Deep Depression: 5 málo známych faktov

Človek, ktorý je hlboko deprimovaný, nechce byť smutný alebo uväznený v jeho myšlienkach. V skutočnosti chce len uniknúť zo svojho osobného väzenia.

Hlboká depresia je jednou z najčastejších duševných chorôb v modernej spoločnosti. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) postihuje takmer 350 miliónov ľudí a predpokladá sa, že v najbližších rokoch sa zvýši.

Nesmieme tiež zabúdať, že táto porucha postihuje deti a významnú časť mladej populácie.

Hlboká depresia je zodpovedná za veľký počet samovrážd každý rok, ale to sa v médiách zvyčajne neuvádza.

Hovoríme o „neviditeľnej“ chorobe. To platí aj pre fibromyalgiu, lupus a bipolárnu poruchu.

Symptómy nie je vždy ľahké spozorovať. Depresia zanecháva rany, ktoré sú často ignorované širokými masami obyvateľstva.

Pre zdravotníkov nie je ľahké diagnostikovať a liečiť túto chorobu. Lekári primárnej starostlivosti majú príliš málo času a často takúto diagnózu neurobia.

Farmakologická liečba nie je vždy účinná. Problém musí byť adresovaný psychoterapii. Spoločnosť a inštitúcie majú na tieto skutočnosti väčšiu odpoveď.

Fakty o depresii

Možno preto sa ľudia s depresiou cítia tak osamelí. Dnes na našej webovej stránke chceme s vami hovoriť o niekoľkých skutočnostiach, ktoré by ste mali o chorobe vedieť.

Žiadna rýchla liečba depresie

Čas potrebný na prekonanie depresie alebo jej uzdravenie závisí od jej závažnosti.
Skutočnosť, že prostredie pacienta často vyvíja dodatočný tlak tým, že ponúka nevhodné rady, ako napríklad „byť pozitívnejší“ alebo „je to maličkosť, sa snaží pozrieť na situáciu z inej perspektívy“.

Prekonanie depresie si vyžaduje veľmi citlivú vnútornú reštrukturalizáciu. Okrem drog musí človek urobiť veľmi ťažkú ​​vnútornú cestu, aby sa naučil, ako zmeniť svoje myšlienky a lepšie kontrolovať svoje emócie.

Je pravdepodobné, že za tri mesiace farmakologická liečba prinesie výsledky. Niektoré príznaky môžu pretrvávať, najmä únava alebo nespavosť.

Tieto faktory môžu kedykoľvek aktivovať choroby.

Zotavenie z depresie si vyžaduje čas, podporu, trpezlivosť a odvahu.

Hlboká depresia sa často prejavuje ako úzkosť.

Mnoho ľudí je často neskoro, aby sa správne diagnózy, pretože depresia môže byť zamenený s inými poruchami.

"Vy ste zdôraznil, musíte sa vzťahovať na všetko ľahšie" alebo "Píšem vám niečo proti úzkosti."

Niet pochýb o tom, že je to všetko zle. Hlboká depresia má mnoho ľudí, ktorých nie je vždy ľahké rozpoznať.

65% pacientov s depresiou má často vysokú úroveň úzkosti.

To sa často prejavuje ako zlá nálada, apatia, neustála podráždenosť a neschopnosť získať potešenie.

Pri správnej diagnostike sa poraďte s odborníkom.

Je depresia spôsobená smútkom?

Depresia je zvyčajne spojená so smútkom. Vo väčšine prípadov je to však „obrovská guľa“ pozostávajúca z mnohých rôznych aspektov. Mnoho malých vecí vytvára tvrdú bariéru.
Bezmocnosť, frustrácia, frustrácia, hnev, úzkosť a strach majú osobné utrpenie vo vlastnom väzení.

Nesmieme tiež zabudnúť na úlohu, ktorú môže genetika zohrávať v tom, či sa bude vyvíjať hlboká depresia alebo nie.

Ďalšou formou ochorenia je sezónna depresia. To je spojené s nedostatkom slnečného svetla a pocit osamelosti. To stojí za to vedieť.

Depresia má mnoho príčin, od situačných a emocionálnych až po biochemické.

Nikto si nevyberá túto chorobu

Depresia neznamená, že osoba je slabá, nemá charakter ani odvahu. V skutočnosti sa táto duševná porucha môže prejaviť kedykoľvek v živote.

Nikto nie je imunný voči utrpeniu alebo dokonca zmenám neurotransmiterov. Nezabudnite, že v mnohých prípadoch je hlboká depresia chemickou nerovnováhou v mozgu, ktorú nemožno vždy kontrolovať.

Depresia skresľuje vaše myslenie.

Toto ochorenie prevezme kontrolu nad osobou inak. Kradne energiu, motiváciu a dokonca aj sebaovládanie.

Depresívni ľudia sa prestanú starať o svoj vzhľad a hygienu alebo dokonca o výživu. Choroba môže spôsobiť, že povedia veci, ktoré sú v rozpore s ich túžbami alebo pocitmi.

Zlá nálada, podráždenosť, neustále odmietanie opustiť dom, plánovať alebo tráviť čas s ostatnými je pre mnohé rodiny veľmi ťažké.

Ľudia s depresiou potrebujú blízkych ľudí, aby s nimi boli láskaví a trpezliví.

Skôr alebo neskôr sa temný závoj depresie zvýši. Odvaha, podpora rodiny a dobrí lekári sú nepochybne základom úspechu pri prekonávaní depresie.

8 tipov na prekonanie smútku a depresie

Aj keď sa vám nepáči šport, ak zažívate ťažké časy, snažte sa venovať fyzickú aktivitu aspoň jednu hodinu denne. To pomôže telu produkovať serotonín na prekonanie smútku a depresie.

Prekonanie smútku a depresie, ako aj melanchólie je často nemožné bez pomoci liekov.

Väčšina pacientov však uprednostňuje vyhnúť sa liečbe, keď je to možné, pretože často má vedľajšie účinky a riziko závislosti.

V tomto článku vám poskytneme 8 základných tipov na zlepšenie vašej nálady pomocou dobrých návykov, ktoré vám pomôžu znovu získať vašu radosť a túžbu žiť, aby ste prekonali smútok a depresiu.

Výrobky proti depresii

Vedeli ste, že niektoré potraviny majú antidepresívne vlastnosti kvôli ich nutričnej hodnote? Mastné kyseliny, vitamíny a minerály, ktoré prirodzene regulujú nervový systém.

Je dôležité jesť pravidelne, pretože niektoré nutričné ​​nedostatky sú spojené so smútkom a depresiou.

Odporúčame pridávať tieto potraviny do dennej stravy:

• zelená listová zelenina
• ovsená múka
• strukoviny: hrach a čierne fazuľa
• orechy: vlašské orechy, mandle a piniové orechy
• slnečnicové semená a ľan
• avokádo
• mandarínky
• sardinky
• vajíčka

Týždenné cvičenia

Tréning nielenže vám pomôže zostať fit, schudnúť a získať svalovú hmotu, ale aj zlepšiť vašu náladu, najmä tých, ktorí majú sedavý spôsob života.

Po stredne intenzívnom tréningu telo vylučuje serotonín, ktorý je zodpovedný za pocit radosti a pohody.

Tráviť čas v prírode

Život v mestskom prostredí nás chránil pred prírodou, ktorá má vyvážený vplyv na ľudské telo.
Pocit, že krajina alebo more, lúče slnka, vôňa dažďa, farby hôr. To všetko dáva zmysel pre mier a harmóniu, ktorá je nevyhnutná pre každého obyvateľa mesta.

Prímestské víkendové zájazdy sú rozhodujúce pre prekonanie smútku a depresie, energizujúce pre zvyšok týždňa.

Otvorená farebná terapia

Farby, ktoré nosíme alebo ako sa obklopujeme, hrajú terapeutickú úlohu pre telo. V skutočnosti si vyberáme farby podľa našej nálady.

Vyhnite sa čiernym, sivým, hnedým a iným tmavým odtieňom, ale vyberte nasledovné:

• Zelená: veľmi vyvážená, vytvára pocit bytia v prírode.
• Fialová: duchovná, relaxačná, najvhodnejšia pre meditatívne stavy.
• Modrá: relaxačná, najlepšie len v situáciách, keď je depresívna nálada spôsobená stresom.
• Oranžová: farba naplnená energiou na zvýšenie radosti a vitality, ako aj na stimuláciu tvorivosti.
• Červená: energia a vášeň, dávajte pozor, aby ste ju nezneužívali, pretože to môže vyvolať stav hnevu.

Využite vôňu

Pachy môžu tiež ovplyvniť ľudský nervový systém. Na ich použitie na terapeutické účely ponúkame esenciálne oleje, ktoré je možné umiestniť doma alebo umiestniť do difúzorov.

Tieto éterické oleje majú antidepresívne vlastnosti:

Bach Kvety

Bach Flowers je prírodná terapia, ktorá pomáha vyvážiť emócie bez rizika závislosti, vedľajších účinkov alebo kontraindikácií.

Tu sú najčastejšie:

• divoký ovos: červený, keď je ťažké nájsť účel alebo zmysel života
• horčica: depresia bez zjavného dôvodu
• gentian: depresia spôsobená vonkajšími udalosťami
• gaštanový jedlý: pre emocionálny stres s tendenciou plakať výbuchy
• birdcrest: po nepríjemnom zážitku
• divoká ruža (pižmová ruža): pomáha prekonávať ľahostajnosť
  ulex: proti beznádeji a pesimizmu

Pozrite sa na prekonanie smútku a depresie.

Vedeli ste, že pohyby očí môžu ovplyvniť aj nervový systém?

Ak sa vždy pozeráte dolu, môže to viesť k depresiám, kým vzhliada podporuje optimizmus a zlepšuje pohodu.

Snažte sa vyhľadávať častejšie a zlepšíte svoj stav mysle, ako aj svoju víziu.

Buďte vďační

Jedným z najlepších rád, ktoré môžeme poskytnúť na prekonanie smútku a depresie, je snaha byť tou najlepšou osobou, ako získať viac ako dostať sa a vyjadriť vďaku všetkým.

Túžba byť o niečo lepší každý deň vás bude obklopovať pozitívnym a budete sa na seba pozerať inak.

Diagnóza, symptómy a liečba protrahovanej depresie

Každý z nás zažil depresiu, stav, v ktorom sa nálada výrazne zhoršuje, zaniká záujem o obľúbené aktivity.

Rôzne stresy a skúsenosti vedú k rozvoju takéhoto emocionálneho úpadku, ale za normálnych okolností depresia ustupuje a človek sa vracia k svojmu zvyčajnému životnému štýlu.

Ale ak sa tak nestane po dlhom čase, vyskytne sa fenomén dlhodobej depresie. Symptómy a liečba tejto patológie by mali byť určené špecialistami, pretože nezávislá terapia môže zhoršiť iba stav pacienta.

Ako sa dostať zo zimnej depresie? Psychologické poradenstvo vám pomôže!

Čo znamená predĺžená depresia?

Predĺžená depresia je stav, v ktorom človek pociťuje poruchu, depresiu, stratu záujmu o svoje obvyklé záležitosti a život vo všeobecnosti.

Padnúť do hlbokej depresie znamená stratiť radosť zo života, odnaučiť, ako v nej vidieť pozitívne momenty.

Človek cíti ľahostajnosť ku všetkému, čo sa okolo neho deje, ako aj k jeho vzhľadu. A tento stav pretrváva po dlhú dobu.

Pacient, ktorý trpí dlhotrvajúcou depresiou, často potrebuje pomoc špecialistu, pretože nie každý je schopný normalizovať svoj emocionálny stav sám.

Dôvody vzniku dlhodobej poruchy

Stres, dramatické negatívne zmeny v živote a iné nepriaznivé faktory, ako napríklad:

1. Charaktery charakteru (k výskytu dlhotrvajúceho depresívneho stavu sú náchylnejšie k impresívnym a emocionálnym ľuďom, ktorí berú všetko do srdca).
2. Duševné poruchy a odchýlky.
3. Strata blízkeho príbuzného.
4. Správy o vývoji vážnej choroby (napríklad onkologický nádor).
5. Finančné problémy (napríklad strata veľkého množstva peňazí alebo trvalý finančný nedostatok, keď sa osoba musí dlhé obdobie odmietnuť).
6. Problémy v profesionálnej oblasti (napríklad nemilovaná práca, nedostatočné porozumenie v tíme, strata práce).
7. Odchod do dôchodku.
8. Chronická únava.
9. Problémy v rodine (konflikty, hádky, rozvod).
10. Dlhodobé užívanie alkoholu, užívanie drog (v tomto prípade prechodná eufória spôsobená užívaním drog alebo alkoholu je nahradená dlhým stavom apatie).

Riziková skupina teda nezahŕňa len osoby s nadmerným dojmom, ale aj predstaviteľov určitých profesií spojených s intenzívnou psychickou alebo fyzickou prácou, ako aj ženy v domácnosti (alebo nezamestnaní), slobodných a rozvedených.

Ako sa vyrovnať s depresiou počas tehotenstva? Dozvedieť sa o tom z nášho článku.

Fázy vzniku a priebehu ochorenia

Predĺžená depresia sa považuje za dosť závažnú psychologickú chorobu, počas ktorej významne zhoršuje kvalitu života pacienta. Patológia sa nevyskytuje náhle a svojvoľne, je charakterizovaná postupným rozvojom jej priebehu:

• výskyt provokatívneho faktora, v dôsledku ktorého sa vyvíja dlhotrvajúci depresívny stav;
• počas nasledujúcich niekoľkých dní sa človek cíti prázdnotou, apatiou, stratou záujmu o život. V závažných prípadoch dochádza k úplnému nedostatku účinnosti, odmietnutiu jedla, akejkoľvek činnosti;
• po niekoľkých dňoch sa emocionálny stav trochu zlepšuje, pracovná kapacita sa čiastočne vracia. Avšak, v prípade absencie riadneho zaobchádzania, človek sa stále necíti pohodlne.

na obsah ↑

Príznaky a znaky

Prejavy hlbokej depresie v každej osobe sú individuálne, avšak existuje niekoľko najcharakteristickejších a najbežnejších príznakov, ako napríklad:

1. Smútok, neustála túžba plakať.
2. Vypuknutia agresivity, podráždenosť.
3. Apatia na všetko, dokonca aj na tie činnosti a záľuby, ktoré predtým priniesli radosť.
4. Nedostatok záujmu o život, túžba dosiahnuť úspech.
5. Poruchy spánku (osoba zaspí horšie, často sa prebudí v noci, av dopoludňajších hodinách vystúpi oveľa skôr, než je naplánovaný čas).
6. Porucha (dochádza v dopoludňajších hodinách, a hoci osoba už nespí, všetky úkony a rozhodnutia sú mu dané s veľkými ťažkosťami).
7. Zhoršenie intelektuálnej a fyzickej aktivity (proces myslenia je narušený, pohyby a reč sú pomalšie, ako keby boli inhibované).
8. Človek sa cíti vinný a cíti sa bezcenný, porazený.
9. Často opakované myšlienky o smrti (vo vážnom prípade, pokusy o samovraždu).
10. Bolesť v rôznych častiach tela (bolesť nastáva aj vtedy, keď nie je zistené žiadne fyzické ochorenie).

Ako sa prejavuje neurotická depresia? Prečítajte si o tom tu.

diagnostika

Správne môže diagnostikovať iba lekár. Diagnóza sa vykonáva v niekoľkých stupňoch. Prvým je prieskum pacientov.

Počas rozhovoru špecialista identifikuje možnú príčinu vzniku dlhej depresie a tiež určuje jej charakteristické črty.

Ak chcete získať podrobnejší obraz, lekár by mal:

• zbierať rodinnú anamnézu (identifikovať prípady depresívnej poruchy u blízkych príbuzných pacienta);
• určiť typ osobnosti pacienta;
• stanoviť prítomnosť chorôb a porúch (patológií somatickej a psychologickej povahy), ktoré môžu vyvolať dlhodobú depresiu;
• identifikovať prítomnosť alkoholizmu alebo závislosti na drogách.

Je dôležité nielen stanoviť prítomnosť patológie, ale aj určiť jej stupeň. Na tento účel sa používajú špeciálne psychometrické váhy.

Každá takáto škála je súborom otázok s viacerými možnosťami. Pri každej odpovedi pacient dostane určitý počet bodov av závislosti od ich množstva sa vykoná konečná diagnóza.

Čo je nebezpečná patológia?

Dlhodobá depresia je nebezpečný emocionálny stav, ktorý môže viesť k mnohým poľutovaniahodným následkom. Najťažšie z nich sú obsedantné myšlienky o smrti a pokusy o samovraždu, ale nachádzajú sa v najťažších prípadoch.

Ďalšie nebezpečné následky ochorenia sú:

1. Zdravotné problémy. Osoba, ktorá je v stave depresie, vedie k sedavému životnému štýlu, prestáva monitorovať svoju stravu, športovať a vo všeobecnosti len chodiť na čerstvý vzduch. Muži často vyvíjajú náchylnosť na alkohol, cigarety a drogy. To všetko má negatívny vplyv na celkový stav tela, vyvoláva rozvoj závažných ochorení.
2. Poruchy nervového systému. Človek v stave depresie zažíva len negatívne emócie, smútok, je sledovaný ponurými myšlienkami, ktoré sa hromadia, môžu vyvolať vypuknutie agresie a hnevu.

To zase vedie k problémom v komunikácii s príbuznými a priateľmi, čo len zhoršuje stav pacienta.

Strata zmyslu života. Človek sa snaží komunikovať s inými ľuďmi čoraz menej a postupne stráca spoločenské súvislosti. V dôsledku toho má pocit svojej vlastnej zbytočnosti a zmizne túžba žiť plnohodnotný život.

Zhoršenie vzhľadu. V stave depresie človek prestáva starať sám o seba. V dôsledku toho sa objavuje nadváha, zhoršuje sa stav vlasov, pokožky a nechtov, v make-upu (alebo v jeho úplnej neprítomnosti) dochádza k zácpám, oblečeniu.

na obsah ↑

Metódy spracovania

Čo robiť: ako liečiť chorobu? Voľba konkrétneho spôsobu liečby závisí od intenzity, s akou sa pacient prejavuje depresiou, ako ovplyvňuje jeho kvalitu života.

V ťažkých prípadoch si osoba vyžaduje predĺženú hospitalizáciu, napríklad keď pacient vykazuje tendenciu agresie alebo samovražedných tendencií.

Pri menej výrazných prejavoch patológie liečby je prijímanie špeciálnych liekov, ako aj použitie psychoterapie.

Ako zmierniť depresiu ženy? Zistite odpoveď práve teraz.

liečenie

Odstránenie prejavov ochorenia pomocou 2 hlavných skupín liekov. Ide o antidepresíva so stimulačným alebo sedatívnym účinkom.

Prvá skupina (Clomipramin, Imipramin, Desipramin) sa predpisuje na liečbu depresie, ktorej hlavnými prejavmi sú apatia, smútok a nezáujem o život.

Ak sú hlavnými príznakmi depresívneho stavu agresia, túžba po samovražde, pacientovi sa predpisujú sedatívne (sedatívne) antidepresíva (Azafen, Koaksil).

Dávkovanie a trvanie liečby určuje lekár individuálne pre každého pacienta a závisí od jeho počiatočného stavu a závažnosti ochorenia. Porušenie dávky môže len zhoršiť priebeh ochorenia, čo vedie k závažnejším komplikáciám.

Tipy psychológa

Dôležitými bodmi liečby protrahovanej depresie sú psychologické tréningy a rozhovory s psychológom.

Počas týchto rozhovorov špecialista dáva pacientovi určité odporúčania, ktoré sa musia prísne dodržiavať.

Odborník preto radí:

1. Prestaňte sa ľutovať. Ak sa človek po dlhú dobu inšpiruje, že je chudobný a nešťastný, stane sa tak. Depresia sa v tomto prípade len zintenzívni.
2. Nenechajte sa dramatizovať. Je potrebné naučiť sa pevne vnímať všetky problémy života, zaobchádzať s nimi len ako s dočasným javom.

Ak vznikol určitý problém, mali by sme sa ho pokúsiť vyriešiť, a ak je to nemožné, vyrovnať sa s touto situáciou, pokúsiť sa v ňom vidieť niektoré pozitívne aspekty.

Vedie aktívny životný štýl. Ak sa pri nástupe nepriaznivej príčiny osoba zamkne vo svojom dome, prestane chodiť von na ulicu a komunikuje s ľuďmi, to mu neprinesie úľavu, práve naopak situáciu len zhorší.

na obsah ↑

Praktické odporúčania

Ako sa vysporiadať s dlhodobou depresiou? Žiadni lekári a tabletky nebudú schopní pomôcť pacientovi uniknúť zo stavu depresie, ak to nechce sám. Nasledujúce jednoduché odporúčania vám pomôžu vyrovnať sa s apatiou a únavou:

1. Zdravý spánok. Aby ste necítili únavu a zlú náladu, musíte dobre spať. Je dôležité nadviazať spánok a bdelosť a držať sa ho. Takže je potrebné každý deň zaspať a zobudiť sa (aby ste zaspali lepšie, môžete si vymyslieť každodenné večerné rituály, ktoré vás postavia do uvoľnenej nálady). Je dôležité postarať sa o kvalitu lôžka, aby bolo pohodlné a pohodlné spať na ňom.
2. Správna výživa. Použitie užitočných produktov má pozitívny vplyv nielen na fyzický, ale aj na emocionálny stav. Zároveň nie je potrebné prísne sa obmedzovať v potravinách, je dôležité venovať pozornosť množstvu, ale kvalite potravín. Existuje mnoho užitočných a chutných receptov, ktoré vám umožnia dodržiavať zásady zdravého stravovania bez pocitu hladu.
3. Bylinná medicína Rôzne bylinné čaje, infúzie, kúpele s prídavkom voňavých bylinných čajov majú upokojujúci, alebo naopak, tonizujúci účinok, posilňujú zdravie, zlepšujú náladu.
4. Športové aktivity. Fyzická aktivita je nevyhnutná pre zdravie. Je potrebné zvoliť smer zamestnanosti, ktorý bude mať najväčšie potešenie. Môže to byť plávanie, fitness, tanec. Okrem toho, návšteva športových klubov, človek robí nové známosti, čo je tiež potrebné pre liečbu depresie.

Ak sa nemôžete zúčastniť klubu, musíte robiť denne doma, vybrať si vhodný súbor cvičení pre seba.

Starostlivosť Atraktívny vzhľad povznášajúci, podporuje sebaúctu.

na obsah ↑

prevencia

Posilnenie vášho emocionálneho stavu a zníženie rizika depresie je pomerne jednoduché.

K tomu je potrebné normalizovať svoj životný štýl tak, aby sa práca a fyzická aktivita vždy striedali s dobou odpočinku.

Zároveň musí byť odpočinok zdravý. Preto sú užitočné prechádzky pred spaním, počúvanie príjemnej hudby, zapájanie sa do zaujímavých záľub a záľub.

Dlhodobá depresia je vážna choroba, pri ktorej sa môže apatia a ľahostajnosť striedať s záchvatmi hnevu a podráždenosti.

Patológia významne ovplyvňuje kvalitu života pacienta, a preto potrebuje odbornú liečbu.

Terapia ochorenia zahŕňa užívanie liekov, lekcie s psychológom. Je tiež dôležité prispôsobiť svoj životný štýl. Je dôležité si uvedomiť, že len niekoľko ľudí sa môže samostatne vyrovnať s prejavmi dlhodobej depresie, vo väčšine prípadov musia navštíviť lekára.

Metódu liečby môže určiť len špecialista, predpísať dávkovanie a trvanie liečby.

Ako sa zbaviť dlhodobej depresie bez liekov? Zistite z videa:

Zdieľať s priateľmi:

Ako sa prejavuje a lieči hlboká depresia

Hlboká depresia je afektívna porucha, ktorá vzniká z rôznych dôvodov a prejavuje sa ako výrazný pokles nálady, záujem o aktivity, ktoré predtým priniesli radosť, a zvýšená únava.

dôvody

Príčiny hlbokej depresie sú rozdelené na psychologické, endogénne a symptomatické.

Psychologické príčiny depresie môžu byť rôzne psycho-traumatické situácie, akútne aj chronické.

Príkladmi chronického stresu môžu byť dlhodobo oslabujúca starostlivosť o chorého (paralyzovanú matku alebo otca), alkoholika alebo narkomana v rodine, dlhodobo pracujúci bez dovolenky a cez víkendy (najmä spojené s výrazným psychologickým stresom, keď človek musí neustále plniť úlohy „na včerajšie“ a si nemôže dovoliť odpočinok ani pár minút), neustále konflikty so zamestnancami, zlé materiálne podmienky.

U žien je príčinou hlbokej depresie častejšie vzťah v rodine alebo v osobnom živote, u mužov dochádza k depresii v dôsledku problémov pri práci, v podnikaní alebo vo finančnom kolapsu.

Endogénnou príčinou hlbokej depresie je zníženie dôležitých neurotransmiterov serotonínu a dopamínu. Tieto látky sú zodpovedné za dobrú náladu. Niektorí ľudia však majú vrodenú predispozíciu k zníženému obsahu týchto neurotransmiterov, v dôsledku čoho sú náchylní na rozvoj depresívnych porúch. Endogénne depresie sa často vyvíjajú na jeseň alebo na jar, samy o sebe, bez dodatočného vplyvu zvonku.

Stav hlbokej depresie môže byť spôsobený závažným somatickým ochorením, napríklad diabetes mellitus, tyreotoxikózou, cirhózou pečene, rakovinou, mozgovou príhodou. Dlhodobé užívanie určitých liekov (izoniazidové lieky proti tuberkulóze, lieky na báze roundatínového srdca, anaprilín, nifedipín, antikoncepčné prostriedky obsahujúce progestín a estrogén, chemoterapeutiká používané na liečbu rakoviny a iné) môže prispieť k výskytu afektívnej poruchy.

Charakteristické prejavy

Musia existovať 3 hlavné príznaky hlbokej depresie:

1. depresívna nálada, definovaná ako jednoznačne abnormálna pre danú osobu, prezentovaná takmer denne a vzrušujúca väčšinu dňa, väčšinou nezávislá od situácie a trvajúca najmenej dva týždne;
2. výrazné zníženie záujmu alebo potešenie z aktivity, ktorá je pre pacienta zvyčajne príjemná;
3. znížená energia a zvýšená únava.

V klinickom obraze hlbokej depresie by mali prevládať symptómy ako melanchólia, úzkosť, apatia.

Okrem toho je možné určiť nasledujúce príznaky hlbokej depresie:

• znížená dôvera a sebavedomie;
• pokles schopnosti sústrediť sa alebo kontemplovať, váhavosť, ktorá tam predtým nebola;
• nezmyselné sebapodmienečné alebo nadmerné a nedostatočné pocity viny;
• opakujúce sa myšlienky na samovraždu, smrť alebo samovražedné správanie;
• skoré prebudenie ráno - dve hodiny alebo viac pred zvyčajným časom;
• úbytok hmotnosti (strata hmotnosti najmenej 5% v porovnaní s predchádzajúcim mesiacom);
• strata chuti do jedla;
• znateľný pokles sexuálnej túžby;
• príznaky depresie sú výraznejšie ráno, po obede a večer sa môže stav mierne zlepšiť;
• psycho-motorickú inhibíciu alebo agitáciu určujú iní ľudia (pri pohľade zboku).

Prítomnosť týchto príznakov vedie k výraznému narušeniu sociálneho fungovania.

Mnohí ľudia s hlbokou depresiou nie sú schopní vyrovnať sa s ich profesionálnymi aktivitami kvôli vznikajúcej intelektuálnej a motorickej inhibícii.

S hlbokou depresiou, najviac nepríjemné pre chorých môže byť bolestivý pocit straty emócií, schopnosť zažiť lásku, súcit, hnev a nenávisť. Niektorí pacienti tiež zaznamenali oslabenie alebo úplné zmiznutie túžby po živote, inštinkt pre sebazáchovu a dokonca potrebu spánku alebo jedla.

Psychotické symptómy

Je potrebné oddelene rozlišovať psychotické príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas hlbokej depresie. Patria medzi ne halucinácie, bludy, depresívny stupor.

Najtypickejšími halucinačnými skúsenosťami pri depresívnych poruchách sú sluchové a čuchové halucinácie: môžu to byť hlasy, ktoré obviňujú osobu z niečoho, odsudzujúc ho alebo zosmiešňujúc ho, zápach pokazeného mäsa, špinu.

Najbežnejšími témami bludov sú:

• vlastnej hriešnosti (pacient začína tvrdiť, že je najväčším hriešnikom na svete);
• vina (považuje sa za vinného aj toho, čo nespáchal);
• ochudobňovaniu;
• popieranie existencie najbežnejších vecí (napríklad začína tvrdiť, že zmizla, jej vnútorné orgány sa prehnali);
• prítomnosť závažnej nevyliečiteľnej choroby (ktorá v skutočnosti nie je);
• blížiace sa nešťastie.

Psychotické symptómy sa môžu vyskytnúť aj pri schizofrénii alebo schizoafektívnej psychóze, ale ich obsah je zvyčajne fantastickejší (u schizofrénie sa niektorí pacienti začínajú považovať za skvelých ľudí, vynálezcov, zdá sa im, že ich niekto ovláda na diaľku, stavia ich do hlavy a tak ďalej)

Čo by sa malo báť?

Ako sa vyvíja depresia, na prvom mieste sa objavuje negatívne hodnotenie seba samého, minulosť, budúcnosť, samovražedné myšlienky, zatiaľ čo motorická retardácia nastáva o niečo neskôr. Ak človek nezdieľa svoje pocity s nikým, potom iní nemusia mať podozrenie, že je v depresii. Pod vplyvom bolestivých skúseností sa môže pokúsiť vysporiadať účty so životom.

Na vrchole depresívnej poruchy, keď sú prejavy ochorenia maximálne vyjadrené, je väčšina pacientov fyzicky neschopná spáchať samovražedné činy v dôsledku dostupnej motorickej retardácie.

V počiatočnom štádiu liečby antidepresívami sa opačný vývoj príznakov nevyskytuje rovnomerne: najprv sa pozoruje dislokácia motorickej gule a až po určitom čase sa emocionálny stav osoby zlepšuje, samovražedné myšlienky miznú. Toto obdobie je tiež nebezpečné z hľadiska spáchania samovraždy.

Vlastnosti liečby

Čo robiť, ako sa dostať z hlbokej depresie - to sú najčastejšie otázky, ktoré zaujímajú samotných pacientov aj ich blízkych.

Ak je človek v stave hlbokej depresie, potrebuje navštíviť lekára. Táto afektívna porucha neprejde sama o sebe a môže viesť k smrteľným následkom. Nemali by ste sa liečiť samy, prijímať rôzne bylinné prípravky, sú potrebné radikálnejšie opatrenia. Je potrebné, aby bol pacient vyšetrený lekárom, vyzdvihol vhodnú liečbu. V prítomnosti obsedantných samovražedných myšlienok je potrebné liečiť natrvalo.

Liečba liekmi

Voľba lieku (alebo liekov) závisí od veku pacienta, jeho fyzickej kondície, individuálnej citlivosti na psychofarmakologické lieky, spektra pôsobenia lieku, účinnosti určitých liekov počas predchádzajúcich depresívnych epizód (ak existujú).

Najčastejšie sa používajú nasledujúce skupiny antidepresív:

• tricyklický (amitriptylín, klomipramín, imipramín) - liečivá tejto skupiny sú aktívne predpisované kvôli ich nízkej cene a výraznému antidepresívnemu účinku, majú však mnoho vedľajších účinkov. Tieto prostriedky sú určené najmä v nemocnici, kde je možnosť nepretržitého monitorovania pacienta;
• selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (sertralín, fluoxetín, paroxetín, citalopram, fluvoxamín) - tieto lieky sa môžu používať na ambulantnú liečbu hlbokej depresie, môžu sa predpisovať pacientom so sprievodnými kardiovaskulárnymi, pľúcnymi ochoreniami, cukrovkou, glaukómom a ďalšími patológiami;
• antidepresíva so špecifickým noradrenergným účinkom (mianserin) a inými skupinami liekov.

V prítomnosti ťažkej úzkosti, ako aj v úzkostnej depresii, okrem antidepresív, môžu byť použité trankvilizéry (diazepam, chlorazepam, alprazolam) v krátkych kurzoch.

Ak má človek psychotické príznaky, potom krátko pridajte malú dávku neuroleptík - triftazina, haloperidol, risperidón, quetiapín.

Je potrebné vyhnúť sa vyrážkam a činom v každom smere tak, aby sa pacient nechtiac nedočkaval na samovražedné činy.

Možno vás bude zaujímať, ako pomôcť depresívnemu pacientovi.

Kombinácia protidrogovej liečby s psychoterapiou tiež prispieva k rýchlemu odchodu z hlbokej depresie. Môžu byť použité rôzne typy psychoterapie - kognitívne, rodinné, racionálne, čo je najdôležitejšie - mali by byť vykonávané špecialistom. S hlbokou depresiou je psychoterapia účinnou metódou len v spojení s psychofarmakoterapiou, navyše je potrebné, ak je to možné, odstrániť psychologické faktory, ktoré spôsobili depresívnu poruchu.

Hlboká depresia: Môžem to zvládnuť na vlastnú päsť?

Hlboká depresia je závažná duševná porucha, ktorá sa vyskytuje v chronickej forme. Psychopatológia je charakterizovaná ťažkými afektívnymi poruchami, autonómnymi a somatickými symptómami. Táto forma ochorenia vyžaduje včasnú kvalifikovanú starostlivosť.

Patologické znaky

S hlbokou depresiou dochádza k neustálej únave.

Hlboká depresia je duševná porucha, ktorá značne komplikuje život človeka a vedie k sociálnej izolácii. Samotný pojem nie je označením choroby, takže neexistuje MKN-10.

Hlboká depresia je definovaná ako ťažká forma akejkoľvek depresívnej poruchy sprevádzanej špecifickými symptómami.

V ICD-10 sa porušenie často označuje ako F32.2-32.3, čo zodpovedá depresívnej epizóde závažného stupňa bez psychotických symptómov a psychotických symptómov.

Ak hovoríme o chronickej hlbokej depresii, ktorá sa neprejavuje ako jediná epizóda, ale je neustále prítomná alebo exacerbovaná obdobiami, ochorenie je označené kódom F33 - opakujúce sa depresívne poruchy.

Okrem toho sa pacienti sťažujú na neustálu únavu. Pomerne často pacient v hlbokej depresii uprednostňuje tráviť čas vo sne, čo negatívne ovplyvňuje profesionálne aktivity a vedie k sociálnemu vylúčeniu.

Problém hlbokej depresie spočíva v tom, že prevažná väčšina pacientov nie je schopná prekonať túto chorobu samostatne. Patológia si vyžaduje kvalifikovanú lekársku a psychoterapeutickú liečbu, avšak depresívny stav pacientov im často neumožňuje adekvátne zhodnotiť vlastné duševné zdravie, rozpoznať existenciu problému a poradiť sa s odborníkom. V dôsledku toho choroba nemusí byť diagnostikovaná dlhý čas. Hlboká depresia postupuje v priebehu času, pacienti majú myšlienky na samovraždu, čo môže viesť k činom s fatálnym následkom.

Podľa štatistík je hlboká depresia diagnostikovaná v 5% prípadov všetkých depresívnych porúch.

Príčiny ochorenia

Alkoholizmus je jednou z možných príčin vzniku hlbokej depresie.

Hlboká depresia nie je samostatným ochorením, ale len závažným stupňom akejkoľvek depresívnej poruchy. Príčiny vývoja závisia od primárnej psychopatológie, spravidla však takmer všetky typy depresívnej poruchy majú podobné vývojové mechanizmy.

Existuje mnoho potenciálnych príčin vzniku hlbokej depresie. Sú opísané kombináciou mentálnych a fyzických faktorov. Fyzické (biologické, endogénne) príčiny depresie zahŕňajú:

• biochemické poruchy;
• dlhodobá lieková terapia;
• chronické ochorenia;
• endokrinné poruchy;
• nerovnováha hormónov;
• infekčné a vírusové poškodenie mozgu;
• závislosť od alkoholu a drog.

Predpokladá sa, že základom endogénnej depresie sú biochemické poruchy, ktoré sa prejavujú nerovnováhou hlavných neurotransmiterov nálady - serotonínu, dopamínu, norepinefrínu. Spravidla je táto porucha dedičná, takže môžeme povedať, že ďalším dôvodom pre rozvoj depresie je genetická predispozícia.

Depresívna porucha môže nastať ako reakcia nervového systému na dlhodobé užívanie viacerých liekov. Medzi liekmi, ktoré môžu potenciálne spôsobiť depresiu, existujú antihypertenzíva, opioidné analgetiká, syntetické analógy hormónov vylučovaných nadobličkami (glukokortikoidy).

Narušenie štítnej žľazy a endokrinné ochorenia, najmä diabetes, môže viesť k rozvoju psychopatológie.

Treba poznamenať, že všetky vyššie uvedené dôvody, vrátane chronických ochorení s ťažkým priebehom, môžu vyvolať rozvoj ťažkej depresívnej poruchy (alebo klinickej depresie) v prípade, keď psychopatológia bola pôvodne spôsobená psychogénnymi faktormi.

Psychogénne príčiny vzniku depresívnej poruchy:

• najmä psycho;
• dlhodobé vystavenie stresu;
• traumatické udalosti;
• fobické poruchy;
• záchvaty paniky.

Ľudia s určitým psychotypom spravidla trpia depresívnou poruchou. Jedná sa o neistých jedincov náchylných k bezdôvodnej úzkosti a sledovaných strachom. Nepriamo príčinou vzniku depresie sú pomerne časté znaky vzdelávania. Deti, ktoré boli vystavené tvrdej kritike zo strany svojich rodičov, ktorí vyrastali v nepriaznivých podmienkach, alebo ktorí sú dlhodobo pod nadmernou starostlivosťou, často zažívajú depresiu v dospelosti.

Jedným z významných faktorov vo vývoji depresívnych porúch sú stresy. Deštruktívny vplyv stresu na psychiku a nervový systém človeka vedie k zníženiu vitality, poklesu nálady a vzniku ďalších príznakov charakteristických pre depresiu. Pravidlom je, že ľudia, ktorí nevedia, ako sa vyrovnať so stresom a včas ho rozpoznať, narazia na hlbokú depresiu.

Ďalšie príčiny depresie zahŕňajú:

• bipolárna afektívna porucha;
• neuróza;
• generická aktivita (tzv. popôrodná depresia);
• kríza osobnosti;
• traumatické poranenie mozgu.

Ako môžete vidieť, depresia môže nastať z rôznych dôvodov, vrátane iných duševných porúch.

Druhy depresívnej poruchy

Po pôrode môžu mať mladé matky popôrodnú depresiu.

Po pochopení toho, čo sa nazýva stav hlbokej depresie, je zrejmé, že tento termín skrýva opis závažnosti klinických symptómov akéhokoľvek typu depresívnej poruchy. V závislosti od prevalencie určitých príznakov, ako aj príčin vzniku porušenia, existujú tieto typy hlbokej depresie:

• alarm;
• apatický;
• astenické;
• popôrodná;
• endogénne;
• bipolárne.

Úzkostná depresia prejavuje príznaky úzkostnej poruchy. Hlboká úzkostná depresia je nebezpečný stav, v ktorom človek neustále cíti strach a pocit nebezpečenstva, ktoré nad ním visí. Príznakom hlbokej depresie v tomto prípade je aj prítomnosť špecifickej depresívnej triády - depresívnej nálady, zhoršeného myslenia a motorickej retardácie. Navyše posledný príznak môže byť nahradený voľnou inhibíciou - stavom, v ktorom človek stráca schopnosť rýchlo sa rozhodovať.

Najbežnejším typom poruchy je apatická hlboká depresia. Takáto hlboká depresia sa môže vyskytnúť u tínedžerov alebo dospelých, ale ženy sú trikrát častejšie postihnuté ako muži. Hlavným prejavom tohto porušenia je ťažká forma anhedónie (neschopnosť užívať si život), ľahostajnosť voči vonkajšiemu svetu, nedostatok emócií.

V asténnej forme hlbokej depresie sa do popredia dostáva únava a neustála únava, nazývaná aj asténia. Pacienti s touto formou porušenia preferujú tráviť väčšinu dňa v posteli, ich spánok sa môže zvýšiť na 10-14 hodín denne.

Hlboká depresia po pôrode je závažnou formou klinickej depresie, ku ktorej dochádza počas prvých týždňov po pôrode. Túto patológiu prežívajú ženy rôzneho veku.

Endogénna hlboká depresia sa nazýva psychopatológia spôsobená porušením produkcie serotonínu, dopamínu a norepinefrínu.

Bipolárna depresia je depresívna fáza bipolárnej afektívnej poruchy. U niektorých ľudí s takou diagnózou môže byť manická fáza neprítomná a úplne nahradená depresívnym obdobím, ktoré sa nazýva hlboká depresia.

symptomatológie

Pre hlbokú depresiu je charakteristický komplex výrazných symptómov.

Po pochopení, že stav hlbokej depresie je nebezpečná choroba, by ste mali vedieť, ako sa prejavuje. Vo všeobecnosti neexistuje žiadny rozdiel medzi hlbokou depresiou a depresívnou poruchou alebo klinickou depresiou. Hlboká depresia má rovnaké príznaky, ale sú výraznejšie.

Pri hlbokej depresii sú hlavné príznaky nasledovné:

• depresívna nálada;
• nedostatok energie;
• zníženie pracovnej kapacity;
• neschopnosť užívať si život;
• pocit úzkosti;
• pocit bezcennosti;
• zhoršenie fóbií;
• narušené myslenie;
• fyzické nepohodlie;
• poruchy spánku;
• zmena chuti do jedla.

Závažnosť určitých symptómov závisí od formy hlbokej depresie. Takže s úzkosťou, fobickými poruchami, záchvatmi paniky a neustálym pocitom úzkosti sa dostávajú do popredia. Pacient sa zároveň sťažuje na neustále zlú náladu, vidí svet v tmavých farbách, pesimistický. V iných formách depresie môže byť prítomná úzkosť, ale menej výrazná.

Hlavné príznaky a prejavy hlbokej depresie sú neustále depresívne. Pacient nie je schopný cítiť radosť, záujem, zvedavosť, obdiv a zažívať iné emócie charakteristické pre zdravých ľudí. Zároveň sa stráca motivácia k akejkoľvek činnosti, čo vedie k výraznému zníženiu efektívnosti. Pomerne často pacienti s hlbokou depresiou jednoducho zastavia svoje profesionálne aktivity, uprednostňujú trávenie času doma a vedome si vyberajú sociálnu izoláciu.

Hlboká depresia je sprevádzaná množstvom mentálnych symptómov. Pravidlom je, že mnohí pacienti čelia komplexu menejcennosti a veria, že sú najhorší. Depresívna porucha je charakterizovaná patologickými pocitmi viny, ktoré zhoršuje nedostatok motivácie. Pacienti často vykazujú tendenciu k sebapozorovaniu, cítia svoju bezcennosť. Postupom času takéto myšlienky vedú k pokusom o samovraždu.

Zhoršené myslenie v depresii sa prejavuje zhoršením schopnosti sústrediť sa a zapamätať si nové informácie. Pacienti s hlbokou depresiou strácajú schopnosť učiť sa nové zručnosti. Zmeny ovplyvňujú aj reč pacientov, ich hlas sa stáva monotónnym a bez emocionálneho sfarbenia, mimika sa stáva chudobnou, gestá sú takmer úplne neprítomné.

Hlboká depresia môže byť sprevádzaná fyzickou indispozíciou - bolesťami hlavy, imaginárnymi bolesťami v chrbte a končatinách, pocitom tlaku v hrudi a bolesťou v srdci.

Hlboká depresia u mužov je často sprevádzaná zmyslom pre bezcennosť a platobnú neschopnosť, oslabením sexuálnej funkcie, až po rozvoj psychogénnej impotencie. Hlboká depresia u žien sa často prejavuje konštantnou depresiou, stratou záujmu o život, nerešpektovaním ich vzhľadu.

Hlboká depresia je vždy sprevádzaná poruchami spánku. To sa môže prejaviť ako nespavosť v noci a konštantná denná ospalosť. Ak prevládajú asténne symptómy, človek trávi veľa času spaním, ale stále sa cíti neustále unavený.

Ako podozriť z hlbokej depresie: 5 hlavných príznakov

Problémy spánku naznačujú príznaky hlbokej depresie

Symptómy a liečba hlbokej depresie závisia od toho, ako rýchlo pacient obrátil svoju pozornosť k emocionálnemu zániku a poradil sa s lekárom. Problém s touto poruchou je, že ľudia sú tak zvyknutí na svoj stav, že nepovažujú neustále depresívnu náladu za znak depresie a radšej nehľadajú kvalifikovanú pomoc. Hlboká depresia je zároveň nebezpečná pre chronický priebeh, preto vyžaduje včasnú lekársku pomoc.

Hlavné príznaky, ktoré naznačujú, že psychika potrebuje pomoc:

• neustále nízka nálada;
• problémy so zaspávaním, nočné mory, pocit únavy v dopoludňajších hodinách;
• pocit únavy po celú dobu;
• pokyny pre stratu života;
• sklon k izolácii.

Lekári považujú náhly pokles sexuálnej túžby za nevídané príznaky depresie.

Liečba hlbokej depresie

Čo robiť, ak je diagnostikovaná hlboká depresia - záleží na dôvodoch jej vývoja. Pri liečbe hlbokej depresie praktizoval integrovaný prístup. Hlavnou vecou je, aby pacient plne porozumel abnormalite svojho stavu a uvedomil si, že ide o ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu.

Dostať sa z hlbokej depresie bude vyžadovať dlhodobú lekársku starostlivosť, presné vykonávanie odporúčaní lekára a trpezlivosť, pretože choroba je liečená dlho.

Ako sa dostať z hlbokej depresie, mali by ste sa poradiť s psychiatrom. Liečba je komplexná a zahŕňa:

• korekcia liekov;
• psychoterapie;
• rehabilitácia;
• zmena životného štýlu.

Po ukončení liečby musia pacienti dodržiavať preventívne opatrenia, ktoré zabránia druhej epizóde depresie.

Liečba liekmi

Liek sa predpisuje a podáva iba psychiater po individuálnom rozhovore s pacientom.

Drogová korekcia psychopatológie je základom liečby hlbokej depresie. Antidepresíva sa používajú v terapii. Riešenie hlbokej depresie bude závisieť od špecifík symptómov. Napríklad s vysokou úzkosťou sa antidepresíva so sedatívnym účinkom používajú v spojení s trankvilizérmi - táto kombinácia liekov normalizuje produkciu neurotransmiterov a eliminuje hlavné mentálne prejavy ochorenia.

V asténnej forme hlbokej depresie, keď človek nenájde silu dostať sa z postele, predpisujú denné antidepresíva, ktoré majú stimulačný účinok.

V každom prípade, nesprávna voľba liekov v tejto skupine môže veľmi poškodiť zdravie, takže len psychiater môže predpísať antidepresíva, po preskúmaní pacienta a po podrobnej konverzácii.

psychoterapia

Na otázku, ako sa dostať do hlbokej depresie, psychológovia odpovedajú, že stačí presvedčiť sa, že všetko je zlé. Je veľmi ľahké riadiť sa depresiou, ale je takmer nemožné dostať sa z hlbokej depresie, preto sa neodporúča, aby ste sa sami liečili, ale aby ste sa okamžite obrátili na kvalifikovaného špecialistu.

Psychoterapia je jedným z hlavných spôsobov liečby depresie. To vám umožní zbaviť sa hlbokej depresie, a zabrániť opakovaným epizódam tejto choroby v budúcnosti.

Okrem drogovej liečby, kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, arteterapie sú predpísané skupinové triedy. Schéma a spôsob liečby sa vyberajú individuálne pre každého pacienta.

Iné spôsoby liečby

Odmietnutie rýchleho občerstvenia bude mať priaznivý vplyv na celkové zdravie.

Vyliečenie hlbokej depresie je možné len vtedy, ak sa pacient bude riadiť odporúčaniami ošetrujúceho lekára. Žiadna alternatívna a tradičná metóda liečby nemôže nahradiť liekovú terapiu.

Súčasne sa pri liečbe depresie, manuálnej terapie, akupunktúry osvedčila aj hydromasáž. Takéto metódy zvyšujú účinnosť liečenia drogami a pomáhajú psychike vyrovnať sa so záťažou. Relaxačná masáž sa odporúča pre pacientov s ťažkými úzkostnými príznakmi, hydromasážou a akupunktúrou - pre hlbokú depresiu a astmatickú a apatickú.

Dodatočne odporúčaná strava. Je potrebné odmietnuť polotovary a rýchle občerstvenie, dodržiavať vyváženú stravu a jesť potraviny v presne stanovenom čase.

výhľad

Liečba depresie je dlhý proces. Dostať sa z hlbokej depresie si vyžaduje aspoň šesťmesačný kurz farmakoterapie a niekoľko kurzov psychoterapie. Správny prístup k liečbe vám zároveň umožňuje, aby ste sa zbavili porušenia a dodržiavali preventívne opatrenia - aby sa zabránilo opätovnému výskytu depresie.

Ako sa dostať z hlbokej a zdĺhavej depresie

Predĺžená hlboká depresia je afektívna porucha, ktorá sa vyskytuje pod vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov, charakterizovaných zlou náladou, stratou záujmu o prácu, dennými aktivitami, ktoré predtým priniesli uspokojenie, nadmernú únavu. Vznikajúci pocit viny pred ostatnými zachytáva úplne vedomie človeka a nedovoľuje, aby človek videl budúcu perspektívu.

Etiológia patologického syndrómu

Rozdeľte fyziologické a psychologické príčiny dlhodobej depresie samostatne, aby sa vysporiadali, s ktorými nie je veľa pacientov. V závislosti od faktorov, ktoré vyvolávajú jeho rozvoj, je predpísaná prevencia a vhodná liečba syndrómu.

Príčiny psychologickej povahy sú mentálne poruchy a neustály stres. Nie je to len emocionálna trauma, ale aj násilie. Stopy na tele zmiznú po chvíli, ale môžu ovplyvniť vnútorný stav obete. Nie na poslednom mieste sú nenaplnené sny, strata zmyslu života.

Medzi príčiny fyziologickej povahy rozlišovať:

1. Vyčerpanie, prepracovanie.
2. Zneužívanie alkoholických nápojov, omamných látok.
3. Poranenia hlavy
4. Nedostatočná strava.
5. Nepravidelné intímne kontakty.
6. Pevný životný štýl.

Ťažká depresia sa však často vyskytuje pod vplyvom viacerých faktorov. Následná kombinačná terapia by mala tieto príčiny neutralizovať. Ak osoba spadá do tohto stavu, je naliehavé prijať vhodné opatrenia - poraďte sa s lekárom.

Príznaky depresie

Klinický priebeh ochorenia kombinuje fyzické a psychologické príznaky hlbokej depresie. Druhá skupina zahŕňa:

• pocit beznádeje, viny, čo je pre pacienta nezvyčajné;
• sklamanie, depresia;
• strata záujmu o to, čo prinieslo radosť predtým;
• sebaobvinenie, sebazničenie;
• neistota;
• samovražedné tendencie.

Pri prvých príznakoch jeho vývoja je potrebné bojovať s dlhotrvajúcou depresiou. V prvom rade si človek musí uvedomiť, že potrebuje pomoc svojich príbuzných a psychoterapeuta.

Ťažká ťažká depresia má tiež fyziologické príznaky:

1. Nespavosť alebo ospalosť počas dňa.
2. Úbytok hmotnosti, strata záujmu o potraviny.
3. Nedostatok sexuálnej túžby.
4. Koordinačné problémy s depresiou.
5. Nedostatok koncentrácie.
6. Útoky migrény.

Symptómy závažnej poruchy počas niekoľkých týždňov alebo dlhšie pomôžu diagnostikovať hlbokú depresiu. Táto podmienka by sa mala bojovať nezávisle. Nie je potrebné čakať na osobu, aby išla hlboko do seba.

Ťažká depresia má určitú vlastnosť - neustála melanchólia, smútok, ako aj strata sily a zhoršenej koncentrácie, vedú k tomu, že pacient nemôže vykonávať svoje povinnosti pri práci. Pre neho je ťažké komunikovať s ostatnými, nadviazať kontakty.

Všetky príznaky ťažkej depresie vedú pacienta k špecifickej forme sociálneho modelu. Je dosť ťažké dostať sa z tohto stavu, čím hlbšie človek ide do seba, tým problematickejšie je liečiť tento patologický stav.

Psychotické príznaky dlhodobého syndrómu

Ťažká depresia sa prejavuje príznakmi, ako sú bludy, halucinácie, stupor. Najtypickejšími psychotickými príznakmi sú čuchové a sluchové poruchy: môže to byť šepot, ktorý obviňuje pacienta z jeho činov, zosmiešňovania alebo úsudku, zápachu špiny, zhnitého mäsa.

Najčastejšie sa delírium prejavuje ako:

• hriešnosť: muž tvrdí, že sa dopustil vážneho pochybenia;
• vina: verí, že je vinný aj v tých priestupkoch, ktoré nespáchal;
• popieranie jednoduchých vecí: hovorí, že jeho veci zmizli;
• ochudobnenie s depresiou;
• prítomnosť nevyliečiteľnej neexistujúcej choroby;
• problémy.

Psychosomatické príznaky ťažkej depresie sa môžu vyvinúť s psychózou alebo schizofréniou, sú však oveľa fanatickejšie (niektorí pacienti sa považujú za významných ľudí, vedcov alebo veľkých generálov).

Dôsledky závažného patologického stavu

Hlboká depresia môže spôsobiť samovražedné tendencie. Pacient sa pri vstupe a opúšťaní takéhoto stavu snaží spáchať samovraždu.

Ako sa syndróm vyvíja, existuje negatívne hodnotenie seba samého, jeho budúcnosti a minulosti, samovražedných myšlienok, motorická retardácia sa objaví o niečo neskôr. Ak pacient nehovorí o svojich problémoch príbuzným a blízkym ľuďom, potom nemusia pochopiť, že upadá do veľmi vážnej depresie. Pod vplyvom svojich skúseností sa človek môže pokúsiť zomrieť.

Na vrchole najhlbšej poruchy, keď sú príznaky choroby vyslovené, väčšina ľudí nemôže spáchať samovraždu kvôli retardácii motora. V počiatočnom štádiu liečby depresie je takmer nemožné zbaviť sa choroby sami, vyžaduje sa pomoc kvalifikovaných psychológov.

Pri použití antidepresív, reverzný proces prebieha postupne: prvý, motorická aktivita sa vracia, potom sa obnoví emocionálny stav. Tento čas je hrozbou pre človeka z hľadiska pokusu o samovraždu.

Čo hovoria odborníci?

Hlboká depresia môže skutočne zničiť život človeka, kvôli čomu ho psychoterapeuti považujú za nebezpečnú chorobu. Emocionálna prázdnota môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

1. Schizofrénie.
2. Prenasledovanie mánia.
3. Útoky na astmu.

Ide o nebezpečnejšie choroby sprevádzajúce ťažký syndróm alebo o jeho pokračovanie. Vzťah všeobecného stavu človeka a jeho emócií ešte nebol plne preštudovaný. Odhalil len niekoľko následkov, pomáha určiť príznaky a liečbu patológie.

Psychologické faktory vo vývoji syndrómu

Existuje takáto definícia ako typy osobnosti. Niektoré typy sú náchylnejšie na predĺženú "distemper" ako iné:

• statické - svedomitosť, obsedantné princípy;
• hyperthymic - nízke sebavedomie, sebaistota;
• melancholický typ - pedantúra, nadmernosť vo všetkých činnostiach.

Klasifikácia pacientov podľa typu osobnosti pomáha lekárom identifikovať dlhotrvajúcu depresiu a jej príznaky v skorých štádiách ochorenia. Sú to komplexy, izolácia - ich prítomnosť predisponuje k vzniku duševných porúch.

Biologické faktory nebezpečného syndrómu

Pocit najsilnejšej duševnej poruchy sa môže objaviť bez akýchkoľvek predpokladov. Je to genetická predispozícia, vedľajšie účinky užívania liekov určených na intenzívnu starostlivosť. V pozadí sa môže vyvinúť hlboká depresia: