plačem, vždy viem prečo

2 Sny sú stratou času

3 Chcel by som byť tak plachý

4 Často je pre mňa ťažké určiť, aké pocity mám

5 Často snívam o budúcnosti

6 Myslím, že som schopný robiť priateľov tak ľahko ako ostatní.

7 Vedieť, ako riešiť problémy, je dôležitejšie ako pochopenie dôvodov týchto riešení.

8 Je pre mňa ťažké nájsť správne slová pre moje pocity.

9 Rád by som informoval ľudí o našej pozícii v rôznych otázkach.

10 Mám fyzické pocity, ktorým ani lekári nerozumejú.

Nestačí mi vedieť, čo viedlo k tomuto výsledku, potrebujem vedieť prečo a ako sa to deje.

12 Môžem ľahko opísať moje pocity.

13 Uprednostňujem analyzovať problémy, nielen ich popisovať.

14 Keď som naštvaný, neviem, či som smutný, vystrašený alebo naštvaný

15 Často dávam voľnú fantáziu

16 Veľa času trávim v mojich snoch, keď nie som zaneprázdnený ničím iným 17 Často som zmätený pocitmi, ktoré sa objavujú v mojom tele.

18 Zriedka snívam

19 Dávam prednosť tomu, aby všetko šlo samo o sebe, než aby som pochopil, prečo sa to stalo týmto spôsobom.

20 Mám pocity, že nemôžem dať úplne presnú definíciu.

Je veľmi dôležité porozumieť emóciám.

Je pre mňa ťažké opísať moje pocity voči ľuďom.

23 Ľudia mi hovoria, aby som viac vyjadril svoje pocity

24 Mali by ste hľadať hlbšie vysvetlenie toho, čo sa deje

25 Neviem, čo sa deje vo mne

26 Často neviem, prečo sa hnevám

Bodovanie je nasledovné:

odpoveď je „úplne nesúhlasím“ - odhadovaná na 1 bod,

"Skôr nesúhlasím" - 2,

„Ani jeden, ani druhý“ - 3,

„Skôr súhlasím“ - 4,

„Úplne súhlasím“ - 5.

Hodnotia sa teda body stupnice: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26.

V opačnom prípade sa body stupnice hodnotia: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. V nich uvádzame opačné skóre v bodoch za tieto body (to znamená, že stupeň 1 získava 5 bodov; 2-4; 3, 4 - 2, 5 - 1);

Súčet bodov získaných ako výsledok pridania vo všetkých bodoch je konečným ukazovateľom „alexithymicity“. Výsledky môžu byť distribuované v rozsahu od 26 do 130 bodov.

"Alexithym" typ osobnosti dostane 74 bodov a viac.

„Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej.

Toronto alexithimic scale

Váha je nástrojom na meranie a hodnotenie alexithymie.

Toronto Aleksithimic Scale (TAS) vytvoril G. J. Taylor a kol. (1985).

Alexithymia (Písmeno „žiadne slová pre zmysly“, zo starovekej gréčtiny. --- je predponou so zápornou hodnotou, λέξις je slovo, θυμός je pocit) je psychologická charakteristika osoby, ktorá spočíva v redukcii alebo absencii schopnosti rozpoznať, diferencovať a vyjadriť emocionálne zážitky a telesné pocity. Niekedy tento koncept zahŕňa aj nízku emocionálnu citlivosť voči iným ľuďom, nízku emocionálnu účasť v každodennom živote atď. Pojem alexithymia sa tak približuje konceptuálnemu priestoru emocionálnej inteligencie. Možno je alexithymia variantom nízkej úrovne emocionálnej inteligencie.

Podľa autora je alexithymia určená nasledujúcimi kognitívno-afektívnymi psychologickými charakteristikami:

  1. Ťažkosti s identifikáciou a opisovaním vlastných pocitov;
  2. Ťažkosti pri rozlišovaní medzi pocitmi a telesnými pocitmi;
  3. Znížená schopnosť symbolizovať (chudoba fantázie a iné prejavy predstavivosti);
  4. Zamerať sa viac na vonkajšie udalosti ako na interné skúsenosti.

Po identifikácii hlavných oblastí, ktoré podľa názoru autorov odrážajú podstatu konceptu alexithymia, bolo vypracovaných 41 vyhlásení, pomocou ktorých sa subjekt mohol charakterizovať pomocou Likertovej škály (od „úplne nesúhlasiť“ po „úplne súhlasiť“), pričom polovica bodov má pozitívny kód a druhá polovica je negatívna, aby sa zabránilo jednosmernej dohode v odpovediach. Dotazník bol rozdaný 542 študentom. Po analýze bodov a faktorovej analýzy bolo pre konečnú verziu škály vybraných 26 bodov na základe ich vysokých bodovo korelačných korelácií a / alebo korelácií bodových faktorov na stupnici, ako aj nízkych korelácií so sociálnym ukazovateľom vhodnosti. Výsledná škála mala vysokú spoľahlivosť testovania po dobu 1 týždňa, 5 týždňov a 3 mesiacov. Faktorová analýza stupnice s extrakciou hlavných faktorov a rotáciou dala ako výsledok faktorovú štruktúru zhodnú s konštrukciou koncepcie alexithymia. Následné štúdie ukázali, že štruktúra faktora TAS je stabilná a spoľahlivá. Štruktúrna platnosť TAS bola potvrdená v prácach, ktoré študovali vzťah tejto škály s množstvom ďalších metód osobnostného výskumu a psychopatologických porúch, čo umožnilo potvrdiť jeho konvergentnú a divergentnú platnosť.

Napriek uspokojivým psychometrickým vlastnostiam TAS-26, v budúcnosti autori odhalili množstvo nedostatkov, napríklad body na zníženie schopnosti predstavivosti slabo korelovali s celkovým skóre (SB) a boli ovplyvnené "sociálnou vhodnosťou". Následne autori tieto položky odstránili, pridali niekoľko nových a vytvorili tak novú stupnicu - TAS-20. Okrem toho pôvodný TAS v ruštine nebol plne validovaný, vrátane jazykovej (priamy a spätný preklad prekladateľov oboch jazykov a koordinácia prekladu s autorom originálu); publikované údaje o psychometrických charakteristikách ruskej verzie nemožno považovať za úplné.

V ruskom jazyku bol TAS-26 prispôsobený výskumnému ústavu. Spondylitídy.

V súvislosti s rastúcim záujmom o alexithymiu vo výskumnom prostredí a rastúcim počtom zahraničných diel na túto tému s využitím TAS-20, bol Moskovský výskumný ústav psychiatrie použitý na adaptáciu a re-štandardizáciu metód pre pacientov s diabetom. Okrem rusko-jazykovej verzie schválenej autorom dotazníka pacienti vyplnili Giessenov dotazník pre psychosomatické sťažnosti a 16-faktorový osobný dotazník spoločnosti Ktel. Štúdia ukázala diskriminačnú a konvergentnú platnosť TAS-20-R (ruská verzia).

V dôsledku validácie ruskej jazykovej verzie TAS-20 sa zistilo, že celkové skóre na stupnici negatívne koreluje s hodnotou škály „otvorenosti k skúsenostiam“, faktorom emocionálnej stability a povedomia o pravidlách a priamo so stresovým faktorom. TAS-20 nekoreloval s hodnotami ako dominancia, pesimizmus, sociálna vhodnosť, ostražitosť a perfekcionizmus. TAS-20 má teda klinický význam, ktorý spočíva v kvantitatívnom znázornení závažnosti takého javu ako je alexithymia, ktorá je zase založená na už známych konštrukciách osobných charakteristík, ktoré tvoria určitý komplex symptómov.

TAS-26 sa skladá z 26 otázok, z ktorých je séria interpretovaná v priamych hodnotách a séria v opačných, ktorá umožňuje znížiť presnosť odpovedí subjektu. V pôvodnej verzii nemá žiadne interné subscaly, celý výsledok je vyjadrený v jednej hodnote.

Na rozdiel od pôvodnej verzie má TAS-20 3 podkapitoly: Obtiažnosť pri identifikovaní pocitov (TIC), ťažkosti pri popisovaní pocitov (TOC) a externe orientované (externé) myslenie (PTO). Štvrtá zložka, ktorá je podľa autorovho zámeru zahrnutá do alexithymického syndrómu - chudoby fantázie a zmyslových asociácií - nemá svoju vlastnú stupnicu, ale predpokladá sa, že je opísaná aj v tretej škále.

Predmetu je ponúknutá forma s vyhláseniami, ktoré by mal vyhodnotiť ako " (1 b.), " (2 b.), " (3 b.), " (4 b.) A " (5 b.),

V oboch verziách stupnice sú všeobecné zásady pre prekladanie odpovedí do bodov:

Toronto alexithimic scale

Toronto alexithimic stupnice umožňuje pomôcť osobe, aby lepšie pochopiť sami a kontrolovať ich úroveň alexithymia. Alexithymia označuje osobu, ktorá má problémy vyjadriť svoje pocity, slabo rozlišuje medzi rôznymi pocitmi, zažíva chudobu predstavivosti a fantázie a zameriava sa hlavne na vonkajšie udalosti.

Toronto alexithimická stupnica tas bola vyvinutá na Inštitúte V.M. Spondylitídy. Na otázky musíte odpovedať výberom medzi možnosťami:

  • úplne nesúhlasím;
  • skôr nesúhlasím;
  • ani jedno ani druhé;
  • skôr súhlasí;
  • úplne súhlasím.

Toronto alexithymia scale - test, ktorý poskytuje spravodlivé a presné výsledky. Hlavnou vecou je odpovedať na otázky rýchlo, čestne a sústredene.

Toronto alexithymia scale: spracovanie

Výpočet bodov je pomerne jednoduchý, hlavná vec je byť pozorný. Bodový systém platí pre body stupnice: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;

  • úplne nesúhlasím - 1 bod;
  • skôr nesúhlasím - 2 body;
  • ani jeden, ani druhý - 3 body;
  • skôr súhlasiť - 4 body;
  • úplne súhlasím - 5 bodov.

Tam je tiež negatívna časť stupnice - body 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Tu sú odhady opačné:

  • Úplne nesúhlasím - 5 bodov;
  • skôr nesúhlasím - 4 body;
  • ani jeden, ani druhý - 3 body;
  • skôr súhlasiť - 2 body;
  • úplne súhlasím - 1 bod.

Všetky body sú zhrnuté. Výsledky sú možné od 26 do 130. Výsledky sú nasledovné:

  • "Alexithymic" typ osobnosti dostane 74 bodov a viac;
  • „Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej.

Priemerný výsledok pre zdravého človeka je 59 bodov a pre osobu s neurózou - 70-72 bodov. Samozrejme, všetky vyššie uvedené výsledky naznačujú prítomnosť takéhoto znaku ako alexithymia.

Toronto alexithimic scale tas

Technika Toronto alexithymia scale (TAS) alebo, ako sa to tiež nazýva, test na pocity vám umožňuje lepšie pochopiť váš stav, ako aj silu a hĺbku vašich pocitov. Alexithymia mierka je zameraná na štúdium alexithymia ako osobnostný rys. Test sa skladá z 26 otázok - výkazy, kľúčové, testové normy a interpretácia získaných hodnôt Toronto alexithymia scale (TAS) sú uvedené nižšie.

Pod alexithymiou sa rozumie znížená schopnosť verbalizovať emocionálne stavy. Alexithymická osobnosť je charakterizovaná ťažkosťami pri definovaní a popisovaní vlastných skúseností, ťažkostí pri rozlišovaní pocitov a telesných skúseností, znížení schopnosti symbolizovať, o čom svedčí chudoba fantázie a fantázie a väčšie zameranie sa na vonkajšie udalosti ako na vnútorné skúsenosti. Tieto znaky spôsobujú ťažkosti pri uvedomovaní si emócií a kognitívnom spracovaní vplyvu, čo vedie k zvýšeným fyziologickým reakciám na stres. Klinické skúsenosti tento predpoklad potvrdzujú. Hladina alexithymie sa meria pomocou špeciálneho dotazníka - Toronto Aleksitimic Scale, prispôsobeného inštitútu. V. M. Bekhtereva.

Pokyny pre predmet. Prečítajte si vyhlásenia dotazníka a uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich vyhlásení (do príslušného stĺpca uveďte „+“). Dajte len jednu odpoveď na každé vyhlásenie: 1) úplne nesúhlasím, 2) skôr nesúhlasím, 3) ani jeden ani druhý, 4) skôr súhlasím, 5) úplne súhlasím (tabuľka 1).

Tabuľka 1. Stanovenie hladiny alexithymie

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS)

Technika Toronto alexithymia scale (TAS) alebo, ako sa to tiež nazýva, test na schopnosť cítiť, test na pocity vám umožňuje lepšie pochopiť váš stav, ako aj silu a hĺbku vašich pocitov a ich príčin. Pochopením našich pocitov lepšie chápeme pocity, myšlienky a činy iných ľudí.

Metóda alexithymia je zameraná na štúdium alexithymie ako osobnostného znaku; bol upravený na Inštitúte. VM Bekhtereva.

Test sa skladá z 26 otázok - výkazy, kľúčové, testové normy a interpretácia získaných hodnôt Toronto alexithymia scale (TAS) sú uvedené nižšie.

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS):

Pomocou tejto stupnice uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov. Pre každé vyhlásenie by mala byť uvedená iba jedna odpoveď:

  • úplne nesúhlasím;
  • skôr nesúhlasím;
  • ani jedno ani druhé;
  • skôr súhlasí;
  • úplne súhlasím.

Skúšobný materiál (otázky).

1. Keď plačem, vždy viem prečo.
2. Sny sú stratou času.
3. Chcel by som byť tak plachý.
4. Často je pre mňa ťažké určiť, aké pocity mám.
5. Často snívam o budúcnosti.
6. Zdá sa mi, že som schopný robiť priateľov tak ľahko ako ostatní.
7. Vedieť, ako riešiť problémy, je dôležitejšie ako pochopenie dôvodov týchto rozhodnutí.
8. Je pre mňa ťažké nájsť správne slová na vyjadrenie svojich pocitov.
9. Rád informujem ľudí o mojom postoji k rôznym otázkam.
10. Mám fyzické pocity, ktoré sú nepochopiteľné aj pre lekárov.
11. Nestačí, aby som vedel, čo viedlo k tomuto výsledku, potrebujem vedieť prečo a ako sa to deje.
12. Môžem ľahko popísať svoje pocity.
13. Radšej analyzujem problémy ako ich popisujem.
14. Keď som naštvaný, neviem, či som smutný, vystrašený alebo nahnevaný.
15. Často dávam voľnú fantáziu.
16. Veľa času trávim v mojich snoch, keď nie som zaneprázdnený ničím iným.
17. Často som zmätený pocitmi, ktoré sa objavujú v mojom tele.
18. Zriedka snívam.
19. Dávam prednosť tomu, aby všetko šlo samo o sebe, než aby sme pochopili, prečo sa to stalo.
20. Mám pocity, že nemôžem dať úplne presnú definíciu.
21. Je veľmi dôležité porozumieť emóciám.
22. Považujem za ťažké opísať moje pocity voči ľuďom.
23. Ľudia mi hovoria, aby som viac vyjadril svoje pocity.
24. Je potrebné hľadať hlbšie vysvetlenie toho, čo sa deje.
25. Neviem, čo sa deje vo mne.
26. Často neviem, prečo sa hnevám.

Kľúčom k Toronto stupnice alexithymia (TAS).

Bodovanie sa vykonáva:

1) odpovede na otázky 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26 sa hodnotia nasledovne.

  • "úplne nesúhlasím" - odhaduje sa na 1 bod,
  • "skôr nesúhlasím" - 2,
  • "ani jeden, ani druhý" - 3,
  • "skôr súhlasím" - 4,
  • "úplne súhlasím" - 5.

2) Hodnotia sa ďalšie body stupnice: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

V nich umiestnime opačnú značku v bodoch na tieto body (tj stupeň 1 dostane 5 bodov; 2-4; 3–3; 4–2; 5-1);

Súčet bodov získaných ako výsledok pridania vo všetkých bodoch je konečným ukazovateľom "alexithymicity". Výsledky môžu byť distribuované v rozsahu od 26 do 130 bodov.

„Alexandritický“ typ osobnosti má 74 bodov a viac. „Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej. V nebezpečenstve je odchytený v rozsahu od 62 do 74 bodov.

Interpretácia stupnice (test) alexithymia.

Alexithymia je znížená schopnosť alebo ťažkosti verbalizovať (vyjadrovať slovami) emocionálne stavy a pocity. Alexithymia je charakteristická pre ľudí, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu spracúvajú obmedzené množstvo, a preto sú si vedomí emocionálnych dojmov, skúseností, pocitov a príčin činov.

  • ťažkosti pri definovaní (chápaní) a opisovaní slov vlastných skúseností, pocitov;
  • ťažkosti pri rozlišovaní medzi pocitmi a telesnými pocitmi;
  • chudoba fantázie, predstavivosti, veľmi vzácnych snov;
  • viac ako na interné skúsenosti.

Dôsledkom alexithymie je nadmerný pragmatizmus a nedostatok kreatívneho prístupu k životu. Ale tvorivosť je prejavom sebavyjadrenia, vlastnej individuality, neštandardného vnímania, radosti z existencie. Nedostatok radosti vedie k pocitu sivosti života, „nezrozumiteľnému“ pocitu, že „všetko sa zdá byť v poriadku, ale nie je to tak“, špecificky neodôvodnenej nespokojnosti a nespokojnosti so životom. Ľudia s určitým typom osobnosti majú často s alexithymiou krátkodobé emocionálne explózie, ktoré sú prudko vyjadrené v správaní, ktorých príčiny sú zle pochopené.

Obmedzenie schopnosti pochopiť sa stáva významnou prekážkou pre realizáciu toho, čo sa deje, pre možnosť holistického pohľadu na vlastný život. Je ťažké pozrieť sa na seba zvonku, uvedomiť si význam vlastného života a činnosti, vidieť ich v dočasnom vzťahu, realizovať sémantické prepojenie súčasnosti s minulosťou a budúcnosťou, čo umožňuje človeku vytvoriť a udržiavať vnútornú harmóniu, zmeniť svoj vnútorný svet potrebným spôsobom a nie úplne v ňom. situácie.

Alexithymia môže byť stabilná osobnostná vlastnosť, môže to byť dočasná reakcia na depresiu alebo úzkosť.

"Ak je to vlastnosť osoby, potom jej vývoj začína ako tínedžer. Ak neučíte dieťa hovoriť o tom, ako sa cíti, ako ho vyjadruje, neučí sa vcítiť. A rodičia sa často opýtajú svojho dieťaťa na svoje pocity, ale naopak, učia sa ich skrývať v každom smere a svojím príkladom preukazujú vhodné správanie a ľudia s nerozvinutou schopnosťou v správnom veku cítiť a vyjadrovať pocity - ľudia s primárnym alexithymiou rastú.

Ale alexithymia môže byť sekundárna. Rozvíja sa v dôsledku prevahy ochranných mechanizmov v procese rozvoja osobnosti. To znamená, že ak vyjadrenie pocitov, ktoré v minulosti priniesol negatívny výsledok - bolesť, strach, vina, atď., Osoba dostala negatívny traumatický zážitok a v dôsledku toho dospela k záveru, že je lepšie neukazovať svoje pocity a pocity. povedať. A aby sa náhodou nehovorilo, je lepšie ich skryť pred sebou. Bohužiaľ, odmietnutie možnej bolesti často znamená druhú stranu - odmietnutie možnej radosti.

Ľudia s alexithymiou sú náchylnejší k vzniku a rozvoju psychosomatických ochorení, k depresii. Alexithymia môže naznačiť, že osoba je uzavretá pre novú skúsenosť a je zameraná na negatívne udalosti. Nielen citová sféra môže byť porušená, ale aj osobná sféra a sféra myslenia.

Osobná sféra: neschopnosť odrážať (proces ľudského poznania jeho vnútorných duševných činov a stavov, skúsenosti, emócie a pocity, proces premýšľania o tom, čo sa deje v jeho vlastnej mysli), čo zase vedie k zjednodušeniu životnej orientácie, vyčerpaniu vzťahov s okolitým svetom,

Rozsah myslenia: človek uprednostňuje použitie vizuálneho efektívneho myslenia, skôr než abstraktno-logického, nevyužíva schopnosti jeho predstavivosti, o čom svedčí nedostatok záľuby v snoch a fantáziách. Taktiež málo využíva procesy kategorizácie (mentálny proces priradenia jediného objektu, udalosti, skúsenosti určitej triede, tj kategorizácia je proces zovšeobecňovania s následnou klasifikáciou) a symbolizácia myslenia.

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS).

Viac o alexithymii si môžete prečítať v knihe s rovnakým názvom „Alexithymia“.

Toronto alexithimic scale tas

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS)

Technika Toronto alexithymia scale (TAS) alebo, ako sa to tiež nazýva, test na schopnosť cítiť, test na pocity vám umožňuje lepšie pochopiť váš stav, ako aj silu a hĺbku vašich pocitov a ich príčin.

Obsah:

Pochopením našich pocitov lepšie chápeme pocity, myšlienky a činy iných ľudí.

Metóda alexithymia je zameraná na štúdium alexithymie ako osobnostného znaku; bol upravený na Inštitúte. VM Bekhtereva.

Test sa skladá z 26 otázok - výkazy, kľúčové, testové normy a interpretácia získaných hodnôt Toronto alexithymia scale (TAS) sú uvedené nižšie.

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS):

Pomocou tejto stupnice uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov. Pre každé vyhlásenie by mala byť uvedená iba jedna odpoveď:

  • úplne nesúhlasím;
  • skôr nesúhlasím;
  • ani jedno ani druhé;
  • skôr súhlasí;
  • úplne súhlasím.

Skúšobný materiál (otázky).

1. Keď plačem, vždy viem prečo.

2. Sny sú stratou času.

3. Chcel by som byť tak plachý.

4. Často je pre mňa ťažké určiť, aké pocity mám.

5. Často snívam o budúcnosti.

6. Zdá sa mi, že som schopný robiť priateľov tak ľahko ako ostatní.

7. Vedieť, ako riešiť problémy, je dôležitejšie ako pochopenie dôvodov týchto rozhodnutí.

9. Rád informujem ľudí o mojom postoji k rôznym otázkam.

10. Mám fyzické pocity, ktoré sú nepochopiteľné aj pre lekárov.

11. Nestačí, aby som vedel, čo viedlo k tomuto výsledku, potrebujem vedieť prečo a ako sa to deje.

12. Môžem ľahko popísať svoje pocity.

13. Radšej analyzujem problémy ako ich popisujem.

14. Keď som naštvaný, neviem, či som smutný, vystrašený alebo nahnevaný.

15. Často dávam voľnú fantáziu.

16. Veľa času trávim v mojich snoch, keď nie som zaneprázdnený ničím iným.

18. Zriedka snívam.

19. Dávam prednosť tomu, aby všetko šlo samo o sebe, než aby sme pochopili, prečo sa to stalo.

20. Mám pocity, že nemôžem dať úplne presnú definíciu.

21. Je veľmi dôležité porozumieť emóciám.

22. Považujem za ťažké opísať moje pocity voči ľuďom.

23. Ľudia mi hovoria, aby som viac vyjadril svoje pocity.

24. Je potrebné hľadať hlbšie vysvetlenie toho, čo sa deje.

25. Neviem, čo sa deje vo mne.

26. Často neviem, prečo sa hnevám.

Kľúčom k Toronto stupnice alexithymia (TAS).

Bodovanie sa vykonáva:

1) odpovede na otázky 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26 sa hodnotia nasledovne.

  • "Úplne nesúhlasím" - odhaduje sa na 1 bod,
  • "Skôr nesúhlasím" - 2,
  • „Ani jeden, ani druhý“ - 3,
  • „Skôr súhlasím“ - 4,
  • „Úplne súhlasím“ - 5.

2) Hodnotia sa ďalšie body stupnice: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

V nich umiestnime opačnú značku v bodoch na tieto body (tj stupeň 1 dostane 5 bodov; 2-4; 3–3; 4–2; 5-1);

Súčet bodov získaných ako výsledok pridania vo všetkých bodoch je konečným ukazovateľom „alexithymicity“. Výsledky môžu byť distribuované v rozsahu od 26 do 130 bodov.

"Alexithym" typ osobnosti dostane 74 bodov a viac. „Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej. V nebezpečenstve je odchytený v rozsahu od 62 do 74 bodov.

Interpretácia stupnice (test) alexithymia.

Alexithymia je znížená schopnosť alebo ťažkosti verbalizovať (vyjadrovať slovami) emocionálne stavy a pocity. Alexithymia je charakteristická pre ľudí, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu spracúvajú obmedzené množstvo, a preto sú si vedomí emocionálnych dojmov, skúseností, pocitov a príčin činov.

  • ťažkosti pri definovaní (chápaní) a opisovaní slov vlastných skúseností, pocitov;
  • ťažkosti pri rozlišovaní medzi pocitmi a telesnými pocitmi;
  • chudoba fantázie, predstavivosti, veľmi vzácnych snov;
  • viac ako na interné skúsenosti.

Dôsledkom alexithymie je nadmerný pragmatizmus a nedostatok kreatívneho prístupu k životu. Ale tvorivosť je prejavom sebavyjadrenia, vlastnej individuality, neštandardného vnímania, radosti z existencie. Nedostatok radosti vedie k pocitu šedivosti života, „nezrozumiteľnému“ pocitu, že „všetko sa zdá byť v poriadku, ale niečo nie je v poriadku“, konkrétne nespravodlivej nespokojnosti a nespokojnosti so životom. Ľudia s určitým typom osobnosti majú často s alexithymiou krátkodobé emocionálne explózie, ktoré sú prudko vyjadrené v správaní, ktorých príčiny sú zle pochopené.

Obmedzenie schopnosti pochopiť sa stáva významnou prekážkou pre realizáciu toho, čo sa deje, pre možnosť holistického pohľadu na vlastný život. Je ťažké pozrieť sa na seba zvonku, uvedomiť si význam vlastného života a činnosti, vidieť ich v dočasnom vzťahu, realizovať sémantické prepojenie súčasnosti s minulosťou a budúcnosťou, čo umožňuje človeku vytvoriť a udržiavať vnútornú harmóniu, zmeniť svoj vnútorný svet potrebným spôsobom a nie úplne v ňom. situácie.

Alexithymia môže byť stabilná osobnostná vlastnosť, môže to byť dočasná reakcia na depresiu alebo úzkosť.

„Ak je to vlastnosť osoby, potom jej vývoj začína v dospievaní. Ak nechcete učiť dieťa hovoriť o tom, ako sa cíti, ako ho vyjadruje, potom sa nenaučí vcítiť sa. A rodičia sa často nie len opýtať dieťaťa na jeho pocity, ale naopak, učia ich, aby ich skryli v každom ohľade, čo dokazuje príkladným správaním. A ľudia s nerozvinutým v správnom veku schopnosť realizovať a vyjadriť pocity - ľudia s primárnym alexithymia vyrastajú.

Ale alexithymia môže byť sekundárna. Rozvíja sa v dôsledku prevahy ochranných mechanizmov v procese rozvoja osobnosti. To znamená, že ak vyjadrenie pocitov, ktoré v minulosti priniesol negatívny výsledok - bolesť, strach, vina, atď., Osoba dostala negatívny traumatický zážitok a v dôsledku toho dospela k záveru, že je lepšie neukazovať svoje pocity a pocity. povedať. A aby sa náhodou nehovorilo, je lepšie ich skryť pred sebou. Bohužiaľ, odmietnutie možnej bolesti často znamená druhú stranu - odmietnutie možnej radosti.

Ľudia s alexithymiou sú náchylnejší k vzniku a rozvoju psychosomatických ochorení, k depresii. Alexithymia môže naznačiť, že osoba je uzavretá pre novú skúsenosť a je zameraná na negatívne udalosti. Nielen citová sféra môže byť porušená, ale aj osobná sféra a sféra myslenia.

Osobná sféra: neschopnosť odrážať (proces ľudského poznania jeho vnútorných duševných činov a stavov, skúsenosti, emócie a pocity, proces premýšľania o tom, čo sa deje v jeho vlastnej mysli), čo zase vedie k zjednodušeniu životnej orientácie, vyčerpaniu vzťahov s okolitým svetom,

Rozsah myslenia: človek uprednostňuje použitie vizuálneho efektívneho myslenia, skôr než abstraktno-logického, nevyužíva schopnosti jeho predstavivosti, o čom svedčí nedostatok záľuby v snoch a fantáziách. Taktiež málo využíva procesy kategorizácie (mentálny proces priradenia jediného objektu, udalosti, skúsenosti určitej triede, tj kategorizácia je proces zovšeobecňovania s následnou klasifikáciou) a symbolizácia myslenia.

Otestujte pocity. Technika Toronto mierka alexithymia. (TAS).

Viac o alexithymii si môžete prečítať v knihe s rovnakým názvom „Alexithymia“.

Toronto alexithimy scale TAS-26

Toronto Alexithymia Scale (škála Toronto Alexithymia, TAS) je klinický dotazník určený na štúdium osobnostných charakteristík, ako je alexithymia, ktorá spočíva v redukcii alebo chýbaní schopnosti rozpoznať, diferencovať a vyjadriť emocionálne zážitky a telesné pocity. Niekedy tento koncept zahŕňa aj nízku citovú citlivosť voči iným ľuďom, nízke emocionálne zapojenie do každodenného života.

Prvá verzia dotazníka TAS-26 bola vyvinutá v roku 1985 Grahamom Taylorom so spoluautormi (Graeme J. Taylor, D. Ryan, R. Michael Bagby), metodológia obsahuje 26 otázok a jednu stupnicu. Ruská jazyková adaptácia sa vykonáva v NIPNI. Bekhtereva (D. B. Eresko, G. L. Isurina, E. V. Kaidanovskaya, B. D. Karvasarsky, E. B. Karpova, T. G. Korepanova, G. S. Krylova, A. U. Tarkhan, E. I. Chekhlaty, V. B. Shifrin).

Take test Toronto alexitimy stupnice TAS-26

Následne autori dotazníka odhalili množstvo nedostatkov av roku 1994 vydali aktualizovanú verziu TAS-20, ktorá obsahovala 20 otázok a tri podkapitoly: obtiažnosť identifikovať pocity, obtiažnosť opisovania pocitov, externe orientované myslenie. Metodológia bola v roku 2010 upravená v Moskovskom výskumnom ústave psychiatrie (E. G. Starostina, G. D. Taylor, L. K. Quilty, A. E. Bobrov, E. N. Moshnyaga, N. V. Puzyreva, M. A. Bobrova, M. G. Ivashkina, M. N. Krivchikova, E. P. Shavrikova, R. M. Begbi).

Vezmite test Toronto alexitimy stupnice TAS-20-R

Toronto alexithymia scale (TAS)

Toronto alexithymia scale (TAS)

Alexithymia (grécky. A - popieranie, lexika - slovo, tymián - pocit) - neschopnosť osoby volať emócie, ktoré zažívajú on sám alebo iní ľudia, tj previesť ich do verbálneho plánu. Alexithymia sa vyskytuje vo významnej časti (až 85%) ľudí s autistickými poruchami.

Test je prispôsobený inštitútu. V. M. Bekhtereva. V tejto verzii sa skóre 62 a nižšie považuje za normálne, skóre je „v ohrození“, 74 a vyššie je alexithymia [1]

Toronto alexithimic scale

Toronto alexithimická stupnica tas bola vyvinutá na Inštitúte V.M. Spondylitídy. Na otázky musíte odpovedať výberom medzi možnosťami:

  • úplne nesúhlasím;
  • skôr nesúhlasím;
  • ani jedno ani druhé;
  • skôr súhlasí;
  • úplne súhlasím.

Toronto alexithymia scale - test, ktorý poskytuje spravodlivé a presné výsledky. Hlavnou vecou je odpovedať na otázky rýchlo, čestne a sústredene.

Toronto alexithymia scale: spracovanie

Výpočet bodov je pomerne jednoduchý, hlavná vec je byť pozorný. Bodový systém platí pre body stupnice: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;

  • úplne nesúhlasím - 1 bod;
  • skôr nesúhlasím - 2 body;
  • ani jeden, ani druhý - 3 body;
  • skôr súhlasiť - 4 body;
  • úplne súhlasím - 5 bodov.

Tam je tiež negatívna časť stupnice - body 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Tu sú odhady opačné:

  • Úplne nesúhlasím - 5 bodov;
  • skôr nesúhlasím - 4 body;
  • ani jeden, ani druhý - 3 body;
  • skôr súhlasiť - 2 body;
  • úplne súhlasím - 1 bod.

Všetky body sú zhrnuté. Výsledky sú možné od 26 do 130. Výsledky sú nasledovné:

  • "Alexithymic" typ osobnosti dostane 74 bodov a viac;
  • „Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej.

Priemerný výsledok pre zdravého človeka je 59 bodov a pre osobu s neurózou je to skóre. Samozrejme, všetky vyššie uvedené výsledky naznačujú prítomnosť takéhoto znaku ako alexithymia.

/ disadaptation techniques_1 / Toronto Aleksithimic Scale

Toronto Aleksithimic Scale

Alexithymia je znížená schopnosť alebo ťažkosti s verbalizáciou emocionálnych stavov. Je to charakteristický znak ťažkej stresujúcej situácie.

Test je prispôsobený inštitútu. V. M. Bekhtereva.

Pomocou tejto mierky uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov (vložte X na príslušné miesto). Dajte len jednu odpoveď na každé vyhlásenie: 1) úplne nesúhlasím, 2) skôr nesúhlasím, 3) ani jeden ani druhý, 4) skôr súhlasím, 5) úplne súhlasím

1 Keď plačem, vždy viem prečo

2 Sny sú stratou času

3 Chcel by som byť tak plachý

4 Často je pre mňa ťažké určiť, aké pocity mám

5 Často snívam o budúcnosti

6 Myslím, že som schopný robiť priateľov tak ľahko ako ostatní.

7 Vedieť, ako riešiť problémy, je dôležitejšie ako pochopenie dôvodov týchto riešení.

8 Je pre mňa ťažké nájsť správne slová pre moje pocity.

9 Rád by som informoval ľudí o našej pozícii v rôznych otázkach.

10 Mám fyzické pocity, ktorým ani lekári nerozumejú.

12 Môžem ľahko opísať moje pocity.

13 Uprednostňujem analyzovať problémy, nielen ich popisovať.

14 Keď som naštvaný, neviem, či som smutný, vystrašený alebo naštvaný

15 Často dávam voľnú fantáziu

16 Veľa času trávim v mojich snoch, keď nie som zaneprázdnený ničím iným 17 Často som zmätený pocitmi, ktoré sa objavujú v mojom tele.

18 Zriedka snívam

19 Dávam prednosť tomu, aby všetko šlo samo o sebe, než aby som pochopil, prečo sa to stalo týmto spôsobom.

20 Mám pocity, že nemôžem dať úplne presnú definíciu.

Je veľmi dôležité porozumieť emóciám.

Je pre mňa ťažké opísať moje pocity voči ľuďom.

23 Ľudia mi hovoria, aby som viac vyjadril svoje pocity

24 Mali by ste hľadať hlbšie vysvetlenie toho, čo sa deje

25 Neviem, čo sa deje vo mne

26 Často neviem, prečo sa hnevám

Bodovanie je nasledovné:

odpoveď je „úplne nesúhlasím“ - odhadovaná na 1 bod,

"Skôr nesúhlasím" - 2,

„Ani jeden, ani druhý“ - 3,

„Skôr súhlasím“ - 4,

„Úplne súhlasím“ - 5.

Hodnotia sa teda body stupnice: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26.

V opačnom prípade sa body stupnice hodnotia: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. V nich uvádzame opačné skóre v bodoch za tieto body (to znamená, že stupeň 1 získava 5 bodov; 2-4; 3, 4 - 2, 5 - 1);

Súčet bodov získaných ako výsledok pridania vo všetkých bodoch je konečným ukazovateľom „alexithymicity“. Výsledky môžu byť distribuované v rozsahu od 26 do 130 bodov.

"Alexithym" typ osobnosti dostane 74 bodov a viac.

„Nealitický“ typ osobnosti dosahuje 62 bodov a menej.

Metóda TAS na detekciu alexithymie

Toronto alexithimic scale, alebo TAS, je primárny spôsob štúdia alexithymia. Je to dotazník, ktorý sa skladá z vyjadrení, ktoré vyjadrujú skúsenosti a všetky druhy ľudských pocitov. Absolvovanie tejto techniky vám umožní určiť prítomnosť alebo predispozíciu subjektu voči alexithymii.

Emocionálny svet človeka je veľmi subjektívny koncept. Každý má svoje vlastné. Niektorí sa môžu ľahko rozplakať po sledovaní dojemnej filmovej scény, iní nevyjadrujú žiadne emócie, dokonca zažívajú dramatické udalosti svojho života.

Existujú ľudia, ktorí majú veľmi nízku schopnosť rozlišovať a vyjadrovať emócie. Vo väčšine prípadov sú charakterizované takou vlastnosťou ako alexithymia. Túto funkciu nemožno nazvať duševnou chorobou alebo poruchou osobnosti, ale to môže spôsobiť veľa nepohodlia pre osoby a jeho prostredie.

Alexithymia môže byť definovaná ako charakteristika psychiky, čo znamená zníženie alebo úplnú absenciu schopnosti rozpoznať, diferencovať a vyjadriť pocity, pocity, emócie a dokonca telesné pocity. Niekedy môže tiež spočívať v nízkej citovej citlivosti voči iným ľuďom a životnému prostrediu ako celku.

Pojem alexithymia zahŕňa nasledujúce psychologické problémy:

  • ťažkosti pri rozlišovaní medzi pocitmi a telesnými pocitmi;
  • ťažkosti s identifikáciou a verbálnym vyjadrením vlastných pocitov;
  • chudoba fantázie, to znamená zníženie možnosti symbolizácie;
  • zamerať sa na vonkajšie prostredie a ignorovať vlastné skúsenosti.

Ako sa vyvíjal TAS?

Toronto alexithymus scale bol vytvorený Gregom Taylorom a jeho spoluautormi v roku 1985. Ich cieľom bolo odhaliť podstatu konceptu alexithymia. Po sérii štúdií sa vývojári rozhodli urobiť niekoľko úprav. Niektoré z výkazov v dotazníku sa zmenili, iné sa rozhodli úplne ich odstrániť.

Adaptácia alexithymickej stupnice pre rusky hovoriace krajiny sa uskutočnila v NIPNI. Spondylitídy. Napriek tomu, že práca bola vykonaná poprednými odborníkmi inštitúcie, ruská verzia nebola plne platná vo vzťahu k originálu. Problémy doslovného prekladu a simultánny prenos všetkých emocionálnych zložiek neboli úplne vyriešené.

Po vykonaní ďalších štúdií s použitím overovacích techník bola vyvinutá konečná verzia rusko-jazykovej škály, ktorá je absolútne platná.

Štruktúra metódy TAS-26

Primárna verzia metodiky TAS, ktorá sa nazýva TAS-26, pozostáva z 26 vyhlásení, ktoré vyjadrujú emocionálny stav človeka alebo zmyslové zážitky, ako aj schopnosť ich realizovať a vyjadrovať.

Medzi tieto vyhlásenia patria: „Je ťažké opísať vaše pocity voči ľuďom,“ „Neviem, čo sa deje vo vnútri“ alebo „Často neviem, prečo sa hnevám“.

Všetky tieto práce sú prezentované vo forme dotazníka so schopnosťou odpovedať na každú položku "úplne nesúhlasiť," "skôr nesúhlasím", "ani jedným, ani druhým", "skôr súhlasím" a "úplne súhlasím". V tejto metóde nie sú žiadne správne alebo nesprávne odpovede, z ktorých každý prenáša jednu alebo inú zvláštnosť vnímania a chápania vlastného a iných, emócií a pocitov k subjektom.

Podľa výsledkov prieskumu, pre každú z odpovedí pridelil určitý počet bodov, ktoré sú potom zhrnuté. Celkové skóre je ukazovateľom osoby alexithymia.

Ak v dôsledku toho subjekt dostane menej ako 62 bodov, znamená to jeho schopnosť vnímať a rozlišovať emócie a pocity normálne. Skóre medzi 62 ​​a 74 označuje stredný stupeň alexithýmie, ktorý môže naznačovať náchylnosť osoby k ochrane pred environmentálnymi skúsenosťami. 74 a viac bodov ukazuje zrejmé alexithymia, ktorá s najväčšou pravdepodobnosťou už vyžaduje psychologický zásah.

Prispôsobenie stupnice v ruskom jazyku počas kontrolnej kontroly ukázalo nasledujúce hodnoty alexithymie:

  • 72,6 bodov - prítomnosť hypertenzných ochorení;
  • 72 bodov - prítomnosť psychosomatických ochorení;
  • 71,8 bodov - predispozícia k bronchiálnej astme;
  • 71,1 bodov - predispozícia k peptickému vredovému ochoreniu;
  • 70 bodov - prítomnosť neurózy.

Kontrolná skupina zdravých ľudí vykázala priemerné skóre 59 bodov.

Inovácie v mierke TAS-20

Po vykonaní modifikácie metodiky bola pomenovaná TAS-20. Nový dotazník obsahuje 20 vyhlásení so všetkými rovnakými odpoveďami ako TAS-26.

Hlavnou črtou novej techniky je, že v dôsledku výskumu sa posudzuje nielen v hlavnom meradle, ale aj v troch ďalších podkapitolách:

  • ťažkosti s identifikáciou pocitov;
  • ťažkosti opisujúce pocity;
  • externé (externé) myslenie.

Takéto rozlíšenie umožnilo komplexnejší prístup k problematike výskumu a ďalšieho štúdia alexithýmie a všeobecného emocionálneho pozadia človeka.

Obe verzie alexithymickej škály majú veľký význam pre štúdium emocionálnych porúch a psychológie osobnosti ako celku.

Vďaka ich rozvoju bolo možné určiť závislosť alexithýmie na prítomnosti iných mentálnych a organických odchýlok, ako aj identifikovať príčiny a spôsoby riešenia tohto problému.

Toronto alexithimic scale tas

Technika Toronto alexithymia scale (TAS) alebo, ako sa to tiež nazýva, test na pocity vám umožňuje lepšie pochopiť váš stav, ako aj silu a hĺbku vašich pocitov. Alexithymia mierka je zameraná na štúdium alexithymia ako osobnostný rys. Test sa skladá z 26 otázok - výkazy, kľúčové, testové normy a interpretácia získaných hodnôt Toronto alexithymia scale (TAS) sú uvedené nižšie.

Pod alexithymiou sa rozumie znížená schopnosť verbalizovať emocionálne stavy. Alexithymická osobnosť je charakterizovaná ťažkosťami pri definovaní a popisovaní vlastných skúseností, ťažkostí pri rozlišovaní pocitov a telesných skúseností, znížení schopnosti symbolizovať, o čom svedčí chudoba fantázie a fantázie a väčšie zameranie sa na vonkajšie udalosti ako na vnútorné skúsenosti. Tieto znaky spôsobujú ťažkosti pri uvedomovaní si emócií a kognitívnom spracovaní vplyvu, čo vedie k zvýšeným fyziologickým reakciám na stres. Klinické skúsenosti tento predpoklad potvrdzujú. Hladina alexithymie sa meria pomocou špeciálneho dotazníka - Toronto Aleksitimic Scale, prispôsobeného inštitútu. V. M. Bekhtereva.

Pokyny pre predmet. Prečítajte si vyhlásenia dotazníka a uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich vyhlásení (do príslušného stĺpca uveďte „+“). Dajte len jednu odpoveď na každé vyhlásenie: 1) úplne nesúhlasím, 2) skôr nesúhlasím, 3) ani jeden ani druhý, 4) skôr súhlasím, 5) úplne súhlasím (tabuľka 1).

Tabuľka 1. Stanovenie hladiny alexithymie

Diagnostika hladiny alexithymie (Toronto aleximic scale)

Termín "alexithymia" pochádza zo starovekého gréckeho slova, ktoré doslova znamená "žiadne slová pre zmysly".

Alexithymia je psychologická vlastnosť osoby spojená s ťažkosťami:

  • pri definovaní a popisovaní vlastných emócií a emócií iných ľudí;
  • ťažkosti pri rozlišovaní medzi emóciami a telesnými pocitmi;
  • znížená schopnosť symbolizovať najmä fantáziu;
  • zameranie sa predovšetkým na vonkajšie udalosti, na úkor vnútorných skúseností;
  • sklon k konkrétnemu, utilitárskemu, logickému mysleniu s nedostatkom emocionálnych reakcií.

Všetky uvedené vlastnosti sa môžu prejavovať rovnako alebo jeden z nich môže prevážiť.

Tento test bol vyvinutý v roku 1985 v Spojených štátoch pod názvom "Toronto alexithimy scale" G. J. Taylor et al. (1985) a prispôsobený psychoneurologickému ústavu. V. M. Bekhtereva.

Pokyny: Uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov.

Toronto alexithimic scale tas

· Veľa času trávim v mojich snoch, keď nie som zaneprázdnený ničím iným.

Často som zmätený pocitmi, ktoré sa objavujú v mojom tele.

· Dávam prednosť tomu, aby všetko šlo samo, než aby som pochopil, prečo sa to presne stalo

· Mám pocity, že nemôžem poskytnúť úplne presnú definíciu.

Je veľmi dôležité, aby sme boli schopní porozumieť emóciám.

Je pre mňa ťažké opísať moje pocity voči ľuďom

· Ľudia mi hovoria, aby som viac vyjadril svoje pocity

· Mali by sa hľadať hlbšie vysvetlenia toho, čo sa deje.

· Neviem, čo sa deje vo mne

· Často neviem, prečo sa hnevám

Toronto alexithimic scale

TAS vytvoril G. J. Taylor et al. (1985).

Bodovanie sa vykonáva podľa kľúča:

Mierka bodov má negatívny kód: 21 24.

tj o týchto položkách by sa malo opísať opačné hodnotenie:

Hodnotenie 1 dostáva 5 bodov, 2 - 4, 3 - 3, 4 - 2, 5 - 1.

Suma vo všetkých bodoch sa rovná konečnému skóre.

u pacientov s psychosomatickými poruchami, t

pacientov s neurózou a zdravými jedincami

Psychosomatické ochorenia 72.09+0,82

Kontrolná skupina zdravá 59.3+1.3, keď str

Diagnostika hladiny alexithymie (Toronto aleximic scale)

Termín "alexithymia" pochádza zo starovekého gréckeho slova, ktoré doslova znamená "žiadne slová pre zmysly".

Alexithymia je psychologická vlastnosť osoby spojená s ťažkosťami:

  • pri definovaní a popisovaní vlastných emócií a emócií iných ľudí;
  • ťažkosti pri rozlišovaní medzi emóciami a telesnými pocitmi;
  • znížená schopnosť symbolizovať najmä fantáziu;
  • zameranie sa predovšetkým na vonkajšie udalosti, na úkor vnútorných skúseností;
  • sklon k konkrétnemu, utilitárskemu, logickému mysleniu s nedostatkom emocionálnych reakcií.

Všetky uvedené vlastnosti sa môžu prejavovať rovnako alebo jeden z nich môže prevážiť.

Tento test bol vyvinutý v roku 1985 v Spojených štátoch pod názvom "Toronto alexithimy scale" G. J. Taylor et al. (1985) a prispôsobený psychoneurologickému ústavu. V. M. Bekhtereva.

Pokyny: Uveďte, do akej miery súhlasíte alebo nesúhlasíte s každým z nasledujúcich výrokov.

pripomienka 33

Mlčí. Je pre mňa jednoduchšie urobiť niečo sám, než povedať o potrebe pomoci. Tvrdiť, že to nie je môj kanek, ktorý je vysvetlený vôbec. V kritickej situácii, bez váhania, som ponáhľala. Ale len v kritickej situácii. S rodinou, spravidla bez emócií, brzdou. Zdá sa, že chladnokrvný je potrebné reagovať, ale ako a čo je slepá ulička, len prázdnota. Niekedy sa začala nútiť, aby urobila gesto aspoň trochu, aby sa nezdalo, že by som vôbec nebol nič. Ale stáva sa to pre cudzincov viac.

Áno, myslím, že sa so mnou niečo stalo. No, 84 bodov - potvrdenie! Potrebujete poradiť s psychológom.

107 bodov... Ani som si nemyslel, že som nebol emocionálny a nemohol som na to prísť. Boli chvíle, keď som sa cítil čudne. Napriek tomu mám depersonalizáciu a myslím si, že nie je nič zvláštne v tom, že mám takéto body.

nerozumel. Čo je ťažké určiť smútok radosti? alebo o tom nemyslím? Mám 88 bodov a je pravda, že nie som príliš emocionálny a nerozumiem sám sebe, odporujem mojej osobnosti, ale protirečenia končia v hraniciach mojej hlavy, pretože viem, ako ich opraviť, neustále sa hádať so sebou, ale čo to znamená „definovať emócie druhých“ ? zvonka ľahko pochopiteľné výrazom. alebo je to o „pocitoch“? Ak áno, ako môžete pochopiť ilúziu? je to nevyhnutné
Nikdy som nepopisoval emócie, snažil som sa porozumieť ostatným, ale stále som sa zastavil (ale môžem poskytnúť základnú podporu, aj keď sa väčšinou nezaujímam alebo nerozumiem osobe)
Myslím, že emócie zasahujú. Je lepšie pozrieť sa na svet nie cez pohár ilúzií, ktoré iba narúšajú vedomie, ale analyzujú

56 bodov. „Riziko vzniku psychosomatických ochorení alebo neurózy je zanedbateľné“ - s mojím trusom druhého stupňa presvedčím nepresvedčivo. Odpoveď na otázky z testu, nepýtal zbožné želanie.
Takže ktokoľvek má smutný výsledok, ešte nie je skutočnosťou, že stojí za to sa obávať, výsledky sú zmiešané.

Alexithymia. Strelil si: 107.
16 rokov. Nikdy som nevedela, ako identifikovať pocity mojich aj iných ľudí, ale vo všeobecnosti som nebol zvlášť obťažovaný, kým problémy nezačali v rodine. Moja matka je psychológ a vie to, ale mala by som sa obrátiť na iného špecialistu, napríklad na školského psychológa?

Človek musí byť stále schopný správne odpovedať na testy. Mám 67 bodov, vždy sa snažím analyzovať emócie mojich a iných ľudí, nájsť príčiny udalostí a pozadia ľudských pocitov, môžem si vytvoriť veľmi komplexné abstraktné modely, ako si spomínam. Dávam priateľom a známym psychologickú podporu, ktorá im pomáha pochopiť sa. Mnohí sa na mňa obracajú z vlastnej iniciatívy. A predsa to nezbavuje množstvo zložitých vzťahov. Som empath. Výsledok testu bol prekvapený. Možno mi niečo zavrie oči?

Alexithymia. Získali ste 99 bodov.

S najväčšou pravdepodobnosťou máte zjavné ťažkosti s definíciou emócií v sebe alebo v iných ľuďoch. Existuje riziko vzniku psychosomatických ochorení alebo neurózy. Mali by ste kontaktovať psychológa alebo psychoterapeuta.
Myslíte si, že je to vážne?

Neviem :) Ak vám niečo vadí v súvislosti s prijatými bodmi, potom by ste o tom mali hovoriť s odborníkom.

Strelil si: 76.

S najväčšou pravdepodobnosťou máte zjavné ťažkosti s definíciou emócií v sebe alebo v iných ľuďoch. Existuje riziko vzniku psychosomatických ochorení alebo neurózy. Mali by ste kontaktovať psychológa alebo psychoterapeuta.

Existuje možnosť vyliečiť?

Myslím si, že je celkom možné prispôsobiť, či je to spojené s myšlienkami, je pre mňa ťažké povedať.

79 - alexithymia. S tým som empat. Často sa mi zdá, že trpím nedostatkom pochopenia druhých. Teraz začnem hádať, že trpím nedostatkom pochopenia mojich vlastných emócií.

Viac Informácií O Schizofrénii